predel

Kako razlikovati med paničnim napadom in srčnim infarktom?

06. 01. 2025 13.15

Srčni infarkt in panični napad imata zelo podobne simptome. Kako ju torej ločimo? Razliko je pogosto težko opaziti.

Zato si številni moški v novembru ne brijejo brk

11. 11. 2024 05.00

Veste, kako je nastal Movember in v čem je smisel puščanja brkov? Ne boste verjeli, a vse se je začelo s kozarčkom piva ...

Roadtrip po Kaliforniji z razgledi, ki vam bodo vzeli sapo

25. 10. 2024 03.30

Roadtrip po ameriškem zahodu je nekaj posebnega ne glede na to, v katerem delu in letnem času se ga lotimo. Prvomajske in krompirjeve počitnice so vsake po svoje optimalna možnost zanj. In ne glede na to, kaj si mislimo o ZDA, osupljiva narava in pridih daljave odtehtata vse, še posebno v predelu Visoke Sierre. Mi smo tokrat naredili velik krog okoli tega fascinantnega pogorja: od Los Angelesa preko Las Vegasa, jezera Tahoe in San Francisca.

Telovadba

To bi morali storiti po vsakem obroku

25. 09. 2024 04.00

Kratek sprehod po jedi je postal priljubljena praksa zaradi številnih koristi za zdravje. Poleg tega, da je trend, lahko ta navada pozitivno vpliva na vaše počutje. Poglejte, zakaj bi se morali po jedi odpraviti na sprehod.

Poznate pravilo ABCDE? Lahko vam reši življenje

26. 07. 2024 03.30

Kaj je kožni rak in katere vrste poznamo? Kako jih prepoznati? In kako je s tem povezano pravilo ABCDE? Vse to in še več izveste v nadaljevanju.

S tem se morate namazati, če vas opeče sonce

13. 07. 2024 03.00

Če vas opeče sonce, lahko bolečino zmanjšate z različnimi zdravili za lajšanje bolečin brez recepta. Obstaja pa kar nekaj naravnih pripravkov, ki jih lahko hitro pripravite doma.

Nakup teniškega loparja: Kako izbrati pravega?

12. 07. 2024 04.00

Imel bi tistega, s katerim je igral Roger Federer. Jaz pa tistega, s katerim igra Novak Djoković. Če razmišljate o nakupu teniškega loparja, je treba biti, podobno kot pri kolesih, pozoren na marsikaj in ne podleči barvi ali dejstvu, da z njim igra vaš vzornik. Če ustreza njemu, ni nujno, da bo tudi vam (pravzaprav je to kar pravilo), sploh če ste začetnik. Kako izbrati teniški lopar, da bo ustrezal vašemu načinu/stilu igre, tehniki oz. stopnji znanja?

Skrivnosti

Imate na stenah plesen? Tako jo lahko odstranite

25. 06. 2024 02.00

Življenje v prostoru, polnem plesni, ni zdravo. Plesen lahko povzroči težave z dihanjem, solzenje oči, smrkanje, kašelj ali v najslabšem primeru astmatični napad. Plesen lahko vašemu prostoru da tudi specifičen, neprijeten vonj. Zato si v nadaljevanju preberite, kako se plesni lahko znebite.

Kaj se zgodi z našim telesom, če vsak dan seksamo?

17. 06. 2024 01.00

Malo parov ima spolne odnose vsak dan. V nadaljevanju izveste, zakaj bi morali to spremeniti.

Koliko sončne kreme moramo nanesti na posamezni del telesa?

15. 06. 2024 02.00

Čeprav o škodljivosti sončnih žarkov že vrsto let poročajo na vsakem koraku, še vedno najdemo posameznike, ki sončne kreme ne uporabljajo. Marsikdo tudi misli, da je storil dovolj, ko si jo je namazal ob prihodu na plažo, in se ne zaveda, da se mora z njo redno mazati, če želi biti zares zaščiten.

To morate narediti, ko vas opeče sonce

07. 06. 2024 03.00

Žal ne obstaja magično zdravilo za sončne opekline. Tako kot vas sonce ne opeče v eni sekundi, tudi regeneracija terja svoj čas. Od tipa naše polti je odvisno, kako se koža odzove na sončne žarke in kakšno škodo povzroči. K sreči obstajajo metode, ki vam bodo olajšale bolečino.

5 delov moškega telesa, ki najbolj privlačijo ženske

27. 05. 2024 02.00

Tokrat ugotavljamo, kateri del moškega telesa najbolj privlači ženske. Rezultat vas bo morda presenetil.

Ali sramne dlake rastejo hitreje kot lasje?

24. 05. 2024 02.00

To vprašanje so si zastavili strokovnjaki, odgovor nanj pa razkrivamo v nadaljevanju.

Turna smuka pod kalifornijskim soncem

17. 05. 2024 02.30

Za konec sezone pomladna turica na severu Kalifornije v pogorju svetlega granita, kjer je letno povprečje snega krepko nad deset metrov. Sierra Nevada je najvišje, najstrmejše in najbolj samotno gorstvo v kontinentalnem delu ZDA, kjer so ceste, smučišča ali koče, pa tudi ljudje (v nasprotju z medvedi) prava redkost. Doživetje divjine in tudi snega, kot si ga v Alpah težko omislimo.

Kako uporabljati parfum ali kako se pravilno nadišaviti

15. 05. 2024 04.47

Raznorazne dišave oz. parfumi so spremljevalec človeka že od pamtiveka. Nepogrešljiv dodatek so namreč poznali že Perzijci pred več kot 5.000 leti. Tedaj so ga uporabljali, da bi z njim zamaskirali neprijetne telesne vonjave, danes pa ga uporabljamo v vsakdanjem življenju kot del lepotičenja, in ne več le za posebne priložnosti.

Zabava

To so zvezdniki, ki ne uporabljajo deodoranta

23. 03. 2024 03.00

Razkrivamo tudi njihove razloge, kako utemeljeni so, pa presodite sami.

To bi se zgodilo, če bi se nehali tuširati

02. 03. 2024 05.00

Osebna higiena je ena najbolj pomembnih gradnikov našega zdravja. Vsaj tako smo mislili. Iranec Amou Haji, ki je nedavno umrl star 94 let, potem ko se več kot pol stoletja ni umil, je pokazal, da to nujno ni povsem res, seveda pa je veliko odvisno od okolja, v katerem živimo. Kaj bi se zares zgodilo, če bi se nehali umivati? To pravijo strokovnjaki.

Kako se pripraviti za tek v mrazu?

24. 01. 2024 04.15

Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.

Novice

Tako je danes videti razvpita La Toya

20. 12. 2023 05.00

Čeprav se je zloglasna La Toya Lopez že pred leti umaknila iz industrije za odrasle, je danes še vedno najbolj znana slovenska pornesa.

Moške bunde: na kaj je treba paziti pri nakupu zimske jakne?

18. 11. 2023 05.00

Zimske radosti so močno povezano z izbiro oblačil, zato ni vseeno, kaj izberete. Če želite, da vaša bunda oz. jakna res služi svojemu namenu, je treba vedeti, na kaj morate biti pri nakupu pozorni, saj ni vsaka jakna dobra za vse. Čeprav so kakovostne bunde hitro drage, pa verjetno niste tako bogati, da bi kupovali poceni. Zagotovo pa niste tako bogati, da bi kupovali napačno in kupili nekaj, kar ne služi svojemu namenu.

Kakšna sončna očala izbrati?

10. 10. 2023 05.00

Ne glede na to, ali se ukvarjate s tekom, kolesarjenjem, hodite v hribe ali pa prisegate na kakšno drugo obliko aktivnosti na prostem, je za optimalno izvedbo treninga ter za maksimalno udobje seveda pomembno, da imate ustrezno športno opremo. K slednji sodijo tudi kakovostna sončna očala, ki pa oči ne varujejo le pred nevarnostjo UV žarkov, ampak jih med aktivnostjo zaščitijo tudi pred številnimi drugimi dražljaji. Toda, ponudba je pestra – kako torej izbrati športna sončna očala, ki bodo najbolj ustrezala vašim potrebam?

Odnosi

7 stopenj prebolevanja zveze: to se zgodi z vašim telesom, ko vam zlomijo srce

31. 07. 2023 05.00

Razhodi niso nikoli lahki, posebej ne, če niso sporazumni. Zato znajo biti zelo stresni in boleči. Ko nam zlomijo srce, ne trpimo le na čustveni ravni, ampak trpi tudi telo. To so faze, skozi katere gre našo telo, ko je romantične zveze konec.

Heimlichov prijem – tehnika, ki rešuje življenja, ko dihalne poti ovira tujek

24. 05. 2023 08.00

Kadar pride do zapore dihalnih poti s tujkom, nam lahko Heimlichov prijem oz. Heimlichov manever (tudi stisk trebuha) reši življenje. Tehniko je leta 1874 prvi opisal zdravnik Henry J. Heimlich.

Novice

Prodali stanovanje, v katerem je umrl Heath Ledger

22. 03. 2023 15.36

Ameriški igralec Heath Ledger je umrl pred 15 leti, potem ko se je nehote predoziral z zdravili. Stanovanje, v katerem je umrl, je za več kot 13 milijonov evrov zdaj dobilo novega lastnika.

CBD konopljine kapljice imajo izjemno pozitivne učinke

06. 03. 2023 08.00

Konoplja ima mnogo lastnosti, ki prispevajo k našemu počutju. Naše CBD konopljine kapljice in CBD vršički so odličen primer in več o njih lahko izveste tu.

To morate vedeti, preden si omislite prvo tetovažo

02. 03. 2023 05.00

Kaj morate vedeti, preden si omislite tatu? Tetovaža je pomembna življenjska odločitev, zato je dobro o tem temeljito premisliti in se o zadevi prej dobro pozanimati, če si boste tatu omislili prvič. Dobro se je zavedati, da nekatere službe prepovedujejo tetovaže na vidnih mestih, zato dobro premislite tudi o svoji karieri.

Razlogi, zakaj vas srbi zadnjik

28. 02. 2023 05.00

Srbeč zadnjik je neprijetna tegoba, ki včasih pride v paketu z bolezenskim stanjem, lahko pa si jo nakopljete s svojimi navadami. Preberite tudi, kdaj morate k zdravniku.

Vzroki za plešavost in kako lahko preprečimo izgubo las

29. 12. 2022 05.00

Plešavost oz. androgena alopecija, kot strokovno imenujemo izgubo oz. izrazito razredčenje las, marsikateremu moškemu povzroča frustracije in načenja samozavest. Če vam tu in tam manjka kakšen las, ni nič narobe, če pa vam lasje kronično izpadajo, je dobro poznati vzroke, da boste lahko poiskali rešitev. Plešavost ne sme biti nekaj, zaradi česar bi se morali obremenjevati. Gre namreč za naraven in zelo pogosto pojav pri moških. Najpogosteje je izpadanje las posledica večjih količin moškega spolnega hormona testosterona v telesu, ki v času odraščanja med drugim vpliva na velikost penisa.

Zakaj pride do vnetja glavice penisa?

27. 12. 2022 05.00

Vnetje glavice penisa, ki mu strokovno pravimo tudi balanitis, je nadležno stanje, ki pa ga lahko preprosto odpravimo.

Konfekcijske številke ali kako izbrati pravo velikost oblačila?

26. 12. 2022 05.00

Izbira prave velikosti oblačila zna biti prava uganka. Konfekcijske številke so namreč včasih težje od zapletenih matematičnih operacij. Če kupujete oblačila različnih znamk, potem veste, o čem govorimo, saj je od znamke do znamke različno, kakšno številko oz. oznako uporabljajo, poleg tega pa so razlike tudi znotraj določenega sistema oznak. Preverite, kaj v modi pomenijo številke, kot so 10, 12 38, 44, S, L, XXL ipd. in kako veste, katero izbrati, ko kupujete prek spleta.

Skrivnosti

Kdaj je premraz, da bi psa peljali na sprehod?

15. 12. 2022 05.00

Vsi vemo, da v poletnih mesecih, ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, psa čez dan ni pametno voditi na sprehod, saj lahko pride do toplotnega udara oz. si žival poškoduje tačke. Kaj pa druga skrajnost? Ko se temperature spustijo krepko pod ledišče? Zima je izziv tudi za psa, ne le za človeka, saj danes večina dan preživi pri sobni temperaturi in zato psi ne razvijejo dovolj toplega zimskega kožuha.

Kaj je teniški komolec in zakaj nima (nujno) veze z igranjem tenisa?

07. 12. 2022 05.00

Vas ob gibanju roke zbode bolečina v komolcu in je zunanja stran komolca občutljiva in boleča na dotik, bolečina pa se stopnjuje pri obremenjevanju roke? Po vsej verjetnosti imate teniški komolec. Nemogoče, saj ne igrate tenisa. Ne, ne bo držalo.

Zakaj so kineziološki trakovi koristni in kako delujejo?

05. 12. 2022 05.00

Verjetno ste med spremljanjem vrhunskega športa kdaj opazili športnika ali športnico, ki je imel/a del telesa oblepljen s posebnim barvnim trakom. Gre za kineziološki trak (tudi kinezio trak), ki je uporaben ne le v vrhunskem športu oz. pri vrhunskih športnikih, pač pa se je njegova uporaba razširila tudi na področje fizioterapije, rehabilitacije oz. športne medicine, najdemo pa jih tudi v bolnicah. Ta neagresivna metoda zdravljenja, ki poteka brez kemičnih snovi in pospešuje proces popuščanja bolečine, se danes uporablja tudi za poškodbe in bolečine, ki so posledica življenjskega sloga, ne zgolj športnih poškodb.

Navijačic v drznih opravah v Katarju ne bo! Za seksi videz jim grozi zapor

17. 11. 2022 05.00

Kmalu se začenja 22. svetovno prvenstvo v nogometu, ki se bo tokrat odvijalo v Katarju, od koder že poročajo o prvih težavah novinarjev, ki jim lokalne oblasti otežujejo novinarsko delo izven nogometnih igrišč. Tudi navijače ne čaka nič kaj gostoljubno okolje.

Nenavadna dejstva o bradavičkah

15. 11. 2022 05.00

Ženske prsi od nekdaj burijo moško domišljijo in so predmet poželenja – še posebej bradavice. Te so močna erogena cona in predstavljajo veliko zadovoljstva za oba spola.

Fit

To so 3 najboljše vaje za hrbet

02. 11. 2022 05.00

Hrbet ni le eden od največjih in najmočnejših predelov telesa, je tudi najbolj zapleten v smislu niza med seboj povezanih mišičnih skupin.

To o vašem zdravju izdaja jezik

24. 10. 2022 05.00

Čeprav so nas starši učili, da jezika ni lepo kazati, je občasno dobro, da ga pokažemo, posebej sebi pred ogledalom, saj stanje jezika marsikaj razkriva o našem zdravju. Med drugim nas sprememba barve, stanja in obloge lahko opozori na marsikaj, bodisi o stanju imunskega sistema, krvi in prebavil, med drugim nas opozori tudi na tihega ubijalca (visok krvi tlak). Zdrav jezik je gladek, rahlo vlažen, mehak, svetlordeče oz. rožnato obarvan, z žametno površino, gladkih in gibkih robov, s tanko prevleko in brez oblog.

O HPV z dr. med., spec. krg. Urško Kogovšek: ''Stigmatizacija analnih spolnih odnosov je neumnost, ki izvira iz nevednosti''

28. 09. 2022 05.00

S humanim papiloma virusom (HPV) se tekom življenja vsaj enkrat okuži 80 odstotkov ljudi (podatek velja za zahodni svet), razloži dr. med., spec. krg. Urška Kogovšek. V stik z njimi pride večina spolno aktivnih oseb. HPV velja za eno najpogostejših prenosljivih spolnih bolezni. V večini primerov poteka brez simptomov ali znakov, lahko pa pride do nastanka (pred)rakavih sprememb.

To morate storiti, če vas ugrizne kača

30. 08. 2022 05.00

Večina ljudi ob srečanju s kačo otrpne. Nenazadnje nas od malega opozarjajo, da so kače nevarne. K sreči živimo na takšnem koncu sveta, kjer kače niso smrtno nevarne, je pa Slovenija vseeno dom kač, ki so strupene. V toplejših mesecih je srečanje človeka z njimi pogostejše.

Zaradi nizkega pasu si je morala pobriti intimni predel

27. 07. 2022 05.00

Julia Fox, ki se je na naslovnice prebila, ko je bila kratek čas v romantičnem razmerju z raperjem Kanyejem Westom, tudi po ugasli romanci ve, kako pritegniti pozornost – pogosto na račun svojega drznega videza oz. izbire garderobe. Tokrat ni bilo nič drugače, s hlačami pa je za marsikoga prestopila mejo dobrega okusa.

Si je dal Ronaldo po vzoru pornoigralcev povečati spolni ud?

20. 07. 2022 12.00

Cristiano Ronaldo tudi pri sedemintridesetih letih ohranja telo in formo, ki mu ju zavidajo tudi dvajsetletni stanovski kolegi, a njegovo zavidljivo telo vendarle ni samo delo narave, genetike, zdrave prehrane, rigoroznega režima vadbe in potenja v fitnesu. Če gre verjeti navedbam španskih medijev, si je dal Portugalec botoks vbizgati v najbolj intimni predel telesa.

To bi moral kolesar storiti vsakih 10 minut, da se izogne težavam v postelji

08. 07. 2022 05.00

Kolesarjenje predstavlja več vrst izzivov. Ena od teh so težave z genitalijami zaradi sedenja. Pogosto kolesarjenje je lahko za moške škodljivo, saj tvegamo impotenco, že vrsto let opozarjajo strokovnjaki.

Zakaj moški na stranišču preživijo dlje časa od žensk in zakaj je velika potreba včasih podobna orgazmu?

28. 03. 2022 05.00

Ženske morda preživijo dlje časa v kopalnici in pred ogledalom, a na stranišču so prvaki moški, ki veliko potrebo opravljajo dlje od žensk. Zakaj? Razlog vas bo presenetil.

Modne klasike: najbolj brezčasni moški modni kosi vseh časov, 1. del

17. 01. 2022 05.00

Čeprav se moda spreminja domala iz dneva v dan, nekateri modni kosi nikoli ne gredo iz mode. Predstavljamo vam nekatere najbolj brezčasne kose za moške, s katerimi ne boste nikoli zgrešili in brez katerih nobena garberoba zares ni popolna. Kot boste hitro ugotovili, so bila vojna in delovna oblačila pogost navdih za modne smernice.

Depilacija moškega mednožja – vse o intimnem britju pri moških

03. 01. 2022 05.00

Danes depilacija mednožja pri moških ni več tabu in družba to več kot sprejema. Še pred nekaj desetletji so se brili skoraj samo plavalci, vsi ostali moški, ki so to počeli, pa so bili avtomatično označeni za homoseksualce. Trend moške depilacije se je kasneje razširil tudi na druge športnike, zaradi vse večje želje po skrbi za telo pa je britje intimnih predelov našlo pot tudi med ''navadne smrtnike''.

Visoki obrati

Nor manever hrvaškega gasilskega letala: ''Ta tip ni normalen. Kapo dol!''

02. 08. 2021 11.00

Med Makarsko in Tučepi na Hrvaškem je v soboto izbruhnil požar, ognjeni zublji pa so zajeli tudi težko dostopen predel. Tudi zaradi vetra so hrvaški gasilci na pomoč poklicali gasilski letali, ki sta vrhunsko opravili svoje delo, eden od manevrov pa je postal celo viralen.

Tulove grede, plezanje v pravljici

30. 07. 2021 06.00

Poleti večina drvi pod velebitskim tunelom sv. Roka v Dalmacijo in se ne zaveda, da se tik nad njim »skriva« eden najzanimivejših predelov narave na stari celini – Tulove grede.

Slovenija

Slovenski ''hladni'' biseri: kotički za enodnevne izlete, ki osvežijo

25. 06. 2021 06.00

Poletje je tu in marsikdo je že tik pred daljšim oddihom. Četudi ste dopust že porabili, nam Slovenija ponuja številne kotičke, kamor lahko pobegnete za en dan, si napolnite baterije in se osvežite, kadar je doma prevroče in se ne želite drenjati na Obali ali kopati v Blejskem oz. Bohinjskem jezeru.

Zabava

9 alternativ rokovanju: pozdravi brez dotika

31. 12. 2020 06.00

Zaradi koronavirusa smo začeli spreminjati navade in ena prvih ''žrtev'' naših navad je bilo rokovanje, ki so ga zamenjale druge oblike pozdravljanje brez dotika. Ker svet po pandemiji ne bo več enak, bo marsikdo rokovanje preventivno črtal s svojega seznama pozdravov. K sreči je repertoar pozdravov bogat in imamo med čim izbirati. Kaj bo ob predpostavki, da 'korona' odnese tradicionalno rokovanje, postalo prevladujoča oblika pozdravljanja, bo pokazal čas, mi pa si poglejmo glavne kandidate.

Za večji libido vsak dan dve uri sonči svoje mednožje

04. 12. 2020 06.00

Brazilski model Letícia Martins, ki je bolje znana kot Lunna Leblanc, je nedavno na medmrežju povzročila pravi vihar z golo fotografijo, na kateri se zdi, da masturbira. Resnica je seveda drugačna. Lepotica namreč trdi, da gre za nenavaden ritual, ki ji pomaga povečati libido.

Visoki obrati

Vroča ruska motoristka čudežno preživela hudo prometno nesrečo

23. 05. 2020 06.00

Mlada ruska motoristka in model je s svojo GoPro kamero na čeladi posnela grozljivo nesrečo, ki bi se kaj lahko končala tragično, dekle pa jo je odneslo z le nekaj praskami.