pomena
Koliko trebušnjakov lahko naredite? Poglejte, koliko bi jih morali glede na svoja leta
20. 06. 2026 03.53V nadaljevanju lahko preverite, koliko trebušnjakov bi morali biti po mnenju strokovnjakov sposobni narediti v vsakem starostnem obdobju.
Kako ohraniti oster um tudi do 90. leta?
19. 06. 2026 03.48Staranje ne pomeni nujno upada spomina in mentalne ostrine. Raziskave kažejo, da nekateri ljudje tudi v 80. in 90. letih ohranjajo izjemno kognitivno zmogljivost, podobno precej mlajšim odraslim.
Prihaja električni BMW M3: tako bo videti novi športnik
18. 06. 2026 12.28Nemški avtomobilski gigant BMW je predstavil novo konceptno študijo, ki nakazuje smer razvoja njihove športne divizije M. Gre za model, ki napoveduje prihod prvega povsem električnega BMW M3, enega najbolj pričakovanih športnih avtomobilov prihodnjih let.
Vstopila v svet svingerstva – že prvi večer ju je čakalo nekaj povsem nepričakovanega
12. 06. 2026 02.54V zadnjih letih se vse več parov odloča raziskovati alternativne oblike partnerskih odnosov, pri čemer nekateri vstopijo tudi v svet svingerstva. Zgodba para, ki je skupaj že vrsto let, razkriva, kako sta začela, kako sta premagala začetno nelagodje in katera pravila jima omogočajo stabilen odnos.
Pogodba, ki ruši vse rekorde – več kot 500 milijonov evrov
11. 06. 2026 12.38V ameriški ligi ameriškega nogometa (NFL) je bil sklenjen nov rekordni dogovor, ki je znova premaknil meje športnih pogodb. Gre za eno najvišjih finančnih zavez v zgodovini športa, ki je sprožila veliko pozornosti med navijači in strokovnjaki.
Ste preverili veljavnost e-vinjete? Dars opozarja na junijski rok
26. 05. 2026 13.11Junij bo za številne slovenske voznike pomemben mesec, saj bo potekla veljavnost več sto tisoč letnih e-vinjet, kar pomeni, da bo pravočasno preverjanje ključnega pomena za brezskrbno uporabo avtocest.
Plešavost: Zakaj lasje začnejo izpadati in ali obstaja zdravilo?
20. 05. 2026 04.00Izguba las je za mokega težka preizkušnja samozavesti. Kako se spopasti s tem? Kako upočasniti proces izgubljanja las? To in še več izveste v nadaljevanju!
Najbolj učinkovita vadba za moške po 30. letu: kako ohraniti mišice, moč in zdravje
16. 05. 2026 03.23Po tridesetem letu se telo začne postopoma spreminjati: metabolizem se upočasni, mišična masa se lahko zmanjšuje, regeneracija pa traja dlje. Prav zato postane pravilno izbrana vadba ključnega pomena za ohranjanje zdravja, moči in vitalnosti. Strokovnjaki poudarjajo, da kombinacija različnih vrst treninga prinaša najboljše rezultate.
Če tega ne odstranite pravočasno, lahko trajno poškodujete lak avtomobila
15. 05. 2026 08.35Večina voznikov ptičje iztrebke na avtomobilu vidi predvsem kot nadležno umazanijo, vendar lahko v resnici povzročijo resne poškodbe laka. Če jih ne odstranimo pravočasno, lahko zaradi svoje kemične sestave trajno poškodujejo površino vozila in pustijo vidne sledi.
Ste res trezni? Alkohol v telesu ostane dlje, kot si mislite
15. 05. 2026 03.15Mnogi vozniki precenjujejo svojo sposobnost za vožnjo naslednje jutro po zabavi. Alkohol v telesu razgrajuje počasi, zato lahko še ure po zadnji pijači bistveno zmanjšuje zbranost in reakcijski čas, kar vodi v nevarnost v prometu.
Izgubljen listek na hrvaški avtocesti: kaj zdaj?
14. 05. 2026 02.55Vožnja po hrvaških avtocestah je za večino voznikov vsakdanja, vendar lahko že majhna napaka povzroči neprijetne stroške. Ena izmed najpogostejših težav je izguba listka, ki ga voznik prejme ob vstopu na avtocesto. V takšnih primerih se pogosto pojavi vprašanje, koliko boste dejansko plačali in ali je mogoče stroške pozneje popraviti.
Veste, kakšna je omejitev hitrosti za tem prometnim znakom?
09. 05. 2026 03.19Kaj pomeni modri znak za območje umirjenega prometa? Preverite, kakšna pravila veljajo in zakaj je omejitev hitrosti tu ključnega pomena za varnost.
Video z avtoceste: nepazljivi ljudje na cestišču ogrožajo reševalno vozilo
07. 05. 2026 14.55Ob zastojih na avtocesti mnogi vozniki izstopajo iz vozil in hodijo po cestišču, kar reševalcem močno otežuje delo. Takšno početje je skrajno neodgovorno, ogroža varnost udeležencev in resno zavira nujne intervencijske akcije.
Ali Novak Đoković res spet jé meso? Posnetek iz Sarajeva sprožil ugibanja
15. 04. 2026 02.30Novice o prehrani Novaka Đokovića so znova dvignile veliko prahu. Potem ko so ga kamere ujele v znani sarajevski restavraciji, so se pojavila ugibanja, da naj bi eden najboljših tenisačev na svetu spremenil svoje dolgoletne prehranske navade. Kaj se v resnici dogaja?
Skrivnost Bitcoina razkrita? Britanski strokovnjak glavni 'osumljenec'
11. 04. 2026 02.59Identiteta Satoshija Nakamota, skrivnostnega ustanovitelja Bitcoina, je dolgo časa ostala neznanka in ena največjih ugank tehnološkega sveta. Po najnovejši preiskavi ameriškega časnika The New York Times je najbolj verjeten kandidat za to identiteto britanski računalniški znanstvenik Adam Back, vendar sam to odločno zanika.
Lepotica iz Sarajeva, ki je postala največja ljubezen Edina Džeke
07. 04. 2026 11.26Amra Džeko je bila uspešna in prepoznavna že dolgo pred zvezo z Edinom Džekom, danes pa velja za eno najbolj občudovanih žena nogometašev v regiji. Nekdanja manekenka, podjetnica in predana mama je s svojo eleganco, toplino ter močno podporo možu osvojila srca številnih oboževalcev. Kdo je ženska, ki je osvojila srce slavnega nogometnega zvezdnika in kako danes živi družina Džeko?
Vsi moški morajo na testiranje: Išče se morilec
02. 04. 2026 10.29Leta 2024 je mesto Tangermünde pretresel umor 61-letne Marlis, ki je šokiral lokalno skupnost. Kljub dolgotrajni preiskavi osumljenca še vedno niso identificirali, zato je policija zdaj začela množično testiranje DNK. Ta korak bi lahko končno razkril storilca in prinesel mir družini ter prebivalcem Tangermündeja.
Največja past preživetja, o kateri nihče ne govori
25. 03. 2026 03.12Popularni miti o preživetju, kot so pitje urina ali pretvarjanje mrtvega pri napadu medveda, so lahko smrtonosni. Ključno je ločevanje resničnih veščin od medijskih zmot, da se izognete tragičnim posledicam.
Na to morate biti pozorni pri nakupu novega kolesa
22. 03. 2026 04.00Ne glede na to, ali ste izkušen kolesar ali začetnik, iskanje popolnega kolesa vključuje upoštevanje različnih dejavnikov, kot so slog vožnje, proračun in posebne potrebe.
Ta pogosto spregledana napaka vas lahko drago stane
23. 03. 2026 04.00Stevardesa razkriva, zakaj določeni kosi oblačil in obutve, kot so kombinezoni, kratke hlače in odprti čevlji, niso primerni za letenje. Spoznajte ključne podrobnosti o higieni v zraku.
Spala je z osmimi moškimi hkrati: Tu so vse podrobnosti
22. 03. 2026 04.00Vplivnica Geisy v intervjuju za britanski medij razkrila vse podrobnosti o svoji edinstveni spolni izkušnji.
Kako odpraviti napihnjenost? 4 nasveti zdravnikov
17. 03. 2026 04.00Vas pogosto muči napihnjenost? Se zaradi tega počutite neprijetno? Zdravniki so za vas pripravili štiri nasvete, s katerimi lahko napihnjenost učinkovito odpravite.
Nekoč je lomila moška srca, danes je videti precej drugače
16. 03. 2026 04.00Lepotica je na sceni že več kot tri desetletja, v nadaljevanju pa lahko preverite, koliko se je v tem času spremenila.
Trenerji opozarjajo: 'Pred vadbo morate nujno storiti to!'
14. 03. 2026 04.00Po mnenju strokovnjakov obstaja ena pogosta napaka, ki lahko resno ogrozi kakovost vadbe in poveča tveganje za poškodbe. Čeprav se pogosto spregleda, je prav ta korak ključnega pomena za varno in učinkovito vadbo.
7 razlogov za izbiro VPS gostovanja pri NEOSERV.si
16. 03. 2026 00.15Spletni projekti postajajo vse zahtevnejši, zato marsikateri lastnik spletne strani ali aplikacije prej ali slej potrebuje zmogljivejšo strežniško infrastrukturo. VPS gostovanje predstavlja odlično rešitev za vse, ki potrebujete več moči, več nadzora in večjo prilagodljivost strežniškega okolja.
Dan mučenikov: bi morali moške obdarovati?
10. 03. 2026 11.37Vsako leto se 10. marca po svetu vrstijo podobne šale - moški dobijo suhe slive, trnje ali kakšno simbolično malenkost, ob tem pa opombo, da je končno' napočil njihov praznik - dan mučenikov. Kljub temu, da se praznik prikrade vsako leto, še vedno ostaja nejasno, kako resen je v resnici praznik in če bi se moralo moške prav tako obdarovati.
5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte
10. 03. 2026 04.00Povišan holesterol je pogosta težava, napačne informacije o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja pa ljudem pogosto otežujejo sprejemanje pravih ukrepov.
Kaj dan žena v resnici sproži pri moških?
07. 03. 2026 04.00Dan žena je na prvi pogled praznik z zelo preprostim, a še kako pomembnim sporočilom. Je dan, ko se ustavimo in zavestno izrazimo spoštovanje in priznanje ženskam za njihovo moč, in vsakodnevne vloge, ki so pogosto smatrane kot samoumevne. Cvetje, čokolada, voščilo ali kratka objava na družbenih omrežjih so vse simboli, s katerimi želimo povedati, da vidimo, cenimo in se zavedamo pomena ženske v našem življenju.
Formula 1: Največ možnosti za naslov pripisujejo dirkaču Mercedesa
06. 03. 2026 04.00Nova sezona Formule 1 je pred vrati. Pred začetkom dogajanja na stezi smo se pogovarjali z našim novim komentatorjem Aljažem Golčerjem, ki je razkril svoja pričakovanja, favorite in ključne novosti, ki jih prinaša leto 2026. Več konkretnega bo znanega že po sobotnih kvalifikacijah, ki si jih boste lahko ogledali ob 6. uri zjutraj na Kanalu A in VOYO. Dirka pa bo na sporedu v nedeljo ob 4.30, prenos prav tako na Kanalu A in VOYO.
F-35 so zdaj še bolj nevarni
02. 03. 2026 04.00Napredna integracija umetne inteligence v bojna letala F-35 omogoča samostojno prepoznavanje neznanih radijskih oddajnikov in pospešuje odločanje pilotov, s čimer izboljšuje situacijsko zavest in taktično prednost ameriškega letalstva v sodobnih spopadih.
Znanstveniki razkrili, da je bilo zgodnje Vesolje po Velikem poku kot 'vrela kozmična juha'
01. 03. 2026 04.00Nova simulacija razkriva, da je bilo Vesolje po Velikem poku izjemno vroča, gosta plazemska tekočina, ki se je obnašala kot juha.
Ali moške v zakonu lahko privlačijo druge ženske?
14. 02. 2026 03.00Privlačnost do drugih ljudi je ena tistih tem, o katerih se redko govori odkrito, še posebej v kontekstu zakona. Ko se pojavi, jo pogosto spremljata občutek krivde in strah, da z razmerjem nekaj ni v redu. Mnogi moški si vprašanje zastavljajo skrivoma: "Če me ob partnerki še vedno privlačijo druge ženske, ali to pomeni, da v zakonu nekaj manjka?".
Vzdržljiv, odporen, narejen za ekstremne razmere: to je telefon za moške na terenu
16. 02. 2026 11.00Ko govorimo o pametnih telefonih, si večina predstavlja bleščeče naprave, ki jih je treba pazljivo odlagati na mehke površine in redno čistiti prstnih odtisov. A obstaja svet, kjer telefoni niso modni dodatek, temveč del delovne opreme.
Komentar zvezdnika dvignil veliko prahu
13. 02. 2026 04.00Rutinski promocijski intervju se je spremenil v neprijeten trenutek, ki je sprožil razpravo o družbenem pritisku na ženske.
Zaradi nje je zapustil ženo in otroke
09. 02. 2026 04.00Bila je igralka, po kateri so vzdihovali številni moški, a svojo ljubezen in pozornost je podarila le redkim.
Psihološka napaka, zaradi katere večina ljudi februarja obupa nad dieto
08. 02. 2026 04.00Januar je za mnoge mesec sprememb. Novo leto prinese občutek svežega začetka in močno željo po spremembi. Diete in vadbeni programi se zdijo "mala malica", a ko se koledar obrne v februar, se pri številnih pojavi pomanjkanje napredka – teža se ne premika, ogledalo ne pokaže pričakovanih sprememb, motivacija pa začne popuščati. Prav v tem obdobju zato večina ljudi nad dieto tudi obupa.
Razkril, da vodi poseben seznam partnerk
05. 02. 2026 04.00Belgijski športni novinar Ruben Van Gucht je v zadnjem času pritegnil pozornost javnosti z odkritji o svojem ljubezenskem življenju.
Želite bolj zdrave dlesni? Poskusite to dieto
30. 01. 2026 03.30Znanstveniki so ta način prehranjevanja povezali z manjšo pojavnostjo bolezni dlesni in nižjimi stopnjami vnetij, kar poudarja njen potencialni vpliv na ustno in splošno zdravje.
AI lahko zavede tudi najpametnejše: Bodite previdni!
29. 01. 2026 03.30Pametni ljudje so še bolj dovzetni za zavajanje s strani umetne inteligence, saj svoje napake lažje racionalizirajo. Dogodek z Davidom Buddenom razkriva ranljivost tudi najvišjih umov.
Želite izboljšati zdravje jeter? Potem morate pogosteje jesti to
27. 01. 2026 03.45Hepatologi poudarjajo, da lahko uživanje ene vrste zelenjave bistveno izboljša zdravje vaših jeter. Katere? Preverite v nadaljevanju.
To je danes najpogostejši vzrok za razpad razmerja
26. 01. 2026 03.32Ali veste, da lahko en nepreviden klik na družbenih omrežjih ogrozi vaše razmerje? Preverite, kako digitalne geste vplivajo na zaupanje, zakaj tišina škodi več kot odkrit pogovor in kako postaviti zdrave meje, da bo vaša ljubezen ostala močna tudi v dobi spleta.
Za izgubo maščobe in hitrejši metabolizem poskusite to
20. 01. 2026 03.00Ena preprosta sprememba v prehrani lahko pomaga starejšim odraslim izgubiti maščobo in pospešiti presnovo. Podrobneje pa v nadaljevanju.
Nevidna zimska nevarnost, ki ogroža voznike v mrazu
19. 01. 2026 04.00Ste že slišali za "črni led"? Poglejte, kaj to je in zakaj je za voznike tako nevaren, da mu pogosto pravijo tudi nevidni morilec.
Bi živeli na grškem otoku? Plačajo vam 18.000 evrov
17. 01. 2026 04.00Čudovit otok v Egejskem morju ponuja novim prebivalcem brezplačno nastanitev, hrano in visoko mesečno žepnino.
Za koliko se na snegu podaljša zavorna pot avtomobila?
10. 01. 2026 03.00Pozor, vozniki! Snežene in poledenjele ceste pomenijo bistveno daljše zavorne poti. Izvedite, koliko več prostora potrebujete za varno ustavljanje in zakaj je tehnično brezhibno vozilo ključnega pomena.
Kako dolgo bo v električnem avtu delovalo gretje, če obtiči v snegu?
09. 01. 2026 04.00Je pri ogrevanju pozimi bolj vzdržljiv električni avtomobil ali bencinar? Preverite, kaj je pokazal test.
Kako voziti po snegu? Osvojite zakonitosti in specifike vožnje v snegu!
08. 01. 2026 08.39Sneg vozniku prinese številne preglavice in skrbi, za vožnjo po snegu pa so potrebni drugačno vozniško znanje in manevri kot v normalnih razmerah.
Kontakt z bivšo partnerko v novem razmerju – da ali ne?
05. 01. 2026 02.00Univerzalna, a vedno občutljiva tema: je primerno ostati v stiku z bivšo partnerko, ki je bila nekoč pomemben del vašega življenja, čeprav ste v zvezi z novo partnerko?
Dobra novica: Za srečo ne potrebujete denarja
01. 01. 2026 02.00Psiholog pojasnjuje, zakaj lovljenje bogastva ne prinaša sreče, in predstavlja pet pravil za doseganje zadovoljstva ne glede na materialni status.
Stres pri moških: Tihi ubijalec, ki ga morate prepoznati!
27. 12. 2025 02.00Stres dandanes tudi pri moških moških velik problem, ki pa ga zaradi družbenih pritiskov pogosto skrivajo. Preverite, zakaj je stres tako razširjen pri moških in kako vpliva na njihovo zdravje ter kako moški izražajo stres ...
Tako se boste lahko z vsake zabave vrnili brez mačka
26. 12. 2025 04.00Praznični december prinaša druženja in zabave, a pretiravanje z alkoholom lahko pusti neprijetne posledice. Poglejte, kaj so strokovnjaki izpostavili kot ključ do dobrega počutja.
Hudo bolni igralec se bo boril do zadnjega diha
08. 12. 2025 00.30Nevrodegenerativna bolezen ALS, ki jo ima igralec Eric Dane, je neozdravljiva, a Dane ne obupuje. Vključil se je v kampanjo I AM ALS, s čimer želi povečati ozaveščenost in spodbuditi podporo raziskavam, ki bi lahko izboljšale življenja obolelih.
To predstavlja peti najpogostejši vzrok smrti pri moških
24. 11. 2025 04.00Mnogi moški kljub temu ne znajo našteti niti enega simptoma te nevarne bolezni, kar povečuje tveganje za pozno odkrivanje. V nadaljevanju lahko izveste, na kaj morate biti pozorni.
9 mitov in resnic o moškem zdravju
23. 11. 2025 04.00Za vas smo zbrali nekaj najpogostejših mitov o moškem zdravju, za katere je čas, da jih dokončno razblinimo in začnemo k moškemu zdravju pristopati odgovorno.
Slovenska zakonca pripravljena na zmago: "Spodbujava se, ko je najtežje"
20. 11. 2025 03.30Maja Drnovšek Povšnar in Domen Drnovšek bosta 23. novembra postala prvi slovenski par, ki bo nastopil v ljubljanski Hali Tivoli na dogodku WFC 29 / Brave CF 102. Maja bo prvič stopila v MMA kletko, Domen pa že četrtič. V intervjuju sta z nami delila svoje priprave in spremembe v življenju po rojstvu hčerke.
Katere preglede bi moral opraviti vsak moški po 30. letu in zakaj?
18. 11. 2025 04.00Moški se pogosto odločijo za obisk zdravnika šele, ko jih telo prisili v to - bodisi z bolečino, utrujenostjo ali številkami na izvidu, ki jih ne razumejo. Poglejte, katere zdravniške preglede bi morali opraviti, še preden vas telo ustavi.
Za hujšanje ne potrebujete Ozempica: To so naravni sprožilci GLP-1
15. 11. 2025 04.00Naravni sprožilci GLP-1, katerega delovanje posnema zdravilo za sladkorno bolezen in se ga slavni poslužujejo za pomoč pri hujšanju, lahko pomagajo pri uravnavanju sladkorja v krvi in apetita.
Superživilo, ki je prava vitaminska bomba
14. 11. 2025 04.00Zelo okusen sadež v sebi skriva ogromno hranil, zato vam lahko v prihajajočih mesecih bistveno pomaga pri krepitvi imunskega sistema in obrambi v boju proti prehladu.
Pozabite na križanke: to bo pomladilo vaše možgane za 10 let
10. 11. 2025 02.00Presenetljiva študija kanadskih znanstvenikov je pokazala, da lahko z uporabo mobilne aplikacije pol ure dnevno pomladite svoje možgane za 10 let.
To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij
04. 11. 2025 03.00Kaj se zgodi, ko vsak dan uživate magnezij? Raziskujemo njegov vpliv na vaše telo, od izboljšanja srčnega ritma in zdravja kosti do zmanjševanja vnetij in celo pomoči pri migrenah. Spoznajte, kako doseči optimalno raven tega esencialnega minerala skozi prehrano ali prehranska dopolnila.