pohodništvo
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
30. 03. 2026 03.44Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju.
Skriti biser črnogorske obale
24. 03. 2026 03.40Če iščete destinacijo, ki združuje sredozemski šarm, pridih skrivnostnosti, vrhunski luksuz ter kanček divjine, potem je Sveti Stefan kraj, ki vam lahko zleze pod kožo že v nekaj minutah.
Najlepše pohodniške poti v Sloveniji
23. 03. 2026 04.00Odkrijte najlepše pohodniške poti v Sloveniji, ki so primerne za vse ljubitelje narave, od začetnikov do izkušenih planincev.
Ni za tiste s slabim srcem: Ta kraj lahko obiščejo le najbolj pogumni
06. 09. 2025 04.00Če vas muči vrtoglavica, se temu priljubljenemu kraju v Evropi izogibajte v širokem loku!
Njenemu vročemu telesu se ne more upreti noben moški
28. 08. 2025 01.30Lepotica je z novimi fotografijami s plaže znova upravičila sloves ene največjih zapeljivk na svetu.
Nov trend potovanj na Jadranu: Plavajoči hoteli
15. 08. 2025 02.00Kako vam je všeč ideja, da to poletje in zgodnjo jesen doživite nekaj posebnega? Na Jadranu se namreč razvija nov trend potovanj, ki ponuja nepozabna doživetja.
Želite zmanšati tveganje za smrt za 40%? Čas je, da začnete početi to!
17. 07. 2025 03.00Čeprav dolgoročne zdrave navade prinašajo največ koristi, pa aktivnejši življenjski slog v kateri koli fazi odraslosti lahko bistveno podaljša vaše življenje, ugotavljajo strokovnjaki.
Vandali ne počivajo! Škodo povzročajo tudi v gorskih kočah
04. 06. 2025 04.00Gorske koče v Alpah so vse pogosteje tarča vandalov, opozarja Nemška planinska zveza (DAV).
Nasveti za kampiranje: Kako preživeti nepozaben vikend na prostem?
02. 05. 2025 04.00Želite pobegniti od vsakdanjega vrveža in se povezati z naravo? V nadaljevanju najdete praktične nasvete za kampiranje in kako uživati v nepozabnem vikendu na prostem.
Ali morajo biti pohodni čevlji res večji od običajnih?
28. 03. 2025 04.00Predstavljamo vam vodič, ki vam bo gotovo v veliko pomoč pri nakupu novih pohodnih čevljev.
Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen
27. 03. 2025 05.00Vadba, pri kateri minimalno obremenjujemo sklepe, je idealna za ljudi z bolečinami v sklepih, začetnike ali športnike, ki iščejo lažjo obliko telesne aktivnosti v dnevih okrevanja.
To mora o pohodništvu vedeti vsak začetnik
21. 03. 2025 05.00Če šele začenjate s pohodništvom v gorah, spodaj izveste, kakšno opremo potrebujete, katere poti morate izbrati in česa se morate držati.
Potetovirani zvezdnik s telesom, kot bi ga ročno oblikoval bog
01. 03. 2025 01.30Nihče ne more verjeti, da bo letos praznoval 50 let! Zdaj je končno izdal skrivnost njegovega izklesanega telesa.
Raj nad Koroško, ki vas bo navdušil v vsakem letnem času
26. 02. 2025 03.00Gre za izlet, ki združuje naravne lepote, lahkotno pohodniško avanturo in spektakularne razglede.
Kako shujšati v 30-ih? Povsem enostavno ...
24. 02. 2025 03.00Vaše telo se sčasoma spreminja, vendar obstajajo enostavni koraki, ki jih lahko storite v svojih 30-ih, da podprete hujšanje in izboljšate splošno zdravje.
Skriti biser Atlantika, ki ponuja nepozaben oddih čez vse leto
02. 02. 2025 04.00Zelenortski otoki, ki ležijo približno 600 kilometrov od zahodne obale Afrike, predstavljajo fascinantno kombinacijo afriške in evropske kulture, naravnih lepot in bogate zgodovine.
Zimska aktivnost, pri kateri se užitek lahko hitro sprevrže v tragedijo
30. 01. 2025 04.00Čist zrak, zasnežena pokrajina in mir zimske divjine ponujajo najbolj zagretim planincem povsem drugačno izkušnjo kot klasično pohodništvo – a le v primeru, ko se na to ustrezno pripravijo.
Pri vzponu na najvišjo goro sveta se obetajo velike spremembe
28. 01. 2025 05.00Prvič po desetih letih bodo spremenili pogoje za vzpon na Mount Everest.
Tako preprosto lahko izboljšate svoje zdravje v samo 4 tednih
27. 01. 2025 05.00Začnite s tem 4-tedenskim programom hoje, namenjenim začetnikom, da izboljšate svoje zdravje in okrepite telo.
Šest najbolj priljubljenih destinacij v letu 2025
26. 01. 2025 05.00Načrtovalci potovanj so za Business Insider sestavili seznam šestih svetovnih destinacij, ki veljajo za priljubljene v letu 2025.
10 zanimivih stvari, ki jih morate poznati in doživeti v Ljubljani
29. 12. 2024 03.00Slovenska prestolnica je sicer majhna, a ponuja pestro paleto doživetij.
Nekoč je bil svetovni prvak, danes pleza v gore na pol nag
10. 11. 2024 03.00Z nemško reprezentanco je pred 10 leti osvojil naziv svetovnega prvaka v nogometu, danes pa se ukvarja z golim planinarjenjem.
Slovenec, ki je prehodil 4.300 kilometrov: Pot je nerealno lepa
20. 10. 2024 05.00Leta 2019 je Luka Zevnik prehodil znameniti Camino de Santiago, tri leta kasneje 3.500 kilometrov dolgo Apalaško pot, letos pa še Pacifiško pešpot, ki se s skoraj 4.300 kilometri razprostira od mehiške do kanadske meje. Pot preči kar sedem nacionalnih parkov ter številna zaščitena naravna območja, pokrajina pa je prava paša za oči. Ker zanimanje za pot narašča, pritisk na naravo zmanjšujejo z omejevanjem obiska, kar pomeni, da moraš za pohod pridobiti dovoljenja.
Ta neverjetna preizkušnja ga je zlomila na pol
18. 10. 2024 10.3425-letni Luka Zevnik, ki je mnogim bolj poznan po svojem Instagram profilu SloBackpacker, je pred dvema tednoma zaključil enega najbolj slavnih in zahtevnih pohodov na svetu, skoraj 4.300 kilometrov dolgo Pacifiško pešpot. Gre za precej brutalno izkušnjo, ki zahteva veliko mero vzdržljivosti - predvsem psihične. Več o svoji izkušnji nam je razkril v obsežnem intervjuju.
To morate vzeti s sabo, ko greste v hribe
06. 10. 2024 04.00Izlet v gore je lahko zabaven in sproščujoč, a le če se nanj odpravimo pripravljeni, v nasprotnem primeru nam lahko zagreni življenje. Kaj torej v vašem pohodniškem nahrbtniku ne sme manjkati?
Vas boli križ? To vam lahko pomaga
03. 10. 2024 04.45Več kot pol milijarde ljudi mučijo bolečine v spodnjem delu hrbta, zanimivo pa je, kaj se je izkazalo kot učinkovito za premagovanje bolečin.
To bi morali vključiti v svojo rutino, če želite biti bolj zdravi
20. 09. 2024 05.00Gre za eno najboljših odločitev, ki jih lahko sprejmete. V njen prid pa govori kar 10 razlogov!
S tem športom se najpogosteje ukvarjajo Slovenci
09. 09. 2024 05.00Povprašali smo vas, s katero športno aktivnostjo se najraje ukvarjate. To ste nam odgovorili.
Impozanten tritisočak, na katerega lahko pride (skoraj) vsak
30. 08. 2024 04.00Ob koncu poletja ideja za izlet po epskih cestah, skozi čarobne zelene doline v marsovsko pokrajino nad tri tisoč metri v osrčju Dolomitov. Na Piz Boe – najlažji, a epski dolomitski tritisočak, najvišji vrh skupine Sella, ki za vse, ki želijo več, ponuja alternativni pristop po eni najzahtevnejših poti v Dolomitih – ferrati Cesare Piazzetta. Tudi ljubitelji jadralnega padalstva in kolesarjenja (pozimi pa prostega in turnega smučanja) tu ne bodo ostali praznih rok, a mi tokrat ponujamo osnovo:
Najlepši grški otoki, ki jih morate obiskati
29. 06. 2024 03.00Se odločate, kam na dopust? Za vas smo izbrskali seznam najlepših grških otokov, ki vam je lahko v pomoč.
So izdelki z večjo vsebnostjo proteinov sploh zdravi?
13. 06. 2024 02.30Police trgovin z živili so polne izdelkov z večjim deležem proteinov. Od čokoladic do jogurtov, pudingov in še in še... Ali so ti izdelki sploh zdravi in ali jih je priporočljivo jesti vsak dan
To je popoln način za preživljanje časa v dvoje
27. 05. 2024 05.00Če iščete popoln način za preživljanje časa v dvoje, vam priporočamo, da za naslednji zmenek izberete kampiranje. To ni le priložnost, da se vrnete nazaj k naravi, ampak tudi da navdušite in se povežete s svojo partnerko na povsem novem nivoju. Slovenci imamo veliko srečo, saj nam naša dežela ponuja popolne destinacije za romantične pobege v naravo, zato ni razloga, da se ne bi vsaj enkrat v življenju prepustili tej izkušnji. Toda kje začeti? Kako organizirati unikaten zmenek, ki bo vašo drago pustil brez besed?
Moške bunde: na kaj je treba paziti pri nakupu zimske jakne?
18. 11. 2023 05.00Zimske radosti so močno povezano z izbiro oblačil, zato ni vseeno, kaj izberete. Če želite, da vaša bunda oz. jakna res služi svojemu namenu, je treba vedeti, na kaj morate biti pri nakupu pozorni, saj ni vsaka jakna dobra za vse. Čeprav so kakovostne bunde hitro drage, pa verjetno niste tako bogati, da bi kupovali poceni. Zagotovo pa niste tako bogati, da bi kupovali napačno in kupili nekaj, kar ne služi svojemu namenu.
Atletinja Nika Glojnarič: ''Seveda si en dan želim, da bi podrla rekord Brigite Bukovec''
19. 07. 2023 05.00Nika Glojnarič je nedavno postala šele tretja Slovenka, ki se je v teku na 100 metrov z ovirami spustila pod mejo trinajstih sekund. ''Tek pod 13 sekundami je zame res nekaj posebnega in mislim, da ga še dolgo ne bom pozabila,'' je dejala naša vrhunska atletinja, ki je šprinterice že skorajda obesila na klin, a je bila strast do športa prevelika, da bi zaradi poškodbe že pri 22 letih vrgla puško v koruzo.
Zlata pravila plastenja: kako se obleči, da nas pozimi ne bo zeblo?
26. 11. 2023 05.00Pozimi je še kako pomembno, da poznamo zakonitosti tekstilnih materialov in plastenja, saj nas samo primerna oblačila lahko zares obvarujejo pred mrazom in zagotavljajo dovolj toplote. Izbira primerne kombinacije oblačil je ključna za uspešno kljubovanje mrazu, saj ima oblačenje v slojih svoje zakonitosti in pravila. Daleč so že časi, ko smo kot osnovni sloj nosili bombažne majice, saj so te nadomestila tehnična oblačila, ki so odpravila pomanjkljivosti bombaža. Bombažne majice se se namreč hitro začele lepiti na kožo in spremenile v odvečno težo ter dajale neprijeten občutek. Kako se torej primerno obleči za mraz, da vam bodo oblačila polepšala zimske dni in jih ne še dodatno zagrenila? Če se znate pravilno obleči, boste na toplem in suhem ne glede na vreme. Preverite, kaj morate imeti v zimski garderobi, da bo temu tako in boste uživali v smuki, pohodu ali drugi aktivnosti na mrazu.
Podarjamo vrhunski pohodniški nahrbtnik
29. 08. 2022 05.00Pohodništvo ima v srcih Slovencev prav posebno mesto. Znani smo kot narod pohodnikov, planincev in alpinistov. Osvoji najbolj zvestega spremljevalca vsakega pohoda!
Premierni Ultra Weekend
22. 08. 2022 05.00Celje tretje leto zapored, Kamnik in Solčava pa prvo leto, bodo v začetku septembra gostili tri dnevni tekaško-pohodniški dogodek, ki bo kar v nekaj pogledih največji in najširši tovrstni skupek športnih aktivnosti v Sloveniji. Prireditve so namenjene za vse starostne skupine in vse stopnje pripravljenosti.
Nakup pohodniških čevljev: katero pohodniško obutev izbrati?
04. 01. 2022 05.00Pohodništvo je med najbolj priljubljenimi športi v Sloveniji. Nič čudnega, ko pa je Slovenija dežela tisočerih poti, ki kar vabijo z aktivnimi doživetji in mamijo ljubitelja pohodništva, da se sprehodijo po zelenih dolinah, mimo smaragdnih rek in potokov do vrhov Alp. Pohodniške čevlje kupujete za dlje časa, zato je pomembno, da nakupu posvetite dovolj pozornosti in časa ter se pri tem držite zlatih pravil nakupovanja tovrstne obutve. Prava izbira pohodniških čevljev je namreč pogoj za nepozabne avanture, v nasprotnem primeru pa smo zanje ne le prikrajšani, ampak se lahko pojavijo tudi bolečine in nastanejo resne težave, saj slaba stabilizacija noge poveča možnost padca, zdrsa ipd.
Iztok Gustinčič med prvimi preizkusil virtualno trgovino Intersport
07. 07. 2021 06.00Intersport, največji ponudnik športne opreme v Sloveniji, predstavlja popolnoma nove dimenzije spletnega nakupovanja. Po novem se lahko sprehodite skozi virtualno trgovino Intersport, v kateri najdete že več kot dva tisoč izdelkov iz različnih športnih kategorij, z vstopom v spletno trgovino pa kupci lahko izbirajo med več kot 17 tisoč izdelki. V zadnjem letu je marsikdo spremenil svoje nakupne navade ter si hitrega, enostavnega in varnega nakupa ne predstavlja brez pametnih naprav. Med njimi je tudi radijski moderator Iztok Gustinčič, ki si je med prvimi privoščil virtualni sprehod skozi Intersport trgovino in poskrbel, da bodo športni izzivi med morskih oddihom še lažje premagljivi.
5 korakov, s katerimi boste pritegnili več pozornosti pri ženskah
01. 07. 2021 06.00Ženske veljajo za izbirčna bitja, a vseeno znajo prepoznati moškega, ki je vreden njihove pozornosti. Vas zanima, kaj je tisto, kar jih bo pritegnilo? Berite naprej.
To je zadnji trend, ki omogoča vrhunsko zvočno in vizualno izkušnjo
16. 06. 2021 06.00Vpliv glasbe ni zanemarljiv, saj nas lahko spravi v jok, smeh, romantično razpoloženje ali še kaj drugega. Ni skrivnost, da pri izbiri glasbe ne gre vedno samo za naključje, saj bi lahko celo rekli "povej, kaj poslušaš, in povem ti, kako se počutiš". In zakaj si ne bi privoščili najboljše glasbene izkušnje? Več o tem razkrivamo v nadaljevanju.
Kateri pohodniški nahrbtnik izbrati?
26. 03. 2021 06.00Se odločate za nakup pohodniškega nahrbtnika? Ne veste, katerega izbrati? Potem ste prišli na pravi naslov, saj vam bomo dali nekaj napotkov, kako izbrati pravi pohodniški nahrbtnik za vaše potrebe.
Smučarska skrivnost Kriške gore
05. 03. 2021 06.00Ob poplavi turnosmučarskih in freeriderskih možnosti danes predstavljamo drugačno turo – s kombinacijo preprostega vzpona in začinjenega snežnega spusta, združeno z velikopoteznim prečenjem gore, ki ponuja najboljše možnosti pomladnega smučanja. Za večino takšnih dobrih možnosti je sicer treba prečkati državno mejo, kar je v času pandemije »neprimerno«. Ob veliko napornejši in manj prijazni Begunjščici se zdi najboljša takšna možnost prečenje Kriške gore – od Gozda do Grahovš – s spustom po severni grapi z Vrat(c).
Como vs. Garda: Katero je pravo za vas?
21. 09. 2020 09.09Izbira počitniške ali vikend destinacije je v Italiji včasih precej težka, saj gre za državo, bogato z zgodovino, tradicijo, gurmanskimi presežki in neizmerno lepoto. To pa še zlasti velja, če morate izbirati med dvema ledeniškima jezeroma – Como in Garda, ki veljata za zelo priljubljeni turistični destinaciji. Ker sta relativno blizu nas in dosegljivi z avtomobilom, sta tudi odlična izbira za krajši ali daljši oddih v vseh letnih časih. Katero jezero je bolj primerno za športne aktivnosti v družbi prijateljev, romantični oddih s partnerko ali počitnice z družino, razkrivamo v tokratnem članku. Torej, Garda ali Como?
Slovenski Camino: Jakobova pot po Sloveniji
29. 07. 2020 06.00Verjetno vsi poznamo znamenito špansko romarsko pot Camino, ki že več kot 1000 let privablja romarje z vseh koncev sveta. A marsikdo ne ve, da imamo takšno pot tudi v Sloveniji, znana pa je predvsem med ljubitelji pohodništva in kolesarstva. Naša dežela je slikovita, raznolika in nudi čudovite pohodniške poti, ki se pri marsikom znajdejo na seznamu poletnih doživetij. Kaj pa če bi letošnje poletje prehodili kakšen odcep slovenskega Camina? Deblo Jakobove poti v Sloveniji se namreč deli na 3 glavne veje: gorenjsko, prekmursko-štajersko ter uradno pot, ki jo sestavljata primorska in dolenjska veja skupaj. Že res, da je slovenski Camino krajši, a velja zaradi pestrosti pokrajine za nekoliko težjega od španskega.
Kaj storiti, če vas v gorah ujame nevihta
23. 07. 2020 06.00Poletje je čas, ki ga marsikdo izkoristi za skok v hribe oz. izlet v gore. Za manj izkušene pohodnike in planince gore skrivajo številne pasti, svoje pa doda poletno vreme, za katerega so tako značilne popoldanske nevihte, ki jih pogosto spremljajo strele. Kaj storiti v situaciji, ko vas nevihta preseneti v hribih in se ne morete umakniti na varno?
Top 5 pohodniških poti v Avstriji
25. 06. 2020 06.00Pomlad že trka na vrata, mi pa smo v polni pripravljenosti za vse aktivnosti, ki spremljajo lepo vreme. Čas je, da postavimo smučarsko opremo v kot in na dan privlečemo pohodniške pripomočke. Predstavljamo vam 5 najbolj priljubljenih pohodniških poti, ki se nahajajo v sosednji Avstriji. Nekatere od njih so primerne tudi za družine in tiste, ki niste v polni telesni pripravljenosti. Zagotavljamo vam, da se boste želeli vrniti.
Vrhunski alpinist Luka Lindič: ''Pri plezanju me privlačijo občutki, ki so eni izmed redkih, ki jih danes še ne moremo kupiti''
11. 05. 2020 06.00Slovenski alpinizem je že skoraj pol stoletja v samem svetovnem vrhu. Rodovi izjemnih alpinistov se od druge svetovne vojne vrstijo eden za drugim, za nadaljevanje tradicije pa skrbi po letih mlad, a izkušeni Luka Lindič, predstavnik novega vala slovenskega alpinizma, ki so ga gore uročile in ima za razliko od večine na roke ''prišit'' cepin, in ne telefona. Z vrhunskim celjskim alpinistom (AO PD Celje-Matica), ki zadnja leta skrbi za najbolj odmevne dosežke ne le slovenskega, pač pa svetovnega alpinizma, smo odstirali skrivnosti vertikalnega sveta, spregovorili o njegovih načrtih, ritualih, strahu in vsemu, kar je navadnemu smrtniku težko razumljivega.
Kam se skriti, ko vas v gorah ujamejo strele?
30. 07. 2019 14.56Slovenija je prepredena z več kot 10.000 planinskimi potmi, ki se vijejo po visokogorjih, sredogorjih in nižinah. Slovencem je zavoljo naravnih danosti planinstvo položeno v zibelko, zato rek, da nisi pravi Slovenec, če nisi bil na Triglavu, ni iz trte izvit. Kljub temu še vedno delamo napake, ko se odpravljamo v hribe, zato smo zbrali koristne nasvete, ki vam bodo omogočili varno pot v gore.
Hit poletja: slikovito italijansko jezero, ki jemlje dih
25. 07. 2019 10.02Pozabite na vse slikovite evropske turistične destinacije, ki se ''smejijo'' iz turističnih prospektov, spletnih pasic in plakatov ob cestah. Hit letošnjega poletja je Komsko jezeru (Lago di Como), ki se nahaja v italijanski Lombardiji in si je ime sposodilo pri kulturno-zgodovinskem mestu Como, ki se drži njegovega jugozahodnega kraka in je stoletje pred našim štetjem postal rimsko mesto, potem ko je to področje že od bronaste dobe ''zasedlo'' keltsko plemen Orobi.
Do roba in čez: intervju z »ultra« tekačico Tino Robba
19. 07. 2019 08.39Celo med tistimi, ki radi in veliko hodijo v hribe, večina sopiha na višje vrhove. Toda obstajajo ljudje , ki na vrhove tečejo, tudi na najvišje. Ljudje, ki jim je tek način življenja, a so se naveličali ravnih in utrjenih poti. Zanje je to šport, ki bistveno presega romantično pohodništvo. Za uživanje ali razgledovanje v njihovi aktivnosti pač ni časa.
Hrvati turistom prepovedali nošenje japonk
16. 06. 2019 10.05Pomembna novica za vse, ki se na Hrvaško odpravljate na dopust!
Jezero v obliki srca na Zgornjem Jezerskem vas bo očaralo
25. 04. 2019 16.52Planšarsko jezero na Zgornjem Jezerskem je zagotovo najbolj prisrčno jezero na svetu. Nenazadnje ima obliko srca in je ostanek nekoč precej večjega ledeniškega jezera, po katerem je bližnje Jezersko tudi dobilo ime. Čist gorski zrak in čarobna okolica, ki ponuja obilo aktivnosti, nikogar ne pusti ravnodušnega.
Top ideje za pohodniške avanture v Evropi
02. 11. 2018 08.01Če si eden tistih, ki svoj prosti čas rad posveča pohodništvu, planinarjenju in vsemu, kar je povezano s hojo v naravi, potem je ta seznam kot ustvarjen zate. Izbrali smo najbolj znamenite pohodniške poti v Evropi, ki so primerne tako za začetnike z manj fizične kondicije kot tiste, ki imate radi adrenalinske in zahtevne podvige.
Kaj početi na sončne jesenske dni
05. 09. 2018 10.11Poleti je ogromno možnosti za ohranjanje kondicije, ko pa dnevi postanejo hladnejši pa se možnosti za vadbo zmanjšajo. Zato že dodobra izkoristite tople in sončne jesenske dni in se lotite kakšne športne aktivnosti. V nadaljevanju ponujamo nekaj idej, kako tudi v jeseni ohraniti poletno kondicijo.
Previdno in varno do prekrasnega razgleda
13. 09. 2016 13.11Ko se odpravimo v gore, vedno tvegamo, da se nam kaj pripeti. Nesreče se lahko zgodijo tudi na čisto nedolžnih pobočjih, kaj šele pri vzpenjanju na vrhove, pred katerimi imajo strahospoštovanje celo najbolj izkušeni plezalci na svetu. A ne glede na to, ali plezamo v Himalaji ali v Julijskih Alpah: pripravljeni moramo biti na vse. Tudi slovensko pogorje namreč vsako leto terja svoj davek, ki bi se mu v številnih primerih lahko izognili.
Se odpravljate v hribe? Brez tega ne bo šlo
01. 07. 2016 08.12Pohodništvo je v naši deželi tudi zaradi naravnih danosti izjemno priljubljeno, predvsem v toplejšem delu leta pa so slovenski hribi in gore ena glavnih destinacij tako domačih kot tujih obiskovalcev. Kam se kdo poda, je odvisno od pripravljenosti in želja, v vsakem primeru pa se nikamor ne smemo odpraviti brez ustrezne opreme.
Tega enostavno ne smete izpustiti!
18. 04. 2014 07.52Dolgi in topli spomladanski dnevi, ko že prijetno pripeka sonce, a ne tako močno, da bi se morali pred njim skrivati v senci, so kot nalašč za izlet v hribe. Pri vsem skupaj pa je najboljše to, da vam, da bi si privoščili aktiven in zdrav oddih, ni treba daleč. Še več - zakaj ne bi kar otvorili pohodniške sezone?
Kako si lahko rešite življenje
12. 07. 2012 08.20Gorski reševalci so pogosto bolj ali manj slabo poznani junaki, ki za soljudi pogosto tvegajo lastna življenja. A veliko lahko za varnost naredite sami.
Vesna Mumirović
16. 11. 2011 09.00Rada imam zdravo hrano in še raje se ukvarjam z športom (tek, pohodništvo)...bolj se potim, bolj dobro se počutim! Vendar pa mi za preoblikovanje telesa nekako ne uspe uskladiti z zdajšnjo prehrano in z zdajšnjo telesno aktivnostjo.