podlaga
Ustavno sodišče razveljavilo del zakona o alkotestih – policija opozarja na težave
06. 11. 2025 12.39Ustavno sodišče je razveljavilo del zakona o alkotestih. Policija opozarja na pomanjkanje opreme, Robert Štaba iz Varne poti pa meni, da odločba ogroža prometno varnost in poziva k ničelni toleranci do alkohola.
Tekaške poškodbe: Kako jih prepoznati, zdraviti in preprečiti?
12. 10. 2025 03.00V nadaljevanju izveste, kako prepoznati, zdraviti in preprečiti najpogostejše težave pri teku.
V nerojenih dojenčkih so našli delce te nevarne snovi
09. 09. 2025 03.00Današnji otroci so prva generacija, ki je tej nevarni snovi izpostavljena že pred rojstvom.
Novak Đoković: 'Pomagale so mi čudežne tablete'
02. 07. 2025 10.31Novak Đoković je uspešno odprl Wimbledon 2025, a priznal, da se med tekmo ni počutil najbolje. Zdravnik mu je predpisal "čudežne tablete", ki so mu pomagale do zmage.
Zato bi morali redno izvajati vaje za moč
24. 11. 2024 03.00Čeprav ima vsaka vrsta vadbe svoje koristi za zdravje, vadba za moč odlično vpliva na skoraj vsak del našega telesa.
Kako ekskluzivno do zakulisne izkušnje med dirko po Franciji? Kliknite tukaj
11. 06. 2024 13.13Dirka po Franciji je najprestižnejša kolesarska dirka na svetu, ki jo tradicionalno v juliju prirejajo že vse od leta 1903. Tri tedne so vse oči uprte v najboljše kolesarje na svetu, ki se na to več kot 2.500 kilometrov dolgo pot pripravljajo celo sezono. V tem članku bomo delili nekaj skrivnosti iz intenzivnih priprav in vam predstavili edinstveno priložnost, ki vam je letos na voljo. Prav vi lahko namreč letos postanete član ekipe kolesarja Mateja Mohoriča in z lastnimi očmi vidite, kako se na najprestižnejši kolesarski dirki na svetu obnaša vrhunska kolesarska ekipa.
Trail tek – tek v svoji najbolj prvinski obliki
15. 05. 2024 04.45Tekaška krvna slika v Sloveniji še nikoli ni bila tako dobra. Tek, podobno kot kolesarstvo, v zadnjih letih doživlja pravi razcvet. Svoj prostor pod sonce si je izborila tudi disciplina trail. Na kratko. Trail tek je daljši tek v naravi, ki ga spremljajo vzponi in spusti. Če bi izraz prevajali v slovenščino, bi verjetno lahko njegovo nrav opisali s frazo ''čez drn in strn''. V osnovi je cilj trail teka, da se gibamo v naravi z minimalnim deležem asfaltiranih oz. tlakovanih poti.
Od prijateljstva do ljubezenske zveze
14. 04. 2024 05.00Prijateljstvo poseduje mnogo dobrih stvari, ki so pomembne tudi v partnerskem odnosu, od razumevanja, zaupanja, spoštovanja do podpore. Negovanja te tesne vezi pa se včasih lahko prelevi tudi v nekaj drugega, če se pojavijo še romantična čustva. Kdaj in kako, ali sploh se to zgodi, pa se lahko razlikuje od posameznika do posameznika. A če smo si priznali, da čutimo nekaj več od prijateljstva, nas čaka tudi pomembna odločitev. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Katere superge za tek izbrati? Koristni nasveti za pravilen nakup!
18. 08. 2023 05.00Katere superge izbrati za tek? Tek je v Sloveniji iz leta v leto bolj popularen. Nenazadnje zanj ne potrebujete drage opreme, zgolj dobre tekaške copate. Marsikdo se pri izbiri tekaških superg zanaša na mnenje prijatelja, a dobronameren nasvet se lahko izkaže za zelo napačnega. Zakaj, razkrijemo v nadaljevanju.
Posebnosti wimbledonske ''svete trave'' – visoka kazen za igralce, ki jo poškodujejo
03. 07. 2023 08.00Te dni se na Otoku odvija Wimbledon, najprestižnejši teniški turnir na svetu, ki slovi (tudi) po ''sveti travi''. Tako kot celoten turnir, je tudi ta nekaj posebnega. Je edini turnir za grand slam, kjer se kvalifikacije igrajo na drugi lokaciji, saj se travnata površina v tednu kvalifikacij, ko se zvrsti preko 200 dvobojev, povsem uniči. Kvalifikacije se odvijajo na gromozanskem travniku v Roehamptonu, kjer z montažnimi ogradami enkrat na leto zrastejo teniška igrišča.
FOMO in zakaj lahko škoduje vašemu razmerju?
22. 05. 2023 05.00Sodobni način življenja nas je popolnoma prevzel, sočasno pa se dogajajo spremembe tako v nas samih kot tudi v naši bližnji ali daljni okolici, pa naj si bo ta realna ali virtualna. Marsikaj je danes drugače, hkrati pa imamo tudi nove strahove, ki nam lahko dirigirajo vsakdan. Ste že slišali za FOMO? In ali veste, da lahko škoduje tudi vaši zvezi?
Najlepša tenisačica nima prijateljic v karavani, zato pa hordo oboževalcev, ki obožujejo njeno telo
17. 03. 2023 05.00Italijanska zvezda tenisa Camila Giorgi med teniškimi igralkami morda nima veliko prijateljic, zato pa ima številne oboževalce, veliko tudi neteniških, saj zelo rada pokaže svoje ženske čare.
Zaradi tega si vas bo želela še bolj
06. 02. 2023 05.00Ljubezen je gotovo eno najintenzivnejših in najlepših čustev, kar jih premore naše zaznavanje. Ljubimo partnerico oziroma partnerja, starše, sorojence, prijatelje, navsezadnje tudi življenje. Zato ni čudno, da so temu čudovitemu čustvu naši predniki že v davni preteklosti namenili zavetnika: svetega Valentina. Čeprav praznovanje valentinovega vse bolj podlega vplivom kapitalizma, se večina ljudi na svetu še vedno zaveda tradicionalnega pomena čaščenja ljubezni in prav to naj bo letos vaše vodilo pri načrtovanju optimalnega praznika zaljubljenih!
Brigita Chuuya Jezeršek: Brez zaupanja v odnosu ne moremo govoriti o dobrem partnerskem odnosu
23. 11. 2022 05.00Vsak od nas si želi biti sprejet in ljubljen v varnem zavetju svojega odnosa, a pri tem moramo vedeti, da je zaupanje eden pomembnejših gradnikov, ne samo skupne, ampak tudi lepše prihodnosti v dvoje. Zakaj je zaupanje tako pomembno, kako ga vzpostavimo in zakaj je ključno, da ga tudi obdržimo, si lahko preberete v pogovoru s psihoterapevtko.
Psi točijo solze sreče
24. 08. 2022 05.00Japonski raziskovalci z univerze Azabu so ugotovili, da lahko psi jokajo, ko so čustveno zelo vznemirjeni. Pri tem so zaznali, da se njihova količina solz poveča ob pozitivnih čustvih, beremo v sveži študiji. Odprto pa ostaja vprašanje, ali jokajo tudi ob negativnih čustvih.
6 odtenkov privlačnosti
08. 08. 2022 05.00Tako kot poznamo več vrst ljubezni, poznamo tudi več vrst privlačnosti. Čeprav o privlačnosti pogosto govorimo v fizičnem smislu, je ta vse prej kot le površinski pojem. Privlačnost je ključ, kako se odnos sploh začne. Je začetek vsakega odnosa, iz katerega (lahko) postane nekaj več.
Astrid: 'Deklica, ki jo nosimo s seboj, prosi za razumevanje, skrb, zdravo zaščito in ogromno ljubezni'
28. 07. 2022 05.00Za človeka pogosto rečemo, da je to ali ono. Za Astrid bi težko rekli, da je eno ali drugo. Je namreč multipraktik – vsestransko nadarjena umetnica, pedagoginja, mama, ''lovka'' na izzive in ženska, ki sama kroji svojo usodo in volana ne prepušča drugim. Skozi harfo, operno petje, ples in življenjske izkušnje je izklesala svoj umetniški izraz, ki se zrcali v drugačnih zvokih in vokalih, glasbi, ki ima težo, globino in plasti. Koliko jih upamo odluščiti ob poslušanju, je odvisno od tega, na kateri točki življenja smo. ''Verjamem samo v kvaliteto in globino. Česa drugega se sploh ne mislim iti – če bo zato trpela moja denarnica, me ne zanima niti malo,'' razlaga Astrid, ki je na seznam svojih znanj nedavno dodala še izkušnjo režiserke. Mama male Ave je v svoji glasbeni družini s partnerjem Tomažem Župančičem te dni pozdravila že svojega šestega glasbenega ''otročička''.
5 avtomobilskih delov, ki so jih izumile ženske
23. 02. 2022 05.00Čeprav je avtomobil moški izum, je mnogo nepogrešljivih avtomobilskih delov ženska iznajdba.
Poševni stolp v Pisi: fascinantna dejstva o tej edinstveni turistični atrakciji
29. 12. 2021 05.00Eno izmed svetovno znanih italijanskih mest je Pisa, kjer stoji znameniti poševni stolp, ki je ena najbolj prepoznavnih stavb na svetu in eden od simbolov Italije. Objekt so zgradili, da bi se oblastniki bahali s svojimi plenilskimi uspehi. Stolp v Pisi je danes eden najbolj fotografiranih in fotogeničnih arhitekturnih objektov na svetu.
Vadba doma: to so osnovni pripomočki za domači fitnes
15. 12. 2021 05.00Nimate časa za obisk fitnesa? To ni izgovor, da ne bi trenirali, saj si lahko fitnes ''postavite'' kar sami doma. Za to ne potrebujete kopice vadbenih naprav, postaj in klopi. Če boste izbrali vadbene pripomočke, ki jih navajamo v nadaljevanju, lahko doma vadite in trenirate vse želene mišice – kot v fitnesu.
Čas je, da pozabite na vse, kar so vas naučili in ustvarite svoja pravila!
18. 10. 2021 05.00V zadnjem času se vse več moških, zlasti mlajših, ne brije vsak dan. Družbene norme se spreminjajo in postajajo vse bolj sproščene, zato je danes postalo povsem sprejemljivo nastopati na delovnem mestu ali uradnih prireditvah z malo daljšo brado. Brada poleg tega, da predstavlja slog osebe, veliko pove tudi o njenem lastniku, ki se zahvaljujoč njej počuti bolj moško in privlačno. Zato je zelo pomembno imeti napravo, ki bo zagotovila najboljše rezultate britja in ne bo izneverila moškega sloga.
Zaradi tega se bo počutila ljubljeno
29. 07. 2021 06.00Ne pravijo zastonj, da je treba rožo zalivati, če želite, da bi cvetela, in podobno velja za odnos, ki ga imate s svojo žensko. Ni dovolj samo, da ste, ampak je pomembno tudi, kakšni ste do nje, saj je od tega odvisno vaše razmerje.
Z e-kolesom v podzemlje
11. 05. 2021 06.00Elektromobilnost je lahko marsikaj! Električni avtomobili in skiroji, celo jamski vlaki in seveda kolesa, ki postajajo vse bolj popularna. Zakaj pa bi z e-kolesom rinil v goro?
Kdor visoko sedi, vozi križanca? Ni nujno! Ta avto je dokaz.
23. 04. 2021 06.00Ko prodaja bencinskih in dizelskih skupaj ne doseže prodaje električnih različic, je jasno, da bo nova generacija naprodaj samo kot električna. In tako se je zgodilo pri nas s kio soul.
Sovražni govor: 'Slovenci nismo zavozili. Če že, je zavozila zahodna družba kot celota'
12. 02. 2021 06.00Na Institutu ''Jožef Stefan'' so nedavno pridobili evropsko financiranje projekta v okviru evropskega programa za socialno pravičnost. Projekt "Inovativno spremljanje sovražnega govora na spletu in smernice za njegovo preprečevanje" ali na kratko IMSyPP se loteva problematike sovražnega govora na večplasten način. V prvem letu projekta so na Institutu razvili model, ki uspešno loči med štirimi tipi slovenskih tvitov, ki jih uvrsti v skupine "nesporno", "nespodobno", "žalitev" in "nasilje", ter ga aplicirali na pretekle podatke slovenskih "čivkov". Trend (žal) kaže na porast žalitev. Istočasno na inštitutu razvijajo tudi modele za tri druge jezike. O projektu smo se pogovarjali z doc. dr. Petro Kralj Novak, raziskovalko na Odseku za tehnologije znanja Instituta ''Jožef Stefan'' in koordinatorko projetka IMSyPP.
Tako bo vaš avto ostal v dobri formi tudi pozimi
18. 12. 2020 10.00Na marsikaj v življenju nimamo vpliva, kar pa zagotovo ne velja za naš avtomobil, ki ga ne smemo prepustiti naključju, še posebej v hladnejših dneh, ki so pred nami. Za vas smo zbrali nekaj napotkov, kako ga lahko kar najbolje pripravite na zimske razmere.
Astrološka znamenja, ki najbolje in najslabše čuvajo skrivnosti
29. 09. 2020 10.28Imate težave z zaupanjem? Morda se odgovor o tem, komu lahko zaupate in komu ne, skriva v astrološkem znamenju. Medtem ko nekatera znamenja za nobeno ceno ne bodo izdala vaše skrivnosti, nekatere teh ne morejo zadržati zase. Četudi ne daste veliko na horoskop, strokovnjaki trdijo, da obstajajo znamenja, ki skrivnosti čuvajo bolje kot druga. Preverite, kako je zapisano v zvezdah.
Katastrofalne snubitvene napake
04. 08. 2020 06.00Prazniki, kot so božič, silvestrovo, valentinovo, tudi rojstni dnevi in obletnice, spadajo med najpogostejšo izbiro za usodno življenjsko vprašanje. Po nekaterih podatkih se jim takoj zatem pridružujejo tudi poletni meseci, ko se v zraku mešajo sproščenost, ljubezen in hormoni. Marsikateri moški svojo najdražjo zaprosi za roko na poletnem dopustu, dejstvo pa je, da ne dahne vsaka pričakovanega "DA". Včasih se tudi tu zalomi, odnos se pomakne za nekaj stopničk nazaj in ohladi ali celo zaključi. Tokrat izpostavljamo nekaj najpogostejših napak, ki se lahko zgodijo ob romantični snubitvi. Če je ta korak še pred vami, je koristno prebrati, česa si pri tej pomembni partnerski prelomnici nikakor ne smete privoščiti.
Jose: ''Žal ljudje podlegajo prepričevanju, da je 'druga' stran slaba, neumna in celo zlobna in kmalu to postane njihovo prepričanje''
21. 05. 2020 08.37Vsestranski Joseph Nzobandora, ki ga večina pozna pod umetniškim imenom Jose oz. kot polovico hip-hop dueta Murat & Jose, danes ne opleta več z rimami tako kot nekoč, zato pa ostaja v tesnem stiku z občinstvom, odri in glasbo. Sin mame Slovenke in očeta iz Burundija, ki je v paru z nekdanjim sošolcem zaslovel s skladbo 'Spredizadi', status hip-hop legend pa si zacementiral z zimzeleno uspešnico 'Od ljudi za ljudi', nam je zaupal, kako se spominja časov, ko je bil glasbena zvezda, izdal, da pripravlja nov komad, delil svoja opažanja glede stanja v družbi, kaj mu je, kot diplomiranemu pravniku, dalo pravo, spregovoril pa je tudi o tem, da je med karanteno začel uresničevati svoje otroške sanje.
Plesalka ob drogu Maja Pirc: ''Naj vprašam tako – je košarka nogomet, ker je v igri žoga?''
20. 05. 2020 07.52Ples ob drogu mnogi še vedno povezujejo s striptizom, a potem ko je postal športna disciplina in se skozi njega izraža vse več deklet (in fantov), počasi izgublja negativno stigmo. Erotična etiketa, ki ga je resda popularizirala, je bila hkrati njen kriptonit, in potrebno je bilo veliko časa, da se je otresel te oznake in da danes nanj gledamo kot ples, resen šport. Za to med drugim skrbi inštruktorica plesa ob drogu Maja Pirc, ki znanje predaja v svojem kranjskem Pole dance studiu M in s katero smo odstirali tančice plesa, ki je toliko šport kot ples.
Slovenec postal moštveni kolega dirkača Maxa Verstappna
24. 04. 2020 06.00Mariborčan Kevin Siggy, ki si je decembra izboril mesto pri ekipi McLaren, potem ko je v dirkaški seriji Shadow Project premagal več sto tisoč tekmovalcev, je zdaj dosegel nov mejnik, saj ga je v svoje vrste povabila simracing ekipa, za katero dirkata tudi voznika formule ena Nizozemec Max Verstappen (F1 Red Bull) in Britanec Lando Norris (F1 McLaren).
Kaja Juvan: ''Moja prva jutranja misel je, da si izmerim srčni utrip.''
30. 03. 2020 07.11Da tako majhna država, kot je Slovenija, premore kopico vrhunskih športnikov, je svojevrsten fenomen. Primož Roglič, Luka Dončić, Goran Dragić, Ilka Štuhec, Tina Maze, Petra Majdič, Primož Kozmus, Peter Kauzer in Peter Prevc je samo peščica slovenskih športnikov, ki je bila ali je v samem svetovnem vrhu. Slovenija je športna velesila in tudi za njeno prihodnost se ni za bati, saj v ozadju že čaka podmladek, še neizbrušeni diamanti. Tudi v športu, kot je tenis, ki velja za enega najkonkurenčnejših športov nasploh, ima Slovenija močna železa v ognju. Na vrata najboljših teniških igralk sveta tako že trka tudi Kaja Juvan, komaj 19-letna Ljubljančanka, ki jo je konec lanskega leta društvo športnih novinarjev izbralo za najbolj obetavno športno osebnost Slovenije leta 2019.
Teo ''Teoson'' Ivančič: prijatelj nas je vse izdal policiji
01. 11. 2019 07.00Teo Teoson Ivančič je zapisan ulični umetnosti oz. grafitarstvu. Kemija med njima je neverjetna, morda prav zato, ker je Mariborčan po izobrazbi kemik. Čeprav ob grafitih marsikdo še vedno najprej pomisli na vandalizem in zakotne lokacije, pa je, tudi zavoljo Tea, grafitarstvo že zdavnaj preraslo okvire črne kronike in je danes spoštovana umetnost. Tako kot njegove poslikave, tudi njegovo življenje ni črno belo, ampak pisano kot jesen. Z njim smo spregovorili o marsičem, tudi o tem ali imajo grafiti danes še vedno nekdanjo moč.
Oktanska nebesa: slovita krožna steza Nardo
17. 07. 2019 06.57Slovito stezo severozahodno od mesta Nardo v Apuliji je dal leta 1975 zgraditi Fiat, v roke Porscheja pa je prešla leta 2012. Nemci so krog preimenoval v Tehnični center Nardo. Najbolj znameniti del steze je 16 metrov široka krožna cesta v dolžini 12,6 kilometra, ki je speljan tako, da vozniku tudi pri vratolomnih hitrostih ni potrebno sukati volanskega obroča. Po prenovi je ponovno odprla svoja vrata.
Vedno drzna: seksi teniška igralka, ki rad izziva
23. 05. 2019 21.29Italijanska teniška igralka argentinskih korenin, Camilia Giorgia, ni novinka v svetu tenisa in je ob odsotnosti Marije Šarapove zagotovo najlepša profesionalna teniška igralka ta hip. Ne le s svojim videzom, pogosto vzbuja pozornost tudi zaradi izbire svoje športne oprave. Na turnirju WTA v Tokiu so gledalci celo mislili, da pod krilom ne nosi ničesar.
Do hiše v 24 urah! Bo gradbeništvo, kot ga poznamo, izumrlo?
14. 05. 2019 13.33Gradnja hiše je za marsikoga življenjski projekt, a časi, ko je gradnja trajala več mesece in pogoltnila na deset tisoče evrov, je konec. Časi, ko so okoli hiše brneli stroji in delavci, bi lahko že kmalu postali preteklost. Inženirji so namreč tako izpopolnili sistem gradnje s pomočjo gradbenih 3D tiskalnikov, da se konvencionalnemu načinu gradnje morda šteti dnevi.
Russell Crowe kot Ante Kostelić? Hollywood o Hrvatu pripravlja film!
11. 05. 2019 14.19Vsak, ki je kdaj slišal za Janico ali Ivico Kostelića, je slišal tudi za njunega očeta. Za mnoge kontroverzni Ante Kostelić je s svojimi izjavami in prijemi dostikrat šokiral, a njegova športna veličina je nesporna. Vzgojil je dva šampiona svetovnega kova, ki sta v belem cirkusu pustila neizbrisen pečat. In ko smo ravno pri cirkusu. Cirkus po imenu Hollywood je navdušen nad junaškimi zgodbami in v življenjski zgodbi Hrvata so našli plodno podlago za scenarij.
Aljaž Bedene: V Miamiju si želim videti Dragića in Dončića
08. 03. 2019 09.04Prvi slovenski lopar Aljaž Bedene – trenutno 70. na svetu – v Ljubljani celi poškodbo stegenske mišice in kuje načrte za prihodnje turnirje. Z novim trenerjem, pozitivno energijo in voljo želi prodreti med 50 najboljših igralcev na svetu. Naslednji turnir ga čaka 20. marca v Miamiju, morda pa tudi snidenje z Goranom Dragićem in Luko Dončićem.
Na splet pricurljal posnetek Avstrijca pri krvnem dopingu
01. 03. 2019 08.53Na splet je pricurljal posnetek, ki prikazuje, kako so kriminalisti pri krvnem dopingu zasačili Maxa Haukejea. Ujeli so ga dobesedno pri dejanju ...
Da bo vožnja v zimskih razmerah čim bolj varna ...
18. 01. 2019 08.52Sivo obdobje snega, poledica, spolzka vozna podlaga in zmanjšana vidljivost so tu. Za vas smo zbrali nekaj napotkov, kako boste s svojim jeklenim konjičkom tudi pozimi potovali varno.
Do smrti je izkrvavela, potem ko jo je več dni silil v spolne odnose
31. 12. 2018 12.51Čeprav si številni zatiskajo oči, se otroške poroke dogajajo. Po vsem svetu, tudi pri nas. A glede na poročila organizacij za varstvo človekovih pravic naj nikjer na svetu ne bi bilo tako hudo, kot je v Jemnu. Tam naj bi obupani starši, ki so v držaljanski vojni izgubili praktično vse, prodajali hčerke v zakon samo za to, da bi preživeli.
Keglove vaje za moške: mit ali resnica?
30. 11. 2018 08.03V raznih spletnih medijih večkrat zasledimo ponudbe za farmacevtsko izboljšanje spolne vzdržljivosti. Za takšne in podobne kemijske obljube ne moremo reči, ali resnično delujejo ali ne, saj ponavadi takšnim zagotovitvam manjka zadostna znanstvena podlaga. Obstaja pa popolnoma naravna metoda, dostopna vsakemu moškemu, ki se je lahko posluži praktično kjer koli in kadar koli, prav tako pa je učinkovitost te tehnike dokazana v znanstvenih virih.
Dan najdaljše slovenske reke Save
01. 06. 2018 09.151. junij vsako leto v štirih državah obeležujemo kot dan najdaljše slovenske reke Save. Cilj dneva je promoviranje izrednih ekoloških vrednosti in gospodarskih potencialov na tem območju. Tudi letos bodo ob tej priložnosti organizirali več dogodkov. Med drugim bodo tudi pregledali uresničevanje sporazuma, ki je podlaga za urejanje vodnogospodarskih vprašanj v zvezi z reko.
Letal je s cveta na cvet, zdaj pa ...
30. 03. 2018 12.25Živjo, Brane! Imam problem, ki me vse bolj preganja. Bojim se, da sem že blizu faze, v kateri se bom zakonu odpovedal. Imam 43 let. Poročil sem se razmeroma pozno, pri 38-tih. Prej sem letal od cveta do cveta. Ženske so me imela rade. In jaz njih. Pri seksu sem bil vedno, kako naj to rečem, pustolovec. Rad sem eksperimentiral. Poskusil sem marsikaj, tudi z dvema ženskama, pa skupinski seks in enkrat z moškim, ker sem mislil, da sem biseksualen. Ugotovil sem, da nisem oziroma, da me moški privlačijo samo navidez, če so lepi, ne pa v seksualnem oziru. Po domače povedano: ugotovil sem, da ne prenesem tujega tiča niti v svojih rokah, kaj šele kje drugje. Žena, s katero sem pred poroko hodil dve leti, je bila seksualno zelo neizkušena, ko sva se spoznala, čeprav je bila mojih let. Bolj me je motilo, da je pri seksu zelo zadržana in konservativna. Nikoli ne da pobude za seks, če predlagam kaj drugega kot dva, tri standardne položaje, jo mine še tisto malo veselja, ki ga ima do seksa, brani se analnega seksa, noče seksati pri svetlobi, ker je preveč samokritična do svojega telesa, ki ni nič posebnega a je čisto v redu, in ker je nesamozavestna. Nekoč sem seksal najmanj enkrat na dan, zdaj samo enkrat, včasih dvakrat na teden, ponavadi po kratki predigri, ker ona noče dolge predigre. Ponavadi v misijonarskem položaju. Razumel bi njeno zadržanost do seksa, če ji ne bi prihajalo, pa ji skoraj vedno pride. Odkar sva poročena, sem ji zvest, a vse bolj me mikajo druge ženske, pa tudi pobeg iz zakona, čeprav jo imam kar rad, saj je sicer zelo dober partner, ki zelo lepo skrbi zame, pa tudi odlično kuha. Imaš kakšen nasvet zame, s katerim bi rešil tale najin zakon? Hvala in lep pozdrav, TT
Pravilo 5 sekund: Kaj drži in kaj ne?
21. 03. 2018 08.50Saj poznate tisti dobro staro pravilo, da hrano, ki je padla na tla, a na tleh ni bila dlje od 5 sekund, še vedno lahko brez pomisleka pojeste? Razkrivamo, kaj glede tega pravila drži in kaj ne.
Zleteli ste s ceste, zdaj vas čaka še kazen!
13. 02. 2018 09.26V Sloveniji smo večinoma vajeni vožnje po suhih cestiščih. Občasno je oprijem resda slabši zaradi dežja, zimske razmere pa vožnjo otežujejo le nekaj dni na leto. In tedaj je lahko vsak nespretni manever že vzrok za nesrečo.
Primorka priznala: Kadar sem v njegovi bližini, sem 'mehka' ...
23. 06. 2017 12.53Dragi Brane, zelo rada prebiram tvoje nasvete in velikokrat najdem kak nasvet zase. Všeč mi je tvoja direktnost, da ne zavijaš v celofan ... komaj čakam tvoj odgovor na moj problem. Sicer si na podobno ze odgovarjal, vendar vseeno upam, da mi boš odgovoril. Torej .. že tri leta imam mlajšega ljubimca (oba sva poročena), najin odnos je zelo buren (kreganje, pobotanje, enkrat eden pusti drugega in obratno) in strasten ... da ne bo pomote, nisem serijska varalica, on je edini, s katerim sem prevarala moža (on zase pravi isto, da prej žene ni varal, ampak o tem nisem prepričana - saj veš, moški - rečete kdaj, kar mislite, da želimo slišati ;) ) Kakor koli, tipična zgodba, sprva je bil samo seks, kasneje pa sem se zaljubila vanj. Seveda mu tega ne bi priznala za nič na svetu. Sem mislila, da se bom jaz (ali on) naveličala , ker VEM, da to nikamor ne vodi ... pa se ne ... dala sem si namerno čas, da bi mi bilo lažje prekiniti vezo (kar pa je tudi težko, a o tem kasneje) ... da ne pozabim, nikakor se ne želim ločiti. Želim, da otrok raste v popolni druzini. Vem, da ravno ne delam v tej smeri, ampak srcu ne znam in ne zmorem ukazovati. Kadar sem v njegovi bližini, sem "mehka"... sem že zbrala voljo in ga prosila, če je lahko on trden in me on pusti na miru ... pa ni šlo. Vmes je našla žena sporočila, pa se še kljub temu igra in prihaja, ker sem raztresena zmedena ... sem se zavoljo svoje družine odločila prekiniti. Zbrala sem voljo, pogum ... in mu poslala sporočilo, ga blokirala. Cel teden je vsak večer zvonil pri meni doma. Ker se je približeval datum prihoda moža iz tujine, sem en dan popustila in šla ven ... in me je spet "zmešal"... zdi se mi, da očitno moža ne ljubim, če varam oz. če ima lahko drug moški tak vpliv name? Poročena sem že 14 let. Res ne vem, kaj naj, niti ne vem, kaj bi rada ... vem, da je bilo moje življenje, preden ga je on postavil na glavo, pravljično ... zdaj mi nič več ni pravljično, vem, da je narobe, kar delam, a kar ne morem nehati ... jezna sem sama nase, ker nimam moči. Vsakič ko sem z njim, sem potem tri dni žalostna, zakaj sem spet popustila. Če bi lahko (pa ne morem, predvsem zaradi otroka), bi šla nekam daleč sama v miru premisliti, predelati ... pri teh letih da ima nekdo tak vpliv name, ne bi nikoli verjela (če se ne bi zgodilo). Naj me že mine ta zaljubljenost ali kar koli pač me drži, da bom lahko živela mirno srečno dalje in začela energijo posvečati možu. Nikoli si nisva lagala oz. govorila, da bova kdaj skupaj, v bistvu sva za moje pojme nenormalna en drugemu, občasno hvaliva svoje partnerje. Ne jokcam ne jaz njemu, ne on meni, OBA se zavedava, kaj imava doma, a še kar ne nehava. Boli me, sram me je, muči me ... več je slabega kot dobrega v tej vezi, pa kljub temu nimam moči/volje oditi za vedno. Prosim, svetuj mi, kako naj ga na čim manj boleč način pozabim oz. izklopim iz svojega življenja? Hvala, lp iz Primorske
Boji se, da jo bodo spet premamile ženske
05. 01. 2017 08.17Naj Vas prav lepo pozdravim iz nekoliko toplejšega Maribora. Bom kar iskrena in priznala, da sem to rubriko odkrila šele pred kratkim, ko sem se vrnila iz tujine. Mislim, da ste mnogim dvomljivcem/razočarancem ... odprli oči in jim, po mojem najljubšem stilu (direktno), povedali to, kar so verjetno sami v sebi že vedeli, pa tega niso znali realizirati. Ali pa ne. Ali pa ste zadevo premleli in ocenili iz več zornih kotov, se poglobili v vsako pomoči potrebno osebo in njen problem predelali bolj temeljito kot ta oseba sama (verjetno). In čeprav jaz sama pri sebi vem določene stvari in jih tako kot oni ne znam realizirati ... In čeprav sem zadevo predelala in razčlenila na prafaktorje, da bi se končno v življenju odločila pravilno in brez dvomov zaživela vsak dan ... Ne vem, kaj je dejansko tisto ''pravo'' oziroma tista ''magična oseba'', ki naj bi čakala prav vsakega. Stara sem nekaj čez 30 in ne vem, ali se upravičeno naslavljam kot homoseksualka; vedno sem imela tako intimne stike kot partnerske zveze le z ženskami, sedaj pa sem prvič (že leto in pol) z moškim. Ne vem, kaj se je zgodilo in ne vem, zakaj se je zgodilo, a se je. In preden sem se sploh začela zavedati, je bilo eno leto naokoli. Z njim uživam in se čutim ljubljena, spolne odnose začiniva z igračkami, sva odprta ... Problem nastopi, ko se med spolnim odnosom zalotim, da mislim na žensko in res imam slabo vest. Prav tako sem prvič z moškim doživela ''fazo'' ljubosumja, ker opazuje ženske (sicer res intenzivno opazuje). Mislite, g. Brane, da me to moti, ker tudi mene privlačijo? Ker se tudi jaz obrnem za žensko, ker me ženske vzburjajo? Ali je kriva moška družba za to, da nisem tako sigurna o sebi? (to je teorija nekaterih prijateljic). Zmedena sem in sploh ne vem, kaj točno naj vprašam in kako naj zaokrožim to zadevo, ki ji jaz 'pravim' problem. Nisem sigurna, če si to želim, kljub temu, da se vsak dan pogovarjava o družini, prihodnosti ... Ženske so vedno bile del mojega življenja in strah me je, da me bo spet bolj zamikala ''nežna stran.'' Naj povem, da si nekoč želim svojih otrok in morda me je ta želja pripeljala do mojega izbranca; v usodo sicer ne verjamem, a kaj če je to samo današnji ideal popolnih družinic in si tega ne upam priznati? Ali nenehno teženje matere, ki si tako nestrpno želi vnukov? Trenutno res ne najdem svojega notranjega mira in prvič sem se znašla v takšni situaciji, kjer lahko vso noč premlevam o pravilni odločitvi in do nje ne znam priti. Verjamem, da se boste potrudili in me poskusili vsaj malo potolažiti (kljub temu, da sem izgubljen primer). S spoštovanjem, Homos
Koliko časa traja dober seks?
09. 12. 2016 10.37Živjo, Brane! Vem, da se o mojem vprašanju veliko govori in piše, vendar bi te vseeno rad vprašal, koliko časa traja seks, da je ženska potešena in da ji pride. Mislim, da bom v kratkem končno začel seksati (star sem 19 let), saj s sedanjim dekletom hodiva že skoraj pol leta. Ko se samozadovoljujem, mi pride tam v petih do desetih minutah. Odvisno od gradiva, ki ga uporabljam. Bo to zadostovalo? Zanima me tudi, koliko časa mora trajati predigra? Najlepša hvala za čim prejšnji odgovor, ker mislim, da bova res kmalu začela. Devičnik iz Ljubljane.
Je res samo premalo vlažna?
29. 11. 2016 11.24Pozdravljen, Brane! Pišem ti glede svojega problema, če sploh je problem? Skratka, vsakič, ko se samozadovoljujem, doživim orgazem. In občutek je povsem drugačen kot med seksom. Vsakič ko fant uporablja prst ali ko seksava, mi paše, hkrati pa tudi ne, saj imam občutek, kot da me tišči na stranišče. Ko preneha, tega občutka ni več. Imam pa tudi občutek, da če bi nadaljeval, bi doživela orgazem, ki pa (se mi zdi) bi bil povsem drugačen od tistega, ki ga doživim sama s sabo. Naj povem še, da imam zelo ozko vagino, zato me na začetku večkrat boli in tudi od zadaj je manj prijetno kot pri navadnem položaju. Saj z mano ni nič narobe, kajne? Oprosti za zmedeno sporočilo, vendar tega nisem znala drugače ubesediti. Za odgovor se ti že vnaprej zahvaljujem!
Kaj je huje - poženščen moški ali ženska z 'jajci'?
17. 11. 2016 15.05Pozdravljen, Brane. Malo se bom izpovedala in postavila nekaj vprašanj. Ženska sem. Da, ženska v polnem pomenu besede: počutim se ženstveno, vedem se ženstveno, oblačim se ženstveno ... Pa vendar se premnogokrat počutim, da imam več jajc kot marsikateri tip, in to mi ni všeč, kar se ljubezenskih odnosov tiče. Ne da mi ni všeč, da sem jaz odločna, samostojna ženska in še zdaleč, da bi bila konzervativna, ampak v okviru intimnih ljubezenskih odnosov mi ni všeč, če je tip pusy. Ne vem, kaj se je zgodilo z generacijo tipov, ki so zdaj stari nekje med 30 in 40, ampak sploh ne znajo odigrati nobene vloge pri vzpostavljanju ljubezenskih razmerij, še najmanj pa tiste moške, možate, dominante. V tem svojem opažanju še zdaleč nisem edina, pridružuje se mi masa znank. Govorim predvsem o odnosu do tega, kako ti "mladi" samski moški pristopijo do ženske, ali bolje rečeno, sploh ne pristopijo in se prepustijo, da pač ena zagrebe za njih (pri tem so svetle izjeme zasedeni, poročeni ali celo sveže pečeni očetje - groza!!!). Halooo?!? A je tipom to dejansko rajcig? A dejansko spoštujejo to žensko in so sploh zagreti zanjo? A je tej ženski to rajcig, vzpodbudno? A se počuti kaj občudovana? Kje je tu romantika, dvorjenje? Zadnjič sem gledala oddajo o prvi jugoslovanski diskoteki, ki je bila odprta nekje v sedemdesetih letih na jadranski obali. Zdaj že ostareli moški, ki je to diskoteko obiskoval, je med drugim dejal: "To so bili še časi, ko so moški znali pristopati do žensk!". Hja, še starejši moški opazijo pomehkuženost današnjih tipov, ki jih z razlogom ne bom poimenovala moški. Pa kar vsi so nekaj zmedeni, zgubljeni, čakajo na vrhunec svoje kariere, na dan D, da bodo pripravljeni na resno razmerje, ta čas pa bi samo nekaj postrani ali samo poskušali in zraven vsak dan na kosilo k mamici. Seveda posplošujem in naj mi oprosti peščica tistih pravih moških, kar jih je. Ampak po žalostni statistiki sodeč, je ta peščica tako skromna, da bi skoraj kazalo zgrabiti prvega takega moškega, ki pride mimo, pa če bi mi bil všeč ali ne. Vendarle pa se imam toliko rada, da si privoščim osebo, ki je tudi meni všeč, kar je konec koncev tudi edina zdrava podlaga za trajno in stabilno zvezo. Marsikdo mi je že pribil: "Kako si pa ti lahko samska? Mogoče si preveč izbirčna ..." ali pa "Zate pa gotovo stojijo v vrsti!". S tem ne želim povedati, kako sem jaz oh in sploh, lepota pa je po mojem prepričanju zelo relativna stvar. Lahko pa rečem, da verjamem, da sem zabavna, urejena in prijazna oseba in da mi drugi rečejo, da sem postavna in lušna. Aja, pa kak freak tudi nisem, ena dolgoletna zveza se je pač končala. A ne glede na to, vrste ni in nimam kaj izbirati in zatorej nisem izbirčna. Omenjene vrste tudi ni pri mnogih izjemno simpatičnih prijateljicah in znankah. Kaj vrste, večina "razmerij" pri teh prijateljicah in znankah se je začela na žensko pobudo, ker če bi čakale na tipe, bi le-tem najbrž 7x zrasla brada okoli šanka, katerega se tako goreče oklepajo. Žal to ponavadi niso trajna in globoka razmerja, ker tipi preprosto niso dovolj zainteresirani. Logično - po svojem bistvu so lovci, a se v tej situaciji počutijo kot plen. Še največ sreče so imele tiste, ki so svojo ljubezen spoznale kje v tujini. Pa ne mi reci, da pri nas ni več moških, ali? Kot pravi Feri Lainšček "Sreča ni nekaj, kar pride naproti." So, what shall I do??? ;)
To morate poskusiti!
15. 06. 2016 08.11'Slacklining' ali hoja po 'gurtni' lahko izboljša vaše ravnotežje, držo in ustvarja odlične pogoje za meditacijo v gibanju. Da gre za privlačno preživljanje prostega časa, ni dvoma, saj so ti trakovi napeti tudi v naših parkih in dvoriščih. Ali gre za cirkuško točko ali za koristno in zahtevno telesno vadbo, preberite v nadaljevanju.
To enostavno morate vedeti!
31. 12. 2015 09.52Sivo obdobje snega, poledica, spolzka vozna podlaga in zmanjšana vidljivost so tu. Za vas smo zbrali nekaj napotkov, kako boste s svojim jeklenim konjičkom tudi pozimi potovali varno.
Ima ženo, a gleda porniče in kliče vročo linijo
16. 12. 2015 07.04Brane, poročena sem 15 let. Imam dva otroka. Mož nikoli ni bil pretirano spolno dejaven. To pomeni, da sva v najboljših letih seksala 3‒6-krat na teden. Ko sem mu zadnjič omenila, da sva lani seksala le 5-krat, me je vprašal, če se mi to verjetno zdi premalo!!! Stara sem 48, mož je leto starejši. Z njim nikoli nisem doživela vaginalnega orgazma, me je pa znal dobro oralno in manualno zadovoljiti. O željah, položajih in fantazijah pri seksu se nikoli ni rad pogovarjal. Vedno je dejal, da je njemu vse okej. Meni pa ni bilo in sem mu to tudi povedala. Nekoč sem celo prekinila odnos, ker sem se počutila kot kurba, ki samo daje. Bil je prizadet. Kasneje sem mu večkrat razložila svojo reakcijo. Zdaj to moje dejanje izpred let vedno vleče iz naftalina, kot opravičilo, zakaj ne seksa. Pred leti sem ga večkrat zalotila, ko je na skrivaj gledal porno filme. Pred kratkim pa je uporabil vročo linijo. Odkrila sem tudi, da je eni izmed deklet finančno pomagal, da se je izvlekla iz tega poklica. Pravi, da nista nič imela, da se mu je samo zasmilila in da jaz takoj pomislim na seks. Pri redkih spolnih odnosih z njim sem opazila, da ima težave z ohranitvijo erekcije. Kasneje mi je tudi sam priznal in dejal, da ga seks v teh letih niti ne zanima tako zelo, da bi se zaradi tega sekiral. Misliš, da je to samo izgovor, da mu ni treba seksati z mano? Pravi, da me pač ne more zadovoljiti in da ga samo kritiziram. Misliš, da ga je moje nezadovoljstvo res tako prizadelo, da išče tolažbo pri dekletih na klic? Misliš, da z njimi res ni nič imel, kot zatrjuje? Ne misli, da sem kakšna nimfomanka. Seks imam rada, tudi sicer sem zelo fit, veliko se ukvarjam s športom in se mi zdi, da nisem še za na smetišče. Moža imam rada, želim si seksa z njim in ne bi ga želela prevarati. Nikoli ga nisem. Njegova dejanja skušam razumeti, čeprav ob tem zelo trpim. Torej, Brane, pomagaj!
Tekaške poškodbe: Zakaj nastanejo, kako jih preprečimo in kako zdravimo?
23. 10. 2015 08.01Tek je šport in je način življenja, ki je iz leta v leto bolj priljubljen tako med mladimi kot med starejšimi. Vendar pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti to veselje kar hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Že dve leti mu nobena ne da ...
17. 10. 2014 13.55Zdravo Brane! Najprej da te pohvalim glede tega foruma, zdi se mi ful v redu da na diskreten način vprašaš kar te zanima o spolnosti, saj nam tega manjka ker so vsi preveč zadržani in je seks "tabu" tema pri nas. Imam problem, star sem 22 in mi zadnje dve leti nikakor ne uspe najti punce s katero bi šla malo dlje kot samo poljubljanje in crkljanje. Stvar je taka da sem že bil spolno aktiven ampak zadnje dve leti mi nikakor ne uspe najti takšne punce. Sem pa "normalen" po videzu in sem higiensko zelo urejen. Tudi s samozavestjo nisem/nimam težav. Ampak v zadnjih dveh letih sem bil z štirimi različnimi puncami in nisem prišel dlje kot do poljubljanja. Zdi se mi tudi da zadnje čase težko spoznavam nove punce, oziroma ne¨vem kje jih spoznavati. Mogoče je problem da nisem iz Ljubljane ampak iz manjšega kraja. Ne vem no do zdaj me ni tako motilo to, zadnje čase me pa vse bolj in bolj. Že vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor in lep pozdrav v London! HighUser
Zdaj ni več dvomov!
27. 08. 2014 09.25»Ni naravna blondinka,« se italijanski mediji norčujejo iz svoje platinaste televizijske zvezdnice Valerie Marini.
Tako dolgo traja, da mu pride ...
14. 08. 2014 08.05Zdravo, Brane, pogosto berem tvojo rubriko, tudi na svoja vprašanja najdem večkrat odgovore. Sedaj pa se je tudi pri meni pojavil problem in bi te rada vprašala za nasvet. Stara sem 21 let, moj fant je dve leti starejši. Skupaj sva skoraj eno leto, osebnostno se super ujameva. Tudi glede seksa sem nora nanj, tudi on name. Na začetku, ko sva postala spolno aktivna, sem vedno komaj čakala, da se spet vidiva. Naj omenim, da nisva ravno blizu doma, tako da se vidiva 2 do 3 dni na teden. Seks je bil sprva neverjeten, že ko se me je začel dotikati, sem postala takoj čisto ... Seksala sva tudi do 4-krat na dan, ker sva si drug drugega tako želela. Problem se je pojavljal že takrat, vendar nanj nisem bila tako pozorna. Torej problem, zaradi katerega ti pišem, je, da moj fant rabi res doooolgo, da mu pride (tukaj govorim o kake pol ure intenzivnega ukvarjanja z njegovim lulčkom). Seveda ko seksava po daljšem času ali na kakih nenavadnih mestih mu pride hitreje, če pa seksava že drugič ali tretjič, pa to traja, tako da še že naveličam, čeprav se sliši grozno. Tudi sam pravi, da mu je nerodno, da tako dolgo rabi, vendar jaz vedno rečem, da me to ne moti. Saj tudi če mu bom povedala, ne vem, kako bi to spremenila? Jaz vaginalnega orgazma še nisem doživela, pa čeprav seksava zelo dolgo, tako da mene že začne vse boleti. Klitorisni orgazem včasih doživim, pri tem mi ponavadi pomaga z roko in usti. Strah me je, kako se bo to nadaljevalo, če se ne bom vsega skupaj jaz preveč naveličala, ker že zdaj včasih, ko sem utrujena, rajši rečem, da greva rajši spat, ker vem,da se bo to zavleklo. Upam, da mi veš kaj svetovati, ker zveze ne bi rada prekinila, ker se res super razumeva in ne kregava. Najlepše hvala za odgovor, tvoja Marjetica.
Ločitev ji dobro dene!
04. 07. 2014 14.39Pet kilogramov lažja, brez modrčka ... Da, lahko bi rekli, da italijanski starleti Valerii Marini ločitev dobro dene, kajti na plaži, kjer so jo ujeli paparaci, je bila videti seksi kot že dolgo ne.
Če ga noče ljubiti, bi jo rad vsaj 'nategnil'
23. 05. 2014 14.50Živijo, Brane! Sem fant, ki je zaljubljen v svojo najboljšo prijateljico. To sem ji že 100x povedal, ampak ona me zavrača in me noče ljubiti. Zelo rad bi pa imel razmrje ter spolni odnos z njo! Ona je eno leto mlajša od mene. Imela sva že priložnost za spolni odnos, ampak ona ni hotela. Slišiva se vsak dan in si zelo zaupava. Ona vedno podpira mene, jaz pa njo. Vedno, ko se srečava, se objameva in poljubiva, skoraj tako kot fant in punca. Ampak enostavno je ne moren prepričati, da bi bila moja punca. Rekla mi je, da čuti nekaj do mene, ampak me ne more ljubiti kot svojega fanta. Jaz si jo pa zelo želim. Prosim, če mi pomagaš dati nasvete, da bi osvojil njeno srce in jo pregovoril, da bi imela spolni odnos. Hvala! Zaljubljenec