počasi
Razkril ključno spremembo, ki mu je pomagala pri izgubi kilogramov
27. 06. 2026 02.37Svetovno znani kuhar je v zadnjih letih presenetil z opazno telesno preobrazbo.
Ignoriral je znak, ki ga večina spregleda: tudi 8 kav na dan ni ustavilo utrujenosti
17. 06. 2026 02.23Kar se je začelo kot običajna utrujenost zaradi zgodnjih izmen in napornega delovnika, se je pri 26-letnem moškem iz New Jerseyja izkazalo za nekaj precej resnejšega.
Znaki, da vaš odnos s sodelavko ni več nedolžen
13. 06. 2026 02.52Odnosi v službi so pogosto intenzivnejši, kot si ljudje radi priznajo. S sodelavci preživimo velik del dneva, skupaj rešujemo težave, delimo stres, male zmage in stvari, ki jih doma včasih ne znamo dobro ubesediti. Ravno zato ni toliko nenavadno, da se v službi med sodelavcema pogosto razvije globoka bližina. Ob tem veliko ljudi misli, da je meja prestopljena šele takrat, ko pride do fizične prevare, a v resnici se veliko odnosov začne premikati v napačno smer že precej prej.
Desetletja so se mu smejali, zdaj nova raziskava spreminja pogled na vitamin C
11. 06. 2026 04.00Linus Pauling je desetletja trdil, da vitamin C pomaga proti raku, in znanstvena srenja se mu je smejala. Dvakratni nobelovec je zapravil svoj ugled z megadozami askorbinske kisline. Potem pa je leta 2024 randomizirana študija pokazala nekaj nemogočega: preživetje bolnikov se je dejansko podvojilo. To je zgodba o tem, kako je bila ena najbolj osmešenih trditev v medicini delno rehabilitirana in zakaj vseeno ni tako preprosto, kot se sliši.
Kako skuhati hrenovke, da ne počijo? Večina dela isto napako
30. 05. 2026 03.19Ko si sam doma in nimaš volje za kuhanje, je hladilnik pogosto edini zaveznik. V njem pa skoraj vedno najdeš tisto "rešitev v sili" – hrenovke. Na hitro jih želiš pripraviti za večerjo, a se hitro zaplete: razpokajo, izgubijo okus ali pa niso takšne, kot bi morale biti. V nadaljevanju zato preveri, kako jih pripraviti pravilno, da bodo res hitra in okusna večerja brez komplikacij.
Slavni tenisač pokazal deformirano stopalo
29. 05. 2026 03.40Eden največjih teniških igralcev vseh časov je s svojo novo dokumentarno serijo razkril pretresljive podrobnosti o svojem zdravstvenem stanju.
Večina moških po 30. letu ne opazi, da jim te navade uničujejo telo
29. 05. 2026 03.30Po tridesetem letu se pri mnogih moških začnejo pojavljati spremembe v energiji, telesni sestavi in počutju, ki jih pogosto pripisujejo zgolj staranju. V resnici pa vsakodnevne navade, kot so prehrana, gibanje in stres, igrajo veliko večjo vlogo, kot si večina misli.
Tako ne smete prati avtomobila: najpogostejša napaka, ki uniči lak
26. 05. 2026 03.29Mnogi vozniki avtomobil perejo napačno, ne da bi se zavedali, da lahko s tem povzročijo trajne poškodbe laka. Strokovnjaki opozarjajo, da nepravilno pranje, napačna sredstva in grobi pripomočki pogosto povzročijo mikropraske in bledenje barve, kar dolgoročno zmanjša vrednost vozila.
Kako učinkovito odpraviti bolečine v križu s preprosto vajo
24. 05. 2026 03.21Bolečine v spodnjem delu hrbta so ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo ljudje, zlasti tisti, ki vodijo sedeč način življenja. Kako jih lahko ublažimo?
Ni bila več samo kava: trenutek, ko sta izgubila nadzor
24. 05. 2026 02.47Včasih kava ni le pijača, temveč izgovor za nekaj več. Kaj se zgodi, ko se sodelavca nehata pretvarjati in si priznata, da je med njima nepremostljiva kemija ... in da nekaterih pogledov ni več mogoče skriti za nedolžnim nasmehom?
Neobičajni triki za premagovanje odvisnosti od telefona
20. 05. 2026 02.02Telefon redko postane težava čez noč, temveč se pogosteje prikrade neopazno – sprva ga preverjate med čakanjem v vrsti, potem med kosilom, nato pa še zvečer v postelji in kmalu ugotovite, da po njem redno posegate brez razloga.
Meteorit razkriva, kako hitro se je rodil Sončni sistem
19. 05. 2026 02.01Meteorit, ki so ga nedavno analizirali znanstveniki, je spremenil prepričanje o tem, kako je nastal naš Sončni sistem. Strdili so se v nekaj dneh, ne v tisočletjih. Pa kaj, bi rekel povprečni človek, in zgrešil ključno ugotovitev tega detajla. Dolgo smo verjeli v sliko počasnega, mirnega rojstva Sončnega sistema, a nova raziskava to postavlja na glavo. Vsak meteorit, ki pade na Zemljo, je pravzaprav košček sestavljanke, ki počasi odgovarja na vprašanje, kako se je vse začelo.
Zadnja sezona serije Ja, Chef! prihaja na VOYO
18. 05. 2026 10.32Če ima vsaka kuhinja svojo zadnjo rundo, jo zdaj dobiva tudi ena najbolj priljubljenih slovenskih serij – Ja, Chef!. Dvanajsta, hkrati tudi zadnja sezona prihaja na VOYO 28. maja, nato pa bo (kot se za pravi degustacijski meni spodobi) vsak teden na voljo nova epizoda.
Ko meje v službi izginejo: sodelavka mu ne gre več iz misli
17. 05. 2026 02.28Službena zabava je nepovratno spremenila odnos med dvema sodelavcema. Vsak pogled in vsaka beseda je dobila drugačen pomen, med njima pa se je začelo nekaj, česar nista več mogla ignorirati – v glavi so bili scenariji, kjer pisarniška miza ni več samo kos pohištva, ampak spomin na to, kaj se je zgodilo na njej.
Ste res trezni? Alkohol v telesu ostane dlje, kot si mislite
15. 05. 2026 03.15Mnogi vozniki precenjujejo svojo sposobnost za vožnjo naslednje jutro po zabavi. Alkohol v telesu razgrajuje počasi, zato lahko še ure po zadnji pijači bistveno zmanjšuje zbranost in reakcijski čas, kar vodi v nevarnost v prometu.
Velika sprememba po 40: skriti procesi v telesu, ki vplivajo na zdravje in počutje
13. 05. 2026 03.45Ko moški dopolni štirideset let, se v njegovem telesu začnejo dogajati postopne, a pomembne spremembe, ki vplivajo na hormone, energijo, počutje in telesno sestavo. Te spremembe pogosto pridejo neopazno, zato jih mnogi ne povežejo z leti, ampak z vsakdanjim stresom ali življenjskim slogom.
Kako je nekdanji davčni svetovalec ustvaril eno najbolj priljubljenih pic v Sloveniji?
06. 05. 2026 03.18Z Danom Strajnarjem, ustanoviteljem blagovne znamke Pausa Pizza, ki jo večina Slovencev pozna predvsem iz projekta Štartaj Slovenija, smo se pogovali o njegovi poti od prve ideje do danes, ko njegova pica ni več le "izdelek v zamrzovalniku", temveč del širše zgodbe o vztrajnosti, podjetništvu in gradnji prepoznavne slovenske znamke.
Ko hrana postane tolažba: psihološki vzroki za prenajedanje in debelost
02. 05. 2026 03.49Debelost je še danes pogosto razumljena precej poenostavljeno. Veliko ljudi jo vidi predvsem kot posledico uživanja nezdrave hrane, premalo gibanja in pomanjkanja discipline. A v resnici je slika precej bolj kompleksna. Telesna teža ni odvisna le od prehranskih navad, temveč tudi od stresa, samopodobe, zmožnosti čustvene regulacije, odnosa do telesa in vzorcev, ki jih človek razvija skozi leta.
Tisti večer na službeni zabavi je med njima spremenil vse
02. 05. 2026 03.29Bila sta samo sodelavca z ostrimi elektronskimi sporočili in različnimi mnenji. A en večer je vse spremenil in pustil med njima nekaj, česar ni več mogoče prezreti. Zato ji je poslal pismo ...
Prepoznajte mejo: Ko ljubezen ne sme več pomeniti nenehnega trpljenja
01. 05. 2026 03.46Vsi se zavedajo, da je za dobro razmerje potrebno veliko pogovorov in dela na sebi, a marsikdo se ob tem sprašuje - kje je meja? Kdaj razmerje postane projekt, ki bi ga bilo bolje opustiti in kdaj bi bilo dobro, da v razmerju vztrajamo še naprej?
Zato hujšanje z leti postaja vse težje (in 5 glavnih razlogov, ki jih večina spregleda)
25. 04. 2026 02.50Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.
Vikend domačega filma
24. 04. 2026 11.12Ne zamudite slovenskih filmskih uspešnic od petka do nedelje na POP TV, ki bodo na zaslone prinesle pravo mero nostalgije, smeha in nepozabnih trenutkov. Pripravite se na vikend, poln domačih zgodb, ki so zaznamovale generacije.
Meteora: samostani med nebom in zemljo, ki se zdijo kot drug svet
21. 04. 2026 02.30Meteora v Grčiji ni le turistična destinacija, ampak kraj, kjer se narava, zgodovina in duhovnost združijo v skoraj nadrealno pokrajino. Ko sonce počasi tone za obzorje in skalni stolpi zasijejo v zlati svetlobi, obiskovalci pogosto utihnejo – ne zato, ker bi morali, ampak zato, ker preprosto ostanejo brez besed. Meteora ponuja izkušnjo, ki presega klasičen ogled znamenitosti in se vtisne v spomin kot nekaj skoraj drugega sveta.
Napačno pripravljate klobase? Te napake uničijo njihov okus
18. 04. 2026 02.25Če ste mislili, da klobase lahko pečete kar tako, ste se motili. Moški, ki radi kuhajo, vedo, da so klobase prava poslastica, a napačna priprava jih lahko spremeni v suhe in brezokusne kose mesa.
Možganska megla: kako povrniti mentalno ostrino in fokus
17. 04. 2026 02.20Doživljate občutek "možganske megle"? To stanje zmanjšane mentalne jasnosti, težave s koncentracijo in pozabljivostjo je pogosto signal telesa za spremembo. Odkrijte ključne vzroke, kot so pomanjkanje spanca, stres in digitalna preobremenitev, ter izvedite praktične tehnike za povrnitev mentalne ostrine in boljšega počutja.
Kdo je bila Mileva Marić, Einsteinova prva žena?
28. 03. 2026 03.17Ko danes omenimo Alberta Einsteina, najprej pomislimo na razmršene lase, iskriv pogled in genialne enačbe, ki so spremenile svet. Veliko redkeje pa si ga predstavljamo kot mladega študenta, ki je v predavalnici švicarskega politehnika sedel ob izjemno nadarjeni, a zadržani srbski matematičarki Milevi Marić. Prav tam se je začela ena najbolj izjemnih in hkrati tragičnih ljubezenskih ter intelektualnih zgodb 20. stoletja.
Skriti biser črnogorske obale
24. 03. 2026 03.40Če iščete destinacijo, ki združuje sredozemski šarm, pridih skrivnostnosti, vrhunski luksuz ter kanček divjine, potem je Sveti Stefan kraj, ki vam lahko zleze pod kožo že v nekaj minutah.
Človeška evolucija se morda pospešeno spreminja pred našimi očmi
23. 03. 2026 16.15Raziskovalci menijo, da kultura in tehnologija vse bolj preoblikujeta človeško evolucijo – hitreje kot naravni procesi.
Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj
16. 03. 2026 04.00To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.
Okvara zaganjača: Kaj storiti in koliko stane popravilo?
14. 03. 2026 04.00Preverite, kaj pravzaprav je zaganjač, kako deluje, kateri znaki kažejo na njegovo okvaro, kako ukrepati in kakšni so stroški popravila ali zamenjave.
Koliko sklec morate narediti na dan za vidne rezultate?
13. 03. 2026 04.00Vas zanima, koliko sklec morate narediti za vidne rezultate? Od začetniških 5 do naprednih 20+, redna vadba prinaša opazne spremembe že v enem mesecu.
Življenje tik ob enem najbolj zloglasnih taborišč
05. 03. 2026 10.36Prvi zvončki napovedujejo pomlad in sezono največjih filmskih nagrad. Ta vikend so podelili nagrade igralskega ceha, do težko pričakovane podelitve oskarjev pa nas ločita le še slaba dva tedna. Na VOYO se kot pravi ljubitelji filmov vsako leto tradicionalno poklonimo oskarjem in si ogledamo filme, ki so v zadnjih letih zaznamovali največje filmske odre.
Planeti v nevarnosti: kako staranje zvezd uničuje svetove
20. 02. 2026 03.10Planeti s kratko orbitalno periodo so v največji nevarnosti uničenja s strani svojih zvezd. Študija potrjuje, da proces staranja zvezd drastično zmanjšuje število planetov v bližini.
5 živil, ki jih ne smete jesti pred vadbo
15. 02. 2026 03.00Čeprav se je včasih na dolgo in široko razpredalo o tem, ali je pred vadbo sploh treba jesti ali ne, danes velja, da je obrok pred treningom koristen. A previdno, saj to ne velja za vso hrano!
Po 18 letih zakona nova ljubezen
10. 02. 2026 04.00Po 18 letih zakona sta se Kevin Costner in Christine Baumgartner pred časom razšla. Dolgotrajen in napet ločitveni postopek se je končal februarja 2024. Danes sta oba našla srečo drugje.
Vam avto zjutraj ne vžge? Odkrijte glavne vzroke
06. 02. 2026 04.00Odkrijte skrite porabnike električne energije, ki predstavljajo glavnega krivca za to, da vaš avto zjutraj ne vžge.
Vse več deklet se zaljublja v ChatGPT
02. 02. 2026 03.30Kako bi se odzval, če bi ti znanec povedal, da ima novo zaročenko? Super je, prijazna, ustrežljiva in vedno vesela. Edina nenavadna stvar je, da je umetna inteligenca.
Kaj se zgodi v telesu, če mesec dni ne pijemo alkohola?
01. 02. 2026 04.00Odkrijte presenetljive pozitivne učinke, ki jih prinaša en mesec brez uživanja alkohola. Od izboljšanega spanca in stabilnejše energije do boljše prebave in mentalne jasnosti, telo se počasi obnavlja in dosega boljše ravnovesje.
Ste vedeli? Ljudje nismo edini, ki jih socialna omrežja poneumljajo
31. 01. 2026 03.45Izkazalo se je, da ljudje nismo edini, ki jim t.i. "brainrot" počasi cvre možganske celice.
10 skritih pasti, ki praznijo vašo denarnico
27. 01. 2026 04.00Se sprašujete, kam vam je izpuhtel ves denar? Za vas smo zbrali 10 najpogostejših finančnih napak, ki nevidno praznijo vašo denarnico, in nekaj praktičnih rešitev, da jih enkrat za vselej spremenite.
To je danes najpogostejši vzrok za razpad razmerja
26. 01. 2026 03.32Ali veste, da lahko en nepreviden klik na družbenih omrežjih ogrozi vaše razmerje? Preverite, kako digitalne geste vplivajo na zaupanje, zakaj tišina škodi več kot odkrit pogovor in kako postaviti zdrave meje, da bo vaša ljubezen ostala močna tudi v dobi spleta.
Test s prsti, ki razkrije, ali imate pljučnega raka
26. 01. 2026 03.20Spodaj izveste, kateri je nenavaden znak pljučnega raka, ki se pojavi na prstih in ga mnogi spregledajo.
Zakaj se je Sandra Bullock umaknila iz Hollywooda?
25. 01. 2026 03.47Sandra Bullock velja za eno najbolj znanih igralk na svetu. A v zadnjih letih smo jo le redko videli v javnosti. Zakaj se je ena najbolj prepoznavnih igralk umaknila iz Hollywooda?
Spoznajte otok, o katerem trenutno govori ves svet
16. 01. 2026 04.00Čeprav je Grenlandija trenutno ena najbolj vročih tem v svetovnih medijih, je sama po sebi njeno popolno nasprotje. Spoznajte ledeni otok tišine, mogočnih naravnih kontrastov in surove lepote, ki ga mnogi še vedno poznajo kot eno najbolj skrivnostnih potovalnih destinacij na svetu.
Skrivnostni sin slavnega pevca znova opažen
15. 01. 2026 01.30Najmlajši sin Michaela Jacksona je bil opažen na sproščenem zmenku v Los Angelesu.
Zakaj ročna zavora pozimi zmrzne in kako ukrepati?
13. 01. 2026 04.00Ročna zavora lahko zaradi nizkih temperatur pozimi hitro zmrzne, kar predstavlja nevšečnost in potencialno nevarnost. Poglejte, zakaj pride do zaleditve zavornega sistema in kako varno sprostiti blokirana kolesa. Izognite se nevarnim metodam in raje uporabite preverjene nasvete za odpravo težave.
Po ženini smrti se posveti tatvinam
09. 01. 2026 15.55Od 9. do 11. januarja vas pred ekrane vabi pestra filmska ponudba! Ne zamudite kriminalnih zgodb, komičnih zasukov, adrenalinske akcije in filmov za vso družino na POP TV, Kanalu A in KINO.
Kako voziti po snegu? Osvojite zakonitosti in specifike vožnje v snegu!
08. 01. 2026 08.39Sneg vozniku prinese številne preglavice in skrbi, za vožnjo po snegu pa so potrebni drugačno vozniško znanje in manevri kot v normalnih razmerah.
Takšne so posledice, če spimo manj kot 6 ur na noč
02. 01. 2026 04.00Kakovosten spanec je ključen za dobro počutje, produktivnost in zdravje. Če spite premalo, trpijo vaše možganske funkcije, hormoni in imunski sistem. Spoznajte, kako z enostavnimi prilagoditvami življenjskega sloga izboljšati nočni počitek in s tem dolgoročno vplivati na svoje življenje.
Ali boste čez 10 let umrli? Odgovor skriva krvni test
22. 12. 2025 04.00Nova raziskava nakazuje, da bi lahko analiza skoraj 3000 krvnih beljakovin v prihodnosti omogočila natančnejše napovedovanje tveganja za prezgodnjo smrt ter bolezni, kot sta rak ali srčno obolenje.
Kako shujšati, ne da bi izgubili mišično maso?
19. 12. 2025 02.00Veliko moških, ki začnejo hujšati, se sooča s frustrirajočim problemom: kilogrami se nočejo topiti, mišična masa pa počasi izginja. Hitre diete, ekstremni kardio treningi ali izločanje celih skupin živil pogosto vodijo do tega, česar si nihče ne želi: izgube moči, energije in mišic, medtem ko kilogrami maščobe ostajajo.
Peter Poles je svoj mir odkril na Ljubljanskem barju
17. 12. 2025 02.30V intervjuju Peter Poles razkriva, kako se sprosti ob vsakodnevnih obveznostih in nepredvidljivem delovnem urniku. Med mnogimi zanimivostmi pa nam je zaupal tudi svoj najljubši kotiček v Sloveniji.
Veste, kaj morate storiti z rabljenimi avtomobilskimi preprogami?
15. 12. 2025 02.00Rabljene avtomobilske preproge ne sodijo med komunalne odpadke. Odkrijte, kam jih pravilno odvreči, kako jih reciklirati in kreativno ponovno uporabiti.
Kaj je bolj zdravo - zrnati sir ali trdo kuhana jajca?
09. 12. 2025 04.00Primerjali smo trdo kuhana jajca in zrnati sir. Poglejte, kako so prehranski strokovnjaki odgovorili na vprašanje, kateri prigrizek predstavlja bolj zdravo izbiro za malico.
Kako pomagati prijatelju v stiski?
29. 11. 2025 02.00Da se ne boste več znašli v zadregi in boste lahko stali prijatelju ob strani, smo za vas zbrali koristne napotke o tem, kako priskočiti na pomoč, ko je vaš prijatelj v stiski.
Na Marsu je življenje obstajalo veliko prej, kot smo mislili
26. 11. 2025 02.00Nova raziskava razkriva, da je bil Mars primeren za življenje veliko prej, kot smo mislili.
9 mitov in resnic o moškem zdravju
23. 11. 2025 04.00Za vas smo zbrali nekaj najpogostejših mitov o moškem zdravju, za katere je čas, da jih dokončno razblinimo in začnemo k moškemu zdravju pristopati odgovorno.
Izkušeni detektiv pod krinko lovi mehiške kartele
21. 11. 2025 10.45Sveži in raznoliki filmski izbor od 21. novembra do 23. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
To je bolezen, ki vsako leto prizadene več kot 1.500 Slovencev
20. 11. 2025 04.00To je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji, vendar kljub temu o njem govorimo premalo in prepozno.
Katere preglede bi moral opraviti vsak moški po 30. letu in zakaj?
18. 11. 2025 04.00Moški se pogosto odločijo za obisk zdravnika šele, ko jih telo prisili v to - bodisi z bolečino, utrujenostjo ali številkami na izvidu, ki jih ne razumejo. Poglejte, katere zdravniške preglede bi morali opraviti, še preden vas telo ustavi.