otekanje
Ta pogosto spregledana napaka vas lahko drago stane
23. 03. 2026 04.00Stevardesa razkriva, zakaj določeni kosi oblačil in obutve, kot so kombinezoni, kratke hlače in odprti čevlji, niso primerni za letenje. Spoznajte ključne podrobnosti o higieni v zraku.
Želite izboljšati zdravje jeter? Potem morate pogosteje jesti to
27. 01. 2026 03.45Hepatologi poudarjajo, da lahko uživanje ene vrste zelenjave bistveno izboljša zdravje vaših jeter. Katere? Preverite v nadaljevanju.
Test s prsti, ki razkrije, ali imate pljučnega raka
26. 01. 2026 03.20Spodaj izveste, kateri je nenavaden znak pljučnega raka, ki se pojavi na prstih in ga mnogi spregledajo.
Rak prostate: Zgodnji simptomi, ki jih ne smete spregledati
01. 11. 2025 04.00Čeprav so zgodnji simptomi raka prostate redki, jih moški včasih imajo, še preden je rak diagnosticiran. Resnost simptomov je odvisna od tega, kje se rak nahaja v prostati in v kateri fazi je, lahko pa jih razdelimo na tri skupine.
Kako pravočasno prepoznati raka dojke pri moških?
13. 10. 2025 03.00Rak dojk je tudi pri moških resna diagnoza, pri kateri je zgodnje prepoznavanje simptomov ključno za uspešno zdravljenje.V nadaljevanju izveste, kaj ga povzroča, kakšni so vzroki, znaki in simptomi zanj ter kdaj nastopi čas za obisk zdravnika.
Zgodnji znaki pomanjkanja vitamina C, ki jih ne smete prezreti
30. 09. 2025 04.00Vitamin C je esencialno hranilo, ki igra pomembno vlogo pri krepitvi imunosti, ustvarjanju kolagena in ohranjanju splošnega zdravja. Kakšni pa so znaki, s katerimi nam telo sporoča, da nam ga primanjkuje?
To sadje ni za vsakogar: 5 skupin ljudi, ki se mu morajo izogibati
23. 09. 2025 02.00Ta vrsta sadja je bogata z antioksidanti, vitamini in številnimi spojinami, ki krepijo imunski sistem in ščitijo zdravje srca.
Ali je Donald Trump bolan? Na roki ima čudne izpuščaje
26. 08. 2025 02.30Predsednik ZDA jih je sicer želel prikriti z ličili, a pri tem ni bil najbolj uspešen.
Bi se morali pri skoku v morje ali bazen res držati za nos?
01. 08. 2025 04.00Počnemo to iz navade, strahu pred neprijetnim občutkom vode v sinusih ali obstaja globlji, varnostni razlog? Ključno je pravilo petih sekund.
Ali si lahko alergičen na druge ljudi?
22. 06. 2025 04.00Ali je mogoče imeti alergijo na sočloveka? Čeprav se zdi nenavadno, so alergijske reakcije na ljudi mogoče. Obstajajo tako alergije na ejakulat kot druge telesne tekočine, ki povzročajo številne težave in neprijetne občutke. Več o njih in o tem, kako se zdravijo pa v nadaljevanju.
Spolno prenosljive bolezni pri moških: Vse, kar morate vedeti
23. 05. 2025 04.00Ne pustite, da vas spolno prenosljive bolezni ustavijo! V nadaljevanju izveste vse ključne informacije o SPB: od prepoznavanja simptomov do razumevanja dejavnikov tveganja. Naučite se, kako se zaščititi in sprejeti odgovorne odločitve za ohranjanje svojega zdravja. Vaše zdravje je na prvem mestu!
Rak mod: Kakšni so simptomi in kako nevaren je?
14. 04. 2025 05.00Rak mod je najpogostejši rak pri moških med 15. in 34. letom starosti, vendar je zelo ozdravljiv, če se pravočasno odkrije. V nadaljevanju izveste vse, kar morate vedeti o vzrokih, simptomih in njegovem zdravljenju ter posledicah.
Naravna pomoč pri spomladanskih alergijah
09. 04. 2025 03.00Ste vedeli, da vas lahko ena rastlina, ki jo pogosto izpulimo kot navaden plevel, reši pred alergijo na cvetni prah?
To se bo zgodilo z vami, če boste vsak dan pili vodo z limono
07. 04. 2025 05.00Pitje vode z limono sicer prinaša številne koristi za vaše zdravje, a tudi določena tveganja.
Ali morajo biti pohodni čevlji res večji od običajnih?
28. 03. 2025 04.00Predstavljamo vam vodič, ki vam bo gotovo v veliko pomoč pri nakupu novih pohodnih čevljev.
To pa je dobrodošlica za 'obtičalo' astronavtko slovenskega rodu
19. 03. 2025 08.23Si predstavljate, da se odpravljate na osemdnevno misijo, ki se nato podaljša v neverjetnih devet mesecev? To se je zgodilo Suniti Williams, astronavtki, ki ima slovenske korenine, ter njenemu kolegu Butchu Wilmoru. Zdaj sta končno spet na Zemlji. Njunega prihoda se je razveselila tudi skupina delfinov.
Ti ljudje ne bi smeli uživati kurkume
17. 03. 2025 04.00Čeprav ta začimba prinaša številne koristi za zdravje, se njeno uživanje nekaterim ljudem močno odsvetuje. Ste med njimi? Preverite v nadaljevanju.
To lahko poslabša težave s holesterolom
21. 10. 2024 03.00Vse več ljudi se sooča s povišanim holesterolom, znanstveniki pa so odkrili nov razlog, ki lahko še dodatno zviša vrednosti.
To so znaki, da zaužijete preveč soli
30. 09. 2024 01.00Sol morda dela čudeže v kuhinji, a z njo je treba biti previden, saj preveliko uživanje prinaša številne zdravstvene težave, ker je lahko to izjemno škodljivo in povzroča večje tveganje za razvoj različnih bolezni.
Ali s to popularno dieto res lažje shujšamo?
19. 08. 2024 01.30Te diete se v zadnjem času poslužuje vedno več ljudi. Pa je ta res tista, s katero lahko posamezniki enostavneje izgubijo odvečne kilograme?
Vročinski val: Kdo je najbolj ogrožen in kako ravnati?
13. 08. 2024 04.04Slovenijo je zajel vročinski val. V nadaljevanju članka izveste, kako se lahko zaščitite pred negativnimi posledicami, ki jih ima ta lahko na vaše zdravje.
S tem lahko izboljšate zdravje vaše prostate
10. 08. 2024 04.45Zdrava prostata ima zelo pomembno vlogo pri uravnavanju delovanja sečil in pri moškem reproduktivnem zdravju. Običajno se s starostjo poveča, kar je povsem normalen proces, proti kateremu pa se lahko uspešno borimo tudi z zdravilnimi rastlinami.
To so znaki pomanjkanja beljakovin
20. 07. 2024 05.00Pomanjkanje beljakovin v telesu lahko povzroči številne težave in ima lahko posledice, ki se odražajo na telesu.
Ti ljudje ne bi smeli nikoli piti piva
16. 06. 2024 04.30Pivo je ena najbolj priljubljenih pijač na svetu. Veliki porabniki smo tudi Slovenci. Kljub temu da ga ima rada večina, ni za vsakogar, pri čemer ne merimo na tiste, ki jim ni všeč. Preverite, kdo ne bi smel piti piva.
Lasje marsikaj povedo o vašem zdravju
11. 02. 2024 04.36Slaba prehrana, bolezen ščitnice ali anemija. Preverite, kaj vse lasje razkrivajo o vašem zdravju.
10 bolezni, ki še posebej ogrožajo moške
14. 01. 2024 05.00Z določenim zdravstvenimi težavami se srečujejo moški. O marsikateri si zaradi sramu ne upajo spregovoriti.
Kaj so hemoroidi in kaj morate vedeti o njih?
30. 11. 2023 05.30Hemoroidi so nabrekle in vnete žile v anusu oz. spodnjem delu danke. Običajno so posledica pritiska na žile v medeničnem predelu, kar lahko povzroči njihovo otekanje in draženje. Hemoroidi so lahko notranji, kar pomeni, da se nahajajo znotraj danke, ali pa zunanji in so torej vidni in zunaj anusa.
Bolečine, ki jih moški ne bi smel prezreti
27. 06. 2023 05.00Še posebej moški se z bolečinami ne obremenjujejo radi. Raje, kot da bi o njih spregovorili ali zaradi njih obiskali zdravnika, jih prezirajo, dokler ni lahko že prepozno. No, katerih bolečin pa ne smete nikoli prezreti?
Kako prepoznati revmatoidni artritis?
04. 05. 2023 05.00Revmatoidni artritis je kronična, sistemska vnetna revmatična bolezen, ki se kaže kot vnetje sklepov in bolnika spremlja do konca življenja. Pojavi se pri približno 0,5 odstotka do enega odstotka prebivalstva, v Sloveniji pri okoli 20 tisoč ljudeh, in sicer v vseh starostnih skupinah, čeprav pogostost z leti narašča in vrhunec doseže med 30. in 55. letom starosti.
To stopala povedo o vašem zdravju
03. 05. 2023 05.00Naša stopala povedo veliko o našem zdravju, zato je pomembno, da ne spregledamo določenih znakov, ki lahko opozarjajo na resne zdravstvene težave.
Teh prehranskih dopolnil ne smete jemati zvečer
02. 12. 2022 05.00V današnjem tempu življenja ljudje težko uživamo uravnoteženo prehrano, zato se mnogi zanašajo na prehranske dodatke oz. prehranska dopolnila. Čeprav ti naredijo veliko dobrega za naše zdravje, si lahko z jemanjem le-teh tudi škodite. Z nekaterimi tudi zato, ker jih jemljete ob napačnem času.
To so znaki, da spijete preveč vode
01. 12. 2022 05.00Čeprav je večja verjetnost, da vode čez dan spijete manj kot priporočeno, z vodo, ki predstavlja pribl. dve tretjini našega telesa, lahko pretiravate, kar lahko vodi v številne zdravstvene težave – tudi smrt. Vsi vemo, kako nevarna in zdravju škodljiva je dehidracija in kako lahko tudi blaga oblika le-te vpliva na našo koncentracijo, povzroči glavobole, utrujenost, zaprtost ipd – žeja je najbolj jasen simptom, da tekočine spijemo premalo – ne vemo pa, kdaj z njo pretiravamo in smo pretirano hidrirani.
Zato je v resnici umrl Bruce Lee
22. 11. 2022 05.00Smrt Bruca Leeja je bila od nekdaj zavita v tančico skrivnosti, zdaj pa naj bi strokovnjaki zadevi prišli do dna.
Dekle, ki lahko dejansko umre od smeha: ''Da ostajam živa je moja redna služba.''
07. 07. 2022 05.00Vsi poznamo frazo ''umreti od smeh'', ko se smejemo tako zelo, da nas skoraj ''pobere''. Nihče tega seveda ne jemlje dobesedno, z izjemo Natashe Coates. Nesrečnico namreč trpi za redko boleznijo in jo smeh dejansko lahko spravi v grob.
Nor rekord! Toliko sklec je naredil v eni uri!
23. 06. 2022 05.28Daniel Scali je leta 2021 postavil svetovni rekord v planku, tokrat pa je zrušil še enega – v številu sklec v eni uri.
Kdaj uporabiti vroč in kdaj mrzel obkladek?
10. 05. 2022 14.20Pomlad in poletje sta kot nalašč za aktivnosti na prostem, s tem pa se povečuje tudi tveganje za nastanek poškodb. Ko govorimo o manjših poškodbah, je eno najpogostejših vprašanj, ali je bolje uporabiti topel ali hladen obkladek. Seveda je odvisno od poškodbe, zato preverite, kdaj je bolje uporabiti katerega!
Pogoste poškodbe pri smučanju – kako se jim izogniti in kako jih ozdraviti?
25. 02. 2022 05.00Smučanje je gotovo najbolj priljubljen zimski šport, žal pa v marsikaterem pogledu tudi precej nevaren.
Trditev kardiologa: Luskavico lahko odpravite, če se odpoveste živilom s škodljivimi lektini
22. 02. 2022 05.00Če boste svojega dermatologa vprašali o povezavi med prehrano in luskavico, vam bo ta vsled svojega šolanja verjetno zatrdil, da ne obstaja. Literatura in primeri iz prakse temu nasprotujejo, med njimi je tudi knjiga kirurga dr. Stevena R. Gundryja, ki opozarja na povezavo lektinov v živilih ne samo z luskavico, temveč tudi s številnimi drugimi boleznimi.
To se zgodi z vašim telesom, če nehate piti alkohol
06. 01. 2022 05.00Že od rane mladosti nas starši, zdravniki in mediji opozarjajo na slabe učinke, ki jih ima alkohol na naše telo in zdravje. Kljub temu ostaja ta resen družbeni problem. Redno oz. pretirano uživanje alkoholnih pijač lahko povzroči določene oblike raka, diabetes, visok krvni tlak, bolezni srca in določene karcinome, težave s spominom, motnje razpoloženja in bolezni jeter, moti spanec, slabo pa vpliva tudi na naše počutje in videz.
Nov nor Guinnessov rekord v držanju deske
09. 09. 2021 05.00Nekdanji ameriški marinec George Hood ni več lastnik Guinnessovega rekorda v vztrajanju v položaju deske, saj je njegov rekord iz leta 2020, ko je v njem vztrajal 8 ur, 15 minut in 15 sekund, za več kot eno uro izboljšal Daniel Scali.
Ima vaš urin nenavaden vonj? Poglejte, zakaj!
24. 06. 2021 06.00Če vam med izvajanjem majhne potrebe nos sporoča določene spremembe v zvezi z vonjem urina, teh sporočil ne zanemarjajte. Morda gre za resnejše zdravstvene težave, ki zahtevajo obisk zdravnika.
Kaj narediti, ko vas opeče meduza?
02. 08. 2020 06.00Dopustujete na slovenski obali oz. kje na Severnem Jadranu? Na tem področju živi pet vrst meduz, katerih ožig ni smrtonosen, je pa lahko zelo neprijeten. Žal poletje in kopanje v morju s seboj prinašata tudi morebitne tovrstne nevšečnosti. Znate pravilno ukrepati, če vas opeče meduza? Je rešitev res urin, kot smo lahko videli v filmih in TV-serijah?
Iz domače lekarne: kako se znebiti podočnjakov na naraven način?
04. 08. 2019 07.51Čeprav obstajajo številni kozmetični izdelki, s katerimi se lahko tako ali drugače znebite estetsko neprivlačnih podočnjakov, pa se lahko poslužite tudi kopice naravnih načinov.
Ste že slišali za alergijo na mraz?
16. 11. 2018 14.55Skoraj vsi imamo vsaj kakšno izkušnjo z alergijo, ali pa poznamo koga, ki se spopada s tovrstno tegobo. Alergije na pršice, cvetni prah, določeno vrsto hrane, zdravila, pike žuželk so ene najpogostejših. A obstajajo tudi manj znane oblike, med katere sodi tudi alergija na mraz, ki pa je precej pogostejša, kot si morda mislite. Pojavljajo se namreč primeri, kjer se posameznik odzove na mraz precej bolj intenzivno, kot je običajno. Pri tem ne gre za preobčutljivost, ampak za močnejše telesne odzive, ki lahko vodijo tudi do anafilaktičnega šoka.
Prepoznajte in preprečite bolezni penisa!
02. 03. 2018 08.16Od priapazme do Peyronijeve bolezni in ne nazadnje raka. Vse to in še številne druge so bolezni, ki lahko doletijo vaš penis in testise ter vplivajo na spolnost in plodnost. Kako jih pravočasno prepoznati in kako jih preprečiti?
Trupla kot markacije: To je kruta realnost Everesta
15. 02. 2018 07.59Odkar so začeli alpinisti osvajati Mount Everest, je gora vzela že več kot 200 življenj. Načinov, kako so ljudje umrli, pa je veliko: od smrtonosnih zdrsov pa vse do zadušitve zaradi pomanjkanja kisika in posledic peklenskega mraza, ko je bila vrnitev v dolino zaradi vremenskih razmer ali preutrujenosti nemogoča.
Kako podaljšati erekcijo?
04. 05. 2017 11.32Vsak moški si želi potešiti žensko, to pa je mogoče samo, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si pri tem lahko pomagate!
Ko se prostata močno poveča ...
27. 09. 2016 17.56Težave s povečano prostato se prej ali slej pojavijo pri skoraj vseh moških, saj je to običajni del staranja. A potrebno je biti sila pazljiv ter pozoren na morebitne nadaljne simptome, saj gre lahko tudi za najpogostejše rakavo obolenje pri moških.
To morate vedeti o enem najpogostejših in najnevarnejših rakov
18. 08. 2016 08.50Za pljučnim rakom, ki je v največji meri posledica kajenja, v povprečju letno pri nas umre okoli 1000 ljudi, zaradi vseh posledic te nezdrave navade pa okoli 2800 ljudi na leto. Če sodite med kadilce, dobro premislite, ali je resnično vredno tvegati.
Kako do daljše erekcije?
17. 08. 2016 08.51Žensko boste vsekakor bolj potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Kako do daljše erekcije? Tako!
31. 01. 2014 09.03Žensko boste vsekakor bolje potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!
Moški, teh bolečin ne smete spregledati!
18. 11. 2013 08.24Dejstvo je, da moški ne maramo bolečin. Raje kot da bi o njih spregovorili ali zaradi njih obiskali zdravnika, jih preziramo, dokler ni lahko že prepozno. Veste, katerih bolečin ne smete nikoli prezreti?
Kaj ubija alpiniste na Everestu?
10. 06. 2013 09.56Na vrh najvišje gore sveta se letno povzpne okrog 150 alpinistov, veliko več jih obupa med vzponom in med njimi je nekaj takih, ki so za vedno ostali na pobočju. Zakaj je gora Everest tako smrtonosna?
Kaj narediti, če je alergična na spermo
19. 04. 2013 09.39Naj se sliši še tako bizarno, a vendar se lahko zgodi, da boste srečali žensko svojih sanj in po prvi strastni noči ugotovili, da je alergična na vašo spermo! Čeprav je možnost majhna, preverite, kako ukrepati.
Želel si je le, da bi bil lepši ...
14. 02. 2013 12.36Čeprav barvanje las ni nekaj, česar bi se morali bati, gre lahko kaj hitro vse narobe, če smo preobčutljivi na določeno sestavino v izdelku. To se je zgodilo tudi mladeniču na fotografijah, ki so nedavno obkrožile svet.
Vse to zaradi naglasa?
10. 01. 2013 11.3427-letni električar je doživel grozljiv napad. Šest moških ga je brez praveg vzroka napadlo in pri tem tako močno poškodovalo, da je za las ušel smrti.