obutev
Pot nad oblaki, ki ti vzame dih: ta pohodniška pot velja za eno najbolj osupljivih v Evropi
02. 05. 2026 03.03Čeprav je trenutno delno zaprta, že krajši odseki razkrivajo dramatične razglede nad oblaki in izkušnjo, ki jo strokovnjaki za pohodništvo pogosto opisujejo kot edinstveno, a zahtevno in odgovorno.
Je Ajdovska deklica res izginila? Vse o znameniti skali na gori Prisojnik
24. 04. 2026 10.07V zadnjem času na spletu krožijo informacije, da naj bi skalna formacija (naravni relief), poimenovana tudi Ajdovska deklica, "izginila" oziroma da naj je ne bi bilo več mogoče jasno videti. A kot so zapisali številni na družbenih omrežjih, je naravna znamenitost še vedno tu, to so podkrepili tudi s fotografijami.
Zvezdnik svojega fetiša ne skriva
21. 04. 2026 08.35Glasbenik je ob rojstnem dnevu svoje žene delil serijo osebnih in zelo intimnih fotografij, ki so hitro postale viralne na družbenih omrežjih. Med njimi je izstopala posebej drzna podoba iz postelje, ki je sprožila številne odzive javnosti.
Največje modne napake moških po 40. letu
21. 04. 2026 02.49Po 40. letu stil temelji na samozavesti, ne na trendih. To so največje modne napake moških po 40. in preprosti nasveti, kako jih popraviti za bolj urejen in sodoben videz.
Koliko oblačil res potrebuješ? Odgovor te bo presenetil
16. 04. 2026 03.50Moška moda v letu 2026 stavi na kakovost, vsestranskost in brezčasne kose. To je 5 oblačil, ki jih mora imeti vsak moški v omari: od blazerja do širokih chino hlač.
Ta pogosto spregledana napaka vas lahko drago stane
23. 03. 2026 04.00Stevardesa razkriva, zakaj določeni kosi oblačil in obutve, kot so kombinezoni, kratke hlače in odprti čevlji, niso primerni za letenje. Spoznajte ključne podrobnosti o higieni v zraku.
Najboljša oblika vadbe je tista, ki jo dejansko naredite
18. 02. 2026 04.00Začetek vadbe v fitnesu je pogosto pospremljen z mešanico motivacije in negotovosti. Prostor, poln naprav, uteži in ljudi z več izkušnjami, lahko hitro ustvari občutek, da je treba vse vedeti že prvi dan. V resnici pa je začetek precej preprostejši, če pristopimo premišljeno in brez nepotrebnega pretiravanja.
Koliko Slovenci zapravijo za božična darila in kaj podarjajo?
24. 12. 2025 03.00Preverite, koliko denarja Slovenci namenjajo za božična darila in kateri izdelki so najbolj priljubljeni med obdarovanci, da boste lažje načrtovali svoje praznično nakupovanje.
Kaj obleči za poslovno novoletno zabavo?
18. 12. 2025 03.00Da bo pred letošnjo zabavo dilema o modnih izbirah manjša, smo zbrali najbolj ključne modne nasvete o tem, kaj narekuje poslovna moda in kako izbrati videz, ki spoštuje delovno okolje in istočasno odraža vaš osebni slog.
Posebno opozorilo voznicam: 'Tega nikar ne počnite!'
12. 11. 2025 02.00Zaradi tega namreč lahko povzročite nesrečo in ogrozite svoje življenje ter življenja drugih udeležencev v prometu.
Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti?
06. 11. 2025 00.15Medtem ko nekateri občudujemo jesensko preobrazbo narave, so drugi priča boleči preobrazbi svojega artritisa. Artritis je skupno ime za več kot 100 različnih bolezni sklepov, ki povzročajo vnetje in bolečino. Jeseni se simptomi pogosto poslabšajo, vendar obstajajo učinkoviti načini kako jih preprečiti ali pa vsaj omiliti.
Tek: Kako začeti in ostati motiviran?
05. 11. 2025 12.15Večina od nas si vsako leto reče, da bo začela več migati, a med načrtom in dejanji pogosto zmanjka tisti glavni korak. Tek je ena najlažjih in najbolj učinkovitih oblik rekreacije, s katero lahko začnete kjerkoli in kadarkoli. Ne potrebujete fitnes kartice ali drage opreme, le dobre športne copate in nekaj volje.
Umrl je kralj italijanskih pet
14. 10. 2025 00.30Dočakal je 69 let.
Tekaške poškodbe: Kako jih prepoznati, zdraviti in preprečiti?
12. 10. 2025 03.00V nadaljevanju izveste, kako prepoznati, zdraviti in preprečiti najpogostejše težave pri teku.
Kako izbrati prave tekaške copate?
29. 09. 2025 03.00Pripravili smo vodič za supinatorje, pronatorje in vse vmes.
Tega o teku gotovo niste vedeli
01. 09. 2025 04.00Ste se kdaj vprašali, zakaj je tek tako priljubljena športna aktivnost v Sloveniji in po svetu?
Kaj bodo moški nosili v toplejših dneh?
05. 05. 2025 05.00Če so pozimi v ospredju robustni čevlji in praktičnost, so toplejši meseci čas za lahkotnejšo modno obutev.
Bi radi začeli kolesariti, a ne veste kako? Tu je načrt za začetnike
21. 04. 2025 03.00Kolesarjenje je več kot le šport – je odličen način za izboljšanje kondicije in ohranjanje zdravja. Odkrijte prednosti kolesarjenja, preverite praktične nasvete o izbiri ustrezne opreme in načrt za začetnike.
Modne napake moških, ki odbijajo ženske
31. 03. 2025 03.00Obstajajo modni izgledi, ki jih ženske preprosto ne morejo spregledati – in to ne v dobrem smislu.
Tega Ben Affleck ni želel kupiti lastnemu sinu
12. 03. 2025 01.30Slavni igralec se je po dolgem času pojavil v javnosti s sinom, vsi pa so bili presenečeni, kako se je odzval na sinovo prošnjo, da mu kupi darilo.
Zato je nordijska hoja boljša od običajnega sprehajanja
02. 02. 2025 05.00Kaj je nordijska hoja? Zakaj je boljša od običajnega sprehajanja? Kako izbrati prave palice in drugo opremo? To in še več izveste v nadaljevanju.
Na to morate biti pozorni, če tečete tudi pozimi
31. 01. 2025 03.00Tek v hladnem vremenu je poživljajoč, a previdnost med tem ni odveč!
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
Vam po nošenju smrdijo čevlji?
16. 11. 2024 04.00Poslužite se spodnjih osmih trikov, ki predstavljajo pravo rešitev za smrdljiva stopala in obutev.
Ste slišali, kaj se je dogajalo na letošnjem ljubljanskem maratonu?
29. 10. 2024 14.20Na letošnjem 28. Ljubljanskem maratonu je v dveh dneh teklo 21.172 ljubiteljev teka, kar je največ po pandemiji covid-19. Med njimi je bilo kar 9.960 Slovenk in Slovencev, ki so še enkrat več dokazali, da v naši deželi radi tečemo in smo aktivni. A dolgotrajnejši tek predstavlja velik fizični napor, prav tako tudi razne druge oblike rekreacije, zato je ustrezna preventiva ključnega pomena. Na srečo je bilo na letošnjem maratonu poskrbljeno tudi za to!
Kaj spakiraš, ko greš na 4.300 km dolgo pešpot?
19. 10. 2024 05.00V drugem delu intervjuja s 25-letnim pohodnikom Luko Zevnikom, ki je pred dobrima dvema tednoma zaključil eno najbolj znanih in zahtevnih pohodnih poti na svetu - Pacifiško pešpot, razkrivamo, kaj vse je imel s seboj v nahrbtniku, kako zahtevne so bile vremenske razmere, česa ga je bilo na poti strah, pa tudi, zakaj je dobro, da imajo Američani boljšo tehnologijo straniščev 'na štrbunk' kot jo poznamo pri nas.
To morate vzeti s sabo, ko greste v hribe
06. 10. 2024 04.00Izlet v gore je lahko zabaven in sproščujoč, a le če se nanj odpravimo pripravljeni, v nasprotnem primeru nam lahko zagreni življenje. Kaj torej v vašem pohodniškem nahrbtniku ne sme manjkati?
To bi morali vključiti v svojo rutino, če želite biti bolj zdravi
20. 09. 2024 05.00Gre za eno najboljših odločitev, ki jih lahko sprejmete. V njen prid pa govori kar 10 razlogov!
Kako se najbolje pripraviti na maraton?
20. 08. 2024 05.00Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik rekreacije po vsem svetu. Ljudje pogosto začnejo teči z namenom izboljšanja telesne kondicije in zmanjšanja stresa, a za mnoge tek kmalu preraste v strast, ki jih vodi do večjih izzivov, kot je maraton. Maraton je ultimativni tekaški izziv na katerega pa se moramo primerno pripraviti.
Obutev, ki je obnorela Ameriko, tudi v Sloveniji
20. 05. 2024 05.00HEYDUDE, lahki, udobni in elegantni čevlji, ki jih je enostavno kombinirati, so na voljo tudi v Sloveniji. Obutev, ki je med ameriškimi najstniki na visokem sedmem mestu lestvice priljubljenosti, uporabniku omogoča sproščeno preživljanje prostega časa, saj je tako udobna, da sploh ne veš, da jo imaš na nogah.
10 nenavadnih krajev v Evropi
10. 05. 2024 05.00Ste že bili v najmanjšem mestu na svetu, ki je tako rekoč pred našimi vrati? Kaj pa ob smaragdnem avstrijskem jezeru, ki se v poletnih mesecih spremeni v park? Če je odgovor ne, ju zagotovo morate umestiti na svojo potovalno listo želja. Poleg omenjenih tokrat izpostavljamo še ostale nenavadne krajev Evropi, ki so zaradi svojih posebnosti vredni obiska.
Katere inovacije v svetu športa so med ljudmi najbolje sprejete?
14. 03. 2024 12.39Telesna aktivnost predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga. Pri tem ne gre nujno za skrbno načrtovano in izvajano obliko vadbe - za zdravo telo in duha lahko veliko storimo že z rednimi sprehodi v naravi, zabavnimi športnimi igrami s prijatelji, kolesarjenjem, plavanjem, pohodištvom, rekreacijskim tekom, celo z vrtnarjenjem in sprehajanjem psa. Gre za zelo različne vrste aktivnosti, ki pa imajo pomembnega skupnega imenovalca - ustrezno opremo, pa naj gre za oblačila in obutev ali naprave in pripomočke. Ponudba tovrstnih artiklov je ogromna, zato smo pri največji verigi športnih trgovin na svetu preverili, po kakšnem ključu izbirajo izdelke, ki se znajdejo na njihovih trgovskih policah.
Nepogrešljiva moška pomladna obutev
26. 02. 2024 05.00Moški pri izbiri obutve dajejo prednost kakovosti in udobju, a brez kompromisov pri stilu. V trgovinah Mass se jim bodo to pomlad izpolnile vse želje.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
Kakšne čevlje bomo nosili to jesen?
14. 10. 2023 05.00Zdaj, ko bomo vendarle lahko pospravili poletno obutev, ki smo jo lahko nosili globoko v jesen, je res čas za toplo jesensko obutev. In kaj narekujejo trendi?
Kako preprečiti tekaške poškodbe?
27. 09. 2023 05.00Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije, saj ne zahteva nobene posebne opreme. Kljub temu lahko hitro pride do bolečin, zlasti v predelu nog. Večina jih izzveni ob krajšem prenehanju dejavnosti, nekatere pa nakazujejo na resnejša stanja ali poškodbe in zahtevajo gibalno-terapevtsko obravnavo ter v skrajnih primerih celo operativni poseg. Ključnega pomena je seveda ustrezna preventiva, a ker s tekom povezanih poškodb ne moremo povsem preprečiti, je pametno imeti pravega asa v rokavu tudi na področju kurative.
Zakaj je tek tako zdrav?
13. 09. 2023 05.00Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe in ima številne koristi za zdravje. Poleg tega, da je telesna aktivnost, ki je enostavna za izvajanje in ne zahteva posebne opreme, ima tek tudi številne pozitivne učinke na telo in um.
Kakšna je pravilna tehnika teka?
28. 08. 2023 05.00Tek je sila priljubljena rekreacija med Slovenci. Čeprav od posameznika ne terja dosti in je na videz povsem preprosta oblika rekreacije, si z nevednostjo lahko delate več škode kot koristi za vaše zdravje. Ključna pa je pravilna tehnika teka, toda osvojiti pravilno tehniko ni tako zelo lahko.
Katere superge za tek izbrati? Koristni nasveti za pravilen nakup!
18. 08. 2023 05.00Katere superge izbrati za tek? Tek je v Sloveniji iz leta v leto bolj popularen. Nenazadnje zanj ne potrebujete drage opreme, zgolj dobre tekaške copate. Marsikdo se pri izbiri tekaških superg zanaša na mnenje prijatelja, a dobronameren nasvet se lahko izkaže za zelo napačnega. Zakaj, razkrijemo v nadaljevanju.
Najbolj priljubljena poletna obutev predstavlja tveganje za zdravje
06. 07. 2023 05.00Pediater je opozoril na nevarnost nošenja japonk.
Zdravje in kondicija: Užijte pomlad in se na športne aktivnosti odpravite v naravo
28. 03. 2023 05.00Sonce končno pridobiva na moči, odpravite se ven in se napolnite z energijo in vitaminom D! Prvi spomladanski žarki nam spet prinašajo motivacijo za gibanje in nas vabijo k disciplini. Ujemite val evforije toplejšega vremena in izboljšajte svojo kondicijo, saj nam pomlad ponuja celo vrsto športnih aktivnosti. Naj vas naši nasveti navdihnejo!
Zamenjati zimske pnevmatike z letnimi ali ne?
14. 03. 2023 05.0015. marec je dan, ko načeloma lahko svojemu jeklenemu konjičku sezujete zimsko obutev in mu namenite 'lahkotnejšo obutev'. Pa ga sploh nameravate preobuti?
Priprava motorja na novo sezono – kaj je treba narediti?
15. 02. 2023 08.00Čeprav so temperature še nekoliko nizke in je zunaj sneg, je sedaj pravi čas, da preverite, v kakšnem stanju je vaš motor. Edino tako bodo vaše avanture varne in brezskrbne.
Kako negovati copate? Triki in nasveti!
16. 12. 2022 08.00Marsikdo niti ne pomisli na to, da imamo copate obute celo dlje kot katerokoli drugo obutev. Čeprav se z njimi sprehajamo le v notranjosti našega doma, pa kljub temu potrebujejo redno čiščenje. Se spomnite, kdaj ste nazadnje očistili copate?
Top trije trendi oblačil, ki bodo to zimo nepogrešljivi
07. 12. 2022 05.00December je zagotovo eden najbolj pestrih mesecev leta, saj je treba vse klasične vsakodnevne obveznosti spretno uskladiti z raznimi praznovanji, zabavami in družinskimi srečanji. Vse našteto zahteva tudi nekaj več modne ustvarjalnosti, saj ne moremo ves mesec naokrog hoditi v istih oblačilih. Prav zato smo pripravili 3 'outfite', namenjene 3 različnim priložnostim, ki jih boste zlahka kombinirali vso zimo. Na katere modne kose torej velja staviti v prazničnem decembru?
Na takega partnerja se lahko vedno zanesete
21. 11. 2022 05.00Na kaj najprej pomislite ob besedi uniforma? Verjetno na zdravnike, varnostnike, vojake, kuharje, morda policiste. Gre za oblačila, ki dajejo zaposlenim enoten videz ter določajo njihovo pripadnost. A v številnih primerih je uniforma obenem tudi zaščitna delovna obleka, ki mora imeti še dve izjemno pomembni lastnost: funkcionalnost in zagotavljanje varnosti. In ne, delovna obleka ni obvezna samo na določenih delovnih mestih – imeti bi jo moral vsak domači mojster. Preverite, na kaj morate biti pozorni pri izbiri in kateri so najbolj funkcionalni kosi zaščitne delovne oprave.
Simbol moči in statusa ali zakaj vse več moških nosi visoke pete?
18. 10. 2022 05.00Le redkokdo ve, da so visoke pete v resnici moški izum in da so jih sprva nosili moški. Tako je bilo več stoletij. Danes so simbol žensk, a zadnja leta vse bolj ponovno postajajo priljubljene med moško populacijo.
Poskrbite za kakovostno športno opremo za vaše najmlajše
03. 10. 2022 05.00Če imate tudi vi doma nadebudnega mladega nogometaša, poskrbite, da bo njegova vadba na igrišču varna in udobna.
Podarjamo vrhunski pohodniški nahrbtnik
29. 08. 2022 05.00Pohodništvo ima v srcih Slovencev prav posebno mesto. Znani smo kot narod pohodnikov, planincev in alpinistov. Osvoji najbolj zvestega spremljevalca vsakega pohoda!
Ali imate radi zunanje aktivnosti? Preverite, kako izbrati modne moške čevlje za aktivne ljudi
01. 07. 2022 05.00Ste tudi vi eden tistih, ki obožuje preživljanje prostega časa v naravi, po možnosti s prijatelji in prijateljicami ob številnih aktivnostih. Se radi odpravite v hribe ali na gorsko kolo, morda na bolj adrenalinske podvige v naravi, kot so na primer spuščanje po brzicah oziroma rafting, spuščanje po jeklenici ali pa skok z bungee jumpingom. Prav za te aktivnosti je zelo pomembno, da ste primerno obuti. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako izbrati modne moške čevlje za take aktivnosti.
Zakaj zimskih pnevmatik ne smemo uporabljati poleti?
18. 05. 2022 05.0015. marec je datum, ko v Sloveniji ni več obvezna uporaba zimskih pnevmatik (te so obvezne obutev za vozila od 15. novembra). Vozniki takrat množično menjajo zimske pnevmatike za letne. Mnogi se za to odločijo nekoliko kasneje, saj zima spomladi rada še malo opleta z repom, nekateri pa se odločijo, da bodo zimske uporabljali tudi v toplejših mesecih. Zakaj to ni dobra ideja, izveste v nadaljevanju.
Pri izbiri športne opreme poskrbite za kakovost in udobje
05. 05. 2022 05.00Izberite športno opremo, ki bo preverjene kakovosti, saj boste le tako poskrbeli, da se boste na zelenici počutili samozavestno.
Zato bi morali čevlje puščati pred vhodnimi vrati
03. 05. 2022 05.00Si čevlje sezujete pred vhodnimi vrati ali ’’šele’’ v predsobi/veži? Veliko ljudi se sezuje šele, ko prestopi prag hiše, kar pa po najnovejši raziskavi ni priporočljivo, saj v stanovanje vnesete kopico onesnaževalcev, ki tosksično niso sprejemljivi in smo jim posledično izpostavljeni.
Moški kodeks oblačenja: 'dress code' za vse priložnosti
08. 04. 2022 05.00Kodeks oblačenja (ang. dress code) so napisana oz. nenapisana pravila glede posameznikove obleke. Obleke imajo namreč tudi družben pomen, ta pa je odvisen od pravil in pričakovanj, ki se razlikujejo od okoliščin in priložnosti. Narekuje nam, kakšna sporočila ljudje oddajajo s svojo izbiro oblačil.
Ali veste, kako izbrati prave nogometne čevlje?
16. 03. 2022 05.00Če se navdušujete nad belim baletom, zagotovo potrebujete kakovostno športno opremo, s katero boste poskrbeli za udobje in varnost na igrišču.
Vodič za izbiro pravih delovnih oblačil
27. 01. 2022 05.00Ker so zaposleni izpostavljeni visokim tveganjem, kot so eksplozivne snovi, visokonapetostni toki, delo na višini in drugi dejavniki, moramo biti pri delu varno oblečeni in zaščiteni. Zato je delovna obleka nujni del naše opreme. Pomembna sta kakovost in trpežnost materiala.
Jesse Owens, atlet, ki je ovrgel mit o superiornosti arijske rase
25. 01. 2022 05.00Atlet Jesse Owens je sprinterska legenda, ki so ga dosežki na olimpijskih igrah leta 1936 v Berlinu povzdignili med legende, potem je z uspehi ovrgel teorijo o superiornosti arijske rase, ki se je širila že šest let pred uradnim začetkom druge svetovne vojne. To je tudi glavno poglavje v zgodbi temnopoltega Američana, ki se je v svojem življenju ves čas soočal z rasno segregacijo.
Kim Kardashian vs. Sandi Murovec ali kdo je bolje oblekel olimpijske športnike?
19. 01. 2022 11.00Bližajo se olimpijske igre 2022, ki jih bo med 4. in 20. februarjem gostil Peking. Olimpijski komite Slovenije (OKS), ki je nedavno potrdil 41 športnikov za nastop na zimskih olimpijskih igrah na Kitajskem, je zdaj razkrili tudi svežo olimpijsko kolekcijo. Tudi tokrat se je pod njo podpisal Sandi Murovec, ki z OKS sodeluje vse od leta 2012 in poletnih olimpijskih iger v Londonu.
Kako na eleganten način nositi trenirko?
18. 01. 2022 05.00Športni, športno-elegantni oz. ''casual'' videz je zadnja leta postal zelo priljubljen, dodaten zagon pa mu je dala še pandemija covida-19. Poleg sprememb v nakupovalnih navadah in vzpona spletne prodaje je prinesla tudi spremembo modnih trendov – športni copati in trenirke so postali najpogosteje uporabljeni izdelki v zadnjem obdobju. Ne le to. Trenirke so se vse bolj začele seliti na ulice in v pisarne. Trenirka je sicer že pred tem prerasla okvire delovne uniforme in danes ni več le oblačilo za med štiri stene, ko nas nihče ne gleda, pač pa ''statement'' kos. Postala je modni favorit in to je dejstvo.