Moskisvet.com

navade

Zdravje

Oftalmologi opozarjajo: Te vsakodnevne navade slabšajo vaš vid

25. 07. 2025 03.00

Oftalmologi opozarjajo, da obstajajo nekatere pogoste, vsakodnevne navade, ki močno povečajo tveganje za razvoj očesnih bolezni.

Prehrana

Zdrava prehrana: Katera živila vsebujejo največ magnezija?

21. 07. 2025 04.00

Če želite v svojo prehrano vnesti več magnezija, začnite jesti teh šest živil.

Potovanja

Zakaj moramo na letalu dvigniti roleto? Odgovor razkriva pilot

20. 07. 2025 04.00

Dvignjena roleta na oknu letala ob vzletu ali pristanku vam lahko reši življenje! Kako? To v nadaljevanju pojasnju pilot.

Fit

Želite zmanšati tveganje za smrt za 40%? Čas je, da začnete početi to!

17. 07. 2025 03.00

Čeprav dolgoročne zdrave navade prinašajo največ koristi, pa aktivnejši življenjski slog v kateri koli fazi odraslosti lahko bistveno podaljša vaše življenje, ugotavljajo strokovnjaki.

Šport

Hrana prvakov: Kaj jedo vrhunski športniki?

16. 07. 2025 04.00

Ko pomislimo na vrhunske športnike, si jih pogosto predstavljamo med zmagoslavnim tekom čez ciljno črto, z zlatom okoli vratu ali v ekstatičnem objemu ekipe po odločilni točki. A za vsako zmago stoji tisoče nevidnih odločitev in ena najpomembnejših med njimi je hrana.

Fit

Znanost ugotavlja: Ti dve navadi sta ključni, če želite biti vitki

16. 07. 2025 03.00

Znanost ugotavlja, da imajo vsi vitki ljudje dve skupni navadi, ki pomagata pri vzdrževanju in nadzoru zdrave telesne teže.

Odnosi

Kaj storiti, da v vašem dolgoletnem razmerju znova vzplamti strast?

15. 07. 2025 02.00

Vsak začetek nove zveze je iskriv in napetosti med partnerjema ne morete spregledati. A kaj se zgodi po nekaj letih? Običajno ta iskrica zbledi in nekoč živahen odnos postane le senca tega, kar je včasih bil. A brez skrbi, za vas smo pripravili nasvete, s katerimi lahko ohranite ali oživite strast.

Novice

Shujšal je skoraj za 100 kilogramov: Ga sploh še prepoznate?!

14. 07. 2025 15.19

Priljubljeni ameriški igralec John Goodman še naprej osuplja z rezultati svoje preobrazbe, ki jo je začel pred skoraj dvema desetletjema, saj je izgubil kar 90 kilogramov.

Zdravje

Kardiologi opozarjajo: 'Tega zjutraj ne smete početi'

14. 07. 2025 02.00

Želite izboljšati svoje zdravje in zaščititi srce? Preverite, kateremu dejanju bi se morali v tem primeru zjutraj izogniti oziroma katero navado bi morali opustiti in zakaj.

Tehnologija

Razbijamo mite: 5 najpogostejših zmot o uporabi klime

13. 07. 2025 02.00

Ne glede na to, koliko ali kdaj jih uporabljate, ste verjetno že slišali za vsaj eno od spodnjih trditev ali mitov o klimatskih napravah. Pa so resnične ali morate res spremeniti svoje navade uporabe klime?

Prehrana

Zakaj nam poleti tako paše pivo? Nutricionisti razkrivajo zanimive razloge

12. 07. 2025 02.00

Poletje je idealen čas za sprostitev na terasah in v senci, ob hladnem pivu. Mnogi vam bodo povedali, da jih nič ne osveži tako kot požirek te zlate pijače na vroč dan. Ste se kdaj vprašali, zakaj je temu tako?

Fit

Zdravniki svarijo: Tega ne bi smeli početi po 17. uri

07. 07. 2025 03.00

Zdravniki opozarjajo na štiri vsakodnevne navade, ki bi jih morali opustiti, če želite zmanjšati tveganje za prezgodnjo smrt.

Prehrana

Sadje, ki stane le 1 €: Izboljša spanec in zmanjša tveganje za srčne bolezni

05. 07. 2025 03.00

Želite spati kot dojenček in hkrati poskrbeti za zdravo srce? Enostaven odgovor se skriva v vsakodnevni prehrani – in to ne v katerikoli. Znanost potrjuje, da vsakodnevno uživanje določenega sadeža izboljša spanec in zmanjša tveganje za srčne bolezni. Preverite, za katero vrsto sadja gre.

Znanost

Imate nočne more? Morda je kriv sir

04. 07. 2025 02.00

Nova raziskava kaže, da imate lahko nočne more tudi zaradi uživanja določene vrste hrane, ki moti spanec.

Zdravje

3 tihe nevarnosti za vaše srce: Te navade zvišujejo pritisk

03. 07. 2025 04.00

Želite ohraniti svoje srce zdravo? Raziskava zdravnikov razkriva presenetljive vzroke za visok krvni tlak, na katere morda niste pomislili. Izvedite, kako se zaščititi in sprejeti zdrave navade, ki bodo ohranile vaše srce v vrhunski formi.

Prehrana

Brez slabe vesti: Sadje, ki ga lahko jeste zvečer pred spanjem

30. 06. 2025 04.00

Ste vedeli, da lahko izbira pravega sadja pred spanjem pripomore k boljšemu spancu? Preverite, katerkatere vrste sadja, vam bodo pomagale mirno zaspati, obenem pa poskrbele za vaše zdravje.

Fit

Staranje možganov se začne v tridesetih: Kako ga upočasniti?

29. 06. 2025 03.00

Odgovor razkriva nevrofiziologinja.

Zdravje

Zdravniki opozarjajo: Tega ne smete početi v poletni vročini

28. 06. 2025 02.00

Visoke temperature zahtevajo prilagoditve. Zdravniki opozarjajo na osem navad, ki jih morate opustiti med poletno vročino, da bi se izognili posledicam, kot so dehidracija in vročinska kap.

Fit

Hitro pridobivate nazaj vse izgubljene kilograme? Morda je krivo to

24. 06. 2025 02.00

Mnogi, ki so shujšali, vedo, kako zahtevno je ohranjati novo težo. Znanost pa zdaj pojasnjuje, kateri vzrok je lahko kriv za to.

Odnosi

On je trenutno najbolj poseben moški v življenju Jennifer Lopez

17. 06. 2025 13.11

Jennifer Lopez se mu je z ganljivo objavo na Instagramu zahvalila za tiho moč, ljubezen in podporo, ki so jo, kot pravi, oblikovali skozi vse življenje.

Fit

Pivo ali dve na dan - nam to res škodi?

14. 06. 2025 02.00

Marsikdo po dolgem dnevu sede na vrt, odpre hladno steklenico piva in si reče: "Saj je samo pivo, mogoče dva, nič hudega". Pa je temu res tako? V uredništvu smo preverili, kaj so o pivu al dveh na dan povedali zdravniki.

Zdravje

Ne morete zaspati? Triki, s katerimi vas bo zmanjkalo v manj kot 20 minutah

13. 06. 2025 02.00

Če se pogosto premetavate v postelji, strmite v strop in štejete minute, niste sami. Dobra novica je, da obstajajo preprosti, a učinkoviti načini, kako hitreje in bolje zaspati.

Zdravje

Berete novice na stranišču? S tem ogrožate svoje zdravje!

09. 06. 2025 04.00

Zdravniki opozarjajo, da obstaja omejitev, kako dolgo lahko sedimo na stranišču, saj lahko to sicer postane škodljivo za naše zdravje.

Zabava

Top 10: Knjige, ki so navdušile Slovence

04. 06. 2025 03.00

Iščete popolno branje za vroče poletne dni? Odkrijte knjižne uspešnice, ki so v maju osvajale srca Slovencev.

Fit

Želite shujšati? Potem morate po 17. uri početi to

01. 06. 2025 04.00

Iščete učinkovite načine za hujšanje? Ta članek razkriva ključne navade, ki jih morate vključiti v svojo večerno rutino. Spoznajte nasvete strokovnjakov, ki vam bodo pomagali doseči in ohraniti idealno telesno težo. Pridobite najboljše rezultate s pametnimi odločitvami.

Zdravje

Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil

29. 05. 2025 03.00

Prebujanje sredi noči, zlasti okoli 3. ali 4. ure zjutraj, postaja vse pogostejše in mnogi ljudje se sprašujejo, zakaj se jim to dogaja.

Naprave in aplikacije

Mladi izgubljajo nadzor: ta odvisnost postaja vse pogostejša

20. 05. 2025 02.00

Bolj so ji podvrženi tisti, ki v sebi nosijo določene negotovosti, zlasti glede videza in navezovanja stikov.

Potovanja

Navade in želje turistov se spreminjajo: Takšna je prihodnost potovanj

18. 05. 2025 03.00

Ne spreglejte novih potovalnih trendov, ki bodo imeli ključno besedo pri oblikovanju prihodnosti potovanj.

Zdravje

Kako debelost vpliva na plodnost moških (in žensk)?

05. 05. 2025 04.00

Debelost predstavlja velik problem za moške in ženske, ki želijo imeti otroke. V tem članku izveste, kaj povzroča debelost, kakšen je njen vpliv na plodnost pri obeh spolih in kaj storiti, če imate prekomerno telesno težo, a bi želeli imeti otroke.

Fit

Kardiolog opozarja: "Te tri pijače najbolj škodujejo srcu"

30. 04. 2025 03.00

Katerim pijačam se morate izogibati, če želite čim dlje časa ohraniti zdravo srce? Preverite, kaj vam svetuje priznan kardiolog.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1068