Moskisvet.com

navade

Fit

Zdravniki svarijo: Tega ne bi smeli početi po 17. uri

07. 07. 2025 03.00

Zdravniki opozarjajo na štiri vsakodnevne navade, ki bi jih morali opustiti, če želite zmanjšati tveganje za prezgodnjo smrt.

Prehrana

Sadje, ki stane le 1 €: Izboljša spanec in zmanjša tveganje za srčne bolezni

05. 07. 2025 03.00

Želite spati kot dojenček in hkrati poskrbeti za zdravo srce? Enostaven odgovor se skriva v vsakodnevni prehrani – in to ne v katerikoli. Znanost potrjuje, da vsakodnevno uživanje določenega sadeža izboljša spanec in zmanjša tveganje za srčne bolezni. Preverite, za katero vrsto sadja gre.

Znanost

Imate nočne more? Morda je kriv sir

04. 07. 2025 02.00

Nova raziskava kaže, da imate lahko nočne more tudi zaradi uživanja določene vrste hrane, ki moti spanec.

Zdravje

3 tihe nevarnosti za vaše srce: Te navade zvišujejo pritisk

03. 07. 2025 04.00

Želite ohraniti svoje srce zdravo? Raziskava zdravnikov razkriva presenetljive vzroke za visok krvni tlak, na katere morda niste pomislili. Izvedite, kako se zaščititi in sprejeti zdrave navade, ki bodo ohranile vaše srce v vrhunski formi.

Prehrana

Brez slabe vesti: Sadje, ki ga lahko jeste zvečer pred spanjem

30. 06. 2025 04.00

Ste vedeli, da lahko izbira pravega sadja pred spanjem pripomore k boljšemu spancu? Preverite, katerkatere vrste sadja, vam bodo pomagale mirno zaspati, obenem pa poskrbele za vaše zdravje.

Fit

Staranje možganov se začne v tridesetih: Kako ga upočasniti?

29. 06. 2025 03.00

Odgovor razkriva nevrofiziologinja.

Zdravje

Zdravniki opozarjajo: Tega ne smete početi v poletni vročini

28. 06. 2025 02.00

Visoke temperature zahtevajo prilagoditve. Zdravniki opozarjajo na osem navad, ki jih morate opustiti med poletno vročino, da bi se izognili posledicam, kot so dehidracija in vročinska kap.

Fit

Hitro pridobivate nazaj vse izgubljene kilograme? Morda je krivo to

24. 06. 2025 02.00

Mnogi, ki so shujšali, vedo, kako zahtevno je ohranjati novo težo. Znanost pa zdaj pojasnjuje, kateri vzrok je lahko kriv za to.

Odnosi

On je trenutno najbolj poseben moški v življenju Jennifer Lopez

17. 06. 2025 13.11

Jennifer Lopez se mu je z ganljivo objavo na Instagramu zahvalila za tiho moč, ljubezen in podporo, ki so jo, kot pravi, oblikovali skozi vse življenje.

Fit

Pivo ali dve na dan - nam to res škodi?

14. 06. 2025 02.00

Marsikdo po dolgem dnevu sede na vrt, odpre hladno steklenico piva in si reče: "Saj je samo pivo, mogoče dva, nič hudega". Pa je temu res tako? V uredništvu smo preverili, kaj so o pivu al dveh na dan povedali zdravniki.

Zdravje

Ne morete zaspati? Triki, s katerimi vas bo zmanjkalo v manj kot 20 minutah

13. 06. 2025 02.00

Če se pogosto premetavate v postelji, strmite v strop in štejete minute, niste sami. Dobra novica je, da obstajajo preprosti, a učinkoviti načini, kako hitreje in bolje zaspati.

Zdravje

Berete novice na stranišču? S tem ogrožate svoje zdravje!

09. 06. 2025 04.00

Zdravniki opozarjajo, da obstaja omejitev, kako dolgo lahko sedimo na stranišču, saj lahko to sicer postane škodljivo za naše zdravje.

Zabava

Top 10: Knjige, ki so navdušile Slovence

04. 06. 2025 03.00

Iščete popolno branje za vroče poletne dni? Odkrijte knjižne uspešnice, ki so v maju osvajale srca Slovencev.

Fit

Želite shujšati? Potem morate po 17. uri početi to

01. 06. 2025 04.00

Iščete učinkovite načine za hujšanje? Ta članek razkriva ključne navade, ki jih morate vključiti v svojo večerno rutino. Spoznajte nasvete strokovnjakov, ki vam bodo pomagali doseči in ohraniti idealno telesno težo. Pridobite najboljše rezultate s pametnimi odločitvami.

Zdravje

Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil

29. 05. 2025 03.00

Prebujanje sredi noči, zlasti okoli 3. ali 4. ure zjutraj, postaja vse pogostejše in mnogi ljudje se sprašujejo, zakaj se jim to dogaja.

Naprave in aplikacije

Mladi izgubljajo nadzor: ta odvisnost postaja vse pogostejša

20. 05. 2025 02.00

Bolj so ji podvrženi tisti, ki v sebi nosijo določene negotovosti, zlasti glede videza in navezovanja stikov.

Potovanja

Navade in želje turistov se spreminjajo: Takšna je prihodnost potovanj

18. 05. 2025 03.00

Ne spreglejte novih potovalnih trendov, ki bodo imeli ključno besedo pri oblikovanju prihodnosti potovanj.

Zdravje

Kako debelost vpliva na plodnost moških (in žensk)?

05. 05. 2025 04.00

Debelost predstavlja velik problem za moške in ženske, ki želijo imeti otroke. V tem članku izveste, kaj povzroča debelost, kakšen je njen vpliv na plodnost pri obeh spolih in kaj storiti, če imate prekomerno telesno težo, a bi želeli imeti otroke.

Fit

Kardiolog opozarja: "Te tri pijače najbolj škodujejo srcu"

30. 04. 2025 03.00

Katerim pijačam se morate izogibati, če želite čim dlje časa ohraniti zdravo srce? Preverite, kaj vam svetuje priznan kardiolog.

Zdravje

To mora o zdravju prostate vedeti vsak moški

25. 04. 2025 03.00

Pravilna skrb za prostato in sečila ni le stvar preprečevanja bolezni, ampak tudi ohranjanja vitalnosti. Predstavljamo vam, kaj morate storitiu, da boste ostali zdravi čim dlje časa.

Tehnologija

Ta slovenski operater ponuja najhitrejši Wi-Fi

23. 04. 2025 03.45

Domača uporaba interneta je danes veliko bolj zahtevna kot pred leti in je že zdavnaj presegla zgolj brskanje po spletu. Če si gamer, streamer, lastnik pametnega doma ali tehnološki navdušenec, potem dobro veš, da danes prenašamo v 4K ločljivosti, igramo spletne igre in upravljamo številne pametne naprave. Pogosto vse to počnemo hkrati, kar pa je resen preizkus za naše domače omrežje.

Prehrana

Ta živila povečajo tveganje za raka

23. 04. 2025 02.00

Nekatera od spodaj navedenih živil, ki so zelo priljubljena v mesecih, ki sledijo lahko, če jih pogosto uživamo, povečajo tveganje za različne vrste raka – vključno z rakom v ustih, želodcu, črevesju in jetrih.

Odnosi

Kako preživeti velikonočno kosilo pri tašči?

20. 04. 2025 03.00

Mnogim moškim to predstavlja velik izziv, a brez skrbi, za vas imamo nekaj nasvetov, z upoštevanjem katerih boste to veliko noč gotovo postali zet leta!

Fit

Zato z leti hujšanje postane vse težje

31. 03. 2025 04.00

Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.

Kriminalne zgodbe

V svetu filma je legenda, zasebno pa naj bi bil spolni predator

28. 03. 2025 01.30

Legendarni igralec Gerard Depardieu se je že drugič znašel na sodišču zaradi obtožb spolnega napada. Če bo spoznan za krivega, mu grozi do pet let zapora in globa v višini 75.000 evrov.

Varni v prometu

Mladi vozniki so trikrat bolj tvegani od izkušenih voznikov

12. 03. 2025 16.08

Na Anatomiji vožnje pod okriljem Zavarovalnice Triglav o mobilnosti generacij od X do Z.

Naslovnica

5 navad, ki se jih poslužujejo uspešni ljudje

11. 03. 2025 05.00

Se tudi ti sprašuješ, kaj so naredili uspešni športniki, znanstveniki, umetniki in podjetniki, da se jim je uspelo prebiti med najboljše na svetu?

Varni v prometu

10 dokazov, da so ženske boljše voznice kot moški

08. 03. 2025 05.00

Ali so ženske boljše voznice kot moški? Če vprašamo znanost, bomo dobili jasen odgovor.

Fit

Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi

05. 03. 2025 04.00

Nutricionist razkriva, s katerimi shujševalnimi metodami sabotirate sami sebe in uničujete svoje zdravje.

Potovanja

Stvari, ki jih je dobro vedeti, če načrtujete počitnice v Egiptu

04. 03. 2025 04.00

Si želite med počitnicami obiskati Egipt? Spodaj najdete 5 koristnih nasvetov za udobne in ugodne počitnice na tej priljubljeni destinaciji!

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1021