nas

Hitra hrana brez posledic? Odgovor ni tako preprost

Trn v peti mnogih so nedvomno pregrešno okusni obroki hitre prehrane, ki si jih skoraj vsak izmed nas privošči občasno. A že kmalu po obroku se prikrade slaba vest in vprašanje, ali bo to uničilo ves trud, ki ga sicer vlagamo v ohranjanje postave.

Tako vam bo ostalo več v žepu

Razmajana kuhinjska omarica. Polica, ki že mesece čaka na montažo. Vrtna klop, ki kliče po osvežitvi. Na videz gre za manjša opravila, a prav pri njih se skozi leto pogosto nabere največ nepotrebnih stroškov.

Bili smo tam: Zakaj je Palawan popoln pobeg pred zimo

Razmišljate, da bi pozimi pobegnili nekam na toplo? Filipini ponujajo vse, kar si od takšnega oddiha želite – od turkiznega morja in belih plaž do skritih lagun in samotnih otočkov. Med vsemi kotički pa eden še posebej izstopa.

Zanesljiv peugeot servis v Ljubljani: kako izbrati serviserja, ki mu lahko zaupate

Vozila Peugeot že desetletja veljajo za udobna, varčna in tehnološko dovršena, a tako kot vsak sodoben avtomobil zahtevajo redno in strokovno vzdrževanje.

Sveže moči v informativni oddaji 24UR

Leja Hrovat, Lara Miklavčič, Žiga Podkrižnik in Laura Gomboc so četverica nove generacije novinarjev, ki v oddajo 24UR prinaša nov pogled in svež način poročanja.

Gaming koledar za september: 5 težko pričakovanih naslovov

Po poletju prihaja mesec, ki bo igralcem precej otežil izbiro. September 2026 prinaša velike vrnitve, nove igralne svetove, Marvelovega Wolverina in kar dve težko pričakovani igri, ki bosta ljubitelje grozljivk držali pokonci pozno v noč.

V 60 urah ustvarili filme, ki jih lahko zdaj gledate na VOYO

Za dober filmski večer ni vedno potrebna dolga zgodba. Včasih je dovolj že nekaj minut, da nas film pritegne, nasmeji, preseneti ali pusti z mislijo, ki se nam še dolgo vrti po glavi. Prav takšne zgodbe prinaša letošnji MUVIT, 12 izbranih kratkih filmov mladih slovenskih ustvarjalcev pa je zdaj na voljo tudi na VOYO.

Dopust, po katerem potrebujete še en dopust: zakaj se to dogaja?

Dopust naj bi bil čas, ko končno odložimo službene obveznosti in se v normalno življenje vrnemo z več energije. A kljub temu, da je logika precej preprosta, se veliko ljudi z dopusta vrne še bolj utrujenih kot pred njim. Namesto pričakovane spočitosti se vam prvi delovni dan že do popoldneva prikrade občutek, da dopusta sploh ni bilo.

Pretresljiva novica iz skupine Elvis Jackson: umrl je njihov kitarist

Iz skupine Elvis Jackson prihaja žalostna novica. Po boju s težko boleznijo se je poslovil njihov ustanovni član Boštjan Beltram – Berto. Bil je kitarist, pevec in pomemben del zgodbe skupine, s katero je preživel več desetletij.

Prebujanje sredi noči: Razlogi, ki vam kradejo kakovosten spanec

Zvečer zaspite brez večjih težav, nato pa se skoraj vsako noč ob podobni uri prebudite in imate težave s tem, da ponovno zaspite. Včasih vam celo uspe, da zaspite nazaj v nekaj minutah, spet drugič pa začnete razmišljati, preverjati uro in preračunavati, koliko spanja vam je še ostalo.

Zakaj si tvoji možgani sovražnike zapomnijo bolje kot prijatelje

Poskusi se spomniti kakšnega res neprijetnega spomina, ko te je nekdo javno ponižal. Recimo šef, ki se je na sestanku začel dreti nate in zmerjati tvojo kakovost dela.

Nova nevarnost: Vibehacking in umetna inteligenca na delu

Pisali smo že, da je umetna inteligenca spremenila področje računalniške varnosti. Z rastjo moči in inteligentnosti modelov rastejo tudi previdnostni ukrepi podjetij, ki na trenutke postanejo malodane smešni. Ko model zavrne odgovore na enostavna z biologijo povezana vprašanja, se človek vpraša o smiselnosti takšne paranoje.

Zakaj je sprejemanje pomoči za mnoge moške tako velik izziv?

Ko nam nekdo ponudi pomoč, bi se večina preprosto zahvalila in šla naprej. A za nekatere ljudi je to veliko težje, kot se zdi na prvi pogled.

5 prigrizkov z več beljakovinami kot grški jogurt

Če redno trenirate, kolesarite, hodite v hribe ali pa želite le manj posegati po nezdravih prigrizkih, ste verjetno že kdaj posegli po grškem jogurtu. Velja za enega najboljših virov beljakovin med prigrizki, a ni edini.

Zakaj se danes počutimo bolj izčrpani kot naši predniki?

Naši dedki so fizično garali od jutra do večera, mi pa imamo pametne telefone, navigacijo, dostavo hrane in tehnologijo, ki nam prihrani ogromno časa. Kljub temu se zdi, da smo vse bolj utrujeni, pod stresom in na robu izgorelosti.

Ideja za poletno branje: Knjiga, ki že 2000 let uči, kako živeti bolje

V svetu, kjer smo vsak dan obdani z informacijami, pričakovanji in nenehnim hitenjem, je morda prav poletje pravi čas za knjigo, ki nas povabi k upočasnitvi. Ena takšnih je Meditacije rimskega cesarja Marka Avrelija. Delo, staro skoraj dva tisoč let, ki pa s svojimi razmišljanji presenetljivo nagovarja tudi sodobnega človeka.

V Dolomitih ponoreli za krofi: vplivneži iz mirne gorske koče naredili turistično mravljišče

Približno 300 sveže pečenih krofov je bilo pripravljenih za obiskovalce, a zanimanje je bilo še večje. Pred kočo Friedrich August v Dolomitih so se zaradi viralne sladice zvrstile vrste z več sto ljudmi, prizor pa je znova odprl vprašanje množičnega turizma in vse večjega pritiska, ki ga družbena omrežja ustvarjajo na najbolj priljubljene gorske kraje.

7 vesoljskih ugank, ki znanstvenikom še vedno povzročajo preglavice

Vesolje je neskončno in dlje ko ga astronomi in znanstveniki opazujejo, več vprašanj imajo. Vsakih nekaj let se pojavi spoznanje, ki pod vprašaj postavi vse, kar so znanstveniki verjeli dotlej. Tokrat smo zbrali 7 skrivnosti o vesolju, ki jih znanost še danes ne zna pojasniti.

Luka Jezeršek razkril, zakaj po vseh teh letih ostaja v MasterChefu

Luka Jezeršek pred dvanajsto sezono MasterChefa pojasnjuje, kako strokovnost šova vpliva na njegovo delo v restavraciji in zakaj ohranjanje kakovosti kulinarike ostaja ključna prioriteta ekipe.

Ideja za poletno branje: Kako je majhna človeška vrsta osvojila svet

Kaj nas je pripeljalo do sem, kjer smo danes? Kako je majhna skupina ljudi iz pradavnine postala vrsta, ki je oblikovala celoten planet? In zakaj je prav človeku uspelo ustvariti civilizacije, tehnologijo in družbe, kakršnih v naravi ni bilo nikoli prej? Na ta vprašanja poskuša odgovoriti knjiga Sapiens: Kratka zgodovina človeštva izraelskega zgodovinarja Yuvala Noaha Hararija.

Mislili so, da je pijan, v resnici pa je doživljal možgansko kap

Ko je 42-letni Britanec Mike Jewell nekega popoldneva s prijatelji izdeloval domači jabolčnik, nihče ni posumil, da se mu dogaja nekaj življenjsko nevarnega. Ko je začel izgubljati ravnotežje in padati, so njegovo stanje pripisali alkoholu. Resnica je bila precej hujša.

Premaknite svoje meje in to poletje izkoristite za doseganje vrhunske življenjske forme

Poletje je letni čas, ki ga večina ljudi začne z dobrimi nameni. Nekaj tednov pozneje pa je rutina že nazaj, namen pa ostane neuresničen. Toda tisti, ki so kolesarjenje vzeli zares, vedo, da gre za eno redkih telesnih dejavnosti, ki se ji ni treba prisiljevati. Ko enkrat sedete na sedež in zavrtite pedala, telo samo poišče ritem, in v tem ritmu je cel čar te rekreacije.

Ideja za poletno branje: Roman, ob katerem boste pozabili na svet okoli sebe

Obstajajo knjige, ki niso le zgodbe, ampak prava potovanja v drug čas in drug svet. Med takšne zagotovo spada Shōgun ameriškega pisatelja Jamesa Clavella, mogočen zgodovinski roman, ki bralca popelje v Japonsko začetka 17. stoletja, v čas samurajev, političnih spletk, strogih pravil časti in velikih osebnih preizkušenj.

Slovenija pričakuje sončni mrk: Kje v Sloveniji bo pogled najboljši?

V sredo, 12. avgusta 2026, se bo nad Slovenijo zgodil prav poseben nebesni pojav. Sonce bo za kratek čas zakrila Luna, pri nas pa bo viden izrazit delni sončni mrk. Najbolj zanimiv bo pogled proti zahodu.

Turistična past na dopustu: domačini razkrivajo, katerim restavracijam se izogibajo

Na dopustu je ena največjih napak, da se usedemo v prvo restavracijo, ki nas pritegne s pogledom, velikim napisom ali prijaznim natakarjem pred vhodom. Nekateri znaki že v nekaj sekundah pokažejo, ali gre za pristno lokalno gostilno ali za kraj, kjer turisti pogosto plačajo preveč za povprečno izkušnjo.

Slovo od Aljaža Kaburja: Rokometna in gasilska družina v žalosti

Novo mesto je pretresla žalostna novica o smrti mladega Aljaža Kaburja, ki je mnogo prezgodaj umrl v 25. letu starosti. Bil je član rokometne družine Krke in mladi operativni gasilec, ki je s svojo predanostjo pustil močan pečat med ljudmi, ki so ga poznali.

So spalne navade ključni dejavnik za razhod in nezadovoljstvo?

Nove raziskave kažejo, da vsak peti Američan konča razmerje zaradi motenj spanja, pri čemer sta smrčanje in nemirnost najpogostejša razloga za konec.

Ideja za poletno branje: Ena najpomembnejših knjig o življenju, ki jo boste prebrali

Nekatere knjige preberemo in jih odložimo. Druge pa se nas dotaknejo tako globoko, da o njih razmišljamo še dolgo po tem, ko zapremo zadnjo stran. Med takšne spada tudi delo Človekovo iskanje smisla avstrijskega psihiatra Viktorja Frankla. Kratka, a izjemno močna knjiga o človeku, upanju in notranji moči.

Medeno žganje: s čim ga postreči za popoln užitek?

Hidracija v vročini: Voda, mineralna voda ali mleko?

Ko temperature več dni zapored presežejo 35 stopinj Celzija, telo začne izgubljati precej več tekočine, kot se večina ljudi zaveda. Prav zato zdravniki opozarjajo, da med vročinskim valom ni pomembno le, koliko pijemo, temveč tudi kaj pijemo in kako pravočasno nadomeščamo izgubljeno tekočino.

Poletje brez zapravljanja: 7 stvari, ki jih lahko počnete namesto dragih dopustov

Poletje je postalo skoraj tekmovanje. Kdo bo objavil bolj eksotično destinacijo, dražji hotel ali bolj popoln koktajl ob bazenu. A resnica je precej manj instagramovska: najboljši poletni spomini pogosto ne nastanejo na drugem koncu sveta, ampak precej bližje domu.

Kako bo Sončev mrk viden iz Slovenije?

Avgusta se obeta eden najbolj zanimivih astronomskih pojavov leta. 12. avgusta bo na delih severne poloble mogoče opazovati popolni Sončev mrk, v Sloveniji pa bomo priča delnemu mrku. Čeprav popolne teme pri nas ne bo, bo pojav vseeno zelo poseben.

Odšel je v kitajski 'kamp za hujšanje' in ugotovil, zakaj večina ljudi ne uspe shujšati

Ko govorimo o hujšanju, večina ljudi išče bližnjice: novo dieto, intenziven izziv ali vadbeni program, ki obljublja hitre rezultate. A zgodba Šveda Andréja Helgesena, ki je štiri tedne preživel v kitajskem kampu za hujšanje, odpira precej bolj zanimivo vprašanje: ali je skrivnost uspeha res v posebnem programu ali predvsem v okolju, ki nas prisili v spremembo navad?

Tako je danes videti mis Slovenije: 'Pa kaj potem, če sem leto starejša'

Metka Albreht je ob svojem rojstnem dnevu na Facebooku delila iskren zapis, ki je hitro pritegnil pozornost njenih sledilcev. Ob fotografiji, na kateri nasmejana in sproščena pokaže, kako uživa v življenju, je nekdanja mis Slovenije razkrila svoj pogled na leta, srečo in ljudi, ki ji največ pomenijo.

Najbolj razvpiti posnetki slavnih in zgodbe za njimi

Še malo in vstopimo v prvo polovico avgusta, ki nam na VOYO prinaša obilico vsebin. Risanke, dokumentarne zgodbe, komedije, drame, serije in izbrane slovenske filme. Sebastijan Cavazza, Inja Zalta, Domen Valič, Lea Mihevc in ostali vas v prihodnjih dneh čakajo na VOYO!

Ja, Chef! se je poslovil

Ena največjih televizijskih zgodb pri nas se je zaključila, a njene prigode ostajajo. Vse sezone priljubljene serije Ja, Chef!, ki je z vrhunsko igralsko zasedbo in nepozabnimi trenutki osvojila Slovenijo, vas še naprej čakajo na VOYO.

Slovenke, ki so v Egiptu iskale pot iz revščine

Včasih najbolj neverjetnih zgodb ne napišejo scenaristi. Zgodijo se v resničnem življenju. Dokumentarni filmi nas popeljejo naravnost v središče dogodkov, razkrivajo zgodbe resničnih ljudi in odpirajo teme, ob katerih se je težko izogniti vprašanju: Kako je to sploh mogoče? Zdaj si na vrsti ti, da preveriš naš izbor dokumentarnih filmov in nato skočiš na VOYO, kjer te čakajo še številne druge zgodbe, vredne ogleda.

Elton John prisega na presenetljivo preprost sendvič: bi ga poskusili tudi vi?

Ko pomislimo na slavne milijonarje, si običajno predstavljamo drage restavracije, vrhunske zrezke in razkošne kulinarične užitke. Zato je marsikoga presenetilo priznanje glasbene legende Eltona Johna, ki je razkril, da je njegova najljubša tolažilna hrana nekaj povsem običajnega.

Tehnologije, ki izginjajo: Predmeti, ki jih bomo kmalu pozabili

Ste se kdaj vprašali, katere predmete iz vsakdanjega življenja bomo čez 20 let gledali le še v muzejih, starih filmih ali na podstrešjih? Tehnološki razvoj, digitalizacija in spremembe navad že danes izrinjajo stvari, ki so se še pred nekaj leti zdele nepogrešljive.

Vroča slovenska balerina buri domišljijo

Poletje je čas oddiha, sonca in nepozabnih razgledov, tega pa se očitno dobro zaveda tudi slovenska plesalka. Priznana balerina je z najnovejšo objavo z dopusta navdušila svoje sledilce, ki niso ostali ravnodušni nad njenim poletnim videzom in sproščeno energijo, ujeto ob morski kulisi.

Kje je meja med zdravim ukvarjanjem s telesom in obsesijo?

Zdrav način življenja je danes za veliko moških postal nekaj samoumevnega. Trening, disciplina, urejena prehrana in želja po boljši formi so pogosto predstavljeni kot znak ambicioznosti in samonadzora.

Hladno varjenje: Nevidna nevarnost, ki ogroža vesoljske misije

Dva čista kosa iste kovine se v vesolju dotakneta. Čeprav ni vročine ali kemičnega lepila, ostaneta skupaj, trajno, kot da bi bila od nekdaj eno. Temu pravimo hladno varjenje, po angleško cold welding. Na Zemlji nas pred njim varuje zrak, v vakuumu pa postane nočna mora vsakega inženirja. Zakaj atomi ne ločijo med različnimi kosi iste kovine in zakaj moramo pred tem ščititi vsako vesoljsko plovilo?

Ideja za poletno branje: Napeta zgodba o preživetju, ki je ni mogoče odložiti

Nekatere knjige nas popeljejo v kraje, kamor sami verjetno nikoli ne bomo stopili. Ena takšnih je V redkem zraku ameriškega pisatelja in novinarja Jona Krakauerja. Napeta, resnična zgodba o enem najbolj dramatičnih dogodkov v zgodovini osvajanja Mount Everesta.

Človeški možgani so dosegli svoje meje, opozarjajo raziskovalci

Ste že kdaj imeli občutek, da preprosto ne dohajate vsega? Da je preveč dela, informacij in pričakovanj? Čeprav se marsikdo zaradi tega počuti neuspešnega ali premalo organiziranega, raziskovalci opozarjajo, da razlog morda ni v posamezniku. Težava bi lahko bila v tem, da se naši možgani niso razvili za svet, v katerem živimo danes.

Ideja za poletno branje: Knjiga, ki vam bo odprla pogled v skrivnostni svet človeških možganov

Poletje je čas, ko si končno vzamemo več trenutkov zase in za knjige, ki nas ne le zabavajo, ampak nam tudi odprejo nove poglede na svet. Če iščete nekoliko drugačno branje, je odlična izbira knjiga Mož, ki je imel ženo za klobuk britanskega nevrologa Oliverja Sacksa.

Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?

Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.

V kratkem bo treba odpreti denarnico

Za približno 18 evrov na mesec ti ChatGPT napiše, karkoli želiš, sprogramira več delujočih aplikacij in razišče vse teme, ki te zanimajo. Kar dober deal, reče večina. No, v resnici je še veliko boljši, kot si predstavljamo, a žal vedno ne bo tako. Če bi teh 18 evrov do konca izkoristil, bi OpenAI tvoja uporaba stala okoli 612 evrov računske moči. Umetna inteligenca je danes umetno prepoceni. Razliko nekdo plačuje. Zaenkrat.

Adrenalin, neprespane noči in ustvarjalnost v najvišji prestavi se vračajo

Ljubljana, 9. 7. 2026 – Adrenalin, neprespane noči in ustvarjalnost v najvišji prestavi se vračajo. MUVIT/6x60, najbolj intenziven filmski maraton v Sloveniji, v svoji novi ediciji v Ljubljano prinaša koncept, ki ga ljubitelji filmske ustvarjalnosti že dobro poznajo. Le 60 ur. Ena priložnost. Enake usmeritve za vse ekipe. In cilj, da kratki film doživi premiero na velikem platnu. Od 17. do 19. avgusta bodo filmski ustvarjalci znova tekmovali s časom in izzivom, ki ga lahko premagajo le najboljši. Vrhunec filmske dirke pa bomo dočakali 21. avgusta na veliki premieri v Odiseji Ljubljana.

Prihodnost evropske košarke prihaja v Ljubljano

Le še nekaj dni nas loči do začetka enega največjih športnih dogodkov tega poletja, ko bo Ljubljana gostila U20 EuroBasket. Med 11. in 19. julijem bodo Stožice prizorišče obračunov najboljših mladih košarkarskih talentov stare celine, ki jih boste lahko spremljali v neposrednem prenosu na Kanalu A in VOYO.

Pompeji, kot jih večina turistov ne pozna

Pompeji niso le turistična atrakcija, temveč pravi časovni stroj, ki nas prestavi v leto 79. Raziščite, kako so pepel in vulkanska lava ohranila vsakdanje življenje Rimljanov v neverjetnih podrobnostih, ki še danes presenečajo obiskovalce.

Zakaj na internetu vedno čutimo, da nekaj zamujamo?

V digitalnem svetu, kjer se vse odvija hkrati, je občutek, da nekaj zamujamo, postal skoraj vsakdanji. Nova serija, ki jo vsi komentirajo. Športni trenutek, ki postane globalna tema v nekaj minutah. Viralni video, ki ga ne moreš več ignorirati, ker ga vidiš povsod. In vmes še množica drobnih informacij, ki oblikujejo pogovore v družbi.

Vsi krivijo modro svetlobo, a znanstveniki pravijo: težava je drugje

Ko govorimo o dobrem spancu, pogosto slišimo isti nasvet: pred spanjem odložite telefon, saj vas modra svetloba ohranja budne. A nove raziskave kažejo, da je zgodba nekoliko bolj zapletena.

Je bilo Tutankamonovo prekletstvo resnično? To pravijo raziskave

Ko je britanski arheolog Howard Carter novembra 1922 odprl grobnico faraona Tutankamona, ni odkril le enega največjih arheoloških zakladov vseh časov. Rodila se je tudi legenda o 'faraonovem prekletstvu', ki že več kot stoletje buri domišljijo ljudi po vsem svetu.

Kako so se ljudje zbujali pred budilkami? Nekatere metode so bile naravnost bizarne

Vsako jutro nas iz postelje spravi budilka na telefonu, pametni uri ali nočni omarici. Toda kako so se ljudje zbujali stoletja, preden so obstajali alarmi?

Našla sta se v resničnostnem šovu, danes skupaj ustvarjata vsebine za odrasle

Hrvaška resničnostna zvezdnica, ki so jo gledalci spoznali v oddajah Ljubezen na vasi in Sanjski moški Hrvaške, je znova v središču pozornosti. Tokrat zaradi odmevnih izjav o svojem življenjskem slogu in predsodkih, s katerimi se, kot pravi sama, pogosto srečuje.

Namesto kriminalcev zdaj lovi pobegle ljubljenčke

Konec junija je tik pred vrati, a to še ne pomeni konca odlične zabave. Na VOYO vas čakajo filmske novosti in napete serije, ki bodo poskrbele, da bodo vaši večeri še bolj razburljivi.

Spoznajte še zadnje štiri finaliste projekta Laško Glasbeni poligon

Slovenija je znana po tem, da kljub svoji majhnosti skriva cel kup talentov. Od vrhunskih športnikov, znanstvenikov do talentiranih glasbenikov. A marsikdo kljub talentu ostane neodkrit, brez prave priložnosti, da stopi v ospredje. Prav to 'pomanjkanje priložnosti' letos zapolnjuje Laško Glasbeni poligon, ki obetavnim glasbenikom ne ponuja le pozornosti, temveč pot skozi izzive, vse do velikega odra festivala Laško Pivo in cvetje.

Umrl je legendarni TV-igralec – gledali ste ga desetletja

Igralec je v starosti 90 let zapustil bogato igralsko zapuščino, ki je zaznamovala več desetletij televizije in filma.

Opomnik za kopalce: Nevarnosti sladkih voda, ki jih ne smete prezreti

Zaradi visokih temperatur postaja kopanje v rekah in jezerih vse bolj priljubljeno. Kljub privlačnosti "divjih" kopališč je potrebna previdnost. Bodite pozorni na tokove, podvodno rastlinje in nepredvidljivo globino. Opozorila jemljite resno, da se izognete tragediji in uživate v varni osvežitvi.

Imate na telefonu katero od teh aplikacij? Takoj jo izbrišite!

V nadaljevanju izveste, prek katerih na videz legitimnih aplikacij, ki jih najdete v trgovini Google Play, lahko hekerji dostopajo do vaših osebnih in bančnih podatkov. Previdno, lahko ostanete brez vsega!