naravi
Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme
14. 06. 2025 04.00Narava se je prebudila in čas je, da se zbudijo tudi naša telesa. Po mesecih, preživetih v zaprtih prostorih, nizkih temperaturah in manjši motivaciji za gibanje, daljši sončni dnevi kličejo po akciji. Izkoristite ta naravni premik energije in v svojo dnevno rutino vključite vadbo na svežem zraku.
Monika Kučinič: 'Z zlomljeno čeljustjo sem se borila do konca in zmagala'
06. 06. 2025 03.30Spoznajte Moniko Kučinič, eno najboljših slovenskih MMA bork, ki se pripravlja na prihajajoči WFC dogodek. V intervjuju razkriva zakulisje svoje kariere: od prvega koraka v svet borilnih veščin do številke 1 v Sloveniji.
Pokvarjene električne naprave in prazne baterije: Kam z njimi?!
06. 06. 2025 03.00Pametni telefoni, prenosniki, slušalke – življenje v 21. stoletju bi si težko predstavljali brez njih. A ko te naprave odpovejo, se pojavi dilema: kam z njimi? Raziskali smo, kako pravilno ravnati z elektronskimi odpadki in baterijami in zakaj je to ključnega pomena za okolje.
Vandali ne počivajo! Škodo povzročajo tudi v gorskih kočah
04. 06. 2025 04.00Gorske koče v Alpah so vse pogosteje tarča vandalov, opozarja Nemška planinska zveza (DAV).
Novi Opel Frontera: Odličen avto za kampiranje
01. 06. 2025 03.15Iščete popolnega partnerja za avanture v naravi? Poglejte, zakaj je novi Opel Frontera lahko prav to!
60 milijonov let je kljubovala naravi, zdaj jo ogrožajo objestni turisti
01. 06. 2025 01.30Ena od najlepših geoloških posebnosti na Severnem Irskem je ogrožena, za njeno propadanje pa ni krivo segrevanje ozračja, pač pa objestni turisti. Množični turizem resda polni proračun, hkrati pa povzroča nepopravljive posledice za naše naravno okolje.
Varno na dopust: To je dobro vedeti, preden greste na Hrvaško
30. 05. 2025 03.00Hrvati so predstavili novo aplikacijo, ki bo tujim turistom zagotovila varnost med njihovim dopustovanjem.
Posledice cepljenja: Ali res povzroča to?
20. 05. 2025 03.00Vsakič, ko pride do sezonskega razcveta virusov, se med družinskimi kosili, na spletnih forumih in celo v čakalnicah pediatrov pojavi vprašanje, ki še vedno buri duhove: ali cepljenje res povzroča avtizem?
Navade in želje turistov se spreminjajo: Takšna je prihodnost potovanj
18. 05. 2025 03.00Ne spreglejte novih potovalnih trendov, ki bodo imeli ključno besedo pri oblikovanju prihodnosti potovanj.
V teh znamenjih so rojeni moški, ki so najbolj ljubosumni
17. 05. 2025 03.00Katerim znakom horoskopa je v zvezdah zapisano, da so po naravi ljubosumna? Preverite v nadaljevanju.
Najlepše pohodniške poti v Sloveniji
04. 05. 2025 04.00Odkrijte najlepše pohodniške poti v Sloveniji, ki so primerne za vse ljubitelje narave, od začetnikov do izkušenih planincev.
Kolesarski izleti: 5 najbolj priljubljenih destinacij v Sloveniji
03. 05. 2025 04.00Če iščete nove destinacije za kolesarske izlete, Slovenija ponuja ogromno možnosti, ki bodo zadovoljile tako začetnike kot tudi izkušene kolesarje. Spodaj smo jih za vas izbrali pet!
Nasveti za kampiranje: Kako preživeti nepozaben vikend na prostem?
02. 05. 2025 04.00Želite pobegniti od vsakdanjega vrveža in se povezati z naravo? V nadaljevanju najdete praktične nasvete za kampiranje in kako uživati v nepozabnem vikendu na prostem.
Ljudje, rojeni v teh znamenjih, vedno postavijo druge na prvo mesto
01. 05. 2025 04.00Poglejte, katera astrološka znamenja so najbolj nesebična, instinktivno pomagajo drugim in jih postavljajo na prvo mesto.
10 rajskih plaž za popolno sprostitev
27. 04. 2025 03.00Iščete nov način za uživanje v poletju? Raziskali smo, kje lahko najdete najboljše nudistične plaže po svetu in uživate v popolni svobodi. Od živahnih grških otokov do osamljenih brazilskih obal, te plaže ponujajo edinstveno izkušnjo za vse, ki si želijo pobega od vsakdanjega življenja.
Kako vadba izboljša vaše počutje?
26. 04. 2025 03.00Potrebujete nov zagon? Preverite, kako lahko telesna aktivnost radikalno izboljša vaše duševno zdravje. Od povečanja endorfinov, ki pripomorejo k dobremu počutju, do zmanjšanja stresa in tesnobe, vadba je več kot le fizični trening – je ključ do bolj uravnoteženega in srečnega življenja.
To mora o zdravju prostate vedeti vsak moški
25. 04. 2025 03.00Pravilna skrb za prostato in sečila ni le stvar preprečevanja bolezni, ampak tudi ohranjanja vitalnosti. Predstavljamo vam, kaj morate storitiu, da boste ostali zdravi čim dlje časa.
Poletna avantura, ki je ne boste nikoli pozabili!
22. 04. 2025 11.23Prijetne temperature kar kličejo po norih dogodivščinah in prihajajoči počitniški dnevi bodo kot nalašč za uživanje s prijatelji ob različnih aktivnostih. Če še nimaš prave ideje, kaj bi počel, smo pripravili kratek seznam stvari, ki se jih lahko s prijatelji lotite to pomlad in poletje. In ker v dobri družbi čas prehitro steče mimo, spomin pa se ob pestrem dogajanju lahko zamegli, poskrbi, da bodo vaša druženja ustrezno in jasno dokumentirana – tako tista, ki jih boš s ponosom delil na družbenih omrežjih, kot ona, za katere je bolje, da ostanejo v prijateljski Snapchat skupini.
Horoskop: Ta znamenja so najbolj narcisoidna!
21. 04. 2025 02.30Ste se kdaj vprašali, zakaj se nekateri ljudje radi hvalijo in želijo biti v središču pozornosti? Odgovor se morda skriva v zvezdah! V članku raziskujemo horoskopska znamenja, pri katerih se narcisoidne lastnosti najpogosteje pojavljajo. Ali ste tudi vi v znamenju, ki si želi biti 'na naslovnici'?
Enodnevni izlet na Gorenjsko z razgledi, ki vas bodo prevzeli
19. 04. 2025 03.00Če iščete prijeten izlet v osrčju Triglavskega narodnega parka, kjer se stikata mir narave in čudovit razgled, je planina Zajavornik na Pokljuki odlična izbira!
Kate Middleton razkrila, kako se spopada s stresom
19. 04. 2025 00.30Za Kate Middleton je bilo zadnje obdobje eno najbolj stresnih v njenem življenju. Valižanska princesa je razkrila, kako se s tem spopada.
To vsak dan počne uspešen moški
11. 04. 2025 05.00Cilj vsakega pravega moškega je uspeh. Tako v karieri kot življenju nasploh. Teorij o tem, kako uspeti, je veliko, a večina uspešnih moških se strinja, da je do želenih rezultatov in uresničitve življenjskih želja mogoče priti le s trdim delom in skrbno dodelano rutino, ki mora vključevati tudi redno telesno aktivnost ter redno in raznovrstno prehrano. A kako v natrpanem sodobnem vsakdanu najti čas za vse to?
Zakaj ljudje spremljamo borilne športe in kaj borce žene v ring?
11. 04. 2025 04.00Borilni športi že stoletja fascinirajo ljudi po vsem svetu. Gledalci se zbirajo okoli ringov, aren in pred televizijskimi ekrani, da bi spremljali surovo moč, tehniko in vzdržljivost borcev. Zakaj nas to tako privlači? In kaj je v tem tako privlačnega za borce? Je to primitivni nagon, potreba po katarzi ali preprosto ljubezen do športa?
Toliko časa je Peter Prevc zdržal brez skokov
28. 03. 2025 11.23Peter Prevc je v ekskluzivnem intervjuju razkril številne zanimivosti, med drugim tudi, kako je videti njegovo življenje po tem, ko se je odločil končati kariero profesionalnega smučarskega skakalca.
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
24. 03. 2025 04.00Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju.
To mora o pohodništvu vedeti vsak začetnik
21. 03. 2025 05.00Če šele začenjate s pohodništvom v gorah, spodaj izveste, kakšno opremo potrebujete, katere poti morate izbrati in česa se morate držati.
Kako začeti s tekom? Tu je tekaški načrt za začetnike
17. 03. 2025 05.00Začetek ukvarjanja s tekom je lahko vznemirljiv in strašljiv, zato smo za vas pripravili učinkovit tekaški načrt, izbrali pa tudi nekaj koristnih nasvetov za pravilno tehniko teka.
Mladi vozniki so trikrat bolj tvegani od izkušenih voznikov
12. 03. 2025 16.08Na Anatomiji vožnje pod okriljem Zavarovalnice Triglav o mobilnosti generacij od X do Z.
Zakaj si po obilnem obroku zaželimo nekaj sladkega?
04. 03. 2025 03.00Znanstveniki končno poznajo odgovor!
To barva oblačil, ki jo nosite, razkriva o vaši osebnosti
03. 03. 2025 05.00Ali v vaši garderobi prevladuje črna? Morda modra ali pa zelena barva? Preverite, kaj to razkriva o vaši osebnosti.