načini

Zato hujšanje z leti postaja vse težje (in 5 glavnih razlogov, ki jih večina spregleda)

Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.

Moški proti ženskam: znanost razkriva, ali smo res tako različni, kot mislimo

O razlikah med moškimi in ženskami se govori že desetletja. Ob tem je večina moških prepričana, da delujejo drugače kot ženske, in podobno tudi ženske, ki so prepričane, da so od moških popolnoma drugačne. Kaj o tem pravi znanost?

Funkcionalna uporaba okenčnih tablic v različnih področjih

Ko partner pridobi kilograme: kako se spoprijeti z izgubo privlačnosti v razmerju?

Dvig kilogramov pri partnerju je pogosto naraven pojav, a to še ne pomeni, da ne sproži nikakršnih negativnih občutkov. Gre za eno tistih tem, o katerih se redko govori in na katero se lahko pripenjajo močni negativni občutki, če se z njo soočamo. A kljub temu gre za temo, ki je realnost marsikatere dolgotrajne zveze.

Previdno: To so najpogostejše prevare prodajalcev rabljenih vozil

Strokovnjak za rabljene avtomobile je izpostavil tri trike prodajalcev, na katere morate biti pozorni, če želite prihraniti več tisoč evrov.

Kdaj kupiti letalsko karto in kateri dan so leti najcenejši?

Za vas imamo praktične nasvete, ki vam bodo pomagali prihraniti pri letalskih vozovnicah. Preverite, kdaj so leti najcenejši, kako dolgo vnaprej kupiti karte in kako izkoristiti funkcijo sledenja cen.

Neživi ljubimci-prednosti in slabosti seks robotov

V svetu, kjer tehnologija vsak dan preoblikuje naše odnose, intimo in dojemanje telesnosti, vse pogosteje slišimo o fenomenu seks robotov. Čeprav se ideja zdi futuristična, so roboti, zasnovani za intimne odnose, že del današnje resničnosti. Njihov razvoj, uporaba in vpliv na posameznika in družbo pa sprožajo številna vprašanja – tako tehnološka kot etična.

Zakaj v januarju čutimo praznino?

Za vas smo preverili, kaj o praznini po veselem decembru pravijo strokovnjaki in kako se lahko s praznino učinkovito spopadamo.

Kako preživeti decembrske praznike z manj stresa?

V času veselega decembra, se množično ustvarja podobo popolnih praznikov, realnost decembrskih praznovanj pa je pogosto precej drugačna. Zakaj torej ravno v času, ko bi morli doživljati veselje, doživljamo največ stresa? Kako lahko stres omilimo in praznike preživimo bolj umirjeno, v svojem ritmu?

Brazgotine po aknah: zakaj nastanejo in kako jih lahko obvladujemo?

Brazgotine po aknah so lahko trdovratne, vendar obstajajo različni načini za izboljšanje videza kože. Spoznajte vrste brazgotin in splošne pristope, ki jih ljudje uporabljajo za njihovo obvladovanje.

Kronični prostatitis ali vnetje prostate: kakšni so simptomi?

Prostatitis je vnetje prostate, moške žleze v velikosti oreha, ki se nahaja tik pod mehurjem. Je najpogostejša urološka diagnoza pri predstavnikih močnejšega spola, mlajših od 50 let, in tretja najpogostejša pri moških, starejših od 50 let.

Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti?

Medtem ko nekateri občudujemo jesensko preobrazbo narave, so drugi priča boleči preobrazbi svojega artritisa. Artritis je skupno ime za več kot 100 različnih bolezni sklepov, ki povzročajo vnetje in bolečino. Jeseni se simptomi pogosto poslabšajo, vendar obstajajo učinkoviti načini kako jih preprečiti ali pa vsaj omiliti.

Potem pa šok: V dolini Neretve našli sledi vesoljcev?

NASA je s svojim odkritjem razburila javnost!

Priljubljena dieta, ki lahko poveča tveganje za smrt za 135 %

Ogroža namreč zdravje vašega srca.

Zakaj je september za moške najtežji mesec v letu?

Poletja je konec, realnost pa udari z vso silo. Zakaj je september tako zahteven mesec za moške in kako se spopasti s stresom?

Kako prepoznati alergijo na sonce?

Preverite v nadaljevanju, kjer se nahajajo tudi različni naravni načini zdravljenja.

Jedi bogate z beljakovinami: Ideje za zajtrk, kosilo in večerjo

Odkrijte, kateri so najboljši načini za povečanje vnosa beljakovin brez dragih prehranskih dopolnil.

Ali hudo bolni igralec leži na smrtni postelji?

Bruce Willis je že nekaj let hudo bolan, tuji mediji pa so delili nove informacije o njegovem zdravju.

Plešavost: Zakaj lasje začnejo izpadati in ali obstaja zdravilo?

Izguba las je za mokega težka preizkušnja samozavesti. Kako se spopasti s tem? Kako upočasniti proces izgubljanja las? To in še več izveste v nadaljevanju!

Staranje možganov se začne v tridesetih: Kako ga upočasniti?

Odgovor razkriva nevrofiziologinja.

Ne morete zaspati? Triki, s katerimi vas bo zmanjkalo v manj kot 20 minutah

Če se pogosto premetavate v postelji, strmite v strop in štejete minute, niste sami. Dobra novica je, da obstajajo preprosti, a učinkoviti načini, kako hitreje in bolje zaspati.

Eterična olja, ki vam lahko pomagajo pri erektilni disfunkciji

Eterična olja lahko pomagajo pri obvladovanju erektilne disfunkcije. Spodaj izveste, katera so to in kako jih uporabljati.

One UI 7, številne prednosti: Zakaj je Samsung uporabniški vmesnik boljši od ostalih?

Uporabniški vmesnik One UI 7 podjetja Samsung predstavlja velik korak naprej v uporabniški izkušnji pametnih telefonov, s poudarkom na prilagodljivosti, varnosti in zmogljivosti. Izpopolnjuje že sicer dovršen uporabniški vmesnik in vsakodnevne interakcije naredi še bolj tekoče ter intuitivne. Tukaj je razlog, zakaj One UI 7 postavlja nov standard za sodobne uporabniške vmesnike pametnih telefonov.

Rak mod: Kakšni so simptomi in kako nevaren je?

Rak mod je najpogostejši rak pri moških med 15. in 34. letom starosti, vendar je zelo ozdravljiv, če se pravočasno odkrije. V nadaljevanju izveste vse, kar morate vedeti o vzrokih, simptomih in njegovem zdravljenju ter posledicah.

Tak način priprave kave lahko škodi vašemu zdravju

Kako najraje pripravljate kavo? Nekateri načini priprave lahko vašemu zdravju prinesejo več škode kot koristi. V nadaljevanju preverite, kateri so to in zakaj.

Kaj se zgodi, ko v vozilu izberete vozni način ECO?

Gre za zelo uporabno funkcijo, še posebej takrat, ko vozite po mestu!

Ste vedeli? Varanju v razmerju se je mogoče izogniti

Za varanje v odnosu so krivi različni razlogi, a na srečo obstajajo tudi načini, kako prešuštvo preprečiti ali vsaj zmanjšati tveganje za nezvestobo.

Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi

Nutricionist razkriva, s katerimi shujševalnimi metodami sabotirate sami sebe in uničujete svoje zdravje.

Imate razpokano kožo na rokah? To vam lahko pomaga

Ne ženske ne moški se pozimi ne moremo izogniti suhim in hrapavim rokam, a z nekaj preprostimi sestavinami lahko naredite svojo kremo, ki bo vašo kožo naredila mehkejšo in bolj navlaženo.

To je krivo, da pozimi tako težko shujšate

Zimski meseci so pogosto polni prijetnih druženj in tolažilne hrane, kar pomeni več časa v zaprtih prostorih in obilnejši obroki, ki odstopajo od naše običajne prehrane, kar otežuje uravnavanje telesne teže.

Trik, kako dlje ostati trezen na silvestrsko noč

Novo leto je tik pred vrati. Silvestrovo je eden tistih večerov, ko radi pregloboko pogledamo v kozarec in to naslednji dan obžalujemo. Želite na najdaljšo noč v letu dlje časa ostati trezni in še kolikor toliko prisebni pričakati novo leto, ob tem pa se ne držati nazaj? Za vas imamo super trik, ki pa ga priporočamo samo ob posebnih priložnostih, saj je prekomerno uživanje alkohola zdravju škodljivo.

5 razlogov, zakaj vam ne zraste brada

Ni kriv samo testosteron.

Takšno vedenje v razmerju ni normalno, v resnici gre za zlorabo

Čeprav ga nekateri dojemajo kot povsem običajno, gre v resnici za zlorabo, ki se samo prikazuje kot ljubezen.

Trik, s katerim boste hitro namestili snežne verige

Nedvomno nas to zimo čakaj še kar nekaj snega, zato spodaj razkrivamo trik, s katerim boste na avtomobilske gume brez težav nasmestili verige.

S tako vožnjo lahko zmanjšate porabo goriva

Ste vedeli, da vaš način vožnje bistveno vpliva na to, koliko goriva porabi vaše vozilo? V nadaljevanju najdete nasvete, kako lahko z ustreznim načinom vožnje kar najbolje izkoristite vsak liter goriva in prihranite.

Zaradi ogrevanja ponoči lahko zbolite

Strokovnjaki svetujejo, da pred spanjem izklopite ogrevanje, saj lahko to škoduje vašemu zdravju.

To morate storiti, da boste varni pred hekerji in spletnimi goljufijami

Tukaj je nekaj nasvetov, ki se vam lahko pomagajo zaščititi pred večino spletnih prevar.

Tako lahko začinite spolno življenje na preprost način

Če erotične igrice in pripomočki niso po vaši meri, to še ne pomeni, da morate biti do konca življenja obsojeni na enolično spolno življenje, saj obstajajo številni drugi načini, s katerimi lahko začinite dogajanje med rjuhami.

Bi morali proteine spiti pred vadbo ali po njej?

Odgovor je povsem preprost, a ne enostranski.

To bi morali vključiti v svojo rutino, če želite biti bolj zdravi

Gre za eno najboljših odločitev, ki jih lahko sprejmete. V njen prid pa govori kar 10 razlogov!

To se bo zgodilo z vami, če boste vsak dan pili kavo

Kava vam lahko reši življenje na sedem načinov.

To je opozorilni znak bolezni, ki je v svetu morilec številka ena

Ta specifična bolečina v stopalih je lahko znak bolezni, ki predstavlja enega vodilnih vzrokov smrti v svetu.

Ali so poletni prehladi res hujši od zimskih?

Na to so odgovorili strokovnjaki.

Nasveti, s katerimi boste prihranili pri nakupu hrane

Vsi čutimo posledice inflacije, ki se še najbolj opazi pri kupovanju hrane. Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste trgovino zapustili s polnejšo denarnico.

5 mitov o fitnesu, ki so iz trte zviti

Splet ponuja plejado informacij, tudi o fitnesu, vadbi ipd. Ker pa se prek interneta širi vse, naletimo tudi na veliko neumnosti. Tokrat ob pomoči osebnega trenerja Daniela Jeloviča razbijamo nekatere mite o fitnesu.

Se med uporabo računalnika držite pravila 20-20-6?

Z dolgim zrenjem v zaslon elektronskih naprav – računalnika, telefona ali tablice – so naše oči zelo obremenjene. Marsikdo v zaslon zre tudi po nekaj ur skupaj, torej časovno predolgo, kar je za oči zelo nezdravo. Mnogim služba ne dopušča, da bi delali proč od zaslona, zato pa obstajajo načini, kako omiliti oz. preprečiti negativen vpliv dolgotrajnega gledanja v zaslon.

Tudi vi napačno uporabljate pedal za plin in zavoro?

Tudi vi napačno pritiskate na pedal za plin in zavoro? Preverite!

Kako ugotoviti, ali vam telefon prisluškuje?

Digitalna zasebnost je v zadnjih letih postala vse bolj pereča tema – v popolnoma povezanem svetu so informacije o naših interesih, osebnostnih lastnostih in socialnoekonomskem statusu postale velikanski vir zaslužka, načini, na katere so velika podjetja pripravljena priti do teh informacij, pa vse bolj etično vprašljivi. Eden najbolj spornih načinov pridobivanja informacij o nas je prisluškovanje – gotovo ste že slišali srh zbujajoče zgodbe o tem, kako Facebook in ostala velepodjetja začnejo prikazovati oglase o temi, o kateri smo se nekaj ur nazaj pogovarjali s prijatelji.

Kako se držati novoletnih zaobljub?

Držanje novoletnih zaobljub je lahko izziv, vendar obstajajo načini, ki vam lahko pomagajo doseči vaše cilje oz. pri zaobljubah vztrajati.

Kako ohranjati formo v decembru?

December nosi s seboj svoj čar in hladen zrak, kar lahko predstavlja izziv za ohranjanje neke fitnes rutine ali aktivnih navad zunaj. Toda zima prinaša tudi edinstvene priložnosti za sveže in raznolike vadbe, ki lahko ohranijo vašo motivacijo na vrhuncu.

To so prednosti mestnih avtomobilov

Konec lanskega leta je bilo v Sloveniji registriranih okoli 1,2 milijona osebnih avtomobilov, od tega je bilo v celotnem letu 2022 prvič registriranih okoli 78.000 osebnih vozil. Čeprav so bili prodajna uspešnica lani ponovno izjemno aktualni športni terenci, pa zelo visoko mesto med vsemi registriranimi avtomobili še vedno držijo tudi mestni avtomobili, ki že dolgo niso več namenjeni samo poti v službo, temveč v sodobnih različicah brez težav zadovoljijo tudi potrebe manjše družine.

Zato bi morali imeti na nočni omarici košček limone

Da je limona zdrav sadež in jo je moč uporabiti za marsikaj, ve domala vsak. Ne ve pa vsak, da jo je pametno imeti na nočni omarici. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.

Ko se v 'roadtrip' sestavijo Afrika, Jadranka in Mars

Ne, v naslovu ni napaka. Z ultimativnim potovalnim terencem – hondo CRF1100 Africa Twin – smo se po jadranski magistrali odpravili na marsovsko golo pokrajino vzhodnega dela otoka Pag.

Perles: visokozmogljiva orodja za obdelavo kovine!

Obdelovanje kovin velja za izjemno pomemben proces, brez katerega si niti ne bi znali predstavljati današnjega načina življenja. To še posebej velja za avtomobilsko industrijo, letalski svet in preostali transport, kovine predstavljajo ključni material tudi v gradbeništvu.

Na kaj biti pozoren pri nakupu monitorja

Čeprav so laptopi postali izredno popularni in za mnoge predstavljajo edini dostop do računalnika, se zanimanje za nakup ločenih računalniških monitorjev ne umirja.

Kako do kadra v IT sektorju?

Hiter razvoj tehnologije je prinesel velike spremembe v naš način življenja in dela. Večina poslovnih procesov je postala digitalizirana, kar pomeni, da danes skoraj ni podjetja, ki ne uporablja računalnikov, pametnih telefonov ali interneta.

Nekoč nedolžna pevka iskreno: sem mojstrica oralnega seksa

Ameriška pevka Christina Aguilera ne beži od spolnih tem in redno razkriva sočne podrobnosti iz svojega spolnega življenja. Nedavno je razkrila, da redno seksa na letalu in da so spolne igračke spremenile njeno življenje, poleg tega pa pevka, ki ima svojo znamko lubrikanta, pravi, da je mojstrica oralnega zadovoljevanja.

Popoln telefon za popolno fantovščino in dekliščino

S pomladjo se običajno začne tudi sezona porok.

S temi triki boste podaljšali svežino banan

Se tudi vam pogosto zgodi, da banane počrnijo, še preden vam jih uspe vse pojesti? Ni redko, da banan ne uspemo dovolj hitro pojesti in so daleč od videza, kakršnega so imele, ko smo jih prinesli iz tržnice ali trgovine. Dlje ko banane stojijo na toplem, hitreje zorijo, a na srečo lahko podaljšamo njihovo svežino. Kako, izveste v nadaljevanju.

Tehnološki trend, ki podira rekorde - zložljivi pametni telefoni

Če bi vam 10 let nazaj rekli, da bodo nekoč telefoni na preklop spet moderni, bi nam verjeli? No, verjeli ali ne ... lahko vam zatrdimo, da so pravi tehnološki trend, ki podira rekorde.