možgane

Odnosi

Hčerka izgubila mamo, ki jo je poznala

30. 08. 2025 00.30

Hudo bolna igralka je iskreno spregovorila o tem, kako je njen boj z multiplo sklerozo vplival na odnos z njeno hčerko.

Fit

Kateri športi so najbolj koristni za zdravje možganov?

04. 08. 2025 03.00

Želite živeti dlje in ohraniti ostre možgane? Raziskava dr. Reddyja razkriva, da je redna vadba, še posebej določeni športi, ključna za ohranjanje zdravja možganov in zmanjševanje tveganja za demenco. Preverite, kateri so to, in si zagotovite bolj kakovostno življenje tudi na stara leta.

Potovanja

Zakaj ima hrana na letalu čuden okus?

03. 08. 2025 04.00

Odgovor je razkrila stevardesa.

Telovadba

Pozabite na telovadnico: Šprinti so ključ za dolgo in zdravo življenje

30. 07. 2025 03.00

Pozabite na dolge ure, preživete v telovadnici. Znanstveniki trdijo, da imajo lahko kratki, intenzivni šprinti močan pozitiven vpliv na zdravje. Ta preprosta sprememba načina vadbe lahko pomaga zaščititi vaše srce, mišice in možgane, še posebej v procesu staranja.

Novice

Načrtuje svoje pogreb: Ne ve, koliko časa ji je še ostalo

11. 07. 2025 00.30

Kljub težkim življenjskim okoliščinam ostaja optimistična.

Prehrana

Hrana za možgane: Živila, ki ščitijo pred demenco

06. 07. 2025 03.00

Najboljša hrana za vaše možgane: odkrili smo 5 ključnih hranil, ki vas lahko zaščitijo pred demenco. Spoznajte izoramnetin, vlaknine, vitamina E in mangan, ter živila, kjer jih lahko najdete. Študija na več kot 6200 ljudeh razkriva, kako izbrati najboljše sestavine za ohranjanje kognitivnih funkcij.

Fit

Staranje možganov se začne v tridesetih: Kako ga upočasniti?

29. 06. 2025 03.00

Odgovor razkriva nevrofiziologinja.

Tehnologija

Ali ste tudi vi zasvojeni z igranjem videoigric?

25. 06. 2025 04.00

Za veliko ljudi so videoigre vsakodnevni način sproščanja in zabave, a za marsikoga je igranje prešlo v zasvojenost. Kje je tista meja, ko igranje prestopi meje razumnega in postane zasvojenost? Kako prepoznati, če ste tudi vi zapadli v past zasvojenosti?

Fit

Pivo ali dve na dan - nam to res škodi?

14. 06. 2025 02.00

Marsikdo po dolgem dnevu sede na vrt, odpre hladno steklenico piva in si reče: "Saj je samo pivo, mogoče dva, nič hudega". Pa je temu res tako? V uredništvu smo preverili, kaj so o pivu al dveh na dan povedali zdravniki.

Stil

Kako pustiti nepozaben prvi vtis? Triki, ki jih morate upoštevati

12. 06. 2025 03.00

Oblačila, govorica telesa in obrazna mimika so ključni za dober prvi vtis. Izbira nevtralnih barv, urejena pričeska in samozavestna drža ustvarijo pozitivno percepcijo. V nadaljevanju preverite, kako lahko s preprostimi triki izboljšate svoj videz in s tem povečate možnosti za uspeh.

Znanost

Jemljete kreatin? Pa veste, kako deluje na vaše možgane?

12. 06. 2025 02.00

Ste vedeli, da ima kreatin poleg učinka na mišice, lahko tudi velik vpliv na delovanje vaših možganov? Znanstveniki so to preučili in med drugim ovrednotili tudi, kakšne so njegove posledice jemanja pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Več o tem pa v nadaljevanju.

Glasba

Hud udarec za pevca: Ali je to konec njegove kariere?

06. 06. 2025 00.30

Pevec skupine a-ha razkril, da trpi za degenerativno motnjo osrednjega živčevja, zaradi katere bo postopoma postal onesposobljen za samostojno življenje.

Fit

Želite shujšati? Potem morate po 17. uri početi to

01. 06. 2025 04.00

Iščete učinkovite načine za hujšanje? Ta članek razkriva ključne navade, ki jih morate vključiti v svojo večerno rutino. Spoznajte nasvete strokovnjakov, ki vam bodo pomagali doseči in ohraniti idealno telesno težo. Pridobite najboljše rezultate s pametnimi odločitvami.

Prehrana

Šest opozorilnih znakov, da v telo ne vnašate dovolj maščob

28. 05. 2025 02.00

Morda se sliši neverjetno, a uživanje maščob (predvsem zdravih) je nujno za splošno zdravje! V nadaljevanju lahko preverite, s katerimi znaki vam telo sporoča, da v svoje telo vnesete premajhno količino tega pomembnega hranila.

Zdravje

Resna težava: Ali smrčite, se ponoči zbujate in težko dihate?

21. 05. 2025 04.00

Pri enem od štirih bolnikov to namreč predstavlja resno težavo – za to motnjo namreč trpi kr 10 odstotkov moških in 3 odstotki žensk, med 30 in 49 letom.

Prehrana

Te spremembe na konzervi pomenijo, da je hrana pokvarjena

10. 05. 2025 04.00

Morda se zdi neškodljivo, vendar ni. Povzroči lahko namreč paralizo ali celo smrt. V nadaljevanju preverite, zakaj.

Znanost

Znanstveniki odkrili novo barvo: Na celem svetu jo je videlo samo 5 ljudi

24. 04. 2025 04.00

Gre za povsem novo barvo, ki se nahaja zunaj človekovega vidnega barvnega spektra. Imenuje se "olo", kateri pa se najbolj približa, lahko izveste v nadaljevanju.

Film/tv

Akcija, drama in romantika: Vse to vas čaka ta vikend

18. 04. 2025 13.04

Želite vedeti, kaj vas čaka na malih zaslonih ta vikend? Od 18. do 20. aprila vas na POP TV, KANAL A in KINO čakajo vrhunske uspešnice. Ne zamudite akcijskih spektaklov, napetih trilerjev in romantičnih zgodb. Poiščite svoj najljubši film in se pripravite na filmski večer.

Prehrana

To vsak dan počne uspešen moški

11. 04. 2025 05.00

Cilj vsakega pravega moškega je uspeh. Tako v karieri kot življenju nasploh. Teorij o tem, kako uspeti, je veliko, a večina uspešnih moških se strinja, da je do želenih rezultatov in uresničitve življenjskih želja mogoče priti le s trdim delom in skrbno dodelano rutino, ki mora vključevati tudi redno telesno aktivnost ter redno in raznovrstno prehrano. A kako v natrpanem sodobnem vsakdanu najti čas za vse to?

Znanost

Radi veliko tečete? To ekstremna vadba naredi vašim možganom

06. 04. 2025 04.00

Znanstveniki so opravili raziskave na izjemno fizično aktivnih ljudeh in prišli do zanimivih ugotovitev.

Novice

Neverjetno! Ena od siamskih dvojčic našla ljubezen svojega življenja

06. 04. 2025 02.00

Abby in Brittany Hensel sta bili pogosto v središču pozornosti medijev. Od leta 2012 je njuna zgodba predmet dokumentarnih filmov in televizijskih oddaj, vključno s priljubljeno serijo "Joined for Life".

Zdravje

Tako lahko pri keto dieti prepoznate stanje ketoze

04. 04. 2025 03.00

Ketogena ali ketonska dieta, krajše tudi kot keto dieta, je priljubljena metoda za hujšanje in izboljšanje zdravja. Temelji na drastičnem zmanjšanju vnosa ogljikovih hidratov in povečanju vnosa maščob, kar vodi v stanje ketoze. Kako ga lahko prepoznate?

Znanost

Znanstveniki ugotovili, zakaj se moški starajo hitreje kot ženske

17. 03. 2025 03.00

Razlog tiči v skriti genetski prednosti nežnejšega spola, ki spodbuja tudi boljšo kognitivno odpornost in dolgoživost.

Zdravje

Takšno škodo povzroči že en kozarček alkohola na dan

06. 03. 2025 05.00

Nove raziskave razkrivajo presenetljive učinke rednega uživanja že majhnih količin alkohola na zdravje možganov.

Fit

Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi

05. 03. 2025 04.00

Nutricionist razkriva, s katerimi shujševalnimi metodami sabotirate sami sebe in uničujete svoje zdravje.

Prehrana

7 najbolj zdravih vrst rib

23. 02. 2025 05.00

Splošno priporočilo zdravstvenih delavcev je, da je potrebno jesti čim več rib. A tudi najbolj zagreti ljubitelji zdrave hrane se težko odločijo, katero ribo izbrati.