mehanizem
Ena navada vas lahko pred stresom v službi zaščiti bolj kot vadba
23. 05. 2026 03.37Ko govorimo o stresu na delovnem mestu, se večina opira na preverjene recepte: več gibanja, boljša prehrana, več počitka. A nova raziskava kaže, da stvari niso tako enostavne in da ena sama navada lahko pri zaščiti pred stresom celo prekaša redno vadbo.
Razmerje pod drobnogledom: Kaj storiti, če vas neprestano muči dvom
19. 05. 2026 03.04Obsesivno-kompulzivna motnja ali OKM je duševna motnja, pri kateri se pojavljajo vsiljive, ponavljajoče se misli ali impulzi, ki posamezniku povzročajo stisko. Tem mislim pogosto sledijo vedenja ali rituali, s katerimi želi oseba zmanjšati tesnobo, ponovno pridobiti občutek nadzora ali preprečiti namišljeno nevarnost.
Možganska megla: kako povrniti mentalno ostrino in fokus
17. 04. 2026 02.20Doživljate občutek "možganske megle"? To stanje zmanjšane mentalne jasnosti, težave s koncentracijo in pozabljivostjo je pogosto signal telesa za spremembo. Odkrijte ključne vzroke, kot so pomanjkanje spanca, stres in digitalna preobremenitev, ter izvedite praktične tehnike za povrnitev mentalne ostrine in boljšega počutja.
To so skriti simptomi anksioznosti pri moških – jih prepoznate?
10. 04. 2026 02.55Ko govorimo o anksioznosti, si večina ljudi predstavlja tiste najbolj običajne in poznane znake anksioznosti, kot so pretirana zaskrbljenost, nemir in neprestan občutek, da se ne moremo pomiriti. Toda marsikdo ob tem ne ve, da se pri moških anksioznost lahko pogosto pokaže na drugačne načine, ki so v družbi nekoliko manj prepoznani.
F-35 so zdaj še bolj nevarni
02. 03. 2026 04.00Napredna integracija umetne inteligence v bojna letala F-35 omogoča samostojno prepoznavanje neznanih radijskih oddajnikov in pospešuje odločanje pilotov, s čimer izboljšuje situacijsko zavest in taktično prednost ameriškega letalstva v sodobnih spopadih.
Kaj valentinovo v resnici pomeni moškim?
12. 02. 2026 04.00Pogosto spregledano, valentinovo za moške predstavlja precej drugačne občutke. Namesto romantike, se soočajo s strahom pred razočaranjem in željo po tem, da bi bil njihov trud pravilno ocenjen.
Videz ni odločilen: 5 lastnosti, ki jih ženske navajajo kot ključne pri izbiri partnerja
09. 02. 2026 04.00Živimo v časih, ko zmenke v veliki meri oblikujejo aplikacije in družbeni mediji, a ključno vprašanje ostaja isto: kaj ženske resnično iščejo pri moških?
Test s prsti, ki razkrije, ali imate pljučnega raka
26. 01. 2026 03.20Spodaj izveste, kateri je nenavaden znak pljučnega raka, ki se pojavi na prstih in ga mnogi spregledajo.
Kaj pomenijo opozorilne lučke v avtomobilu in kako pravilno ukrepati?
26. 01. 2026 03.06Preverite, katerih šest opozorilnih lučk na armaturni plošči v avtomobilu, ne bi smeli ignorirati!
Pojav, ki ga znanost ne zna razložiti
14. 01. 2026 02.00Nenavadna meglica okoli bele pritlikavke je presenetila astronome.
Zakaj ročna zavora pozimi zmrzne in kako ukrepati?
13. 01. 2026 04.00Ročna zavora lahko zaradi nizkih temperatur pozimi hitro zmrzne, kar predstavlja nevšečnost in potencialno nevarnost. Poglejte, zakaj pride do zaleditve zavornega sistema in kako varno sprostiti blokirana kolesa. Izognite se nevarnim metodam in raje uporabite preverjene nasvete za odpravo težave.
Načrtujete otroke? Na to morate biti še posebej pozorni
11. 01. 2026 02.00Nova raziskava razkriva, kako lahko okolje, v katerem živi bodoči očka, vpliva na zdravje njegovega bodočega otroka. Podrobneje pa v nadaljevanju.
Ko se življenjska odločitev izkaže za napačno: kako se soočiti z obžalovanjem?
01. 01. 2026 03.00Napačne življenjske odločitve lahko pustijo globoke čustvene posledice, kot so sram, krivda in obžalovanje. Ta članek ponuja praktične korake za prepoznavanje in obvladovanje teh intenzivnih občutkov ter spodbuja k sprejemanju napak kot dela življenjske rasti in učenja.
Funkcija start-stop: ali res prihrani gorivo?
22. 12. 2025 02.00Kako učinkovit je sistem start-stop v resnici in zakaj lahko njegovo trajno izklapljanje povzroči več škode kot koristi? Preverite v nadaljevanju.
Kako shujšati, ne da bi izgubili mišično maso?
19. 12. 2025 02.00Veliko moških, ki začnejo hujšati, se sooča s frustrirajočim problemom: kilogrami se nočejo topiti, mišična masa pa počasi izginja. Hitre diete, ekstremni kardio treningi ali izločanje celih skupin živil pogosto vodijo do tega, česar si nihče ne želi: izgube moči, energije in mišic, medtem ko kilogrami maščobe ostajajo.
Česa takšnega astronomi v vesolju še niso videli
12. 12. 2025 03.00Zdaj pa so raziskovalci prvič ujeli nastanek ultrahitrega vetra iz supermasivne črne luknje!
Velika nevarnost, ki bi lahko odklenila temno stran interneta
03. 12. 2025 02.00Koristite ChatGPT ali Gemini? Nova raziskava je ugotovila, kako je mogoče manipulirati varnostni mehanizem delovanja klepetalnih robotov, kar bi lahko imelo resne posledice.
Zakaj ljudje z Alzheimerjevo boleznijo ne prepoznajo več svojih bližnjih?
18. 11. 2025 03.00Nova raziskava razkriva mehanizem izgube spomina pri Alzheimerjevi bolezni.
Benigno povečanje prostate: Kako ga prepoznati?
10. 11. 2025 04.00Prostata je žleza velikosti kostanja, ki ima reproduktivno vlogo in proizvaja večino tekočine za prenos sperme med ejakulacijo. Nahaja se pod mehurjem okoli sečnice. Prostata se pri večini moških začne povečevati po 30. letu starosti.
Resnica o ženskem užitku: Razbijamo 5 pogostih mitov o spolnosti
08. 11. 2025 03.00Razbijanje teh mitov je prvi korak k boljšemu življenju v spalnici.
Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje
07. 11. 2025 02.00Razumevanje vloge kortizola je prvi korak k boljšemu obvladovanju stresa in ohranjanju zdravja. V nadaljevanju izveste, kaj je kortizol, kako deluje, kakšni so simptomi motnje in kaj lahko storite, da ga uravnovesite.
Tako nevarno je jemanje drog po 30. letu starosti
31. 10. 2025 03.00Po mnenju mnogih rekreativna, torej občasna raba nima dolgoročnih posledic, a je realnost žal drugačna: vsaka raba drog, četudi rekreativna, pusti sled v telesu, na možganih in v dojemanju samega sebe. Podrobneje pa v nadaljevanju.
Cepiva proti koronavirusu lahko pomagajo v boju proti raku
25. 10. 2025 04.00Nove revolucionarne raziskave kažejo, da bi lahko imela cepiva mRNA proti covidu-19 nepričakovano korist – podaljšala bi življenja ljudi, ki se zdravijo zaradi raka, z izboljšanjem učinkovitosti imunoterapije.
Poglejte, kaj antibiotiki v vašem telesu naredijo bakterijam
12. 10. 2025 04.00Najnovejše raziskave so razkrile, kako natančno antibiotiki prebijejo oklep nevarnih bakterij, kar odpira nove možnosti za boj proti odpornim okužbam in reševanje življenj.
Revolucija na štirih kolesih: Avtomobil na pedala, ki doseže 120 km/h
05. 10. 2025 04.00Kaj dobimo, če združimo kolo, trikolesnik, mikroavtomobil in štirikolesnik? Rezultat je Cixi Vigoz, nenavadno vozilo na pedala, ki ga je francosko podjetje Cixi predstavilo javnosti kot svojo vizijo prihodnosti mobilnosti.
Tako je videti ura za milijon dolarjev
28. 08. 2025 01.45Nastala je po navdihu težko pričakovanega hibridnega športnega vozila Bugatti Tourbillon.
Neverjetno: Odkrili so velikanski virus z najdaljšim repom
27. 08. 2025 04.00V Tihem oceanu so odkrili virus z repom, ki meri v mikrometrih in ne nanometrih, njegova skrivnostna vloga pa bi lahko spremenila naše razumevanje morskih ekosistemov.
To se bo zgodilo z vami, če en mesec ne boste uživali sladkorja
15. 08. 2025 03.00Gastroenterolog je razkril, kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če 30 dni ne boste uživali sladkorja.
Grozljivo: Sodelavec jo je otipaval na delovnem mestu
28. 07. 2025 01.30Legendarna igralka, ki je zaslovela z vlogo v seriji Kosti (Bones), je odkrito spregovorila o neljubem incidentu, ki se je pripetil na njenem delovnem mestu.
Oftalmologi opozarjajo: Te vsakodnevne navade slabšajo vaš vid
25. 07. 2025 03.00Oftalmologi opozarjajo, da obstajajo nekatere pogoste, vsakodnevne navade, ki močno povečajo tveganje za razvoj očesnih bolezni.
Prepiri v zvezi ali zakonu: Vse, kar morate vedeti
30. 06. 2025 03.00Koliko prepirov je normalno? Ali prerekanje pomeni, da s partnerjem nista kompatibilna? Gre za vprašanja, ki se pogosto vrstijo v glavah marsikaterega para. Preverili smo, kaj menijo strokovnjaki o tem, zakaj se kregamo, koliko kreganja je normalno, in – najpomembneje – kako se kregati.
Ali ste tudi vi zasvojeni z igranjem videoigric?
25. 06. 2025 04.00Za veliko ljudi so videoigre vsakodnevni način sproščanja in zabave, a za marsikoga je igranje prešlo v zasvojenost. Kje je tista meja, ko igranje prestopi meje razumnega in postane zasvojenost? Kako prepoznati, če ste tudi vi zapadli v past zasvojenosti?
Promiskuitetnost: koliko spolnih partneric je preveč?
24. 06. 2025 04.00V uredništvu smo preverili, koliko je povprečna številka spolnih partneric moških v Sloveniji in kje je meja s promiskuitetnostjo. Raziskali smo, kaj o vzrokih za promiskuitetnost pravijo priznani psihologi in kdaj je treba poiskati pomoč.
Ali si lahko alergičen na druge ljudi?
22. 06. 2025 04.00Ali je mogoče imeti alergijo na sočloveka? Čeprav se zdi nenavadno, so alergijske reakcije na ljudi mogoče. Obstajajo tako alergije na ejakulat kot druge telesne tekočine, ki povzročajo številne težave in neprijetne občutke. Več o njih in o tem, kako se zdravijo pa v nadaljevanju.
Pivo ali dve na dan - nam to res škodi?
14. 06. 2025 02.00Marsikdo po dolgem dnevu sede na vrt, odpre hladno steklenico piva in si reče: "Saj je samo pivo, mogoče dva, nič hudega". Pa je temu res tako? V uredništvu smo preverili, kaj so o pivu al dveh na dan povedali zdravniki.
Po spontanem splavu bije novo bitko: Odkrili so ji raka
05. 06. 2025 08.14Pevka Jessie J je v objavi na svojih družbenih omrežjih razkrila, da so ji zdravniki diagnosticirali hudo bolezen, zaradi katere bo kmalu morala na operacijo.
Kaj storiti, če ste v razmerju s pasivno-agresivno osebo?
13. 05. 2025 03.00O tem je spregovoril priznani psiholog.
Radi veliko tečete? To ekstremna vadba naredi vašim možganom
06. 04. 2025 04.00Znanstveniki so opravili raziskave na izjemno fizično aktivnih ljudeh in prišli do zanimivih ugotovitev.
Znanstveniki v šoku, česa takšnega na Marsu še niso videli
02. 04. 2025 05.00Nasin rover Perseverance je šokiral znanstvenike z nenavadnim odkritjem v kraterju Jezero.
Zakaj si po obilnem obroku zaželimo nekaj sladkega?
04. 03. 2025 03.00Znanstveniki končno poznajo odgovor!
Zakaj so moški bolj podvrženi nastanku te bolezni kot ženske?
06. 01. 2025 05.00Pojavnost sladkorne bolezni v svetu narašča tako pri ženskah kot moških, je pa močnejši spol bolj podvržen pojavu sladkorne bolezni.
Kako sladkor vpliva na vaše možgane?
26. 12. 2024 03.00Se v vašem božičnem darilu skriva gora sladkarij? Preden pojeste vse, natančno preberite spodnji članek.
Tako prehrana bodočega očka vpliva na zdravje dojenčka
21. 12. 2024 03.00Strokovnjaki so ugotavljali, kako prehrana z visoko vsebnostjo maščob pred spočetjem vpliva na spermo, in vlogo mitohondrijske prenosne ribonukleinske kisline (mt-tRNA) na presnovno zdravje potomcev.
Zaradi tega ste v veliki nevarnosti, da zbolite za rakom
24. 10. 2024 04.00Spodaj izveste, kako stres v resnici škodi našemu telesu in s čim lahko povzroči raka.
Vse, kar morate vedeti o androidu 15
22. 10. 2024 04.45V nadaljevanju izveste, kaj vam ponuja Googlov najnovejši operacijski sistem.
Zakaj je samozadovoljevanje več kot le užitek?
16. 10. 2024 03.00Čeprav je masturbacija v nekaterih krogih še vedno predmet tabujev in napačnih predstav, znanstvene in psihološke raziskave potrjujejo, da je masturbiranje v resnici normalno in celo zdravo. Kakšni so razlogi za moško masturbacijo, njeni učinki in vloga v zdravem spolnem življenju? Preverite.
Zato pride do okvar servo volana
10. 10. 2024 04.45Preverili smo, zakaj prihaja do okvar servo volana in zakaj je hidravlične sisteme lažje vzdrževati kot električne.
To se zgodi, če električno parkirno zavoro aktivirate med vožnjo
15. 09. 2024 03.00Kako deluje električna parkirna zavora in kaj se zgodi, če jo aktivirate med vožnjo?
Tega na petek 13. ne smete početi
13. 09. 2024 03.30Spet je tu petek 13., dan, ki se ga držijo številne vraže. Za vse tiste, ki ste vraževerni in smatrate petek trinajstega za nesrečen dan, na ta dan raje ne počnite sledečih stvari, če ne želite nase priklicati nesrečo.
Ali je odnos po prevari obsojen na propad?
08. 07. 2024 03.30Življenje v zakonu po prevari zahteva veliko dela na odnosu, odpuščanja, vzpostavljanje ponovne predanosti odnosu in zaupanja. Ljubezenski odnos je po prevari močno prizadet in za stabilizacijo stvari morata partnerja sprejeti skupno odločitev in sodelovati pri izgradnji novega odnosa, ki ne bo nosil bremena izdaje in nezvestobe. To pa bo najverjetneje zahtevalo čustven trud in napor.
Te ženske vam bodo najlažje rekle 'ne'
10. 06. 2024 03.00Razkrivamo, katera horoskopska znamenja so tista, ki vas bodo najlažje zavrnila.
To morate narediti, ko vas opeče sonce
07. 06. 2024 03.00Žal ne obstaja magično zdravilo za sončne opekline. Tako kot vas sonce ne opeče v eni sekundi, tudi regeneracija terja svoj čas. Od tipa naše polti je odvisno, kako se koža odzove na sončne žarke in kakšno škodo povzroči. K sreči obstajajo metode, ki vam bodo olajšale bolečino.
7 znakov, da imate travme iz otroštva
19. 03. 2024 04.44Otroštvo človeka zaznamuje in marsikatera negativna izkušnja v fazi odraščanja v marsičem vpliva na kvaliteto življenja odraslega. Pri tem igrajo najpomembnejšo vlogo starši, saj je v veliki meri od njih odvisno, kako bomo nekoč dojemali svet, vzpostavljali odnose ipd.
Zakaj je magnezij za moške tako zelo pomemben?
28. 02. 2024 04.30Magnezij je izjemno pomemben mineral za splošno zdravje in dobro delovanje telesa tako pri moških kot pri ženskah. Brez njega nam nobena hrana ne koristi, saj brez magnezija ne moremo dobiti energije.
Lado Bizovičar: ''Zelo sem ponosen na slovenskega poslušalca, manj pa na nekatere ustvarjalce, ki jih imajo za popolne tepce''
10. 11. 2023 05.00''Ste kdaj videli psa, ki se z glavo zatakne v kak lavor ali posodo? No, tako'', nam odgovori Lado Bizovičar na vprašanje, kako se reši iz zagate, ko se njegovi šali ne smejejo. Žirant oddaje 'Slovenija ima talent' že več desetletij kroji slovensko zabavno sceno in v kratkem v Stožice vabi na svoj dobro znani šov 'Slovenska muska', ki pa bo tokrat epskih razsežnosti. To bo zadnja 'ponovitev', a hkrati ''prvi pravi resni komedijski šov pri nas'', kot pravi sam.
S temi triki boste podaljšali svežino banan
28. 02. 2023 05.00Se tudi vam pogosto zgodi, da banane počrnijo, še preden vam jih uspe vse pojesti? Ni redko, da banan ne uspemo dovolj hitro pojesti in so daleč od videza, kakršnega so imele, ko smo jih prinesli iz tržnice ali trgovine. Dlje ko banane stojijo na toplem, hitreje zorijo, a na srečo lahko podaljšamo njihovo svežino. Kako, izveste v nadaljevanju.
Ksenija Kranjec: Ne zdi se mi kulturno, da se po 30. vlačim po šovih
23. 02. 2023 12.30''Imam možnost zaslužiti s pomočjo svojega telesa, ki nima ene same napake. Bila bi nora, če tega ne bi izkoristila,'' pove Ksenija Kranjec, ki smo jo nazadnje lahko spremljali v resničnostnem šovu Sanjski moški Hrvaške. Kljub temu da je kot ustvarjena za šove in hvaležna 'stranka' medijev, vse bolj beži od soja žarometov.
Pamela Anderson med trojčkom ujela slavnega igralca in ''dokončala delo''
27. 01. 2023 05.00Igralka Pamela Anderson, ki je pred dnevi obtožila igralca Tima Allena, da ji je na snemanju humoristične serije Sam svoj mojster pokazal svoje spolovilo, je razkrila, da je nekoč v Playboyjevem dvorcu naletela na legendarnega igralca Jacka Nicholsona, ki se je zabaval z dvema dekletoma.
Kaj je narcistična osebnostna motnja?
14. 11. 2022 05.00Narcistična osebnostna motnja pomeni pretiran občutek lastne pomembnosti, močne potrebe po empatiji in občudovanju, pretirani občutljivosti na kritiko ter pomanjkanju razumevanja čustev drugih. Pomeni odsotnost ljubezni do sebe, negotovost in izgubo sebe. Človek, ki trpi za narcistično osebnostno motnjo, ima razcepljeno samopodobo, in sicer na zunanjo javno samopodobo, ki je grandiozna, ter razvrednoteno notranjo samopodobo, zaradi katere čuti le praznino, ne pa sebe. Navdaja ga občutek sramu, vse pa se vrti okoli občutka lastne vrednosti. Nosi vsemogočno masko, za katero pa se skriva nekdo, ki ga je neznansko strah ničvrednosti in dela vse, da ohrani masko, s katero varuje ranljivo notranjost. Notranjo praznino zapolnjujejo z zunanjo samopodobo in potrditvami od zunaj.
Teh 5 vprašanj vam bo zastavil partner, ki vas vara
18. 10. 2022 05.00Sumite, da vam je partner nezvest? Obstaja kar nekaj znakov, ki kažejo na to, da vas partner vara. Med drugim, če vam zastavlja sledeča vprašanja.