kosti
Pozabite na telovadnico: Šprinti so ključ za dolgo in zdravo življenje
30. 07. 2025 03.00Pozabite na dolge ure, preživete v telovadnici. Znanstveniki trdijo, da imajo lahko kratki, intenzivni šprinti močan pozitiven vpliv na zdravje. Ta preprosta sprememba načina vadbe lahko pomaga zaščititi vaše srce, mišice in možgane, še posebej v procesu staranja.
Grozljivo: Sodelavec jo je otipaval na delovnem mestu
28. 07. 2025 01.30Legendarna igralka, ki je zaslovela z vlogo v seriji Kosti (Bones), je odkrito spregovorila o neljubem incidentu, ki se je pripetil na njenem delovnem mestu.
Odkritje, staro 8.000 let: Je to najstarejše človeško naselje?
23. 07. 2025 02.00Jezero, pod katerim so našli ostanke človeške naselbine, je sicer staro več kot milijon let.
Zdrava prehrana: Katera živila vsebujejo največ magnezija?
21. 07. 2025 04.00Če želite v svojo prehrano vnesti več magnezija, začnite jesti teh šest živil.
Najbolj zaželen moški na Tinderju je ljubezen našel v baru
12. 07. 2025 02.30Leta 2017 je po njegovem profilu brskalo 14.600 ljubezni željnih uporabnikov (toliko jih ni imel nihče na svetu), 8 let pozneje pa je končno srečno zaljubljen, a izbranke ni našel na spletni aplikaciji za zmenke. Podrobneje pa v nadaljevanju.
Dobra novica: Da bi videli rezultate, vam ni treba dolgo telovaditi
11. 07. 2025 03.00Imate malo časa za vadbo? Brez skrbi! Nova raziskava dokazuje, da so kratki, a intenzivni treningi enako učinkoviti, če ne celo boljši od dolgotrajnih vadb.
Znanstveniki odkrili novo vrsto dinozavra: Bil je velik kot pes
01. 07. 2025 03.00Novo odkritje v svetu paleontologije: Enigmacursor, dinozaver velikosti psa, spreminja razumevanje evolucije dinozavrov. Znanstveniki so s podrobno analizo skeleta in 3D modeliranjem razkrili edinstvene značilnosti, ki vodijo do nove kategorizacije in globljega vpogleda v preteklost.
Zakaj bi morali vsak dan v službo s kolesom?
03. 06. 2025 04.00Ste vedeli, da vas kolesarjenje lahko popelje do boljšega zdravja, počutja in telesne pripravljenosti? Preverite, katere mišice lahko okrepite in koliko kalorij lahko porabite, še preden začnete svoj delavnik.
Ralph Macchio: 'Svojih otrok nisem učil borilnih veščin'
28. 05. 2025 02.30Zvezdnik, ki je zaslovel z vlogo v filmu Karate Kid, bo po 41 letih znova združil moči z Jackiejem Chanom v filmu Karate Kid: Legends.
Rak prostate: Kaj morate vedeti o hormonski terapiji?
26. 05. 2025 04.00Ključna metoda pri zdravljenju raka prostate, ki pa prinaša tudi neželene učinke. Zmanjšanje testosterona upočasni rast rakavih celic, a vpliva tudi na spolno slo, erekcijo in splošno počutje. Preberite več o vrstah terapij, njihovih stranskih učinkih in možnostih obvladovanja le-teh.
Vesolje: 5 dejstev, ki vam bodo nagnala strah v kosti
24. 05. 2025 03.00Iščete nekaj, kar vam bo resnično dvignilo pritisk? Ta članek razkriva pet srhljivih skrivnosti vesolja, ki vas bodo pustile brez besed. Izvedite vse o nepojasnjenih pojavih, ki vplivajo na naš obstoj. Pripravite se na nočno moro in odkrijte, kaj se skriva v neskončnosti.
Skriti dragulj Italije: Nekoč so ga oblegali pirati, danes pa turisti
11. 05. 2025 04.00Vernazza je bila razglašena za eno najlepših vasi v Italiji in kljub množicam turistov ima še vedno pristen čar zaradi burne zgodovine in naravnih danosti tega območja.
Kaj je estrogen in kakšna je njegova vloga pri zdravju moških?
04. 05. 2025 03.00Estrogen ni le 'ženski hormon', prisoten je tudi v moških telesih in igra ključno vlogo pri zdravju moških. Spodaj lahko izveste vpliv estrogena na moško telo, simptome neravnovesja estrogena in možne vzroke za povišane vrednosti.
Vam manjka zob? Zahvaljujoč znanosti ne boste potrebovali implantanta
29. 04. 2025 04.00Imate težave z zobmi? Znanost prinaša revolucionarno rešitev! Raziskovalci so odkrili način, kako gojiti nove zobe iz vaših lastnih celic, kar bi lahko pomenilo konec implantatov in lukenj v nasmehu.
Ti sedeži so v primeru letalske nesreče najbolj varni
11. 04. 2025 03.00To, kje sedite na letalu sicer ni edini dejavnik pri morebitnem preživetju strmoglavljenja ... Več pa v nadaljevanju.
To pa je dobrodošlica za 'obtičalo' astronavtko slovenskega rodu
19. 03. 2025 08.23Si predstavljate, da se odpravljate na osemdnevno misijo, ki se nato podaljša v neverjetnih devet mesecev? To se je zgodilo Suniti Williams, astronavtki, ki ima slovenske korenine, ter njenemu kolegu Butchu Wilmoru. Zdaj sta končno spet na Zemlji. Njunega prihoda se je razveselila tudi skupina delfinov.
Diagnoza mu je spremenila življenje, danes pa premika meje mogočega
14. 03. 2025 04.00Tomi Jakša je človek, ki ne pozna besede "nemogoče". Ko je pri 18 letih prejel diagnozo osteogenega sarkoma, agresivne oblike raka na kosti, se je moral soočiti z najtežjimi odločitvami svojega življenja.
To se v resnici dogaja v krematoriju med upepelitvijo trupla
13. 03. 2025 05.00Upepelitev je postopek, o katerem se pogosto špekulira, a pogrebni direktor je razjasnil, kaj se v resnici zgodi s krsto v krematoriju.
Svoji najboljši prijateljici je ukradla moža
03. 03. 2025 01.30Predstavljamo vam deset najbolj intrigantnih škandalov in zanimivosti iz življenja legendarne Elizabeth Taylor, ki je bila vse prej kot navadna ženska.
Slavni zvezdnik trpi za genetsko motnjo
24. 02. 2025 01.30Igralec se je vsem zapisal v spomin po vlogi Bricka v televizijski seriji Glavca (Malcolm in the Middle) bori pa se z redko motnjo, ki ga ni ovirala na poti do slave.
7 najbolj zdravih vrst rib
23. 02. 2025 05.00Splošno priporočilo zdravstvenih delavcev je, da je potrebno jesti čim več rib. A tudi najbolj zagreti ljubitelji zdrave hrane se težko odločijo, katero ribo izbrati.
Kako povečati raven testosterona na zdrav način?
22. 02. 2025 05.00Nizke ravni testosterona pri moških in ženskah so povezane z nizkim libidom, kronično utrujenostjo in pa tudi depresijo. Zato je pomembno, da oba spola vzdržujeta zdravo raven tega hormona v telesu. Kako? Berite naprej.
Ta vadba za izgubo maščobe in hujšanje postaja pravi hit
19. 02. 2025 05.00Ste že slišali za program vadbe 6-6-6? V nadaljevanju izveste, zakaj gre.
Izjemno zdravo živilo, ki ima malo kalorij
13. 02. 2025 05.00Ta hranljiva zelena rastlina nudi številne koristi za zdravje, uživate jo lahko v najrazličnejših oblikah, za nameček pa ne vsebuje veliko kalorij.
Nekoč najlepša tenisačica je danes na vozičku
30. 01. 2025 02.30Anno Kournikovo so fotografi po dveh letih znova ujeli v javnosti, vsi oboževalci pa so v skrbeh za njeno zdravje.
S tem boste zmanjšali tveganje za srčni infarkt
23. 01. 2025 05.00Pravijo, da je januar najbolj depresiven mesec v letu, a ni treba, da je temu tako. Že z majhnimi spremembami v vašem vsakdanu lahko hitro in učinkovito preženete utrujenost in polni motivacije pričnete uresničevati cilje za leto 2025! Z malo sreče je lahko vaš trud bogato poplačan.
Te stvari morate storiti takoj, ko vstanete, da boste bolj srečni
10. 01. 2025 11.12Vsak si želi biti v življenju srečen, a to je lažje reči, kot pa storiti. Tempo življenja, visoki življenjski stroški, zdravje, veliko je stvari, ki nam lahko ''hodijo narobe''. Toda kot pravijo, sreča je v majhnih stvareh in tudi če želite svoje življenje spremeniti na bolje, za to včasih ni treba veliko.
Ti simptomi kažejo, da imate nizko raven testosterona
04. 01. 2025 03.00Tretjina moških, starejših od 45 let, ima nizek testosteron. Endokrinologinja pojasnjuje, kateri simptomi to razkrivajo.
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
Zato bi morali redno izvajati vaje za moč
24. 11. 2024 03.00Čeprav ima vsaka vrsta vadbe svoje koristi za zdravje, vadba za moč odlično vpliva na skoraj vsak del našega telesa.