jesenska žalost

Tina Gaber se še ne poslavlja od poletja: 'Poletje, ne dam te!'

06. 09. 2026 12.00

Čeprav koledar še vedno vztraja pri poletju, se zdi, da smo se nekateri že preselili v jesen. Trgovine se bodo počasi polnile z jesenskimi izdelki, na družbenih omrežjih se pojavljajo jesenske dekoracije, marsikdo pa je že pripravljen potegniti iz omare puloverje in debelejše jakne. Tina Gaber pa hudomušno pravi: počasi.

Fit

Jesenska utrujenost: zakaj nastane, kako jo prepoznati in kaj narediti?

25. 09. 2025 04.00

Ko dnevi postajajo krajši in hladnejši, se marsikdo sooča z jesensko utrujenostjo. Ta naravni odziv telesa na spremembe okolja lahko vpliva na našo energijo, razpoloženje in produktivnost. Naučite se prepoznati simptome in odkrijte preverjene načine, kako ohranjati vitalnost skozi hladnejše mesece.

Fit

Kako se ne zrediti v hladnejših mesecih?

07. 10. 2024 04.00

Prihajajo hladnejši meseci in krajši dnevi, s čimer bo možnosti za rekreacijo bistveno manj kot do zdaj. A brez skrbi, spodaj najdete nasvete, kako boste ostali fit tudi v hladnejših mesecih.