jabolka
5 živil, ki razstrupljajo telo
13. 01. 2026 03.00V zadnjem času se je na mizi večine ljudi znašlo občutno več hrane, sladkorja, v kozarcih več alkohola in v vsakdanu manj gibanja. Čeprav takšna obdobja sama po sebi ne predstavljajo resne nevarnosti za zdravje, se njihov vpliv na telo hitro pokaže po koncu praznovanj.
6 vrst sadja, ki bi jih morali jesti pogosteje
23. 12. 2025 04.00Ledvice so ključne za naše zdravje, njihovo podporo pa lahko enostavno izboljšamo s pravo prehrano. Odkrijte šest vrst sadja, bogatih z vitamini, vlakninami in antioksidanti, ki spodbujajo zdravo delovanje ledvic in zmanjšujejo tveganje za ledvične bolezni.
Živila, ki vam lahko pomagajo shujšati
03. 12. 2025 03.00Za vas smo pripravili seznam živil, ki jih lahko najdete v jesenskem letnem času in so učinkovita pri hujšanju.
Kdaj bi morali jesti jabolka?
27. 10. 2025 04.00Jabolka so bogata z vlakninami in antioksidanti ter lahko pomembno prispevajo k zdravju prebavnega sistema. Toda ali lahko čas dneva, ko jih jemo, še okrepi njihove koristi? Strokovnjaki za prehrano razkrivajo, v katerem času dneva ima jabolko največji učinek na telo.
Zdrav zajtrk, ki ga je vsako jutro jedla princesa Diana
28. 09. 2025 01.00To je bil najljubši zajtrk princese Diane, tudi vi pa si ga lahko pripravite kar sami doma. Kako? Preverite v nadaljevanju.
To sadje ni za vsakogar: 5 skupin ljudi, ki se mu morajo izogibati
23. 09. 2025 02.00Ta vrsta sadja je bogata z antioksidanti, vitamini in številnimi spojinami, ki krepijo imunski sistem in ščitijo zdravje srca.
Zdravnik opozarja: 'Te vrste sadja jaz ne bi nikoli jedel'
18. 09. 2025 04.00Gastroenterolog s Harvarda je sestavil seznam desetih najpogosteje zaužitih vrst sadja - od najboljšega do najslabšega za zdravje črevesja. Ne boste verjeli, katero živilo se je znašlo na zadnjem mestu ...
To se bo zgodilo z vami, če en mesec ne boste uživali sladkorja
15. 08. 2025 03.00Gastroenterolog je razkril, kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če 30 dni ne boste uživali sladkorja.
Hrana za možgane: Živila, ki ščitijo pred demenco
06. 07. 2025 03.00Najboljša hrana za vaše možgane: odkrili smo 5 ključnih hranil, ki vas lahko zaščitijo pred demenco. Spoznajte izoramnetin, vlaknine, vitamina E in mangan, ter živila, kjer jih lahko najdete. Študija na več kot 6200 ljudeh razkriva, kako izbrati najboljše sestavine za ohranjanje kognitivnih funkcij.
Brez slabe vesti: Sadje, ki ga lahko jeste zvečer pred spanjem
30. 06. 2025 04.00Ste vedeli, da lahko izbira pravega sadja pred spanjem pripomore k boljšemu spancu? Preverite, katerkatere vrste sadja, vam bodo pomagale mirno zaspati, obenem pa poskrbele za vaše zdravje.
Deležen je bil hudih obtožb, a ona ga ni zapustila
12. 04. 2025 01.30Navkljub vsem izzivom sta srečna že skoraj štiri desetletja in veljata za enega najbolj srečnih parov v Hollywoodu.
Predlogi za zdravo malico ali prigrizek z malo kalorijami
03. 04. 2025 04.00Na spodnjem seznamu smo zbrali par idej za zdravo malico ali prigrizek, vsaka od njih pa ima manj kot 200 kalorij.
Vse, kar morate vedeti o keto dieti
26. 01. 2025 04.00Ketonska dieta je lahko učinkovita metoda za hujšanje in izboljšanje nekaterih zdravstvenih stanj, vendar zahteva skrbno načrtovanje in spremljanje. V nadaljevanju najdete tudi primere jedilnika.
Tako lahko po veselem decembru razstrupimo svoje telo
02. 01. 2025 03.00V nadaljevanju predstavljamo preproste, a učinkovite nasvete, kako lahko moški po veselem decembru uspešno razstrupijo svoje telo in se pripravijo na zdrav začetek novega leta.
To se zgodi z vašo prostato, če uživate preveč soli
07. 11. 2024 03.00Ni skrivnost, da lahko hrana, ki jo jemo, povzroči nelagodje med obiski toaletnih prostorov. To je še posebej pomembno za ljudi z benigno hiperplazijo prostate (BPH), znano tudi kot povečana prostata.
Kako se ne zrediti v hladnejših mesecih?
07. 10. 2024 04.00Prihajajo hladnejši meseci in krajši dnevi, s čimer bo možnosti za rekreacijo bistveno manj kot do zdaj. A brez skrbi, spodaj najdete nasvete, kako boste ostali fit tudi v hladnejših mesecih.
To jesensko sadje vam lahko drastično spremeni zdravje
27. 09. 2024 02.00Jesen običajno povezujemo s pisanimi pridelki in bogatimi sladicami, a ta letni čas nam prinaša tudi obilje sočnega sadja, ki se brez težav kosa s poletnimi dobrotami. Če iščete bolj zdravo alternativo sladkim prigrizkom ali želite popestriti jesenske jedi, preverite naš izbor najboljšega jesenskega sadja. Dodali smo tudi nekaj okusnih receptov, ki jih lahko preizkusite!
Navade, ki lahko upočasnijo napredovanje raka prostate
24. 09. 2024 04.00Napredovanje raka prostate je posledica več dejavnikov, na katere lahko vplivate tudi vi.
Imate povišan krvni tlak? Potem morate storiti to
19. 09. 2024 03.00Proti "tihemu ubijalcu" se lahko borite tudi brez tablet.
Vam smrdi iz ust? Umivanje zob ni dovolj
19. 08. 2024 04.45Obstajajo tudi naravne sestavine, ki vam lahko pomagajo ohraniti svež dah.
Če bo na volitvah zmagal Trump, se temu paru slabo piše
12. 08. 2024 02.00Če bo novi predsednik ZDA postal Donald Trump, obstaja velika verjetnost, da bodo Meghan Markle in princa Harryja izgnali iz Amerike.
Ta živila zmanjšujejo željo po sladkem
11. 07. 2024 04.30Obožujete sladko pa bi si želeli vsaj deloma omiliti vnos sladkorja? V nadaljevanju razkrivamo trike, ki lahko bistveno pripomorejo k doseganju vašega cilja!
To je popoln način za preživljanje časa v dvoje
27. 05. 2024 05.00Če iščete popoln način za preživljanje časa v dvoje, vam priporočamo, da za naslednji zmenek izberete kampiranje. To ni le priložnost, da se vrnete nazaj k naravi, ampak tudi da navdušite in se povežete s svojo partnerko na povsem novem nivoju. Slovenci imamo veliko srečo, saj nam naša dežela ponuja popolne destinacije za romantične pobege v naravo, zato ni razloga, da se ne bi vsaj enkrat v življenju prepustili tej izkušnji. Toda kje začeti? Kako organizirati unikaten zmenek, ki bo vašo drago pustil brez besed?
Tu bo danes potekala 19. etapa Gira
24. 05. 2024 01.00Napeta dirka Giro d'Italija se nadaljuje! Danes je pred kolesarji že 19. etapa. Kje se bo začela in kje končala?
Sadje, ki ga morate uživati za večjo odpornost
25. 03. 2024 04.52Želite okrepiti svoj imunski sistem? Boljšo odpornost lahko dosežete ne številne načine, predvsem pa s pravo oz. uravnoteženo prehrano. Mednjo sodi tudi sadje.
Hrana, ki hladi ali kako si lahko v vročini pomagate z živili
12. 07. 2023 05.00V borbi proti vročini večina sprva pomisli na klimo, morje, globoko senco, hladno pijačo, sladoled in ventilator, pri tem pa spregleda očitno – hrano. Ta ima namreč na telo različen učinek. Določena živila telo namreč grejejo, druga hladijo. Tako si lahko ob visokih temperaturah pomagamo tudi s pravilno izbiro hrane, na drugi strani pa nam je zaradi ''napačne'' lahko še bolj vroče in težje zaspimo.
Kaj je mavrična dieta in zakaj je koristna?
13. 04. 2023 05.00Pisana hrana ima številne zdravilne učinke za naše telo, saj barvitost na krožniku prinaša večji nabor hranil, ki jih naše telo potrebuje, kar pomeni zadostno oskrbo za imunski sistem in manj možnosti za zdravstvene težave.
Top živila, ki jih morajo jesti kadilci, da bi živeli dlje
06. 01. 2023 05.00Če kot kadilec želite narediti uslugo svojim pljučem, je najboljša odločitev, da kajenje opustite, ker pa je za mnoge to misija nemogoče, si lahko pomagate tudi drugače.
Kako do belih zob na naraven način?
06. 04. 2022 05.00Bi radi, da bi bili vaši zobje bolj beli in sijoči? Kdo si ne želi tega? Ne nazadnje sodobni trendi narekujejo bel nasmeh, občutek popolne čistoče pa je temelj naše samozavesti. In ne pravijo zaman, da je belina nasmeha najprivlačnejši nakit, ki ga nosimo, in odraz naše duše.
Ste zaprti? Tako odpravite zapeko.
10. 03. 2022 05.00Zaprtje (tudi konstipacija, zaprtost oz. zapeka) ni nujno znak resne bolezni. Lahko je 'le' posledica nezdrave prehrane, premalo gibanja, dehidracije ipd. Konstipacija pogosteje prizadene ženske in starejše, sicer pa se pojavlja pri 2–30 odstotkih posameznikov. Če postane trajen pojav, lahko s seboj prinese določene zaplete, kot so hemoroidi (zlata žila) in analna fisura (razpoka sluznice zadnjika).
Trditev kardiologa: Luskavico lahko odpravite, če se odpoveste živilom s škodljivimi lektini
22. 02. 2022 05.00Če boste svojega dermatologa vprašali o povezavi med prehrano in luskavico, vam bo ta vsled svojega šolanja verjetno zatrdil, da ne obstaja. Literatura in primeri iz prakse temu nasprotujejo, med njimi je tudi knjiga kirurga dr. Stevena R. Gundryja, ki opozarja na povezavo lektinov v živilih ne samo z luskavico, temveč tudi s številnimi drugimi boleznimi.
Pozitivne lastnosti ciderja, zaradi katerih boste večkrat posegli po njem
08. 11. 2021 12.30Pred vrati je veseli december, čas, ko se sprostimo po naporni jesenski sezoni, čas, ko se podružimo z najbližjimi in najdražjimi, jim stisnemo roko, zaželimo vse dobro in z njimi nazdravimo. Vse bolj pa prihaja tudi čas, ko poudarjamo pomembnost trajnostnega in lokalnega razvoja, zato pomislite, če ne bi morebiti letos podprli lokalnih kmetov in pridelovalcev ter nazdravili s čim domačim. Cider, osvežilna gazirana alkoholna pijača iz stisnjenih jabolk, je vse bolj priljubljena po vsem svetu, tudi v Sloveniji.
Ste že doživeli možganski orgazem?
07. 04. 2021 06.00Ne, ne gre le še eno od novodobnih izmišljotin, ampak gre za resnični avtonomni senzorični odziv meridianov (ASMR), pri katerem posameznik doživi možgansko mravljinčenje ali preprosto možganski orgazem. Gre za prijetno senzorično izkušnjo, ki se pojavi kot odziv na določene dražljaje. Osebe, ki prakticirajo tovrstno stimulacijo, občutek opisujejo kot prijeten, topel, včasih celo evforičen in izjemno sproščujoč. Zgodi se v glavi in se nato v valovih širi po vratu in hrbtenici navzdol. Pojav najpogosteje sprožijo pomirjujoči slušni in/ali vidni dražljaji, kar je svojevrsten psihološki fenomen.
Živila za boljšo erekcijo
30. 06. 2020 06.00Niste zadovoljni s svojimi posteljnimi podvigi? Če želite svojega korenjaka spraviti v boljšo kondicijo, začnite pri jedilniku.
Vrednosti NBA ekip: najslabši najbolj težki, koliko je vreden Dončićev Dallas?
12. 02. 2020 07.22Za vse, ki ste navijači košarkarskega kluba New York Knicks in si že vrsto let želite, da bi James Dolan prodal franšizo, saj se je izkazal za nesposobnega lastnika, imamo slabo novico – Knicksi po izračunih Forbesa ostajajo najbolj vredna franšiza v ligi NBA, kar Dolanu ne daje nobenega razloga, da bi jo prodal.
Posipanje cest: grozdje namesto soli?
18. 12. 2019 13.01Sol ni nepogrešljiva samo v kuhinji, pač pa tudi pozimi, ko sneg pobeli ceste in prepreči številne prometne nesreče. A tako kot je ljudem škodljiva v hrani, je škodljiva tudi cestam in vozilom, prav tako naravi. A na ameriški univerzi v Washingtonu so našli naravno alternativo – grozdje, ki bi lahko v prihodnosti nadomestil sol.
V prodaji jabolka, ki ostanejo sveža tudi leto dni
03. 12. 2019 09.09Jabolka, sorte, kot je granatno jabolko, v najboljšem primeru na hladnem zdržijo približno en mesec. A to niti približno ni toliko, kot naj bi sveža ostala jabolka cosmic crisp, nova sorta, ki naj bi v naslednjem desetletju zavladala svetu.
Neverjetne preobrazbe: filmski igralci in nevarna igra kilogramov
07. 09. 2019 07.00Filmski igralci se morajo za vlogo pogosto spremeniti – tudi z ekstremnim nabiranjem ali topljenjem kilogramov. Velemojster tovrstnih preobrazb je ameriški igralec Christian Bale, ki je šel večkrat v oba ekstrema. Nedavno so razkrili, da je moral Joaquin Phoenix za vlogo Jokerja odvreči kar 23 kilogramov, podobno kot Heatha Ledgerja, pa je tudi njega vloga tega slavnega antijunaka, ki je prvič dobil samostojni film, skorajda uničila.
Jedilnik orjakov: ne boste verjeli, koliko pojedo!
13. 08. 2019 11.31Američan Brian Shaw in Britanec Eddie Hall, ki sta v zadnjem desetletju skupaj osvojila pet naslovov najmočnejšega človeka na svetu – Shaw štiri, Hall pa enega – morata svoje telo redno zalagati s hrano, da vzdržujete svojo izjemno moč. Njuna dieta je zato prav toliko neverjetna, kot njuni podvigi, saj dnevno zaužijeta 40.000 kJ!
Iz domače lekarne: kako se znebiti podočnjakov na naraven način?
04. 08. 2019 07.51Čeprav obstajajo številni kozmetični izdelki, s katerimi se lahko tako ali drugače znebite estetsko neprivlačnih podočnjakov, pa se lahko poslužite tudi kopice naravnih načinov.
Top nasveti za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram
07. 02. 2019 08.40Še posebej v začetku leta se večina sooča z odvečnimi kilogrami, ki so se vztrajno nabirali z vsemi pregrehami ob praznjenju krožnikov pa do kozarcev v preteklih mesecih ali celo letih. Se prepoznate tudi vi? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vaše počutje ob pogledu na podobo v ogledalu. Ste pripravljeni na nov začetek?
Skrita sporočila v vašem blatu
22. 01. 2019 08.43Čeravno pogled na tisto, kar po veliki potrebi pristane v straniščni školjki, ni ravno prijeten in si po končanem olajšanju želite čimprej zbežati s stranišča, pa vam lahko ‘pridelek’ postreže s koristnimi informacijami glede vašega zdravja.
Kaj je bolj zdravo, umetno ali naravno?
10. 09. 2018 16.10Ljudje vse bolj hlepimo k naravnemu, naravna prehrana, naravni materiali, a ni nujno, da to pomeni, da živimo bolj zdravo.
Kako shujšati, ne da bi ogrozili svoje zdravje?
29. 08. 2018 15.50Koliko telesne teže lahko izgubimo, da ne ogrozimo našega zdravja in kako se lotiti uravnotežene prehrane za zdravo telesno maso?
Zato rabite žensko z okroglo!
22. 05. 2018 11.29So vam bolj všeč obilne zadnjice ali tiste koščene? Če radi pogledate za zaobljenimi, obstaja tudi s študijo potrjen razlog. In to še ni vse.
Pet stvari, zaradi katerih si skačeta v lase
20. 02. 2017 08.53Si z vašo boljšo polovico pogosto skačeta v lase? Pozneje, ko se strasti umirijo, pa sploh točno ne vesta, zakaj sta se kregala? Potem preberite, katere so tiste najpogostejše stvari, ki med pari povzročajo veliko hude krvi …
Spanje za volanom bi tako postalo preteklost!
04. 03. 2016 08.06Letos je na moto šovu v Tokiju Toyota predstavila mini robota, imenovanega Kirobo Mini, ki je zasnovan tako, da govori z osamljenimi in zaspanimi vozniki z namenom, da jih ohranja budne.
Boste lahko na newyorških ulicah kmalu 'surfali' zastonj?
09. 05. 2014 08.32Številnim, skoraj pozabljenim telefonskim govorilnicam, ki so razpršene po New Yorku, bodo morda kmalu vdihnili novo življenje, saj naj bi glede na načrte mestnih oblasti postale vozlišče za brezplačni Wi-Fi.
To so prsi nekdanje misice!
24. 01. 2013 11.43Oboževalcem nekdanje miss sveta so se pocedile sline, ko so na Twitterju zagledali fotografijo njenega nadvse zapeljivega oprsja, ki jo je na presenečenje vseh objavil kar njen zaročenec.
Prekleta darila!
25. 12. 2012 12.25Zadnjič sem se ulovila v ogledalu in prestrašeno skočila tri korake nazaj. Ojoj! Kako grda pižama! Žepi so bili obrnjeni navzven, eno hlačnico sem imela zrolano do kolen, obute sem imela njegove rjave štumfe, o pričeski sploh ne bom izgubljala besed, ker si tega preprosto ne zasluži.
Nove dobrote velikega 'Jabolka'
24. 10. 2012 10.44Apple je znova udaril. Na konferenci v San Franciscu je predstavil veliko novosti. Največ pozornosti pa je bila deležna družina tablic iPad, še posebej mali iPad Mini.
Ima vaša melone, pomaranče ali hruške?
19. 10. 2012 15.01Italijanski seksolog Piero Lorenconi trdi, da določene karakterne lastnosti ženske lahko razberemo iz oblike in velikosti njenih prsi. Morda vam njegova razlaga pomaga najti bodočo ljubezen ali pa bolje spoznati sedanjo.
Newyorčanke postale obsedene z goloto
26. 05. 2012 10.29New York je mesto, ki vse prenese. A očitno to ne drži več, saj je sprehod razgaljene mladenke v najlepših letih njene someščane dobesedno vrgel iz tira. In to še zdaleč ni edini primer.
Ups, perverzna Sneguljčica ali kaj?!
23. 04. 2012 11.13Mlada simpatična romunska pevka Inna nam po uspešnici ‘Caliente’, ki jo je ustvarila skupaj s triom Play & Win, predstavlja že novo uspešnico, ki so jo ustvarili skupaj in nosi naslov ‘WOW’.
Grozljivo! V New Yorku našli 75-centimetrsko podgano!
09. 01. 2012 10.00V New Yorku velja, da so podgane eden najbolj nezaželenih škodljivcev v mestu, zato je tudi žaljivka ''umazana podgana'' nekaj najhujšega, kar si dva Newyorčana lahko izrečeta. Predstavljajte si torej gnus prebivalcev velikega jabolka ob odkritju velikanske podgane.
Odkrita skrivnost učinkovitega hujšanja brez diet
25. 09. 2011 13.18Pozabite na diete, ključ do hujšanja leži v preprostem jabolku. No, morda samo jabolko ni dovolj, a je po mnenju znanstvenikov izjemno učinkovito.
Jejte dobro in bodite lepi!
21. 07. 2011 14.31Določena vrsta hrane nam da več energije in izboljša zdravje. Nekatera živila pa poskrbijo tudi za to, da izgledamo bolje.
Bi se posladkali z novozelandsko konjsko spermo?
04. 07. 2011 08.38Očitno pestra paleta različnih alkoholnih in brezalkoholnih koktajlov nekaterim ni dovolj. Podobnega mnenja je bil tudi lastnik puba v novozelandskem Wellingtonu, ki je zato začel ponujati novo specialiteto: koktajl s konjsko spermo in aromo jabolka.
iTelefon na sončni strani Alp
09. 06. 2011 16.06Nekatere Slovence že vrsto let stresa applovska mrzlica, najbolj fanatični oboževalci pa so pripravljeni za odgriznjena jabolka potovati tudi preko oceana in stati na dežju v dolgih vrstah pred ameriškimi applovimi trgovinami.
Najboljša iOS aplikacija za moške v Sloveniji
18. 05. 2011 14.04Mala odgriznjena jabolka so izredno popularna tudi v Sloveniji, saj cel kup ljudi uporablja iPhone in tudi iPade. Najbolj popularne aplikacije so igre in razne storitvene aplikacije, med njimi pa se svetlika aplikacija za prave moške.