izgublja
Hidracija v vročini: Voda, mineralna voda ali mleko?
05. 08. 2026 02.42Ko temperature več dni zapored presežejo 35 stopinj Celzija, telo začne izgubljati precej več tekočine, kot se večina ljudi zaveda. Prav zato zdravniki opozarjajo, da med vročinskim valom ni pomembno le, koliko pijemo, temveč tudi kaj pijemo in kako pravočasno nadomeščamo izgubljeno tekočino.
Mislite, da je nekaj ur čakanja brez posledic? To se dogaja v vašem črevesju
29. 07. 2026 02.45Večina ljudi je že kdaj odložila obisk stranišča. Morda ste bili sredi pomembnega sestanka, na dolgi vožnji ali pa v bližini preprosto ni bilo primernega stranišča. Občasno zadrževanje blata ni razlog za preplah, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko redno ignoriranje telesnih signalov sčasoma povzroči številne težave s prebavo.
7 jasnih znakov, da vaš avtomobilski akumulator kmalu ne bo več deloval
28. 07. 2026 03.33Ni hujšega, kot ko zjutraj hitite v službo, obrnete ključ ali pritisnete gumb za zagon, avtomobil pa komaj pokaže znake življenja. Večina voznikov se z akumulatorjem ukvarja šele takrat, ko avto noče več vžgati. Vendar akumulator redko odpove brez opozorila. Običajno že tedne ali celo mesece prej kaže znake, da izgublja moč.
Več ni vedno bolje: Kako do maksimalnih rezultatov brez izgorelosti
19. 07. 2026 03.17V svetu fitnesa in športa pogosto velja prepričanje, da več treninga pomeni boljše rezultate. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da obstaja meja, kjer telo ne napreduje več, temveč začne nazadovati.
Nekdanja stevardesa razkrila, zakaj se po letu zbudite še bolj utrujeni
10. 07. 2026 03.50Prispeli ste na dopust ali službeno pot, prespali večji del leta, a se kljub temu počutite, kot da ponoči sploh niste zatisnili očesa? Niste edini. Mnogi potniki po večurnem letu ugotovijo, da so bolj utrujeni kot pred vzletom.
Zakaj na internetu vedno čutimo, da nekaj zamujamo?
22. 06. 2026 03.30V digitalnem svetu, kjer se vse odvija hkrati, je občutek, da nekaj zamujamo, postal skoraj vsakdanji. Nova serija, ki jo vsi komentirajo. Športni trenutek, ki postane globalna tema v nekaj minutah. Viralni video, ki ga ne moreš več ignorirati, ker ga vidiš povsod. In vmes še množica drobnih informacij, ki oblikujejo pogovore v družbi.
Brez piva na soncu: Kako preživeti nevarno vročino
24. 06. 2026 02.39Poletje se je komaj začelo, velik del Evrope pa se že sooča z ekstremnim vročinskim valom. Temperature se v nekaterih državah približujejo 40 stopinjam Celzija, oblasti pa zaradi vse večjih tveganj za zdravje prebivalcev uvajajo izredne ukrepe.
Kako izgubiti trebušno maščobo in imeti več energije
27. 05. 2026 18.45Poletje je čas, ko telo naravno potrebuje lažjo hrano, več tekočine in manj predelanih živil. Če želite zmanjšati trebušno maščobo in hkrati povečati raven energije, je ključno, da prilagodite prehrano sezoni, ne le kalorijam.
Najbolj učinkovita vadba za moške po 30. letu: kako ohraniti mišice, moč in zdravje
16. 05. 2026 03.23Po tridesetem letu se telo začne postopoma spreminjati: metabolizem se upočasni, mišična masa se lahko zmanjšuje, regeneracija pa traja dlje. Prav zato postane pravilno izbrana vadba ključnega pomena za ohranjanje zdravja, moči in vitalnosti. Strokovnjaki poudarjajo, da kombinacija različnih vrst treninga prinaša najboljše rezultate.
Prepoznajte mejo: Ko ljubezen ne sme več pomeniti nenehnega trpljenja
01. 05. 2026 03.46Vsi se zavedajo, da je za dobro razmerje potrebno veliko pogovorov in dela na sebi, a marsikdo se ob tem sprašuje - kje je meja? Kdaj razmerje postane projekt, ki bi ga bilo bolje opustiti in kdaj bi bilo dobro, da v razmerju vztrajamo še naprej?
Mama mu išče ženo, on pa izgublja živce - predstava, ki je osvojila regijo, prihaja v Slovenijo
11. 04. 2026 00.15Po nizu razprodanih dvoran po regiji se Andrija Milošević to pomlad vrača v Slovenijo z monodramo "Idem putem pa zagrlim drvo", ki jo bo odigral 14. aprila v Pionirskem domu v Ljubljani ter 15. aprila v Celjskem domu v Celju.
Vam avto zjutraj ne vžge? Odkrijte glavne vzroke
06. 02. 2026 04.00Odkrijte skrite porabnike električne energije, ki predstavljajo glavnega krivca za to, da vaš avto zjutraj ne vžge.
Po izgubi spomina se mu zlaže, da sta poročena
30. 12. 2025 04.00Pridružite se nam na POP TV in se podajte na razburljivo filmsko popotovanje ob koncu leta. Od iskrenega smeha do ganljivih solz, od napetih pustolovščin do nepozabnih ljubezenskih zgodb, skrbno izbran filmski program je popolna družba za dolge zimske večere.
Tako se boste lahko z vsake zabave vrnili brez mačka
26. 12. 2025 04.00Praznični december prinaša druženja in zabave, a pretiravanje z alkoholom lahko pusti neprijetne posledice. Poglejte, kaj so strokovnjaki izpostavili kot ključ do dobrega počutja.
Nova uganka za znanstvenike: Planet, ki ima dva repa
16. 12. 2025 04.00Eksoplanet WASP121b prvič razkriva dva ogromna helijeva repa, ki segata čez več kot polovico njegove orbite. Odkritje teleskopa James Webb spreminja razumevanje atmosferskega uhajanja in evolucije planetov.
Kako pomagati prijatelju v stiski?
29. 11. 2025 02.00Da se ne boste več znašli v zadregi in boste lahko stali prijatelju ob strani, smo za vas zbrali koristne napotke o tem, kako priskočiti na pomoč, ko je vaš prijatelj v stiski.
Dizel izgublja bitko: hibridi in električna vozila prevzemajo evropske ceste
27. 11. 2025 02.00Statistike za leto 2025 kažejo drastičen padec dizelskih vozil v Evropi, ki zdaj predstavljajo le 8 % trga.
Zakaj je vaša telesna teža zjutraj nižja?
09. 11. 2025 02.00Če ste se kdaj vprašali, zakaj vam tehtnica zjutraj pokaže manj kilogramov kot zvečer, berite naprej.
Bodočemu ženinu tik pred poroko diagnosticirali smrtonosno bolezen
31. 10. 2025 04.00Sveži in raznoliki filmski izbor od 31. oktobra do 2. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Tako nevarno je jemanje drog po 30. letu starosti
31. 10. 2025 03.00Po mnenju mnogih rekreativna, torej občasna raba nima dolgoročnih posledic, a je realnost žal drugačna: vsaka raba drog, četudi rekreativna, pusti sled v telesu, na možganih in v dojemanju samega sebe. Podrobneje pa v nadaljevanju.
To je razlog, da asteroidni pas med Marsom in Jupitrom počasi izginja
09. 10. 2025 03.00Asteroidni pas med Marsom in Jupitrom morda ne bo obstajal večno. Znanstveniki so odkrili, da nenehno izgublja maso, in zdaj vemo, zakaj.
Nov udarec za japonsko znamko: izpadli so iz TOP 10 proizvajalcev
04. 09. 2025 03.00Podjetje se sooča s finančnimi težavami, zmanjšuje število zaposlenih v svojih tovarnah in se bori s skupinskimi tožbami zaradi okvarjenih motorjev. Vse to se odraža v njegovih prodajnih rezultatih.
Ali je Donald Trump bolan? Na roki ima čudne izpuščaje
26. 08. 2025 02.30Predsednik ZDA jih je sicer želel prikriti z ličili, a pri tem ni bil najbolj uspešen.
Razkrivamo: Dieta, s katero se je izklesal Luka Dončić
30. 07. 2025 00.30Nutricionistka, ki stoji za ekipo 'Team Luka', razkriva, kako je pomagala okrepiti zvezdnika lige NBA pred sezono, ki bi lahko bila najpomembnejša v njegovi karieri.
Letalska šola, kjer ni prostora za dvome
04. 07. 2025 11.06Sveži in raznoliki filmski izbor od 4. do 6. julija vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Ste vedeli? Zato kave ne bi smeli piti na prazen želodec
10. 06. 2025 03.00Ali veste, da je lahko to, da pijete kavo na prazen želodec, krivo tudi za to, da se redite?
Tako lahko preprečite izpadanje oziroma redčenje las
13. 05. 2025 02.00Prizadene lahko tako ženske kot moške, možnih pa je več razlogov. Kateri so in kako si pomagati? Berite naprej.
Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu
12. 05. 2025 04.00Želite izboljšati regeneracijo po vadbi? V nadaljevanju izveste, katero tri vrste sadja najbolje pomagajo pri obnovi energije, mišic in ravnovsja elektrolitov.
Mlada računovodkinja odkrije večmilijonsko poneverbo
02. 05. 2025 04.00Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 2. do 4. maja , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Horoskop: Ta znamenja so najbolj narcisoidna!
21. 04. 2025 02.30Ste se kdaj vprašali, zakaj se nekateri ljudje radi hvalijo in želijo biti v središču pozornosti? Odgovor se morda skriva v zvezdah! V članku raziskujemo horoskopska znamenja, pri katerih se narcisoidne lastnosti najpogosteje pojavljajo. Ali ste tudi vi v znamenju, ki si želi biti 'na naslovnici'?
Ste v razmerju postali 'copata'?
14. 04. 2025 04.00Za vas smo podrobno preverili, kako prepoznate, če ste postali 'copata' in kako se rešite iz tega.
Na računu milijarde, a se vseeno trese od strahu
23. 02. 2025 00.30Bill Gates je pri 31. letih postal najmlajši milijarder na svetu, a ga je navkljub bajnim vsotam na bančnem računu še vedno strah. Če se sprašujete česa, berite naprej.
Film meseca februarja, ki si ga morate ogledati
04. 02. 2025 04.00Se je še komu januar zdel noro dolg? No, na srečo prihaja februar, mesec ljubezni, ki bo ljubezensko obarvan tudi na VOYO.
Na to morate biti pozorni, če tečete tudi pozimi
31. 01. 2025 03.00Tek v hladnem vremenu je poživljajoč, a previdnost med tem ni odveč!
Vse, kar morate vedeti o keto dieti
26. 01. 2025 04.00Ketonska dieta je lahko učinkovita metoda za hujšanje in izboljšanje nekaterih zdravstvenih stanj, vendar zahteva skrbno načrtovanje in spremljanje. V nadaljevanju najdete tudi primere jedilnika.
Jennifer Lopez pokazala, kaj je ob ločitvi izgubil bivši
03. 09. 2024 02.30Jennifer Lopez se je prvič po ločitvi oglasila v objavi na socialnih omrežjih in navdušila.
Zato bi morali večkrat jesti lubenico
23. 07. 2024 04.30Lubenica vsebuje približno 90 odstotkov vode in le 30 kalorij na 100 gramov, a to, kar v teh 30 kalorijah prinese vašemu telesu, je neprecenljivo.
Tragična usoda igralke, ki izgublja voljo do življenja
02. 07. 2024 04.30"Trenutno sem v depresiji," je iskreno priznala igralka, ki ji življenje v zadnjem času ne prizanaša.
Robertu Golobu so se izpolnile sanje
12. 06. 2024 10.09Predsednik vlade Republike Slovenije si je to želel vse življenje ...
Kdo je oče Luke Dončića?
07. 06. 2024 01.30Medtem ko Luka niza uspeh za uspehom, je poleg zaročenke njegova največja opora oče.
To so najbolj pomembni vitamini za moške
05. 06. 2024 04.30Ljudje lahko poleg zdravega življenjskega sloga na različne načine izboljšajo svoje počutje. Tudi z vitamini in prehranskimi dopolnili. Slednje sicer vzbuja precej vprašanj in pomislekov ter tudi vprašanj, ali sploh delujejo.
Od njunega usodnega srečanja je minilo 30 let
14. 04. 2024 02.30Poti slavnega igralca Piercea Brosnana in ameriške novinarke Keely Shaye Brosnan so se prvič prekrižale že davnega leta 1994.
Najpogostejše napake pri kardiotreningu
08. 04. 2024 02.15Če se že kar nekaj časa trudite z izgubo odvečnih kilogramov, potem prav zagotovo poznate različne vaje aerobnega treninga, ki naj bi bolj ali manj učinkovito topile maščobe.
Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?
05. 04. 2024 05.00Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne koristi za zdravje in telo.
Slavna pevka izgublja boj z boleznijo, ne čuti več mišic
19. 12. 2023 06.00Kanadska pevka Celine Dion izgublja boj z nevrološko boleznijo, za katero ne poznajo zdravila.
Rak se je igralki razširil na kosti: ''Nočem umreti''
30. 11. 2023 06.30Čeprav je igralka Shannen Doherty danes videti precej bolje kot še pred nekaj meseci, se njeno stanje ne izboljšuje.
Sloviti slovenski režiser neozdravljivo bolan, pravi, da upanja ni več
24. 11. 2023 08.00Vinci Vogue Anžlovar je potrdil, da ima ALS, amitrofično lateralno sklerozo, zaradi katere mu je ostalo le še malo življenja.
Priprave na zimski cestni kaos
10. 11. 2023 05.00Prihodnji teden se v smislu cestne zakonodaje začne zima. Zima, na katero imajo vozniki pol leta časa, da se pripravijo, a jih večinoma vsako leto znova preseneti in negodujejo nad cestnimi službami in elektronskimi pomagali svojega avta, namesto da bi nad svojim (ne)znanjem in zimsko opremo vozila.
Od odvisnice in brezdomke do seksi milijonarke
07. 07. 2023 11.00Pred nekaj leti je bil življenje nekdanje učiteljice Elize Rose Watson povsem drugačno – bila je brez prebite pare, odvisnica od drog in brez strehe nad glavo. Danes? Zvezdnica na OnlyFansu, ki živi na veliki nogi.
Sramotili Dončića, skandirali so mu to
03. 04. 2023 05.00Luka Dončić bo imel očitno nekoliko daljše počitnice, saj njegov Dallas izgublja ključne tekme, s katerimi bi ohranjal upe na končnico – nekaj, kar se je še dva meseca nazaj zdelo nemogoče, sploh, ko je Maverickse okrepil Kyrie Irving.
Multimilijonarka, ki se je moški bojijo: ''Ne želijo biti z mano, ker zaslužim več denarja kot oni''
31. 03. 2023 05.00Minule dni je v Sloveniji prah dvigovala ženska, ki je kljub svojemu bujnemu oprsju več pogledov požela med slovenskimi influencerkami kot moškimi.
Priprava motorja na novo sezono – kaj je treba narediti?
15. 02. 2023 08.00Čeprav so temperature še nekoliko nizke in je zunaj sneg, je sedaj pravi čas, da preverite, v kakšnem stanju je vaš motor. Edino tako bodo vaše avanture varne in brezskrbne.
Naj traja čim dlje: kdaj in kako pravilno napolnimo prenosni računalnik?
23. 01. 2023 08.00Baterija je eden od najbolj občutljivih delov našega prenosnika, ki pogosto povzroča dileme in težave. Skrbno ravnanje z baterijo je nujno, tako boste lahko nekoliko podaljšali njeno življenjsko dobo.
Kolikokrat lahko pogrejemo ostanke hrane?
12. 05. 2022 05.00Ljudje postajamo vse bolj ekološko ozaveščeni, zato tudi vse manj hrane konča v smeteh. Količino živilskih odpadkov zmanjšujemo tudi tako, da pogrevamo ostanke hrane. S tem storimo nekaj dobrega za naš planet in denarnico, a če tega ne počnemo pravilno, tvegamo zdravstvene težave.
Kaj zmanjšuje velikost vašega penisa in kaj morate storiti, da ohranite dragocene centimetre?
03. 02. 2022 05.00Vsi moški dobro poznajo učinek hladne vode, ki lahko penis skrči tudi za polovico. K sreči gre za kratkotrajen učinek. V določenih primer pa žal ne. Čeprav večina moških sanja o večjem penisu, je realnost precej bolj kruta, saj se penis z leti zmanjšuje. V določenem življenjskem obdobju tako lahko postane tudi za centimeter krajši. Povprečna dolžina penisa, ko ta ni vzburjen, je devet centimetrov, medtem ko v ''trdem'' stanju povprečna dolžina znaša med 13 in 18 centimetri. Vrhunec, kar se tiče velikosti, naj bi penis doživel med 17. in 22. letom starosti, medtem ko vrhunec spolne moči moški doživljajo okoli 30. leta.
Suha koža na rokah: kaj povzroča suhe in razpokane roke in kako to odpraviti
23. 12. 2021 05.00Zima prinaša številne izzive tudi za našo kožo. Hladen zrak zunaj, nizka stopnja vlažnosti, vroč suh zrak v zaprtih prostorih in močan veter lahko povzročijo spremembe na koži. Ko začne koža izgubljati vlago, imamo občutek napetosti in hrapavosti, in če suhosti ne odpravimo, lahko to vodi v zelo napeto kožo, razpokanost, srbečico in luskavico. Je koža na vaših rokah suha in razpokana? Ob neustrezni negi lahko nastanejo celo krvavitve in hude bolečine. Dobra novica je, da suha koža (strokovno kseroza) v jesenskem in zimskem času ni neizogibna. In če razumemo, kateri dejavniki vplivajo na suho kožo, lahko bodisi preprečimo pojav suhe kože na rokah ali ga odpravimo. Z nekaj spremembami v svojem vsakdanu in pri negi kože boste lahko tudi v hladnih mesecih ohranili videz mehke, gladke in prožne kože.
Zakaj nihče ne ve, kdaj se bo ''bull run'' končal
22. 12. 2021 05.00Če vprašate mainstream medije, se je t. i. ''bull run'' (obdobje eksponentne rasti kriptovalut) končal že konec novembra s prvim opaznim spustom cen v nekaj mesecih. Če vprašate “eksperte” na socialnih omrežjih, se prava rast šele začenja – po njihovo bomo že čez nekaj dni znova podirali rekorde. In čeprav vsaka skupina deluje izredno prepričana v svoje zaključke in jih je pripravljena podpreti tudi z na videz racionalno razlago, je dejstvo, da nihče ne ve, kdaj se bo ''bull run'' končal. Naj vas opomnimo: leta 2017/2018, ko je potekalo zadnje eksplozivno obdobje rasti, je le odstotek investitorjev dobiček pobral na vrhu cikla, ostali pa so več tednov potrpežljivo gledali, kako njihovo bogastvo kopni in naivno pričakovali novo rast.
Andrej Bohinc, strokovnjak za kriptovalute: ''Recept je, da kupuješ, ko cene padajo''
21. 12. 2021 05.00Zakaj se splača vlagati v kriptovalute? ''Ker z najmanjšim možnim tveganjem naredite največje možne donose,'' razlaga ekonomist in strokovnjak s področja kriptovalut Andrej Bohinc, ki meni, da je na začetku najboljša investicija investicija v znanje. Trg kriptovalut je namreč kompleksen. ''Večina ljudi dela stave – kocka z denarjem,'' ugotavlja Bohinc, ki poudarja, da je recept za uspeh preprost. ''Kupuješ, ko cene padajo,'' a v isti sapi dodaja, da je večini ljudi to zelo težko početi.
Trump prejel črni pas v taekwondoju
24. 11. 2021 05.00Nepremičninski mogotec in nekdanji predsednik ZDA Donald Trump razburja tudi zdaj, ko ni več najvplivnejši mož na svetu. Nedavno je namreč prejel črni pas v taekwondoju in postal mojster, kar je najvišja stopnja v tej borilni veščini.
Slovenka tangice zamenjala za hrano
09. 09. 2021 05.00Po tem, ko so se prvi teden v novi sezoni šova Kmetija tekmovalci posvetili predvsem izpolnjevanju tedenske naloge, so vsi pozabili na izdelavo daril za menjavo na tržnici. Tekmovalce je tako presenetil trgovec, ki je za težko želene dobrine pričakoval menjavo, iznajdljiva Franc in Ambrož pa sta se hitro znašla.