izguba kilogramov
Dieta, ki povzroča dinamične spremembe v človeških možganih
14. 12. 2025 03.00Poglejte, kako dieta z občasnim omejevanjem kalorij v slogu posta vpliva na črevesje, možgane in samo hujšanje.
Se ga spomnite? Danes ga ne bi prepoznali
14. 12. 2025 00.30Wayne Knight, legendarni Newman iz Seinfelda, je pri 70 letih navdušil na premieri Five Nights at Freddy's 2. Preberite, kako se je igralec vrnil v ospredje in zakaj film kljub kritikam ruši rekorde.
Živila, ki vam lahko pomagajo shujšati
03. 12. 2025 03.00Za vas smo pripravili seznam živil, ki jih lahko najdete v jesenskem letnem času in so učinkovita pri hujšanju.
Nekoč ženska močnejše postave, danes ima telo boginje
14. 11. 2025 02.30Izgubila je več kot 30 kilogramov, potem pa na svojem Instagramu izbrisala vse stare fotografije. Njeno pojasnilo za to pa je čisto nasprotje tega, kar bi pričakovali ... Več pa v nadaljevanju.
Zakaj je vaša telesna teža zjutraj nižja?
09. 11. 2025 02.00Če ste se kdaj vprašali, zakaj vam tehtnica zjutraj pokaže manj kilogramov kot zvečer, berite naprej.
Neverjetno: Ta igralec tehta danes kar 140 kilogramov manj
01. 11. 2025 00.30Ethan Suplee je navdušil javnost s svojim novim videzom!
Neverjetna preobrazba: Shujšal je za 90 kilogramov
23. 10. 2025 00.30Pevec je pred začetkom turneje ponosno pokazal rezultate svoje preobrazbe, tekom katere je shujšal z 245 na 162 kilogramov.
Kako shujšati brez diete? Trik, ki se ga je poslužil ugledni zdravnik
20. 10. 2025 02.00Ugledni zdravnik je preizkusil svojo najnovejšo idejo za hujšanje, ki temelji na moči gravitacije in načinu, kako se telo odziva na dodatno težo, dosegel pa je zavidljive rezultate.
Postal je vegan in shujšal za 25 kilogramov
19. 10. 2025 01.30Igralec je na snemanju pokazal svojo novo vitko postavo in šokiral vse prisotne.
Igralka šokirala z novim videzom: Shujšala je za več kot 30 kilogramov
11. 10. 2025 01.30Nekoč osupljivo plavolasko so znova opazili na ulicah Los Angelesa, potem ko se je po hudi poškodbi umaknila iz javnosti.
8 jesenskih živil, ki vam lahko pomagajo shujšati
27. 09. 2025 04.00Jesen predstavlja obdobje, ko so na voljo izjemno hranljiva živila, ki lahko pozitivno vplivajo na vaš metabolizem.
Nekoč pravi mišičnjak, danes sta od njega ostala le kost in koža
11. 09. 2025 01.30Legendarni igralec je zaradi drastične izgube telesne teže vzbudil strah med svojimi oboževalci.
Hoja za raven trebuh: Koliko minut na teden je dovolj?
08. 09. 2025 04.00Odgovor je spodbuden, trdi osebni trener Jarrod Nobbe, saj vam ni treba prehoditi več ur, ključni pa sta predvsem dve stvari. Kateri? Preverite v nadaljevanju.
Matcha ali zeleni čaj: Kateri je bolj zdrav?
31. 08. 2025 04.00Odkrijte ključne razlike med matcho in klasičnim zelenim čajem, od načina pridelave do hranilnih vrednosti, in izberite pijačo, ki najbolje ustreza vašim zdravstvenim ciljem in preferencam.
Sin Arnolda Schwarzeneggerja postal neprepoznaven
26. 08. 2025 00.30Uspelo mu je izgubiti več kot 14 kilogramov.
Kako izgubiti 5 kilogramov v enem mesecu?
01. 08. 2025 02.00Za vas smo zbrali podrobne nasvete in strategije.
Drastična preobrazba: Ne boste verjeli, kako ji je uspelo
28. 07. 2025 00.30Dolga leta se je borila z odvečnimi kilogrami, nato pa je po letih neuspelih poskusov obupana posegla po zadnji možnosti. Danes se vsi sprašujejo, ali gre sploh za isto osebo ...
Želite izgubiti maščobo na trebuhu? Izogibajte se tem 4 živilom
11. 06. 2025 02.00Pravilna prehrana je ključnega pomena za izgubo visceralne maščobe, a pozor, ni dovolj, da samo povečate vnos beljakovin in zelenjave. Preverite, katerim živilom se morate vseeno izogibati v širokem loku!
Želite shujšati? Potem bi morali jesti v tem delu dneva
16. 05. 2025 04.00Nova študija je pokazala, da ljudje, ki jedo v določenem osemurnem časovnem okviru, dosežejo največjo izgubo teže, pri čemer so najboljši rezultati doseženi, ko se prehranjevanje začne že v ranem delu dneva.
Katere vaje so najboljše za hujšanje?
28. 04. 2025 03.00Imamo seznam.
Od odvisnosti do popolne preobrazbe: Izgubil je več kot 80 kilogramov
22. 04. 2025 00.30Britanskemu voditelju in zvezdniku resničnostnih šovov je to uspelo v manj kot letu dni.
Ob pogledu nanjo ste nekoč vsi vzdihovali
14. 04. 2025 03.00Nekdanjo igralko so paparaci ujeli na letališču v Los Angelesu, mnogi pa so komentirali njeno vitkejšo postavo.
Kako shujšati v 30-ih? Povsem enostavno ...
24. 02. 2025 03.00Vaše telo se sčasoma spreminja, vendar obstajajo enostavni koraki, ki jih lahko storite v svojih 30-ih, da podprete hujšanje in izboljšate splošno zdravje.
Slavna lepotica shujšala, zdaj je vitka kot še nikoli
13. 02. 2025 03.30Kerry Katona je razkrila, kako ji je uspelo izgubiti 22 kilogramov, eden od razlogov za njeno hujšanje pa je srce parajoč.
Po izgubi 19 kilogramov je postala prava vroča lepotica
12. 01. 2025 05.0044-letna zvezdnica Kerry Katona je na dogodku v Londonu navdušila oboževalce s svojo osupljivo telesno preobrazbo. V enem letu je izgubila 19 kilogramov in postala skoraj neprepoznavna.
Tako lahko v 3 tednih izgubite do 5 kilogramov
25. 11. 2024 04.00Hoja z določenim tempom skupaj z zdravo prehrano vam lahko pomaga shujšati in priti v formo. Predstavljamo vam nasvete, s katerimi lahko v treh tednih izgubite do pet kilogramov, vse, kar morate storiti, pa je, da pridno hodite.
Toliko kilogramov bi morali s hujšanjem izgubiti na teden
04. 11. 2024 04.00Strokovnjaki so izdali priporočilo, koliko telesne teže bi morali izgubiti na teden za uspešno hujšanje.
Izbor preverjenih nasvetov za lažje hujšanje
26. 10. 2024 04.45Hujšanje je naporen in negotov proces za vsakogar, ki je že poskušal shujšati, a s pravim pristopom in nasveti je lahko proces hujšanja prijetnejši in učinkovitejši.
Tako je danes videti pevka, ki je tehtala 149 kilogramov
23. 10. 2024 02.00Ameriška raperka se je zaradi tega žalostnega dogodka lotila hujšanja in poskrbela za fantastično preobrazbo, o kateri danes govori cel svet!
Ali ljudje, ki se bolj potijo, res hitreje shujšajo?
15. 10. 2024 04.00Mnogi hujšanje povezujejo s potenjem in posledično naj bi tisti, ki se bolj potijo, hujšali hitreje. Preverili smo ali je to mit ali resnica.