izboljšanje
Kako je človeštvo prešlo iz bakrene v železno dobo?
19. 10. 2025 04.00Odgovor se morda skriva v 3000 let stari talilnici.
Tekaške poškodbe: Kako jih prepoznati, zdraviti in preprečiti?
12. 10. 2025 03.00V nadaljevanju izveste, kako prepoznati, zdraviti in preprečiti najpogostejše težave pri teku.
5 razlogov, zakaj je tek dober za nas
18. 09. 2025 03.00Moško telo z leti doživlja vrsto fizioloških sprememb, od počasnejšega metabolizma, izgube mišične mase in kostne gostote do povečane dovzetnosti za srčno-žilna obolenja. Eden najučinkovitejših načinov, kako te procese upočasniti, je redna telesna aktivnost, kjer ima tek posebno mesto.
Sta se spoznala na spletu? Za vaju imamo slabo novico
15. 09. 2025 03.00Spoznavanje partnerja prek aplikacij ali družbenih medijev je postalo nekaj običajnega, a zdi se, da imajo takšni odnosi tudi temnejšo plat.
Imel bo 54 let, a se nanj še vedno lepijo kot na magnet
10. 09. 2025 02.30Zvezdnik bo kmalu praznoval svoj 54. rojstni dan, nihče pa ne razume, kako je mogoče, da je še vedno videti tako dobro kot nekoč.
To se bo zgodilo z vami, če boste prenehali piti alkohol
05. 09. 2025 03.00Prenehanje uživanja alkohola prinaša številne koristi, poudarjajo zdravniki.
Ne boste verjeli, kaj se je zgodilo s hčerko nekdanjega premierja Hrvaške
03. 09. 2025 01.30Kje je danes Bruna Sanader, lepa hčerka nekdanjega hrvaškega premierja Iva Sanaderja?
Tega o teku gotovo niste vedeli
01. 09. 2025 04.00Ste se kdaj vprašali, zakaj je tek tako priljubljena športna aktivnost v Sloveniji in po svetu?
5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte
01. 09. 2025 02.00Povišan holesterol je pogosta težava, napačne informacije o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja pa ljudem pogosto otežujejo sprejemanje pravih ukrepov.
Nakup rabljenega Nissana: Teh modelov se ne splača kupiti
31. 08. 2025 03.00Se odločate za nakup rabljenega avtomobila znamke Nissan? Tukaj je vodič, v katerem izveste, kateri modeli so zanesljivi in se jih splača kupiti in katerih ne.
Pozor: Pitje te vrste kave vam lahko poslabša vid
28. 08. 2025 03.00Kava je ena najbolj uživanih pijač na svetu in je bogata s polifenoli in antioksidanti.
Ta vadba je odlična za hujšanje in zdravje srca
24. 08. 2025 03.00Izvajate jo lahko kar doma ali pa v fitnesu.
Znanstveniki: 'Ptice spremenijo spol pogosteje kot smo mislili'
23. 08. 2025 04.00Razumevanje, kako in zakaj pride do te spremembe, je ključnega pomena za ohranjanje in izboljšanje natančnosti raziskovanja ptic.
Kolesarjenje: Zakaj je ta šport odličen za vaše zdravje?
20. 08. 2025 03.00Spodaj lahko izveste, kakšne koristi prinaša kolesarjenje tako za vaše fizično kot mentalno zdravje, katere ključne varnostne napotke je pametno upoštevati in zakaj bi morali vsi kolesarski navdušenci 6. ter 7. septembra v Kranj.
Biohacking: Trendi, ki ne prinašajo rezultatov
10. 08. 2025 03.00Preverite, ali ste tudi vi zapadli v pasti trendov, ki ne delujejo.
Nova študija: Če boste 3 minute na dan počeli to, boste živeli dlje
06. 08. 2025 04.00Raziskovalci so ugotovili, da lahko v samo treh minutah na dan korenito izboljšate svoje možnosti za dolgo in zdravo življenje. Kako? Preverite v nadaljevanju.
Pozabite na mini embalaže: V ročni prtljagi imate lahko do 2 litra tekočine
02. 08. 2025 03.30Novo pravilo je pravkar olajšalo potovanje vsem, ki letijo skozi Italijo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
Znanstveniki opozarjajo: Za toliko minut vam življenje skrajša ena cigareta
31. 07. 2025 02.00Znanstveniki so prišli do zastrašujočih ugotovitev. Ali veste, koliko minut življenja vas stane vsaka pokajena cigareta? Preverite, njihov izračun bi lahko za vedno spremenil vaš pogled na kajenje!
Razkrivamo: Dieta, s katero se je izklesal Luka Dončić
30. 07. 2025 00.30Nutricionistka, ki stoji za ekipo 'Team Luka', razkriva, kako je pomagala okrepiti zvezdnika lige NBA pred sezono, ki bi lahko bila najpomembnejša v njegovi karieri.
Meta uvaja neusmiljeno politiko proti plagiatorjem vsebin na Facebooku
23. 07. 2025 03.00S strožjim izvrševanjem pravil, spremembami formatov in zaščitnimi funkcijami si Meta prizadeva zapečatiti izvirnost, nagraditi avtorje in kaznovati plagiatorje.
Najbolj osovraženo sporočilo na svetu: Modremu zaslonu smrti so šteti dnevi
02. 07. 2025 02.00Z nadgradnjo operacijskega sistema, ki se bo zgodila v tem poletju, lahko pri Windowsu pričakujemo velike spremembe.
Jemljete kreatin? Pa veste, kako deluje na vaše možgane?
12. 06. 2025 02.00Ste vedeli, da ima kreatin poleg učinka na mišice, lahko tudi velik vpliv na delovanje vaših možganov? Znanstveniki so to preučili in med drugim ovrednotili tudi, kakšne so njegove posledice jemanja pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Več o tem pa v nadaljevanju.
7 mest v 7 državah: Druži jih nekaj skupnega, uganete kaj?
07. 06. 2025 04.00V svetu, kjer okoljski izzivi naraščajo, se mnoga mesta odzivajo z uvajanjem trajnostnih ukrepov. Ta članek predstavlja sedem mest, ki so se izkazala za zgled pri ohranjanju okolja. Odkrijte, kako ta mesta ustvarjajo boljšo prihodnost za vse.
Hud udarec za pevca: Ali je to konec njegove kariere?
06. 06. 2025 00.30Pevec skupine a-ha razkril, da trpi za degenerativno motnjo osrednjega živčevja, zaradi katere bo postopoma postal onesposobljen za samostojno življenje.
Eterična olja, ki vam lahko pomagajo pri erektilni disfunkciji
01. 06. 2025 02.00Eterična olja lahko pomagajo pri obvladovanju erektilne disfunkcije. Spodaj izveste, katera so to in kako jih uporabljati.
Pozor! Ali po odhodu iz hiše izklopite polnilce iz vtičnice ali ne?
30. 05. 2025 02.00Vsi smo to že vsaj enkrat storili. Napolnili smo eno od svojih naprav in nato, ko smo morali nadaljevati pot, smo preprosto samo odklopili napravo ter odšli, v vtičnici pa še vedno pustili priključen polnilnik... Veste, kakšne so posledice tega dejanja?
Ralph Macchio: 'Svojih otrok nisem učil borilnih veščin'
28. 05. 2025 02.30Zvezdnik, ki je zaslovel z vlogo v filmu Karate Kid, bo po 41 letih znova združil moči z Jackiejem Chanom v filmu Karate Kid: Legends.
Standardno ali premium gorivo - kakšne so razlike?
22. 05. 2025 03.45Pri izbiri goriva na bencinskem servisu smo pogosto osredotočeni zgolj na ceno energenta. A v resnici izbira goriva že dolgo ni več samo stvar ekonomičnosti. Preverite, zakaj bi morali svojemu jeklenemu konjičku namesto standardnega privoščiti premium gorivo!
To lahko zmanjša tveganje za smrt zaradi raka prostate
09. 05. 2025 03.00Nova raziskava je ugotovila, da se s tem tveganje zmanjša za dobrih 20 odstotkov! Preverite v nadaljevanju, s čim točno si lahko podaljšate življenje.
Kako vadba izboljša vaše počutje?
26. 04. 2025 03.00Potrebujete nov zagon? Preverite, kako lahko telesna aktivnost radikalno izboljša vaše duševno zdravje. Od povečanja endorfinov, ki pripomorejo k dobremu počutju, do zmanjšanja stresa in tesnobe, vadba je več kot le fizični trening – je ključ do bolj uravnoteženega in srečnega življenja.