Moskisvet.com

hrana

Prehrana

Chia semena: Zakaj bi jih morali pogosto jesti tudi moški?

20. 05. 2025 04.00

Obstaja kar 5 razlogov.

Prehrana

Ali so pistacije sploh zdrave?

19. 05. 2025 04.00

Priljubljenost pistacij je v zadnjem času drastično narasla, mnogi pa se sprašujejo, ali je ta vrsta oreščkov sploh zdrava in ali na'šemu telesu njihov vnos kakorkoli koristi. Preverite v nadaljevanju.

Prehrana

Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu

12. 05. 2025 04.00

Želite izboljšati regeneracijo po vadbi? V nadaljevanju izveste, katero tri vrste sadja najbolje pomagajo pri obnovi energije, mišic in ravnovsja elektrolitov.

Prehrana

Te spremembe na konzervi pomenijo, da je hrana pokvarjena

10. 05. 2025 04.00

Morda se zdi neškodljivo, vendar ni. Povzroči lahko namreč paralizo ali celo smrt. V nadaljevanju preverite, zakaj.

Fit

Hrana po 40. letu: Tri živila, ki se jim je treba izogniti

09. 05. 2025 04.00

Želite ohraniti vitalnost tudi po 40. letu? Izogibajte se spodaj navedenim vrstam hrane.

Novice

Hrvaški strokovnjak za odnose zapustil družino in se podal v divjino

08. 05. 2025 08.41

Bruno Šimleša, priljubljen hrvaški sociolog, pisatelj, kolumnist in predavatelj, si je zastavil zelo zahteven podvig, ki ga namerava opraviti v manj kot petih mesecih. Odpravil se je na eno najdaljših in najzahtevnejših pohodniških poti na svetu, dolgo skoraj 4300 kilometrov.

Prehrana

Kako v vsega 3 minutah pripraviti uravnotežen obrok, kot iz babičine kuhinje

06. 05. 2025 03.30

Že misel na mamino ali babičino piščančjo obaro in čufte nas ponese v čas, ko so nam bile domače jedi servirane kot v prestižni restavraciji. Na srečo ni treba, da nas na tiste čase veže samo spomin. Tudi sami si lahko v vsega nekaj minutah pripravimo okusen obrok, ki diši po otroštvu.

Fit

Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

05. 05. 2025 03.00

V nadaljevanju smo za vas zbrali nekaj ključnih nasvetov o tem, kako prilagoditi prehrano za optimizacijo izgube maščobe in povečanje mišične mase.

Prehrana

Skrivnost mladostnega videza: Živila, ki resnično upočasnijo staranje

03. 05. 2025 03.00

Želite upočasniti znake staranja? V tem članku vam predstavljamo živila, ki so po mnenju strokovnjakov najboljša izbira za ohranjanje mladostnega videza.

Prehrana

Teh živil ne bi smeli jesti pred spanjem

01. 05. 2025 03.00

Ste siti premetavanja po postelji in neprespanih noči? Morda je čas, da posvetite pozornost hrani, ki jo jeste pred spanjem. Odkrijte, katera živila rušijo vaš spanec in katera vas lahko popeljejo v kraljestvo sanj.

Potovanja

Slovenec na Češkem razkriva, zakaj se vam splača tja na oddih

28. 04. 2025 09.53

Bližajo se prvomajski prazniki, vi pa ste pozabili rezervirati dopust, na katerega bi lahko šli s svojo družino, partnerko ali družbo prijateljev. Brez skrbi - tudi če niste organizirali ničesar, lahko z malo truda (in s pomočjo tega vodiča!) na hitro pripravite zanimiv, poceni in zabaven izlet na Češko. Po več mesecih življenja v tej srednjeevropski državi vam lahko s precejšnjo gotovostjo dam pet praktičnih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da v nekaj urah organizirate nepozaben izlet - sploh če bi radi za podaljšan vikend podoživeli svoje študentsko življenje.

Prehrana

Ta živila povečajo tveganje za raka

23. 04. 2025 02.00

Nekatera od spodaj navedenih živil, ki so zelo priljubljena v mesecih, ki sledijo lahko, če jih pogosto uživamo, povečajo tveganje za različne vrste raka – vključno z rakom v ustih, želodcu, črevesju in jetrih.

Prehrana

Ideja za preprost, zdrav in okusen beljakovinsko bogat zajtrk

05. 04. 2025 05.00

Iščete hiter, enostaven in izjemno zdrav zajtrk, ki bo poskrbel za energijo in sitost do kosila?

Fit

Predlogi za zdravo malico ali prigrizek z malo kalorijami

03. 04. 2025 04.00

Na spodnjem seznamu smo zbrali par idej za zdravo malico ali prigrizek, vsaka od njih pa ima manj kot 200 kalorij.

Prehrana

Živila, ki bi jih morali jesti, če imate slabo prebavo

31. 03. 2025 05.00

Črevesje jih obožuje!

Fit

Zato z leti hujšanje postane vse težje

31. 03. 2025 04.00

Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.

Film/tv

To je najslabša jed, ki jo je kadarkoli poskusil Gordon Ramsay

25. 03. 2025 10.23

Ko je izvedel, kaj se v resnici skriva v jedi, ki mu jo je pripravila ena od tekmovalk, jo je zaradi gnusa nemudoma izpljunil.

Telovadba

To mora o pohodništvu vedeti vsak začetnik

21. 03. 2025 05.00

Če šele začenjate s pohodništvom v gorah, spodaj izveste, kakšno opremo potrebujete, katere poti morate izbrati in česa se morate držati.

Prehrana

Ti ljudje ne bi smeli uživati kurkume

17. 03. 2025 04.00

Čeprav ta začimba prinaša številne koristi za zdravje, se njeno uživanje nekaterim ljudem močno odsvetuje. Ste med njimi? Preverite v nadaljevanju.

Prehrana

5 najbolj zdravih živil, ki bi jih morali jesti pogosteje

15. 03. 2025 04.00

Spodaj našteta živila imajo najboljšo hranilno vrednost, ki bistveno izboljša vaše zdravje in prinese k dobremu počutju. Če vas zanima, katera so to, berite naprej.

Film/tv

Vsi so bili šokirani, ko je Meghan Markle odprla svoj hladilnik

13. 03. 2025 00.30

Meghan Markle ima novo oddajo, v kateri gledalci natančno preučujejo vsako prikazano podrobnost.

Svet

Ljudje tukaj ne poznajo stresa in živijo dlje kot drugod po svetu

08. 03. 2025 02.30

Majhen grški otok, ki se nahaja v Egejskem morju, so razglasili za t.i modro cono, območje, kjer ljudje v povprečju živijo bistveno dlje kot drugje po svetu.

Skrivnosti

Dan mučenikov je praznik z žalostnim ozadjem

10. 03. 2025 09.48

Tako kot ženske imajo tudi moški svoj praznik. 10. marec, ko obeležujemo dan mučenikov, ki je nekakšna protiutež 8. marcu, ki so ga kot mednarodni dan razglasili Združeni narodi leta 1977. Poznate zgodbo za praznikom, ki ima precej tragično ozadje?

Fit

Kako shujšati na zdrav način?

07. 03. 2025 04.00

V nadaljevanju predstavljamo 9 načinov, s katerimi boste shujšali brez negativnih posledic za telo.

Svet

5 najslabših jedi, ki jih gotovo ne upate poskusiti

06. 03. 2025 03.00

Popotniško-gastronomsko spletno mesto Taste Atlas je opravilo analizo najbolje in najslabše ocenjenih jedi med svojimi uporabniki. Izmed 600.000 ocen so izbrali 100 najslabše ocenjenih jedi, mi pa vam jih predstavljamo pet z najnižjimi ocenami.

Fit

Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi

05. 03. 2025 04.00

Nutricionist razkriva, s katerimi shujševalnimi metodami sabotirate sami sebe in uničujete svoje zdravje.

Znanost

Zakaj si po obilnem obroku zaželimo nekaj sladkega?

04. 03. 2025 03.00

Znanstveniki končno poznajo odgovor!

Prehrana

Naravni afrodiziaki za močnejši libido

01. 03. 2025 03.00

Skoraj tretjina mladih parov se sooča s težavami v spalnici, zato se ne zgodi redko, da posegajo tudi po naravnih afrodiziakih.

Fit

Kako shujšati v 30-ih? Povsem enostavno ...

24. 02. 2025 03.00

Vaše telo se sčasoma spreminja, vendar obstajajo enostavni koraki, ki jih lahko storite v svojih 30-ih, da podprete hujšanje in izboljšate splošno zdravje.

Prehrana

7 najbolj zdravih vrst rib

23. 02. 2025 05.00

Splošno priporočilo zdravstvenih delavcev je, da je potrebno jesti čim več rib. A tudi najbolj zagreti ljubitelji zdrave hrane se težko odločijo, katero ribo izbrati.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 954