fit
Vas muči nadležno piskanje v ušesih? Preverite, kdaj je to lahko nevarno za vaše zdravje
31. 10. 2026 00.26Kljub temu da je v okolici tišina, se marsikdo sreča s pojavom, ko v ušesih zasliši visok pisk. Kljub temu da ga poskušamo odmisliti, ne izgine zlahka in včasih vztraja tudi več dni. V nadaljevanju raziskujemo vzroke za piskanje v ušesih in načine, s katerimi piskanje lahko ublažimo.
Slovo legendarnega Patricka Stewarta: boril se je z dvema hudima boleznima
30. 10. 2026 08.05Legendarni igralec, ki smo si ga zapomnili kot kapitana Picarda iz Zvezdnih stez in profesorja X iz Mož X, je umrl v 86. letu starosti. Novico o njegovi smrti je potrdila njegova predstavnica, ob tem pa razkrila, da se je igralec pred smrtjo spopadal z dvema resnima nevrodegenerativnima boleznima.
Zakaj vas po kihanju nenadoma zgrabi v hrbtu?
28. 10. 2026 00.12Bolečine v hrbtu pogosto pripisujemo temu, da smo telo prekomerno obremenili, ob tem pa lahko že en sam gib povzroči, da zaradi bolečin več tednov obležimo v postelji. Kaj pa, ko obremenitev ni prekomerna? Mnogi se namreč s hudo bolečino v hrbtu srečajo ravno po močnem kihanju. Kaj je razlog za to, da je včasih za bolečino v hrbtu potrebna huda obremenitev, včasih pa je dovolj že kihanje?
Zakaj se pet minut na stranišču spremeni v pol ure?
27. 10. 2026 01.04Včasih petnajst minut, včasih pa tudi pol ure. Dolgi obiski stranišča so postali sodoben stereotip o moških, ki je še posebej izrazit, odkar je časopis na školjki zamenjal pametni telefon.
Vsak večer štiri steklenice vina in droge, danes pa izklesano telo: pri 53 letih je neprepoznaven
26. 10. 2026 03.41Štiri steklenice vina na večer, droge in leta divjega življenja. Mathew Pritchard, nekdanji zvezdnik oddaje Dirty Sanchez, je po življenjskem zlomu obrnil nov list. Danes pri 53 letih prisega na gibanje, zdravo prehrano in življenje brez opojnih substanc.
To počnejo številni tik pred spanjem: zdravniki opozarjajo na dolgoročne posledice
26. 10. 2026 00.52Pozna večerja ali prigrizek tik pred spanjem se lahko zdita povsem nedolžna, vendar raziskave nakazujejo, da bi lahko vplivala tudi na zdravje jeter. Znanstveniki so ugotovili povezavo med poznim prehranjevanjem ter večjim tveganjem za zdravje.
Osem ur spanja, pa ste še vedno nenaspani? Telo vam morda pošilja pomembno opozorilo
24. 10. 2026 03.20Budilka zazvoni, odprete oči, a imate občutek, kot da se noč sploh ni začela? Jutranja izčrpanost je pogosta težava pri moških, ki kljub dovolj uram spanja težko najdejo pravo energijo za začetek dneva. Razlog pogosto ni le v tem, kaj jeste.
Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje
23. 10. 2026 03.48Premik ure lahko za nekaj dni zmoti naš notranji biološki ritem. Posledice lahko občutimo kot utrujenost, slabši spanec in spremembe razpoloženja. Preverite, zakaj se telo težje prilagaja jesenskemu času in kako si lahko prehod olajšate.
Skoraj 181 kilogramov, alkohol in samouničevalne navade: zvezdnik razkril, kaj ga je rešilo
22. 10. 2026 09.37Ameriški igralec John Goodman je pri 74 letih razkril, kaj ga je spodbudilo k preobrazbi, s katero je izgubil približno 91 kilogramov. Za njegovo odločitvijo niso bile le težave s telesno težo, temveč tudi boj z odvisnostjo od alkohola in želja po drugačnem življenju.
Zakaj morajo moški na zdravje žil pomisliti že v svojih tridesetih
20. 10. 2026 03.58Spremembe v žilah se lahko začnejo že v mladosti, napredujejo počasi in dolgo ne povzročajo nobenih težav. Ko se pojavijo prvi znaki, je lahko bolezen že precej napredovala.
15 do 20 spolnih odnosov na mesec? Kaj to pomeni za zdravje moškega
19. 10. 2026 03.08Pogostejša spolna aktivnost je povezana z nekaterimi zanimivimi zdravstvenimi učinki, od boljšega spanca do manj stresa. Toda ali res obstaja idealno število spolnih odnosov na mesec? Znanost ponuja precej bolj zapleten odgovor.
Moški po 30. letu: zakaj se je tako težko znebiti trebuha?
19. 10. 2026 03.06Redno trenirate, občasno odigrate nogomet s prijatelji, sem in tja odtečete nekaj kilometrov, trebuh pa ostaja enak? To je ena najpogostejših frustracij moških po 30. letu. Težava pa pogosto ni v pomanjkanju truda, ampak v nekaj napakah, ki jih večina dela povsem nezavedno.
Katero meso je najbolj zdravo za telo?
18. 10. 2026 03.11Meso je pomemben vir beljakovin, železa in vitaminov, vendar vse vrste niso enako koristne. Medtem ko nekatere pomagajo pri obnovi mišic in ohranjanju zdravja, lahko druge ob prepogostem uživanju povečajo tveganje za bolezni. Katera izbira je torej najboljša?
Kako prepoznati psihopata? 7 značilnosti, na katere opozarjajo psihologi
17. 10. 2026 03.13Beseda psihopat v vsakdanjem govoru pogosto pomeni nevarnega ali brezčutnega človeka. Psihologija pa ponuja precej bolj zapleteno sliko. Nekatere lastnosti se lahko pojavljajo pri psihopatiji, vendar jih brez strokovne ocene ni mogoče uporabiti za diagnozo.
Challe Salle izgubil 20 kilogramov: 'Pri 35 letih se počutim bolje kot pri 25'
16. 10. 2026 08.29Slovenski raper Challe Salle je v letu in pol izgubil kar 20 kilogramov. S 115 kilogramov je prišel na 95, a kot poudarja sam, največja sprememba ni vidna na fotografijah, temveč v njegovem počutju, energiji in življenjskem ravnovesju.
Tresenje noge ni vedno nedolžna navada: kaj vam sporoča telo?
16. 10. 2026 03.00Na sestankih, v čakalnicah, med vožnjo ali med delom lahko pogosto opazimo ljudi, ki med sedenjem vztrajno tresejo nogo. Čeprav gre v večini primerov zgolj za avtomatizirano navado ali sproščanje napetosti, se za tem vedenjem lahko skrivajo zelo različni vzroki. V uredništvu smo podrobneje raziskali to navado in potencialne razloge, ki se skrivajo za tem.
Katera alkoholna pijača najbolj obremenjuje jetra?
15. 10. 2026 03.57Ko govorimo o pijačah, ki lahko škodujejo jetrom, večina najprej pomisli na pivo ali vino. Toda prava težava se pogosto skriva tam, kjer je ne pričakujemo. Zaradi visoke vsebnosti alkohola je lahko že majhna količina določene pijače za telo precejšnje breme.
Pljučni rak, ki so ga odkrili pri papežu: kateri so prvi opozorilni znaki?
14. 10. 2026 07.56Papež Leon XIV. se je po operaciji v rimski bolnišnici Gemelli soočil z diagnozo pljučnega raka. Zdravniki so mu odstranili spodnji reženj desnega pljuča, preiskava tkiva pa je potrdila adenokarcinom. Kaj pomeni ta diagnoza in kako poteka zdravljenje?
Ta priljubljena navada lahko poškoduje pljuča
13. 10. 2026 02.02Elektronske cigarete mnogi uporabljajo kot manj škodljivo alternativo kajenju, vendar nove raziskave kažejo, da tudi kratkotrajna izpostavljenost njihovim hlapom ni nedolžna. Znanstveniki so odkrili poškodbe občutljivih pljučnih celic in spremembe v obrambi pred virusi.
Spolno prenosljiva okužba povzroča drisko in postaja odporna proti antibiotikom
12. 10. 2026 13.56Bakterija, ki povzroča drisko, bolečine v trebuhu in bruhanje, se vse pogosteje širi tudi s spolnimi stiki. Še bolj skrb vzbujajoče je, da nekateri njeni sevi postajajo odporni proti več vrstam antibiotikov, zato je zdravljenje vse zahtevnejše.
Po veliki potrebi na toaletnem papirju ni nobenih sledi: kaj to pomeni?
12. 10. 2026 03.48Ste že kdaj opravili veliko potrebo, nato pa na toaletnem papirju skoraj ni bilo nobenih ostankov? Takšnemu pojavu v angleščini pravijo ghost poop. Čeprav se sliši nenavadno, lahko to pove tudi nekaj o vaši prebavi.
Ujet v kovinski valj, a živ: naprava, ki je nekoč dihala namesto človeka
12. 10. 2026 01.32Pred skoraj stoletjem je kovinski valj postal simbol boja proti otroški paralizi. Železna pljuča so bolnikom omogočila preživeti odpoved dihalnih mišic – nekaterim za nekaj dni, drugim za večino življenja.
Na videz nedolžna pijača, v resnici "tekoča smrt": zdravnik opozarja, naj se ji izogibamo
10. 10. 2026 02.42Pijača, ki po svetu vsako leto ustvari na milijarde in milijarde prihodkov, je po mnenju izkušenega srčnega kirurga nekaj, česar ne bi smeli uživati niti zmerno. Zdravnik z več kot 25 leti izkušenj je opozoril na štiri vsakodnevne navade, ki se jim sam izogiba, saj želi ohraniti zdravje in dolgo življenje.
Ta nenavaden strah lahko človeku popolnoma spremeni vsakdanje življenje
09. 10. 2026 02.42Bruhanje je neprijetna izkušnja, ki se ji večina ljudi želi izogniti. Pri emetofobiji pa strah pred njim postane tako močan, da lahko začne vplivati na prehranjevanje, potovanja, družabno življenje in vsakodnevne odločitve.
Končala je zvezo, ki jo je izčrpavala – in končno postavila sebe na prvo mesto
09. 10. 2026 02.33Ko je Nizozemka končala večletno zvezo, se ni spremenila le njena vsakodnevna rutina. V nekaj mesecih je opazila tudi precejšnjo razliko v videzu, čeprav je tehtnica pokazala skoraj enako številko.
Težave s spominom? To lahko zamenjamo za začetek demence
07. 10. 2026 18.55Pozabljivost in slabša koncentracija s staranjem nista nič nenavadnega. Toda če človek te težave preprosto pripiše letom, lahko spregleda nekaj drugega.
Zvezdnik razkril nenavaden znak Parkinsonove bolezni: vse se je začelo ponoči
07. 10. 2026 10.01Igralec Alan Alda, najbolj znan po vlogi v seriji M*A*S*H, je razkril nenavaden prvi znak svoje Parkinsonove bolezni. Pred diagnozo namreč ni imel značilnega tresenja ...
Po 40. letu se telo začne spreminjati: teh 5 stvari moški najpogosteje spregledajo
07. 10. 2026 03.08Štirideseta niso meja, pri kateri bi se telo čez noč začelo kvariti. Toda pri mnogih moških se v tem obdobju začnejo pojavljati spremembe, ki jih je mogoče precej zlahka spregledati.
Zakaj je zamašena samo ena nosnica? Razlog bo marsikoga presenetil
05. 10. 2026 03.39Jeseni se marsikdo sreča z zamašenim nosom, še posebej ob prehladih in alergijah. Toda zakaj se pogosto zdi, da je zamašena samo ena nosnica, medtem ko skozi drugo lahko normalno dihamo? Razlog je povsem naraven.
Trening po 40. letu: Zakaj so mišice in regeneracija nujne
02. 10. 2026 01.47Mnogi moški po 40. letu opažajo, da stvari, ki so delovale pri 25 ali 30 letih, nenadoma ne prinašajo več enakih rezultatov. Kilogrami se nabirajo hitreje, regeneracija traja dlje, bolečine v hrbtu ali kolenih pa postanejo pogostejše. A staranje še zdaleč ne pomeni, da morate sprejeti slabšo telesno pripravljenost.
Ponedeljek vam lahko pokvari nedeljo, še preden se začne: to je razlog
27. 09. 2026 02.42Kljub temu da imate v nedeljo popoldne še vedno prost dan, so misli lahko že pri službi. Razmišljate o tem, kaj vas čaka zjutraj, česa niste dokončali v petek in komu vse morate odgovoriti. Vikend se formalno še ni končal, psihološko pa ste z eno nogo že v ponedeljku. Za ta pojav se je uveljavil izraz "nedeljska tesnoba" (ang. "Sunday Scaries").
Raziskava potrjuje: 30 minut joge tedensko premaga nespečnost
26. 09. 2026 02.11Najnovejša študija razkriva presenetljive rezultate: za premagovanje kroničnih težav s spanjem ni treba teči maratonov. Dve 30-minutni seji intenzivne joge tedensko sta se izkazali za zmagovallo metodo pri urejanju ciklov spanja.
Jesensko izpadanje las: Je to normalno ali začetek plešavosti?
25. 09. 2026 02.41Če se vam ob začetku jeseni zdi, da izgubljate več las kot običajno, opažanje najverjetneje ni naključno. Kot da izpadanje las ni dovolj, pa je težava predvsem v tem, da je sezonsko izpadanje težko ločiti od začetka androgenega izpadanja.
Ali britje pazduh zares zmanjša neprijeten vonj?
24. 09. 2026 02.36Britje dlak pod pazduho pri moških ni nič nenavadnega, vendar tudi ni nujno potrebno za dobro higieno. Raziskave kažejo, da lahko odstranjevanje dlak vpliva na telesni vonj, vendar ima britje tudi nekaj slabosti, predvsem za občutljivo kožo.
Ta zahrbtna bolezen vse pogosteje prizadene mlade moške
23. 09. 2026 02.37Mladost, dobra kondicija in zdrav videz niso vedno zagotovilo, da smo varni. Strokovnjaki opažajo zaskrbljujoč trend, pri katerem lahko pomembno vlogo igra skrita genska napaka.
Christina Applegate se je po dolgem molku pokazala v javnosti
22. 09. 2026 15.13Christina Applegate se je po večmesečni hospitalizaciji prvič pojavila v novem videu. Igralka je svoje sledilce presenetila s sproščenim sporočilom, nasmehom in nekoliko spremenjenim videzom.
Ta preprost trik na stranišču lahko olajša odvajanje blata: brez napenjanja in dolgega sedenja
22. 09. 2026 02.35Če se pri odvajanju blata pogosto napenjate in na stranišču preživite precej več časa, kot bi želeli, lahko pomaga presenetljivo preprosta sprememba položaja. Ključ ni v večji sili, temveč v tem, da telesu omogočite ugodnejši položaj.
Zakaj na koncu nihče ne obžaluje, da je premalo delal
22. 09. 2026 02.20Rachel Clarke, zdravnica v britanskem NHS in avtorica knjige The Story of a Heart, dela z umirajočimi v paliativni oskrbi. Ko jo je Guardian vprašal, kaj obžalujejo umirajoči, je bil odgovor preprost: čisto nihče na koncu ne omenja plače, položaja ali kvadrature hiše. V dvajsetih in tridesetih se ti to morda zdi kot poceni internetno modrovanje, a raziskave kažejo, da prav v tistih letih sprejemaš odločitve, ki te bodo kasneje najbolj žrle.
Hitra hrana brez posledic? Odgovor ni tako preprost
21. 09. 2026 02.35Trn v peti mnogih so nedvomno pregrešno okusni obroki hitre prehrane, ki si jih skoraj vsak izmed nas privošči občasno. A že kmalu po obroku se prikrade slaba vest in vprašanje, ali bo to uničilo ves trud, ki ga sicer vlagamo v ohranjanje postave.
Nočno potenje: Kdaj bi vas moralo začeti skrbeti?
18. 09. 2026 02.46Vsak človek se ponoči nekoliko poti. Telo tudi med spanjem uravnava temperaturo, zato nekaj vlage na koži ali blazini samo po sebi ni razlog za skrb. Pravo nočno potenje je nekaj drugega: gre za tako močno potenje, da so pižama ali posteljnina premočene, čeprav spalnica ni vroča.
Lepa sociopatka razkrila svojo temno plat: 'Pretvarjam se, da mi je mar'
16. 09. 2026 02.52Avstralka Kanika Batra že več let javno govori o svoji diagnozi antisocialne osebnostne motnje in narcistične osebnostne motnje. Na družbenih omrežjih odkrito opisuje, kako naj bi doživljala čustva, odnose in ljudi okoli sebe.
Želela je največje prsi na svetu, telo pa je plačalo ceno
16. 09. 2026 02.36Sabrina Sabrok je desetletja povečevala svoje prsi in s svojo podobo šokirala javnost. Zaradi njihove velikosti je pozneje govorila tudi o hudih bolečinah v hrbtu in zdravniških opozorilih. Danes pa trdi, da težav nima.
Retinol ni samo za ženske: zakaj ga uporablja vse več moških
16. 09. 2026 02.11Retinol je ena izmed sestavin, o katerih se v negi kože govori največ, vendar ni čarobna rešitev za vse težave. Pri moških lahko pomaga pri drobnih gubah, neenakomerni polti in nekaterih oblikah aken, vendar je pri njegovi uporabi pomembna predvsem pravilna in postopna nega.
Slavni pevec umrl med kontroverznim posegom
15. 09. 2026 11.06Svet grške glasbe je pretresla nenadna smrt priljubljenega pevca Giorgosa Mazonakisa. Star 54 let je umrl po srčnem zastoju med kontroverznim medicinskim postopkom plazmafereze v zasebni kliniki, kar je sprožilo obsežno preiskavo.
Imate pivski trebuh? Pozor, ne gre vedno le za odvečne kilograme
14. 09. 2026 02.49Nizek testosteron pogosto povezujemo s staranjem, vendar nova raziskava kaže, da bi morali več pozornosti nameniti tudi temu, kje se v telesu kopiči maščoba. Posebej pomembna je visceralna maščoba, ki obdaja notranje organe.
Kennedyjeva hči je bila podvržena lobotomiji: pri 23 letih se je njeno življenje za vedno spremenilo
13. 09. 2026 02.47Bila je hči ene najvplivnejših ameriških družin, obiskovala je prestižne šole, potovala po Evropi in se družila z najvišjimi krogi družbe. Toda pri 23 letih je Rosemary Kennedy prestala poskusno možgansko operacijo, ki ji je za vedno spremenila življenje.
Namesto kondoma uporabil epoksidno lepilo, nato umrl
13. 09. 2026 02.15Iz Indije je pred časom prišla ena najbolj nenavadnih zgodb o nevarni improvizaciji med spolnim odnosom. 29-letni Salman Mirza je namesto kondoma uporabil epoksidno lepilo, nekaj dni pozneje pa umrl. Toda vzrok njegove smrti ni bil tako jasen, kot se je sprva zdelo.
Težave v postelji? Vzrok se lahko skriva tudi v pomanjkanju tega minerala
12. 09. 2026 02.56Pri moških je ta mineral zanimiv tudi zaradi povezave s testosteronom. Toda ali lahko njegovo pomanjkanje povzroči težave z erekcijo? Raziskave kažejo, da odgovor ni tako preprost.
Tolikokrat mesečno bi morali moški doživeti izliv
11. 09. 2026 14.01Ejakulacija ni pomembna zgolj za spolno zadovoljstvo. Raziskave jo povezujejo tudi z zdravjem prostate, zmanjšanjem stresa in boljšim počutjem, po orgazmu pa lahko zaradi hormonskih sprememb lažje zaspimo.
Slovenska plavalka pri komaj 25 letih zbolela za rakom
11. 09. 2026 08.49Mlada mariborska plavalka Katja Fain je razkrila, da se sooča z eno najtežjih preizkušenj v življenju. Pri 25 letih so ji diagnosticirali kronično mieloično levkemijo. Kljub težki diagnozi ostaja odločna in verjame, da se bo nekoč znova vrnila v bazen.
Moški so obsedeni z njim, strokovnjaki pa opozarjajo na nekaj pomembnega
10. 09. 2026 02.34Testosteron je v zadnjih letih postal skoraj zvezda družbenih omrežij. Moški ga povezujejo z mišicami, energijo, spolno slo in samozavestjo, vse pogosteje pa se o njem govori tudi kot o načinu za počasnejše staranje. Toda koliko je v tem resnice?
Želel večji penis, nato je umrl: preiskava razkrila vzrok
09. 09. 2026 10.45Britanski vplivnež je umrl po posegu za povečanje penisa. Zdaj so podrobnosti njegove smrti postale javne. Preiskava je pokazala, da je bil njegov poseg za povečanje penisa povezan s smrtnim zapletom.
Če pogoltneš žvečilni gumi, ostane v telesu 7 let?
08. 09. 2026 08.00Če pogoltneš žvečilni gumi, naj bi ta po znanem mitu ostal v želodcu kar sedem let. Zveni precej prepričljivo, vendar s prebavo nima veliko skupnega. Kaj se torej v resnici zgodi, ko žvečilni gumi po nesreči pogoltneš?
Ledena kopel: 5 presenetljivih učinkov na telo, a tudi pomembno opozorilo
08. 09. 2026 02.09Skok v ledeno vodo je iz preizkusa vzdržljivosti postal priljubljen način okrevanja po vadbi in del življenjskega sloga številnih športnikov. Hladna voda ima lahko nekaj zanimivih učinkov na telo, vendar znanost opozarja, da ni vse, kar se ji pripisuje, tudi dokazano.
Pri 60 letih je videti kot 30: Fotograf, ki podira mite o staranju
07. 09. 2026 02.46Singapurski fotograf in nekdanji model Chuando Tan ima 60 let, a njegove fotografije še vedno sprožajo vprašanje, ki ga dobiva že skoraj desetletje: kako je mogoče, da je videti toliko mlajši?
Zvezdnik razkril pretresljivo prognozo: 'Ostalo mi je približno pet let'
06. 09. 2026 20.09Zvezdnik filmske serije Evil Dead je razkril nove podrobnosti o svojem boju z rakom. Zdravniki naj bi mu glede na vrsto bolezni napovedali približno pet let življenja, igralec pa kljub temu ostaja odločen živeti čim bolj polno.
Se redite, slabo spite in ste nenehno utrujeni? Kriv je lahko ta hormon
06. 09. 2026 02.37Kortizol pogosto imenujemo stresni hormon, vendar ima v telesu veliko več nalog. Težava nastane, ko je njegova raven dlje časa nenormalno visoka. Takrat se lahko pojavijo spremembe, ki jih zlahka pripišemo stresu, pomanjkanju spanja ali življenjskemu slogu.
Tri leta nihče ni vedel za njegovo bolezen: Stala mu je ob strani do konca
06. 09. 2026 02.36Hollywoodska igralka je v zadnjih letih doživela eno najtežjih izgub v življenju. Čeprav se zaradi svojih otrok trudi ostati močna, se še vedno spopada z bolečino po smrti svojega dolgoletnega partnerja Bryana Randalla, ki je umrl avgusta 2023.
Boste zaradi električnega avtomobila izgubili lase? Preverili smo, kaj je res
05. 09. 2026 02.27Po družbenih omrežjih in spletnih forumih se občasno pojavi nenavadna trditev, da naj bi vožnja električnega avtomobila povzročala izpadanje las. Zveni dovolj bizarno, da pritegne pozornost, vendar za takšno povezavo ni znanstvenih dokazov.
12 jajc na dan za takšne stegenske mišice: za vlogo šla do skrajnosti
04. 09. 2026 02.19Callina Liang je morala za vlogo Chun-Li v novem filmu Street Fighter precej spremeniti svoje telo in vsakdan. Tri mesece je skoraj vsak dan trenirala, krepila predvsem noge in močno povečala vnos hrane. Rezultat? Opazno močnejše stegenske mišice.