druženja

Ste pod pritiskom? 5 preverjenih načinov, ki pomagajo pri sproščanju

V sodobnem tempu življenja se skoraj vsak moški znajde v nenehnem krogu obveznosti in pričakovanj. Naloge na delovnem mestu, družinske obveznosti, finančne skrbi in stalna dosegljivost prek tehnologije ustvarjajo pritisk, ki se lahko neopazno kopiči iz dneva v dan. Čeprav se stres pogosto dojema kot normalen del odraslega življenja, ima dolgotrajna napetost lahko resne posledice za psihično in fizično zdravje.

Zakaj generacija Z skoraj ne hodi več na zmenke

Se mladi izogibajo zmenkom? Posledice naj bi segale dlje od zasebnega življenja.

Kaj je pravzaprav ogenj?

Ogenj je starodavna sila, ki je oblikovala človeštvo in še danes vpliva na naš planet. Poglejte, kako nastane, zakaj plameni niso snov in zakaj je ogenj kot kemični proces edinstven pojav na Zemlji.

Zakaj v januarju čutimo praznino?

Za vas smo preverili, kaj o praznini po veselem decembru pravijo strokovnjaki in kako se lahko s praznino učinkovito spopadamo.

To je razlog, da je december slab mesec za postavljanje zaobljub

Bliža se čas postavljanja novoletnih zaobljub, a previdno. December namreč ni najbolj optimalen mesec za sprejemanje tovrstnih odločitev. Spodaj izveste, zakaj.

Po izgubi spomina se mu zlaže, da sta poročena

Pridružite se nam na POP TV in se podajte na razburljivo filmsko popotovanje ob koncu leta. Od iskrenega smeha do ganljivih solz, od napetih pustolovščin do nepozabnih ljubezenskih zgodb, skrbno izbran filmski program je popolna družba za dolge zimske večere.

Tako se boste lahko z vsake zabave vrnili brez mačka

Praznični december prinaša druženja in zabave, a pretiravanje z alkoholom lahko pusti neprijetne posledice. Poglejte, kaj so strokovnjaki izpostavili kot ključ do dobrega počutja.

Veseli december: kako se spopadati z osamljenostjo?

Osamljenost v prazničnem času je realnost za mnoge. Spoznajte vzroke, ki vodijo do tega občutka, in prepoznajte njegove znake. Z branjem članka boste pridobili praktične nasvete za obvladovanje te težave, ki vam bodo pomagali preživeti december bolj mirno in v skladu s seboj.

Tako se ne smete obnašati na božični večerji

Strokovnjaki za bonton so razkrili, katere so največje napake, ki si jih kot gostje na božični večerji ne smete privoščiti!

Kako preživeti decembrske praznike z manj stresa?

V času veselega decembra, se množično ustvarja podobo popolnih praznikov, realnost decembrskih praznovanj pa je pogosto precej drugačna. Zakaj torej ravno v času, ko bi morli doživljati veselje, doživljamo največ stresa? Kako lahko stres omilimo in praznike preživimo bolj umirjeno, v svojem ritmu?

Razveselite svoje najdražje: Najboljše ideje za božična darila

Poiščite popolno božično darilo za svoje najdražje! Odkrijte navdihujoče ideje za darila za mamo, očeta, fanta in dekle, ki bodo praznične trenutke naredila še bolj posebne in nepozabne.

Peter Poles je svoj mir odkril na Ljubljanskem barju

V intervjuju Peter Poles razkriva, kako se sprosti ob vsakodnevnih obveznostih in nepredvidljivem delovnem urniku. Med mnogimi zanimivostmi pa nam je zaupal tudi svoj najljubši kotiček v Sloveniji.

Živila, ki vam lahko pomagajo shujšati

Za vas smo pripravili seznam živil, ki jih lahko najdete v jesenskem letnem času in so učinkovita pri hujšanju.

ERASMUS izmenjava: 5 resnic, o katerih profesorji ne govorijo

Erasmus izmenjava je lahko finančno in socialno zelo zahtevna. V prispevku razkrivamo, zakaj denar hitro izpuhti, zakaj nekatera prijateljstva niso iskrena in kako se izogniti težavam s priznavanjem izpitov, da vam ne bo treba vračati štipendije.

Za njim so vzdihovale vse, zdaj ljubi 20 let mlajšo

Na rdeči preprogi igralec ni mogel skrivati svojih čustev in svojo izbranko strastno poljubil.

To so znaki, da ste na meji izgorelosti

Kako prepoznati izgorelost, kdaj nastopi in kaj lahko naredimo, da se ji izognemo ali jo premagamo?

Kako uporaba telefona uničuje vaše razmerje?

Živimo v času, ko so telefoni postali nepogrešljiv del življenja. A meja med koristjo in zasvojenostjo je tanka ...

Jesenska utrujenost: zakaj nastane, kako jo prepoznati in kaj narediti?

Ko dnevi postajajo krajši in hladnejši, se marsikdo sooča z jesensko utrujenostjo. Ta naravni odziv telesa na spremembe okolja lahko vpliva na našo energijo, razpoloženje in produktivnost. Naučite se prepoznati simptome in odkrijte preverjene načine, kako ohranjati vitalnost skozi hladnejše mesece.

Zakaj ravno jeseni razpade največ zvez? Psihologi imajo pojasnilo

Jesen ni le čas sprememb v naravi, ampak tudi v odnosih. Zakaj ravno zdaj razpade največ zvez? Psihologi pojasnjujejo.

Tako boste poskrbeli za nepozaben jesenski večer

Jesenski dnevi prinašajo krajše in hladnejše dni, ki so kot nalašč za druženje na domačem kavču ob okusni hrani, pijači in dobrem filmu. Kako lahko poskrbimo, da bodo ti večeri resnično nepozabni?

Heineken z vizionarskim projektom odpira svet novih doživetij

Bil je odvisen od spolnih odnosov, danes živi v celibatu

Igralec Charlie Sheen je iskreno spregovoril o svojem življenju, ki so ga zaznamovali boji s številnimi odvisnostmi.

Kako izbrati pravo opremo za vrhunsko igralno izkušnjo?

Videoigre že dolgo niso več le popoldanska zabava za mladostnike. Gre za globalno industrijo, ki je po prihodkih prehitela tako filmsko kot tudi glasbeno. Leta 2024 je vrednost svetovnega trga videoiger presegla 180 milijard dolarjev.

Zopet bo zarohnelo: 3 dogodki, ki bodo zaznamovali september

Avtomobilist, ki je leta 1994 na legendarni dirki 24 ur Le Mansa osvojil bronasto kolajno in s tem spisal eno najuspešnejših zgodb slovenskega avto-moto športa, bo septembra v Sloveniji organiziral kar 3 največje avtomobilske dogodke.

Zakaj je september za moške najtežji mesec v letu?

Poletja je konec, realnost pa udari z vso silo. Zakaj je september tako zahteven mesec za moške in kako se spopasti s stresom?

Halid Bešlić pristal v bolnišnici

Njegov menedžer je razkril, kakšne zdravstvene težave pestijo enega najbolj priljubljenih glasbenikov na Balkanu in kaj se bo zaradi tega zgodilo z njegovimi napovedanimi koncerti.

8 znakov, da še niste pripravljeni na novo razmerje

Samski stan je vsekakor zabaven, a le, če ne traja predolgo. Po določenem času se še vsak posameznik vrne k svoji socialni naravi in si zaželi, da bi imel nekoga ob sebi. A ob tem se poraja vprašanje - ste res pripravljeni na novo razmerje ali bi bilo bolje, da še nekaj časa uživate samski stan?

Na televizijo se vrača ikonični gusar Jack Sparrow

Sveži in raznoliki filmski izbor od 1. do 3. avgusta vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Mirno življenje se konča, ko njegov dom napade divja tolpa

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 27. junija do 29. junija,, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Po branju tega na pikniku nikoli več ne boste jedli hrenovk

Sezona piknikov se je že dobro začela in čas je, da tudi z vašega vrta zadiši po okusno pripravljenih jedeh z žara. Namesto, da bi se letos zadovoljili s preprostimi hrenovkami, lahko navdušite s pravim kulinaričnim doživetjem.

Greste na zabavo? Storite to, da jutri ne boste čutili posledic

Poletje prinaša dolge dneve, polne druženja in veselja, a velikokrat nam misli na jutrišnje obveznosti preprečijo, da bi zares uživali v trenutku.

Pivo ali dve na dan - nam to res škodi?

Marsikdo po dolgem dnevu sede na vrt, odpre hladno steklenico piva in si reče: "Saj je samo pivo, mogoče dva, nič hudega". Pa je temu res tako? V uredništvu smo preverili, kaj so o pivu al dveh na dan povedali zdravniki.

Meghan Markle: 'Sem mama in delam, težko mi je'

Žena princa Harryja je spregovorila o izzivih usklajevanja podjetništva in materinstva.

Ali Sofia Vergara znova ljubi? Ujeta v objemu postavnega mladeniča

Sofia Vergara je trenutno v Cannesu, kjer so jo fotografirali v objemu neznanega moškega, ki jo je pospremil tudi v hotel. Je on njena nova ljubezen?

Microsoft je ukinil Skype: Zakaj in kaj sledi zdaj?

Za mnoge je to konec neke dobe. Skype, storitev video klicev, ki je bila nekoč tako priljubljena, da je postala glagol, je bila ta ponedeljek uradno ukinjena.

Kaj bodo moški nosili v toplejših dneh?

Če so pozimi v ospredju robustni čevlji in praktičnost, so toplejši meseci čas za lahkotnejšo modno obutev.

Izbor najboljših filmov za sporostitev po napornem tednu

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 25. do 27. aprila, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Poletna avantura, ki je ne boste nikoli pozabili!

Prijetne temperature kar kličejo po norih dogodivščinah in prihajajoči počitniški dnevi bodo kot nalašč za uživanje s prijatelji ob različnih aktivnostih. Če še nimaš prave ideje, kaj bi počel, smo pripravili kratek seznam stvari, ki se jih lahko s prijatelji lotite to pomlad in poletje. In ker v dobri družbi čas prehitro steče mimo, spomin pa se ob pestrem dogajanju lahko zamegli, poskrbi, da bodo vaša druženja ustrezno in jasno dokumentirana – tako tista, ki jih boš s ponosom delil na družbenih omrežjih, kot ona, za katere je bolje, da ostanejo v prijateljski Snapchat skupini.

Pozabite na pirhe! Ta vikend morate storiti to

Imaš dovolj mame, ki ti kaže pirhe, in žene, ki hoče spomladansko čiščenje? Raje zagrabi orodje! Spodaj najdeš tvoj ultimativni načrt za "moški" velikonočni vikend.

Zakaj so ljudje, ki telovadijo, srečnejši od tistih, ki ne?

Odgovor izveste v nadaljevanju.

Šok! Toliko stane nočitev v eni najbolj luksuznih vil na Tajskem

Koh Samui je v zadnjem času postal ena najbolj priljubljenih potovalnih destinacij. Tam uživa tudi hrvaška pevka Nina Badrić, nedvomno pa vas bo pretreslo, koliko je odštela za nočitev v eni najrazkošnejših vil na otoku.

Je bolje biti v razmerju ali samski?

Na svetu je vse več samskih. Zakaj je temu tako in ali je samski stan res boljši od zasedenega?

S tem boste zmanjšali tveganje za srčni infarkt

Pravijo, da je januar najbolj depresiven mesec v letu, a ni treba, da je temu tako. Že z majhnimi spremembami v vašem vsakdanu lahko hitro in učinkovito preženete utrujenost in polni motivacije pričnete uresničevati cilje za leto 2025! Z malo sreče je lahko vaš trud bogato poplačan.

To je krivo, da pozimi tako težko shujšate

Zimski meseci so pogosto polni prijetnih druženj in tolažilne hrane, kar pomeni več časa v zaprtih prostorih in obilnejši obroki, ki odstopajo od naše običajne prehrane, kar otežuje uravnavanje telesne teže.

Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki

Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.

Se ga spomnite? Danes ga ne bi prepoznali

Tom Felton je na družbenih omrežjih objavil fotografijo druženja s soigralci iz originalnega filma o Harryju Potterju

Ne boste verjeli, a za te fobije so krivi decembrski prazniki

Decembrski prazniki so čas veselja, druženja, razmisleka o preteklem letu in kovanja novih načrtov za prihodnost. A ne za vse ...

Tako se boste v prazničnem času izognili prenajedanju

Prazniki so čas druženja, veselja in dobre hrane, vendar pogosto prinesejo tudi prenajedanje, ki se lahko hitro pozna na tehtnici in počutju. S pomočjo preprostih trikov se lahko izognete pretiranemu uživanju hrane in kljub temu uživate v prazničnih dobrotah brez slabe vesti.

Nove fotografije bolnega igralca razžalostile oboževalce

Bruce Willis se je znova pojavil v javnosti.

Ta Bosanka ve, kako je Michael Schumacher po nesreči

Ena redkih, ki ve, kje in kako je danes legendarni voznik, je dekle Micka Schumacherja.

Če ste rojeni v tem znamenju, se vam bo v ljubezni zgodilo to

Takšna prihodnost je verjetna za kar 5 astroloških znamenj.

S tisočimi ducatisti smo zavzeli italijansko obalo in stezo Misano

Poletni mir riviere Rimini s(m)o ponovno razburkali ducatisti na največjem svetovnem zboru rdečih iz Bologne. A World Ducati Week ni le klasični motoristični zbor, ampak unikatni dogodek druženja z največjimi dirkaškimi imeni in možnostjo ne le spremljanja zelo posebne dirke prvakov, ampak tudi osebne izkušnje dirkališča Misana. Veter v čeladi in zabava stotisočerih navijačev na jadranski obali je le še bonus.

Popolno uživanje v vaših najljubših video vsebinah kjerkoli in kadarkoli

Poletje prinaša priložnosti za uživanje v nepozabnih trenutkih, bodisi ob gledanju Olimpijskih iger, sproščanju ob filmih ali druženju s prijatelji. S hitrim razvojem tehnologije in dostopnostjo prenosnih naprav, kot je projektor The Freestyle 2. generacije, je postalo enostavno ustvariti pravo avdio-vizualno doživetje na prostem ali na poti. Sodobni projektor omogoča, da kjerkoli uživate v svojih najljubših vsebinah, bodisi na dvorišču, v naravi ali na potovanju.

Prava žar oprema za nepozabne poletne piknike!

Poletje prinaša s seboj obljubo dolgih sončnih dni, ki so kot nalašč za piknike na prostem. Ta priljubljena oblika druženja zbližuje ljudi, hkrati pa omogoča uživanje v naravi in okusni hrani.

Trik za popolno pečeno meso na žaru

Toplo vreme naznanja, da bo kmalu čas za prvo moško popoldne ob roštilju. In čeprav sezono žarov povezujemo z božansko hrano, zabavo in sprostitvijo, je lahko za organizatorja pravi izziv zadovoljiti prav vse tipe gostov. Nekateri so strastni ljubitelji mesa, drugi celo popoldne zobajo zgolj kruh, spet tretji pa se na vašem vrtu pojavijo le zaradi druženja in aktivnosti, ki niso povezane s hrano. Zadovoljiti vse ni mačji kašelj, zato imamo za vas nekaj trikov, ki vam bodo pomagali osvojiti častni naslov žar legende.

5 modrih con: Kjer so ljudje zdravi, srečni in živijo najdlje

Modre cone so redki kraji, posejani po vsem svetu, kjer ljudje živijo dolgo, kakovostno in zdravo življenje brez pridruženih bolezni, kot so rak, debelost, diabetes in bolezni srca. Dan Buettner si že več kot desetletje prizadeva za odkrivanje vročih točk, kjer je koncentracija posameznikov starejših od 100 let največja in kjer se ljudje starajo brez večjih zdravstvenih težav. Če vas morda zagrabi želja, da bi se tudi sami preselili ali odpravili vsaj na dopust v enega od modrih krajev, naj vas razveselimo, da kar dva najdemo v bližnjem Mediteranu.

5 razlogov, zakaj je rafting na Soči najboljši team building!

Rafting na reki Soči ni le adrenalinsko doživetje, ampak tudi vrhunska priložnost za gradnjo močnih timskih vezi. V naravnem okolju reke Soče se spletajo izzivi, ki zahtevajo usklajeno delo in zaupanje med udeleženci. V nadaljevanju bomo raziskali pet ključnih razlogov, zakaj je rafting na Soči izjemen in najboljši način za krepitev ekipnega duha ter povečanje učinkovitosti sodelovanja med člani vašega tima.

Neža Klančar: ''Nikoli nisem želela spustiti treninga, raje nisem šla v šolo v naravi, kot da bi zamudila plavanje''

''Mislim, da boljše lekcije, kot ti jo podari vrhunski šport, ne moreš dobiti. Dobro moram znati razporejati ves svoj čas in vedno sebe postaviti na prvo mesto, v smislu, da sem vesela in zadovoljna ter obkrožena s pozitivno energijo,'' pove ena najboljših slovenskih plavalk Neža Klančar, ki ima v lasti številne državne rekorde in naslove prvakinje.

Ponoči je pijan silil v posteljo sotekmovalca; ta si ni mislil, da je tako razigran

V resničnostnem šovu Kmetija so včeraj nekateri tekmovalci pregloboko pogledali v kozarec. David se je posledično povsem snel z vajeti in brez zavor delal neumnosti, zaradi katerih so se drugi še vse naslednje jutro šalili na njegov račun.

Kako pa si vi predstavljate ribolov?

Ribolov je nadvse priljubljen, tudi pri nas, v Sloveniji, hkrati pa si ga lahko vsak predstavlja po svoje. Za nekatere je to pobeg v tišino in mir, spet drugi radi zraven nazdravijo, potem pa so tukaj še ribiči, ki se ribolovu posvečajo profesionalno ali, kot pravijo, z glavo. Tokrat se je pravemu ribiču pridružil tudi novinar Aleksander Pozvek. Ali mu je uspelo uloviti ribo?