dihala
Zato bi morali tudi pozimi prosti čas preživljati v naravi
21. 01. 2025 03.00Telesna aktivnost v naravi se predvsem v hladnem vremenu ne zdi najbolj privlačen način preživljanja prostega časa, a prinaša številne koristi za vaše zdravje.
To vam zvezde napovedujejo za mesec julij
01. 07. 2024 01.15Napoved s področja ljubezni, zdravja in posla za vsako astrološko znamenje.
Orodje, ki ga mora imeti v domači delavnici vsak moški
26. 05. 2024 04.00Kar so za kuhinjo kuhalnica, nož, lonci in štedilnik oz. kuhalna plošča, so za delavnico orodja, kot so izvijači, klešče, kladivo in razni stroji. Katero orodje se nahaja v domači delavnici oz. shrambi, je običajno odvisno od potreb, zbirka pa se povečuje postopoma. Ne glede na to, ali živite v hiši ali stanovanju, ali imate delavnico ali ne, morate imeti pri roki orodja in opremo, s katero boste hitro in učinkovito opravili najbolj osnovna pa tudi druga mojstrska dela.
Zastrupitev z ogljikovim monoksidom ali kako prepoznati najpogostejši vzrok smrti zaradi zastrupitve?
06. 02. 2024 04.46Ogljikov monoksid je plin brez vonja, okusa in barve, ki ne draži, zato je toliko bolj nevaren.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
To je deklica, ki je spala kar 9 let
04. 12. 2023 04.0011-letna Ellen Sadler je zaspala za devet let in medtem postala turistična atrakcija. Kasneje se je zbudila brez vidnejših posledic za njeno zdravje. Zakaj se je to zgodilo, ni znano še danes.
Lepotica z najbolj nenavadnimi proporci, zadnjica kot Kim, pas kot manekenka
15. 09. 2023 06.00Grace Bon se lahko pohvali verjetno z najbolj nenavadnimi telesnimi proporci na svetu. Ima namreč neverjetno veliko zadnjico in neverjetno ozek pas.
Zato bi morali imeti na nočni omarici košček limone
27. 07. 2023 05.00Da je limona zdrav sadež in jo je moč uporabiti za marsikaj, ve domala vsak. Ne ve pa vsak, da jo je pametno imeti na nočni omarici. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.
Prednosti plavanja: Zakaj je to ena najboljših oblik vadbe?
31. 05. 2023 05.00Plavanje je odlična izbira za začetek vsakega napornega dneva, en najboljših načinov za ohladitev v vročem poletju in odlična dejavnost, ki vam bo pomagala, da se sprostite in zvečer tudi bolj mirno zaspite. Zakaj? Gre za vadbo, pri kateri deluje skoraj celotno telo, teža pa je enakomerno porazdeljena. Je dostopna za ljudi vseh starosti in ima splošen pozitiven učinek na zdravje.
Med koncertom klasične glasbe doživela glasen orgazem
05. 05. 2023 07.00Koncert filharmonikov je prekinil glasen ženski orgazem.
Tudi moški hodijo na jogo ali zakaj je joga koristna tudi za moške
07. 03. 2023 05.00Marsikdo je prepričan, da je joga rezervirana zgolj za ženske, a v jogi lahko uživajo tudi moški. Še več. Joga ima številne pozitivne učinke na moško zdravje.
Kaj je anafilaktični šok in kako ga prepoznati?
22. 02. 2023 05.00Anafilaktični šok (tudi anafilaksija) je izraz za preobčutljivost. Gre za redko življenjsko ogrožajoče stanje oz. hitro in zelo hudo alergijsko reakcijo, ki prizadene ves organizem in eskalira v alergični šok. Reakcija se pojavi pri ljudeh, ki so razvili kritično preobčutljivost na določen alergen.
Shania Twain je danes povsem neprepoznavna
03. 02. 2023 05.00Le kdo ne pozna kanadske pevke Shanie Twain, ki še danes ostaja kraljica country glasbe in katere skladbe smo nekoč znali na pamet? Marsikdo je danes na ulici ne bi prepoznal.
Napake, ki jih delamo v savni
18. 11. 2022 05.00Obiskujete savno? Savna ima številne blagodejne učinke na naše zdravje, a z določenim početjem je lahko njen učinek tudi nasproten. Ker je savna bolj namenjena izboljšanju fizične kondicije in imunosti, se priporoča, da vanjo vstopamo zdravi. Redni obiski savne lahko upočasnijo staranje kože, ta se temeljito očisti, celice pa se hitreje obnavljajo.
Odbojkarska pravljica se je končala, košarkarska se nadaljuje
12. 09. 2022 12.00To, da je slovenska odbojkarska reprezentanca na svetovnem prvenstvu uradno četrta, ne spremeni dejstva, da so fantje zlati za vso Slovenijo. Čeprav se na Poljskem ni izšlo po naših načrtih, je ekipa zmagovalka v rezultatih gledanosti, prav tako pa se še nadaljuje bitka na Eurobasketu.
Kaj lahko pričakujemo od letošnjega SP v odbojki?
25. 08. 2022 05.00Jutri se tako v Sloveniji kot na Poljskem začenja svetovno prvenstvo v odbojki za moške, tekme pa bomo spremljali tudi na POP TV, Kanalu A in na platformi VOYO. Skozi napeto dogajanje na igrišču bosta spretno krmarila tudi Matic Flajšman, ki bo dogajanje komentiral, Nataša Gavranić pa bo vse spremljala kar ob igrišču.
Dekle, ki lahko dejansko umre od smeha: ''Da ostajam živa je moja redna služba.''
07. 07. 2022 05.00Vsi poznamo frazo ''umreti od smeh'', ko se smejemo tako zelo, da nas skoraj ''pobere''. Nihče tega seveda ne jemlje dobesedno, z izjemo Natashe Coates. Nesrečnico namreč trpi za redko boleznijo in jo smeh dejansko lahko spravi v grob.
Drama v bazenu: Profesionalna plavalka omedlela in potonila na dno
23. 06. 2022 05.00Iz Budimpešte, kjer poteka svetovno prvenstvo v plavanju, prihajajo dramatični prizori ameriške plavalke, ki se je po koncu nastopa onesvestila in potonila na dno bazena.
Modne klasike: najbolj brezčasni moški modni kosi vseh časov, 1. del
17. 01. 2022 05.00Čeprav se moda spreminja domala iz dneva v dan, nekateri modni kosi nikoli ne gredo iz mode. Predstavljamo vam nekatere najbolj brezčasne kose za moške, s katerimi ne boste nikoli zgrešili in brez katerih nobena garberoba zares ni popolna. Kot boste hitro ugotovili, so bila vojna in delovna oblačila pogost navdih za modne smernice.
Katero kolebnico izbrati? Vse o kolebnici, tem vsestranskem športnem pripomočku
22. 12. 2021 05.00Marsikdo misli, da je kolebnica zgolj za otroke, a je ta neupravičeno na slabem glasu kot izdelek oz. aktivnost za otroke, saj gre za resen vadbeni pripomoček, ki ga v svoje vadbeni oz. kondicijski program vključujejo vsi, ki se redno ukvarjajo s fitnesom, prav tako tudi števili drugi športniki. Skakanje s kolebnico tako ni le otroški spomin, ampak tudi resen vadbenih pripomoček.
Vlaga in plesen v stanovanju – zakaj nastane in kako odpravimo to nevarnost za naše zdravje?
09. 12. 2021 05.00Okolje, ki nas obdaja, pomembno vpliva na naše počutje in razpoloženje, posledično pa tudi na naše zdravstveno stanje. Osnovni dejavniki mikroklime, ki vplivajo na naše počutje, so temperatura, relativna vlaga, hitrost gibanja zraka, količina svežega zraka, temperatura tal in sten, čistoča, vonjave in plini. V hladnejših mesecih bivalne prostore pogosto premalo prezračujemo, kar raven vlage v prostorih zviša. To se odraža v plesni, kondenzaciji in neprijetnem vonju. Visoka vlažnost ni strup le za prostor, ampak tudi naše zdravje.
Med plastično operacijo umrla, a za to izvedela šele tedne kasneje
23. 11. 2020 06.00Britanka, ki je v Turčijo odletela na operacijo prsi, je kasneje ugotovila, da je med posegom umrla in bila oživljana, a ji tega tedaj ni povedal nihče od vpletenih.
Za nespoštovanje ukrepom morajo delati sklece, kopati grobove, ...
13. 11. 2020 08.54Ne samo v Sloveniji, tudi drugod po svetu vlade sprejemajo različne ukrepe, da bi zajezile širjenje novega koronavirusa. Medtem ko neposlušnim pri nas grozi denarna kazen, Indonezijce čakajo precej nenavadne disciplinske kazni, če ne spoštujejo ukrepov za preprečevanje širjenja bolezni covid-19.
Koronavirus in kajenje marihuane: slaba kombinacija!
17. 04. 2020 08.48Uživanje marihuane v Sloveniji je še vedno prepovedano. Čeprav ima ideja o legalizaciji že dolgo brado, pa vedno naleti na ovire, saj odločevalci zadeve ne vidijo širše od tega, da je marihuana droga in da se ljudje z njo zadevajo. Kljub temu do marihuane ni težko priti in marsikdo si v časih negotovosti in stresa, ki ga povzročajo tudi trenutne razmere zaradi pandemije covid-19, prižge kak ''džoint''. Morda se to sliši kot dobra ideja, a v resnici ni.
Imate sindrom božičnega drevesa?
17. 12. 2019 11.08Redni spremljevalec zimskega časa je prehlad, a razlog, da vam v času božično-novoletnih praznikov teče iz nosu in kašljate, lahko tiči v božičnem drevesu.
Navijači navdušeni nad bodočo filmsko zgodbo o košarkarskih prvakih
02. 10. 2019 16.00Informacija, da bo pot slovenske košarkarske reprezentance do osvojitve naslova evropskih prvakov leta 2017 v Carigradu ovekovečena na filmskem platnu, je razveselila športne navdušence. Navijači so še posebej navdušeni nad idejo, da s svojimi amaterskimi posnetki lahko tudi sami postanejo del zgodbe evropskih prvakov.
Slovenska košarkarska pot na evropski vrh na filmskem traku
17. 09. 2019 14.36Slovenska moška članska košarkarska reprezentanca je v zlatem septembru leta 2017 spisala novo poglavje velikih uspehov slovenskega športa in slovensko košarko veličastnega 17. septembra postavila na sam vrh Evrope. Spomine na nepozabno košarkarsko poletje in fantastične igre Gorana Dragića, Luke Dončića, Klemna Prepeliča, Gašperja Vidmarja ter ostalih varovancev Igorja Kokoškova bomo v bližnji prihodnosti lahko podoživeli tudi v celovečernem filmu.
Bodo Slovenci spisali še eno pravljico?
20. 08. 2019 10.23Manj kot mesec dni nas še loči od odbojkarskega spektakla in športnega dogodka leta pri nas. Eurovolley 2019 bo med 12. in 26. septembrom namreč potekal tudi v Sloveniji, ki bo ena od štirih gostiteljic evropskega prvenstva v odbojki za moške. Za evropsko krono se bo prvič borilo 24 in ne le 16 reprezentanc, Slovenci pa bodo imeli bučno podporo s tribun.
Rekord Tine Maze na težkem preizkusu – toliko točk na tekmo mora v novi sezoni v povprečju zbrati Američanka, da pade
01. 08. 2019 06.41Ko je Tina Maze sklenila rekordno sezono 2012/13 in je na koncu v skupnem seštevku svetovnega pokala v alpskem smučanju zbrala izjemnih 2.414 točk, je to pomenilo, da je v povprečju na tekmo zbrala senzacionalnih 69 točk. Tisto sezono je nase prvič resno opozorila Mikaela Shiffrin, ki se od tedaj ne ozira nazaj in je na dobri poti, da popravi vse rekorde. Na roke ji gre tudi prihajajoča sezona, ko bo ''nedosegljivi'' rekord Mazejeve znova visel na nitki.
Trdil, da je moril, ker so ga zlorabljali
17. 10. 2018 02.06V otroštvu naj bi ga spolno zlorabljali tako mati kot teta, pri 13 letih je imel redne oralne spolne odnose s sestro in sestrično, spolne odnose naj bi imel tudi s fantki. Vse to je bilo krivo, da je Arthur Shawcross postal patološki lažnivec, ženskar, nasilnež, požigalec in na koncu tudi morilec. V vsega letu in pol je pokončal 11 žensk, ki jih je sprva le posiljeval in davil, pozneje pa ga je morilska sla pripeljala celo tako daleč, da je žrtvam odgriznil del genitalij in se večkrat vračal k njim ter podoživljal svoje morilske užitke.
Šofer, ki je pobiral dekleta, jih zadavil in ...
22. 08. 2018 04.11Življenjska zgodba Volkerja Eckerta se začne sila nedolžno: s fetišem na plastične punčke oziroma na njihove lase. Toda igrače kmalu niso več mogle potešiti njegovih apetitov, zaželel si je pravih las in živega mesa. A resnična dekleta se niso pustila kar tako gladiti in otipavati, zato jih je moral najprej utišati – sprva samo do nezavesti, pozneje do smrti. In, seveda, ni ostalo samo pri laseh ...
Iskrena izpoved: »V fazi odraščanja se človek zagotovo vpraša, zakaj ravno jaz?«
28. 10. 2016 12.37Konec preteklega tedna se je končala tridnevna tekaška akcija Mali koraki za velik cilj, a vse do ponedeljka, 31. oktobra, lahko še vedno donirate za izboljšanje kakovosti življenja bolnikov s cistično fibrozo. A kako je pravzaprav v praksi videti življenje obolelih s to zelo redko genetsko boleznijo?
Fiumanka - Malce drugačna regata
06. 06. 2016 06.30Posebna in drugačna v marsikaterem pogledu, regata Fiumanka je vrhunski športni dogodek, ki ga ne gre zamuditi. Letošnja 17. Fiumanka bo na Reki potekala od 9. do 12 junija.
Psička nista dihala, nato pa se je zgodilo neverjetno
23. 02. 2016 12.25Dva pitbula so gasilci prinesli iz goreče stavbe in ju polegli na tla. Nista dihala. Nato pa je eden izmed gasilcev snel masko in vanju znova vrnil življenje. To pa je le ena izmed mnogih ganljivih reševalnih akcij gasilcev, kjer so pogumni možje poskrbeli ne le za ljudi, temveč tudi za kosmate prijatelje.
20 genialnih napotkov za tek v mrazu!
01. 12. 2015 08.07Ste tudi vi eden tistih, ki sicer radi tečejo, a jih že sama misel, da bi to počeli v mrazu, odvrne od teka in raje počakajo na tople dni? Pred vami je nekaj trikov, ki lahko tek v mrazu spremenijo v vašo novo odvisnost.
Ukrepajte, preden se vas začnejo izogibati!
14. 07. 2015 07.51Čeprav smo ga težko pričakovali, ima poletje tudi temnejšo plat. Zaradi visokih temperatur se veliko bolj znojimo, posledično pa nam je zaradi premočenih oblačil in včasih tudi neprijetnega vonja nelagodno. A znojenje je popolnoma naraven proces in nujno potreben za uravnavanje telesne temperature, zato ga nikar ne preprečujte, lahko pa ga omilite oziroma omilite predvsem posledice.
Pravočasno prepoznajte najbolj smrtonosne vrste raka pri moških!
30. 10. 2012 14.45V Sloveniji za samo štirimi najpogostejšimi oblikami raka letno zboli več kot 4000 moških, ogromno jih zaradi raka tudi umre. Po mnenju zdravnikov bi lahko 40 odstotkov vseh vrst raka preprečili, zato sta zgodnje odkrivanje in preventiva ključna. Kako se lahko zaščitite pred najbolj smrtonosnimi oblikami raka in kako jih prepoznati?
Ojoj, še bolj 'psiho'
23. 06. 2012 15.58Se še spomnite neznanega dekleta, ki je pred nekaj tedni na spletu postala pravi hit s priredbo pesmi Justina Bieberja ''Boyfriend''? Njena priredba se je šaljivo poimenovala ''I wanna be your girlfriend'', v njej pa je mlado dekle pripovedovalo o kar malce psihopatskem dekletu, ki bo svojega fanta neprestano zalezovalo in kontroliralo.
Izdaja jo samo obraz
19. 06. 2012 14.54Ko pomislite na tekmovanje v bikiniju, se vam pred očmi najbrž zavrtijo slike mladih postavnih deklet, ki ponosno razkazujejo svoje obline, nikakor pa ne slika prababice z izklesanim telesom.