debelost

Ali lahko jemo oreščke, ko hujšamo? Odgovor vas bo presenetil

14. 07. 2025 03.00

Splošno znano prepričanje je, da v času hujšanja in diete ne smemo jesti oreščkov, saj vsebujejo veliko kalorij. Sedaj pa je dietetičarka razbila ta mit, saj so po njenih besedah oreščki odlična pomoč pri izgubi kilogramov, pri čemer izstopa predvsem ena vrsta.

Fit

Hitro pridobivate nazaj vse izgubljene kilograme? Morda je krivo to

24. 06. 2025 02.00

Mnogi, ki so shujšali, vedo, kako zahtevno je ohranjati novo težo. Znanost pa zdaj pojasnjuje, kateri vzrok je lahko kriv za to.

Zabava

Dolga leta se je boril z odvečno težo: 'Poskusil sem vse'

16. 06. 2025 01.30

Sinu Arnolda Schwarzeneggerja je končno uspelo! Iz dolge bitke z odvečnimi kilogrami je izšel kot zmagovalec! Poglejte, kako dobro je videti zdaj!

Telovadba

Učinkovita preventiva: Zdrava navada, ki lahko prepreči 13 vrst raka

02. 06. 2025 04.00

Želite zmanjšati tveganje za raka? Preprosto! Redna hoja lahko bistveno vpliva na vaše zdravje in vam pomaga ohranjati dobro počutje. Odkrijte, koliko korakov na dan je dovolj, da zmanjšate možnosti za razvoj 13 vrst raka.

Zdravje

Kako debelost vpliva na plodnost moških (in žensk)?

05. 05. 2025 04.00

Debelost predstavlja velik problem za moške in ženske, ki želijo imeti otroke. V tem članku izveste, kaj povzroča debelost, kakšen je njen vpliv na plodnost pri obeh spolih in kaj storiti, če imate prekomerno telesno težo, a bi želeli imeti otroke.

Prehrana

Ta živila povečajo tveganje za raka

23. 04. 2025 02.00

Nekatera od spodaj navedenih živil, ki so zelo priljubljena v mesecih, ki sledijo lahko, če jih pogosto uživamo, povečajo tveganje za različne vrste raka – vključno z rakom v ustih, želodcu, črevesju in jetrih.

Odnosi

Kako sta povezana poroka in debelost? Bolj kot si mislite

12. 04. 2025 04.00

Nove raziskave kažejo nenavadno povezavo med poroko in pridobivanjem teže.

Fit

Kako shujšati na zdrav način?

07. 03. 2025 04.00

V nadaljevanju predstavljamo 9 načinov, s katerimi boste shujšali brez negativnih posledic za telo.

Fit

Zakaj so ljudje, ki telovadijo, srečnejši od tistih, ki ne?

06. 03. 2025 04.00

Odgovor izveste v nadaljevanju.

Telovadba

Toliko bi morali telovaditi, če vsak dan presedite osem ur

25. 02. 2025 05.00

Vsak, ki dela v pisarni, je verjetno zelo domač z osemurnim sedenjem. V nadaljevanju izveste, koliko telovadbe je potrebne, da to nevtralizirate.

Fit

Kako shujšati v 30-ih? Povsem enostavno ...

24. 02. 2025 03.00

Vaše telo se sčasoma spreminja, vendar obstajajo enostavni koraki, ki jih lahko storite v svojih 30-ih, da podprete hujšanje in izboljšate splošno zdravje.

Tehnologija

Na računu milijarde, a se vseeno trese od strahu

23. 02. 2025 00.30

Bill Gates je pri 31. letih postal najmlajši milijarder na svetu, a ga je navkljub bajnim vsotam na bančnem računu še vedno strah. Če se sprašujete česa, berite naprej.

Znanost

Znanstveniki razvijajo cepivo proti debelosti

23. 01. 2025 03.00

Pozabite na mukotrpne diete in Ozempic. Znanstveniki iz Kolorada razvijajo cepivo proti debelosti.

Zdravje

Zakaj so moški bolj podvrženi nastanku te bolezni kot ženske?

06. 01. 2025 05.00

Pojavnost sladkorne bolezni v svetu narašča tako pri ženskah kot moških, je pa močnejši spol bolj podvržen pojavu sladkorne bolezni.

Zdravje

Ti simptomi kažejo, da imate nizko raven testosterona

04. 01. 2025 03.00

Tretjina moških, starejših od 45 let, ima nizek testosteron. Endokrinologinja pojasnjuje, kateri simptomi to razkrivajo.

Znanost

Tako prehrana bodočega očka vpliva na zdravje dojenčka

21. 12. 2024 03.00

Strokovnjaki so ugotavljali, kako prehrana z visoko vsebnostjo maščob pred spočetjem vpliva na spermo, in vlogo mitohondrijske prenosne ribonukleinske kisline (mt-tRNA) na presnovno zdravje potomcev.

Glasba

Nekoč je imela skoraj 120 kilogramov, poglejte jo danes

20. 12. 2024 02.00

Ameriška pevka in igralka je močno shujšala. Danes jo mnogi ne prepoznajo.

Zdravje

Ko moški hormoni podivjajo...

05. 12. 2024 05.00

Hormonsko neravnovesje večinoma omenjamo v kontekstu zdravja žensk, lahko pa se zgodi tudi moškim.

Zdravje

Zato ženske živijo dlje kot moški

26. 11. 2024 04.00

Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?

Zdravje

Če opazite te simptome, nujno obiščite zdravnika

23. 10. 2024 03.00

Signalizirajo lahko namreč raka prostate.

Glasba

Tako je danes videti pevka, ki je tehtala 149 kilogramov

23. 10. 2024 02.00

Ameriška raperka se je zaradi tega žalostnega dogodka lotila hujšanja in poskrbela za fantastično preobrazbo, o kateri danes govori cel svet!

Zdravje

Povišani trigliceridi ali povišan holesterol: kaj je hujše?

16. 10. 2024 04.00

Poleg povišanega "slabega" holesterola, mnoge posameznike bremeni tudi povišan delež trigliceridov v krvi. Ti so prav tako ključni za zdravje srce, zato se poraja logično vprašanje: katera povišana vrednost je bolj nevarna za naše zdravje?

Prehrana

Tega o vegetarijanstvu gotovo še niste vedeli

09. 10. 2024 04.45

Oktober velja za mesec vegetarijanstva, spodaj pa izveste vse o tem priljubljenem načinu prehranjevanja.

Fit

Kako se ne zrediti v hladnejših mesecih?

07. 10. 2024 04.00

Prihajajo hladnejši meseci in krajši dnevi, s čimer bo možnosti za rekreacijo bistveno manj kot do zdaj. A brez skrbi, spodaj najdete nasvete, kako boste ostali fit tudi v hladnejših mesecih.

Fit

Vas boli križ? To vam lahko pomaga

03. 10. 2024 04.45

Več kot pol milijarde ljudi mučijo bolečine v spodnjem delu hrbta, zanimivo pa je, kaj se je izkazalo kot učinkovito za premagovanje bolečin.

Zdravje

Navade, ki lahko upočasnijo napredovanje raka prostate

24. 09. 2024 04.00

Napredovanje raka prostate je posledica več dejavnikov, na katere lahko vplivate tudi vi.

Zdravje

Neplodnost pri moških: kaj jo povzroča in kdaj poiskati pomoč?

21. 09. 2024 04.45

Primeri moške neplodnosti so manj obsežni kot primeri ženske neplodnosti. Če imate težave z zanositvijo, je pomembno upoštevati različne dejavnike, tako spremenljive kot nespremenljive. Kaj torej povzroča neplodnost pri moških in kdaj poiskati zdravniško pomoč?