dan

Umrla je pri komaj 33 letih: nenadna smrt Disneyjeve igralke pretresla Hollywood

Hollywood je pretresla novica o smrti igralke Carle Jeffery, ki je zaslovela kot Bree v Disneyjevi filmski franšizi; umrla je stara komaj 33 let. Vzrok smrti za zdaj ni znan.

Je nekaj, kar si vaše telo želi bolj, kot si mislite – a ni seks

Včasih človeku ne manjka spolnosti, temveč nekaj precej preprostejšega: objem, poljub, držanje za roko ali nežna roka na hrbtu. Prav takšni dotiki lahko pomembno vplivajo na občutek bližine med partnerjema.

Objavil drzen posnetek z jahte: Selena pokazala več kot običajno

Zvezdnika sta si po napornem letu privoščila nekaj brezskrbnih dni ob morju. Pozornost pa je pritegnil posnetek z jahte, na katerem pevka uživa na soncu, njen partner pa ga je delil z milijoni sledilcev.

Dopust, po katerem potrebujete še en dopust: zakaj se to dogaja?

Dopust naj bi bil čas, ko končno odložimo službene obveznosti in se v normalno življenje vrnemo z več energije. A kljub temu, da je logika precej preprosta, se veliko ljudi z dopusta vrne še bolj utrujenih kot pred njim. Namesto pričakovane spočitosti se vam prvi delovni dan že do popoldneva prikrade občutek, da dopusta sploh ni bilo.

Drzno na balkonu: Pevka pokazala svojo najbolj drzno plat

Bebe Rexha je 37. rojstni dan praznovala v svojem slogu. Iz New Yorka je objavila črno-bele fotografije, na katerih je pokazala samozavesten in precej drzen rojstnodnevni videz.

Heidi Klum 'ujeta' v vročem poletnem trenutku

Manekenka tudi pri 53 letih brez zadržkov pokaže svojo postavo. Z novo poletno objavo v bikiniju je znova pritegnila pozornost sledilcev, še posebej s posnetkom, na katerem je v ospredje postavila svojo zadnjico.

Že zdaj so velike, a želi še večje: res potrebuje novo operacijo?

Kylie Jenner je znova odprla temo lepotnih posegov. 29-letna zvezdnica je priznala, da si želi še večje prsi, vendar nove operacije za zdaj še nima načrtovane.

Prebujanje sredi noči: Razlogi, ki vam kradejo kakovosten spanec

Zvečer zaspite brez večjih težav, nato pa se skoraj vsako noč ob podobni uri prebudite in imate težave s tem, da ponovno zaspite. Včasih vam celo uspe, da zaspite nazaj v nekaj minutah, spet drugič pa začnete razmišljati, preverjati uro in preračunavati, koliko spanja vam je še ostalo.

Igralka po operaciji možganov pokazala fotografije: odkrili so ji redek možganski tumor

Ameriška igralka je razkrila podrobnosti šest mesecev trajajoče zdravstvene preizkušnje. Po dveh operacijah zaradi redkega možganskega tumorja je danes dobro, oboževalcem pa je pokazala tudi pretresljive fotografije iz bolnišnice.

Zakaj si tvoji možgani sovražnike zapomnijo bolje kot prijatelje

Poskusi se spomniti kakšnega res neprijetnega spomina, ko te je nekdo javno ponižal. Recimo šef, ki se je na sestanku začel dreti nate in zmerjati tvojo kakovost dela.

Mislite, da je bolečina znak dobrega treninga? Strokovnjaki opozarjajo na zmoto

Marsikdo po napornem treningu pričakuje, da se bo naslednji dan zbudil z bolečimi mišicami. Prav ta občutek pogosto povezujejo z dobrim treningom in napredkom. Toda strokovnjaki opozarjajo, da mišični maček ni zanesljiv dokaz, da je bila vadba uspešna.

Kaj moški v resnici iščejo na ribolovu?

Za nekoga, ki ne lovi rib, je ribolov precej nenavadna dejavnost. Vstajanje še pred sončnim vzhodom, včasih dolga vožnja do jezera ali reke in nato večurno sedenje pri miru, ki pa mu ne sledi vedno uspešen ulov. Kljub temu bi marsikateri moški tak dan opisal kot uspešen.

Umrla je kraljica pik: njene nenavadne vizije so postale svetovno znana umetnost

Ena najbolj prepoznavnih umetnic sodobnega časa je umrla v 97. letu starosti. Njene pisane pike, buče in neskončne zrcalne sobe so postale svetovne ikone, za njimi pa se skriva tudi izjemno osebna in težka življenjska zgodba.

Robot prehitel Usaina Bolta! Poglejte, česa so humanoidni roboti sposobni

Humanoidni roboti so v Pekingu dobili svoje velike športne igre. Na njih tečejo, igrajo nogomet in namizni tenis, boksajo ter opravljajo naloge iz vsakdanjega življenja. Nato je Tiangong Ultra storil nekaj, kar se je še pred kratkim zdelo skoraj nemogoče: 100 metrov je pretekel hitreje od Usaina Bolta.

Novopečena žena Šima Vrsaljka objavila fotografije s poroke

Slovenska oblikovalka in podjetnica Kaja Vidmar je na družbenih omrežjih objavila prve fotografije s poroke s Šimom Vrsaljkom. Ob romantičnih prizorih je razkrila tudi pomembno spremembo – odslej uporablja njegov priimek.

Dva zajtrka, ki ju priporoča kardiolog za močnejše in bolj zdravo srce

Večina moških začne razmišljati o zdravju srca šele takrat, ko se pojavijo prvi opozorilni znaki. Do takrat je pozornost pogosto usmerjena v mišice, telesno pripravljenost, energijo in videz, medtem ko najpomembnejša mišica v telesu tiho opravlja svoje delo. A prav vsakodnevne navade, med katerimi je tudi jutranji obrok, lahko dolgoročno pomembno vplivajo na zdravje srca in ožilja.

5 prigrizkov z več beljakovinami kot grški jogurt

Če redno trenirate, kolesarite, hodite v hribe ali pa želite le manj posegati po nezdravih prigrizkih, ste verjetno že kdaj posegli po grškem jogurtu. Velja za enega najboljših virov beljakovin med prigrizki, a ni edini.

Zakaj se danes počutimo bolj izčrpani kot naši predniki?

Naši dedki so fizično garali od jutra do večera, mi pa imamo pametne telefone, navigacijo, dostavo hrane in tehnologijo, ki nam prihrani ogromno časa. Kljub temu se zdi, da smo vse bolj utrujeni, pod stresom in na robu izgorelosti.

Ljubezen svojega življenja našel mrtvo na stopnicah

15 let je bil partner Giannija Versaceja. 15. julija 1997 je njegovo življenje v trenutku razpadlo, ko je na stopnicah njunega doma v Miami Beachu našel hudo ranjenega modnega oblikovalca. Po tragediji se je umaknil iz javnosti, se spopadal z dolgoletno depresijo in pozneje znova našel ljubezen.

Ideja za poletno branje: Knjiga, ki že 2000 let uči, kako živeti bolje

V svetu, kjer smo vsak dan obdani z informacijami, pričakovanji in nenehnim hitenjem, je morda prav poletje pravi čas za knjigo, ki nas povabi k upočasnitvi. Ena takšnih je Meditacije rimskega cesarja Marka Avrelija. Delo, staro skoraj dva tisoč let, ki pa s svojimi razmišljanji presenetljivo nagovarja tudi sodobnega človeka.

Kako dolgo lahko pijemo iz iste plastične plastenke?

Plastenka vode je za mnoge nepogrešljiv spremljevalec v službi, avtu ali na sprehodu. Veliko ljudi jo po izpraznitvi preprosto znova napolni z vodo in uporablja še več dni ali celo tednov. Toda ali je to res varno?

4 sadeži, ki učinkovito znižujejo krvni tlak

Visok krvni tlak je ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa, a nanj lahko vplivamo tudi s preprostimi prehranskimi izbirami. Nekateri sadeži vsebujejo hranila, ki dokazano pomagajo uravnavati sistolični tlak in krepijo srce.

Najmočnejša najstnica na svetu: dvigne skoraj dvakratnik svoje teže

Pri komaj 16 letih je Keira McManus dosegla nekaj, kar si večina športnikov ne more niti predstavljati. Britanska najstnica je na CrossFit Games že tretjič zapored osvojila naslov najboljše v svoji starostni kategoriji, ob tem pa zmore dvigniti približno 120 kilogramov.

Karim Merdjadi opozarja: 'Kreativnost te lahko zelo hitro zavede'

Pred začetkom nove sezone oddaje MasterChef Slovenija je Karim Merdjadi spregovoril o kreativnosti v kuhinji, razkril, kaj so ga naučila leta pred kamerami, in pojasnil, zakaj še vedno prisega predvsem na trdo delo.

Večina jih zanemarja: 5 zdravih navad, s katerimi boste izstopili iz povprečja

Večina ljudi v teoriji ve, kaj naj bi pomenilo zdravo življenje. Več gibanja, manj stresa, dovolj spanja in boljša prehrana. A vsi dobro vemo, da je preskok iz teorije v prakso pogosto precej bolj kompleksen, kot bi si to želeli. Četudi si prizadevamo za to, da bi živeli bolj zdravo, se ta ideja lahko že ob prvi ponujeni slaščici poruši.

Umetna inteligenca piše, ljudje le pošiljajo: Kaj sploh še JE delo?

Pred nekaj dnevi je Superhuman objavil statistiko, ki je pričakovana, pa vseeno nenavadna. Od samodejno generiranih osnutkov za e-poštna sporočila jih 40 % ljudje pošljejo isti dan, od tega kar 60 % brez enega samega popravka. Skupno torej približno četrtina e-pošte pride do končnega prejemnika, ne da bi jo katerikoli človek sploh prebral ali v njej karkoli spremenil. Pisanje za znaten del populacije sploh ni več delo. Kaj pa sploh JE delo?

Vladimir Kličko po smrti igralke prekinil molk: 'Bila je pomemben del mojega življenja'

Smrt Hayden Panettiere je pretresla njene bližnje, igralske kolege in oboževalce po svetu. Zdaj se je prvič oglasil tudi njen nekdanji zaročenec Vladimir Kličko, s katerim je imela hčerko Kayo.

Ga imate pogosto na krožniku? Strokovnjaki opozarjajo na vpliv tega mesa na črevesje

Slanina za zajtrk, hrenovka za malico, salama v sendviču in klobasa za večerjo. Za marsikoga je to povsem običajen jedilnik. Čeprav so takšni mesni izdelki okusni, nasitni in priročni, strokovnjaki že vrsto let opozarjajo, da lahko njihovo pogosto uživanje pusti posledice – predvsem za zdravje črevesja.

V njunem domu naj bi jo prevaral s 14 ženskami: kaj se je dogajalo za zaprtimi vrati?

Zvezdnika sta bila skoraj desetletje eden najbolj prepoznavnih hollywoodskih parov. Njuna zgodba je imela vse: veliko ljubezen, številne prekinitve, poroko in na koncu boleč razhod, ki je sprožil številne govorice.

Le nekaj ur iz Slovenije: ta avstrijski kraj ponuja popolne aktivne počitnice

Schladming je ena najbolj priljubljenih alpskih destinacij v Avstriji, kjer se mogočni razgledi, urejene poti in sodobna infrastruktura združijo v popoln oddih. Zaradi bližine Slovenije je odlična izbira za vikend pobeg, podaljšan oddih ali daljše aktivne počitnice.

Mislili so, da je pijan, v resnici pa je doživljal možgansko kap

Ko je 42-letni Britanec Mike Jewell nekega popoldneva s prijatelji izdeloval domači jabolčnik, nihče ni posumil, da se mu dogaja nekaj življenjsko nevarnega. Ko je začel izgubljati ravnotežje in padati, so njegovo stanje pripisali alkoholu. Resnica je bila precej hujša.

Vaš telefon ve več, kot si mislite: ena nastavitev, ki jo je vredno preveriti še danes

Pametni telefoni so postali naši zemljevidi, fotoaparati, denarnice, trenerji in osebni asistenti. A v zameno za udobje pogosto delimo več podatkov, kot se sploh zavedamo. Med najdragocenejšimi je prav podatek o lokaciji, ki lahko razkrije, kje živite, kje delate, kam zahajate po službi in celo kakšne so vaše navade.

Premaknite svoje meje in to poletje izkoristite za doseganje vrhunske življenjske forme

Poletje je letni čas, ki ga večina ljudi začne z dobrimi nameni. Nekaj tednov pozneje pa je rutina že nazaj, namen pa ostane neuresničen. Toda tisti, ki so kolesarjenje vzeli zares, vedo, da gre za eno redkih telesnih dejavnosti, ki se ji ni treba prisiljevati. Ko enkrat sedete na sedež in zavrtite pedala, telo samo poišče ritem, in v tem ritmu je cel čar te rekreacije.

Večna moška dilema: ali pod kopalke obleči spodnjice?

Oblačenje za plažo se zdi preprosto, dokler ne pride do vprašanja, ki moške očitno deli na dva tabora: ali pod kopalne hlače obleči še spodnjice ali ne? Odgovor je precej bolj preprost, kot se zdi.

Voznik avtobusa shujšal za 57 kilogramov, zdaj ga čaka 250 kilometrov čez Saharo

Geoff Stockley je pred nekaj leti tehtal okoli 150 kilogramov in večino delovnega dneva preživel za volanom avtobusa. Danes je 57 kilogramov lažji, redno teče in se pripravlja na 250 kilometrov dolg tek čez Saharo.

Modrček je ostal doma: Lepa Italijanka na Ibizi pokazala več, kot običajno

Lepa Italijanka si je po pestrem obdobju privoščila nekaj precej bolj sproščenega. Italijanska podjetnica in vplivnica je poletje preselila na Ibizo, kjer uživa v morju, soncu in predvsem družbi svojih najbližjih.

Kdo je ubil Tupaca? Po skoraj 30 letih se začenja sojenje – bo resnica prišla na dan?

Skoraj tri desetletja po umoru Tupaca Shakurja se eden najbolj skrivnostnih primerov v zgodovini hiphopa končno seli v sodno dvorano. V Las Vegasu se je ta teden začel izbor porote v procesu proti Duanu Keffe D Davisu, edinemu človeku, ki je bil doslej kazensko obtožen zaradi umora slovitega raperja.

'Svojemu življenju dajem oceno 10 od 10': kljub redki bolezni je dočakal 28 let

Belgijec Michiel Vandeweert je zaradi progerije že kot otrok slišal, da najverjetneje ne bo dočakal odraslosti. Zdravniške napovedi so bile neusmiljene, on pa je kljub njim živel polno – in postal navdih številnim ljudem.

Koliko let bi ji pripisali? Slavna igralka praznovala 58 let brez kančka ličil

Zvezdnica, ki je zaslovela kot nepozabna agentka Scully v kultnih Dosjejih X, je 58. rojstni dan obeležila precej preprosto. Objavila je fotografijo brez ličil, odziv oboževalcev pa je bil skoraj takojšen – mnogi so bili znova navdušeni nad njenim videzom.

Pozabite na mačote: ti moški naj bi bili pravi kralji med rjuhami

Ali poklic vpliva na to, kako dober je moški med rjuhami? Avstralska eskortna spremljevalka Katija Cortez meni, da določeni poklici vendarle ustvarijo nekaj prednosti. Na vrh njene nenavadne lestvice pa ni postavila športnikov, temveč precej bolj presenetljivo skupino.

Pod prho se je hladila in segrela splet

Hrvaška zvezdnica si je na hrvaškem otoku Ugljan privoščila nekaj oddiha, a s svojo novo fotografijo je hitro pritegnila pozornost. Pod zunanjo prho je v črnih kopalkah pokazala svoje dolge noge.

Kardiologi opozarjajo na napako, ki jo mnogi naredijo zvečer

Visok holesterol je ena največjih tihih groženj za zdravje srca in ožilja. Pogosto ne povzroča nobenih simptomov, dokler ne pride do resnejših težav, kot so zoženje žil, srčni infarkt ali možganska kap. Čeprav imajo pomembno vlogo tudi geni, strokovnjaki poudarjajo, da lahko z vsakodnevnimi navadami naredimo ogromno za boljše vrednosti holesterola.

Urška Klakočar Zupančič odločno o govoricah o razhodu

V zadnjih dneh so se v delu slovenskih medijev pojavila ugibanja, da naj bi se Urška Klakočar Zupančič in Bor Zuljan razšla. Nekdanja predsednica Državnega zbora je govorice odločno zavrnila in sporočila, da je njuna ljubezen še vedno zelo trdna.

Tina Gaber za 40. rojstni dan dobila sanjsko darilo

Tina Gaber je svoj 40. rojstni dan zaznamovala na prav poseben način. Po sproščenih družinskih trenutkih ob morju je prejela darilo, ki jo je popeljalo visoko nad slovenske gore – vožnjo s helikopterjem nad Triglavom.

Preprosta vaja, ki razkrije dejansko starost vašega telesa

Ko razmišljamo o telesni pripravljenosti, običajno pomislimo na mišice, kondicijo ali telesno težo. Redko pa na ravnotežje. A prav sposobnost ohranjanja ravnotežja se začne opazno zmanjševati že po 40. letu, pogosto veliko prej, kot opazimo prve težave.

Na Zemljo morda že milijon let pada prah z asteroida, ki ga ne poznamo

Ko pomislimo na meteorite, si večina predstavlja velike vesoljske skale, ki spektakularno padejo na Zemljo. A znanstvenike trenutno bolj vznemirjajo delci vesoljskega prahu, manjši od makovega zrna, ki vsak dan padajo na naš planet.

To je jutranja navada, ki lahko podaljša življenje

Ko govorimo o dolgoživosti, večina ljudi najprej pomisli na stroge diete, naporne treninge ali draga prehranska dopolnila. A zdravniki in strokovnjaki za preventivno medicino opozarjajo, da je ena najbolj učinkovitih navad precej preprostejša.

Bila je najbolj seksi ženska na svetu, v bikiniju znova navdušila

Zvezdnica tudi letos poletje preživlja v Italiji, državi, ki ima zanjo in njenega moža poseben pomen. Ob drugi obletnici poroke sta obiskala kraj, kjer sta si obljubila večno zvestobo, nato pa z družino uživala še v sproščenem dnevu na morju. Fotografije so hitro pritegnile pozornost njunih oboževalcev.

So spalne navade ključni dejavnik za razhod in nezadovoljstvo?

Nove raziskave kažejo, da vsak peti Američan konča razmerje zaradi motenj spanja, pri čemer sta smrčanje in nemirnost najpogostejša razloga za konec.

Moške srajce za poslovno okolje: kako izbrati pravo za pisarno

Uradno je: osvojila ga je Neymarjeva bivša

Shawn Mendes je končal ugibanja o svojem zasebnem življenju. Kanadski pevec je javno pokazal, da je v zvezi z brazilsko igralko Bruno Marquezine, nekdanjo partnerico nogometnega zvezdnika Neymarja. Par je po več mesecih govoric svojo ljubezen končno pokazal tudi svetu.

Shujšal je 45 kilogramov, njegova skrivnost pa ni bila draga dieta

Ko želimo izgubiti odvečne kilograme, pogosto iščemo zapletene rešitve: stroge diete, drage prehranske dodatke ali ekstremne vadbene programe. A zgodba 46-letnega Britanca Adama Juniperja dokazuje, da je včasih največja sprememba precej bolj preprosta.

Hidracija v vročini: Voda, mineralna voda ali mleko?

Ko temperature več dni zapored presežejo 35 stopinj Celzija, telo začne izgubljati precej več tekočine, kot se večina ljudi zaveda. Prav zato zdravniki opozarjajo, da med vročinskim valom ni pomembno le, koliko pijemo, temveč tudi kaj pijemo in kako pravočasno nadomeščamo izgubljeno tekočino.

Poletje brez zapravljanja: 7 stvari, ki jih lahko počnete namesto dragih dopustov

Poletje je postalo skoraj tekmovanje. Kdo bo objavil bolj eksotično destinacijo, dražji hotel ali bolj popoln koktajl ob bazenu. A resnica je precej manj instagramovska: najboljši poletni spomini pogosto ne nastanejo na drugem koncu sveta, ampak precej bližje domu.

Skoraj 7 od 10 Evropejcev si želi tanek telefon, ki se razpre v velik zaslon: Samsung ima odgovor

Potapljaški raj v Turčiji: Raziskovanje ladijskih razbitin

Ko pomislimo na turško obalo, si običajno predstavljamo dolge peščene plaže, turkizno morje in živahna letovišča. A na polotoku Çesme na zahodu Turčije se prava pustolovščina začne šele takrat, ko se potopite pod gladino.

Ta skrita funkcija na telefonu vam lahko reši življenje – večina ljudi je nima nastavljene

Pametni telefoni znajo veliko več kot le klicati, fotografirati in brskati po spletu. Ena najbolj uporabnih funkcij je skrita v nastavitvah, a jo večina uporabnikov nikoli ne uredi. V nujnih trenutkih lahko pomeni razliko med tem, da pomoč pride pravočasno ali pa ne.

Se s partnerko spreminjata v sostanovalca? Rešitev je pravilo 2-2-2

Na začetku zveze si vzamemo čas za vse. Dolgi pogovori, spontani izleti, večerje v dvoje in vikendi brez načrtov se zdijo nekaj povsem samoumevnega. Potem pridejo služba, otroci, krediti, obveznosti in neskončni seznami opravkov.

Najnevarnejša vožnja z vlakom na svetu? Izkušeni popotnik noč preživel na kupu železove rude

Prepotoval je skoraj ves svet in doživel nešteto ekstremnih pustolovščin. A ko se je povzpel na enega najdaljših vlakov na svetu in noč preživel na kupu železove rude sredi Sahare, je Drew Binsky hitro ugotovil, da ga čaka izkušnja, na katero ga ni moglo pripraviti nobeno prejšnje potovanje.

Tako je danes videti mis Slovenije: 'Pa kaj potem, če sem leto starejša'

Metka Albreht je ob svojem rojstnem dnevu na Facebooku delila iskren zapis, ki je hitro pritegnil pozornost njenih sledilcev. Ob fotografiji, na kateri nasmejana in sproščena pokaže, kako uživa v življenju, je nekdanja mis Slovenije razkrila svoj pogled na leta, srečo in ljudi, ki ji največ pomenijo.