življenjski
Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?
16. 07. 2026 03.24Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.
Slovenski pevec pri 60 pokazal izklesano telo: Nobenega TRT-ja, nobenih peptidov
16. 07. 2026 02.20Slovenski pevec je na Facebooku objavil fotografijo, posneto takoj po treningu, in z njo pritegnil veliko pozornosti. Mnogi so se namreč spraševali, kako mu pri 60 letih uspeva ohranjati tako izklesano postavo.
Bila je devica do 39. leta, nato pa naj bi jo mož okužil s HIV-om: tragična zgodba 'Madonne z vzhoda'
15. 07. 2026 03.54Življenjska pot pevke je ena najbolj pretresljivih zgodb v svetu glasbe. Bila je pevka izjemnega talenta, umetnica svetovnega slovesa in ženska, ki je s svojim glasom povezovala kulture. Toda za bleščečo kariero se je skrivala osebna tragedija, ki je njeno življenje prekinila veliko prezgodaj.
Bila je strah in trepet podzemlja: danes pomaga ljudem, ki so izgubili vse
14. 07. 2026 03.48V svetu japonskega kriminalnega podzemlja, kjer so desetletja prevladovali moški, je Mako Nishimura postala ena najbolj nenavadnih osebnosti v zgodovini jakuze. Ženska, ki je nekoč želela dokazati, da je lahko enako nasilna in brezkompromisna kot moški gangsterji, pa danes svoje življenje posveča povsem drugačnemu poslanstvu.
Zvezdnik pri 83 letih še vedno v neverjetni formi
13. 07. 2026 11.08Hollywoodski zvezdnik je znova dokazal, da starost ni ovira za odlično telesno pripravljenost. Le nekaj dni pred svojim 84. rojstnim dnem so ga paparaci ujeli med samostojnim kolesarjenjem po ulicah Los Angelesa, kjer je s svojo športno postavo in energijo navdušil številne oboževalce.
'Star sem 31 let in diagnosticirali so mi raka želodca': simptom, ki ga je leta ignoriral
07. 07. 2026 02.59Harry Large je pri 31 letih slišal diagnozo rak želodca. Njegova izkušnja sili k razmisleku o nujnosti zgodnjega odzivanja na telesne spremembe, kot so neutemeljena utrujenost in težave s prehranjevanjem, ki lahko rešijo marsikatero življenje.
Od davčne reforme do oltarja: Zala Tomašič razkrila, kako je spoznala moža
06. 07. 2026 08.30Evropska poslanka Zala Tomašič je dahnila usodni "da". S Tomom Černilcem sta svojo ljubezen okronala tako s cerkveno kot tudi s civilno poroko, po poroki pa je prevzela priimek Černilec Tomašič.
Ta vsakodnevna navada lahko skrajša življenjsko dobo za več let
06. 07. 2026 02.02Večina moških se osredotoča na prehrano, telesno vadbo in telesno težo, a strokovnjaki opozarjajo na nevarnost, ki jo pogosto spregledamo. Gre za dolgotrajno sedenje, ki je postalo sestavni del sodobnega načina življenja. Raziskave kažejo, da lahko več ur neprekinjenega sedenja poveča tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, nekatere vrste raka in prezgodnjo smrt, tudi pri ljudeh, ki sicer redno telovadijo.
Nekoč simbol hollywoodskega kaosa, danes... popoln preobrat
02. 07. 2026 02.03Lindsay Lohan 2. julija praznuje svoj 40. rojstni dan. Nekoč je veljala za eno največjih mladih hollywoodskih zvezdnic, nato pa polnila naslovnice predvsem zaradi težav z alkoholom, drogami in zakonom. Danes pa živi povsem drugačno življenje - daleč od hollywoodskega blišča, skupaj z možem Baderjem Shammasom in sinom Luaijem v Dubaju.
Lana v zakon z 41 let starejšim: Srce mi je prepolno sreče
30. 06. 2026 08.46Priznana 41-letna hrvaška operna pevka je na družbenih omrežjih sporočila veselo novico – poročila se je s svojim dolgoletnim partnerjem, 82-letnim priznanim italijanskim opernim režiserjem.
Ko se je nogometaš zgrudil, je o življenju odločala ena sama naprava
28. 06. 2026 03.36Ko je danski nogometni zvezdnik Christian Eriksen med prijateljsko tekmo znova izgubil zavest, so se številni spomnili dramatičnih prizorov z evropskega prvenstva leta 2021. Tokrat je pomembno vlogo odigral vsadni kardioverter-defibrilator (ICD), naprava, ki je namenjena zaščiti bolnikov pred življenjsko nevarnimi motnjami srčnega ritma.
Brez volje za spolnost? Preverite, ali je kriva služba
27. 06. 2026 03.52Ko spolna želja upade, ljudje hitro pomislijo, da je težava v odnosu med partnerjema. Pogosto se krivi pomanjkanje privlačnosti med partnerjema ali išče nerešene konflikte v odnosu. V resnici pa je spolna želja veliko bolj variabilna in močno občutljiva tudi na vsakdanji stres ter psihično preobremenjenost. Ravno zato ni nenavadno, da se v obdobjih delovne preobremenjenosti želja po spolnosti zmanjša, včasih pa skoraj povsem izgine.
Razkril ključno spremembo, ki mu je pomagala pri izgubi kilogramov
27. 06. 2026 02.37Svetovno znani kuhar je v zadnjih letih presenetil z opazno telesno preobrazbo.
Našla sta se v resničnostnem šovu, danes skupaj ustvarjata vsebine za odrasle
27. 06. 2026 02.07Hrvaška resničnostna zvezdnica, ki so jo gledalci spoznali v oddajah Ljubezen na vasi in Sanjski moški Hrvaške, je znova v središču pozornosti. Tokrat zaradi odmevnih izjav o svojem življenjskem slogu in predsodkih, s katerimi se, kot pravi sama, pogosto srečuje.
Domačini so povedali: Luka Dončić živi čisto drugače, kot si mislite
26. 06. 2026 11.51Luka Dončić, eden največjih košarkarskih zvezdnikov na svetu, naj bi po besedah domačinov ostal zvest svoji Ljubljani.
Skrivnostna sestra slavne Georgine: mnogi sploh niso vedeli, da obstaja
24. 06. 2026 08.02Georgina Rodríguez je eno najbolj prepoznavnih imen v svetu slavnih partnerk športnikov, a marsikdo ne ve, da ima tudi starejšo sestro Ivano Rodríguez. Čeprav se izogiba blišču in naslovnicam, je s svojo naravno lepoto in umirjenim življenjskim slogom pritegnila pozornost številnih oboževalcev.
Orgije v hotelih, afere s piloti in drzne ponudbe potnikov: nekdanja stevardesa razkrila skrivnosti
21. 06. 2026 10.30Zgodbe o romancah med stevardesami in piloti krožijo že desetletja, a nekdanje članice letalskih posadk zdaj razkrivajo, da je dogajanje pogosto še precej bolj burno, kot si predstavlja večina potnikov.
Šele po 40. letu se pokaže njihov pravi učinek: zdravnik svari pred temi živili
21. 06. 2026 03.09Ko telo prestopi štirideseto leto, se začnejo v organizmu dogajati počasne, a pomembne spremembe. Presnova ni več tako hitra, ožilje postane bolj občutljivo, tveganje za kronične bolezni pa se poveča. Zato vse več zdravnikov javno govori o tem, kaj bi morali iz prehrane izločiti.
Kako ohraniti oster um tudi do 90. leta?
19. 06. 2026 03.48Staranje ne pomeni nujno upada spomina in mentalne ostrine. Raziskave kažejo, da nekateri ljudje tudi v 80. in 90. letih ohranjajo izjemno kognitivno zmogljivost, podobno precej mlajšim odraslim.
Vroča Brazilka navdušila: z zastavo v roki razvnela oboževalce
18. 06. 2026 03.00Brazilska supermanekenka je znova pritegnila veliko pozornosti na družbenih omrežjih, potem ko je delila fotografijo, s katero je poudarila svojo povezanost z domovino in navijaško energijo.
Zaradi nje izgubil glavo, po 14 letih še vedno enako zaljubljen
17. 06. 2026 10.05Po več kot desetletju skupne poti sta zvezdnika znova dokazala, da njuna ljubezenska zgodba ostaja ena najbolj trdnih med zvezdniškimi pari. Ob sedmi obletnici poroke sta javnosti pokazala, da tudi po štirih otrocih in številnih življenjskih preizkušnjah še vedno ohranjata posebno povezanost.
Bil je obseden z umazanimi pogovori: Izpoved manekenke o avanturah za eno noč dvignila prah
16. 06. 2026 02.09Po ločitvi je znana supermanekenka v iskrenem zapisu razkrila manj znano plat svojega zasebnega življenja, v katerem je raziskovala odnose brez obveznosti in spoznavala različne ljudi. Njene izjave o tem obdobju so hitro sprožile veliko pozornosti in razprav v javnosti.
V teh državah več kot polovica ljudi živi sama – strokovnjaki opozarjajo na nov trend
16. 06. 2026 08.20V nekaterih državah se je v zadnjih desetletjih močno povečal delež ljudi, ki živijo sami, pri čemer v določenih urbanih okoljih enočlanska gospodinjstva predstavljajo celo več kot polovico vseh oblik bivanja.
Zdravniki svarijo: Tega ne bi smeli početi po 17. uri
14. 06. 2026 03.20Zdravniki opozarjajo na štiri vsakodnevne navade, ki bi jih morali opustiti, če želite zmanjšati tveganje za prezgodnjo smrt.
Njeno ljubezensko življenje je bilo bolj divje od filmov
07. 06. 2026 03.25Bila je ena največjih zvezd zlate dobe Hollywooda. Njena izjemna lepota, karizma in močna osebnost so jo uvrstile med najbolj prepoznavne igralke dvajsetega stoletja. Hkrati je bilo njeno zasebno življenje polno burnih razmerij, kratkih zakonov in strastnih ljubezenskih zgodb, ki so pogosto polnile naslovnice po vsem svetu.
Poroka, ki je bila obsojena na propad
06. 06. 2026 03.23Zgodba o zakonu igralke in teniškega zvezdnika znova buri javnost, potem ko so v njenih spominih in njegovih kasnejših izjavah razkrite podrobnosti, ki kažejo, da je njuna zveza imela težave že od samega začetka.
Lepa pevka ne ljubi več bogatega dediča
05. 06. 2026 08.08Ljubezenska zgodba med priljubljeno pevko in libanonskim milijarderjem naj bi se po približno letu in pol končala.
Krvne skupine in tveganja za bolezni: Kaj pravi sodobna znanost?
05. 06. 2026 02.33Krvna skupina je ena najosnovnejših genetskih značilnosti človeka, vendar znanstvene raziskave vse pogosteje kažejo, da lahko vpliva tudi na tveganje za določene bolezni; pri moških so nekatere študije posebej izpostavile dovzetnost za srčno-žilne težave in druge zdravstvene zaplete.
Zbujanje ob 3. uri zjutraj ni naključje – razlogi vas lahko presenetijo
04. 06. 2026 02.30Prebujanje sredi noči, še posebej okoli tretje ure zjutraj, je zelo pogost pojav, ki ga doživlja velik del odraslih. Čeprav se zdi, da se to zgodi "brez razloga", obstajajo jasni sprožilci, ki jih pogosto spregledamo.
Po 50. letu pride trenutek, ki ga moški ne pričakujejo
02. 06. 2026 18.45Raziskave so pokazale, da so se po 50. letu pri številnih ljudeh začeli pojavljati močnejši občutki refleksije o preteklih odločitvah, predvsem na področju kariere, družine in osebnih priložnosti.
Je vaša izbranka ljubiteljica kraljeve družine? To je popoln izlet zanjo
22. 05. 2026 02.45V Edinburghu se je odprla redka priložnost za obisk ene najbolj znanih kraljevih rezidenc v Evropi. V palači Holyrood, uradni škotski palači kralja Karla III., so prvič odprli zasebne prostore Elizabete II., ki so bili desetletja nedostopni javnosti. Razstava bo na ogled le sto dni, zato gre za izlet, ki je hkrati unikaten in časovno omejen, idealen za vse, ki želite presenetiti svojo izbranko, ki obožuje kraljevo družino.
O skrivnosti njenega mladostnega videza govori ves svet
20. 05. 2026 09.43Ameriška igralka Geena Davis je znova pritegnila veliko pozornosti javnosti, potem ko so se na spletu pojavile njene najnovejše fotografije z dogodka v Los Angelesu. Številni oboževalci in mediji so poudarili, da oskarjevka pri skoraj 70 letih deluje neverjetno mladostno in elegantno.
Legendarni nemški nogometaš ponovno samski?
15. 05. 2026 13.14Nekdanji nemški nogometaš Bastian Schweinsteiger se po poročanju tujih medijev znova pojavlja v središču pozornosti zaradi svojega zasebnega življenja.
Velika sprememba po 40: skriti procesi v telesu, ki vplivajo na zdravje in počutje
13. 05. 2026 03.45Ko moški dopolni štirideset let, se v njegovem telesu začnejo dogajati postopne, a pomembne spremembe, ki vplivajo na hormone, energijo, počutje in telesno sestavo. Te spremembe pogosto pridejo neopazno, zato jih mnogi ne povežejo z leti, ampak z vsakdanjim stresom ali življenjskim slogom.
6 preprostih večernih navad za izgubo maščobe in boljšo formo
11. 05. 2026 02.24Iščete učinkovite načine za hujšanje? Ta članek razkriva ključne navade, ki jih morate vključiti v svojo večerno rutino. Spoznajte nasvete strokovnjakov, ki vam bodo pomagali doseči in ohraniti idealno telesno težo. Pridobite najboljše rezultate s pametnimi odločitvami.
Fitnes z Victorio Beckham: David Beckham navdušen nad njeno postavo
10. 05. 2026 03.47David Beckham je znova pokazal, da tudi po koncu profesionalne kariere ostaja v odlični formi, a tokrat ni bil v središču pozornosti zaradi nogometa, temveč zaradi zabavnega trenutka med domačo vadbo z ženo Victorio Beckham.
To dela pri 83? Najbolj gibčna babica mode navdušila
09. 05. 2026 02.30Betsey Johnson pri svojih osemdesetih letih še vedno dokazuje, da starost ni ovira za energijo, drznost in gibčnost. Legendarna modna oblikovalka je na dogodku v New Yorku presenetila javnost z akrobatskim razkorakom na rdeči preprogi in pokazala, da njen slog in energija ostajata nespremenjena.
Turška odbojkarica navdušuje z igro in Instagramom
08. 05. 2026 03.30Mlada turška odbojkarica vse bolj opozarja nase tako na odbojkarskih igriščih kot tudi na družbenih omrežjih. Enaindvajsetletna športnica je zaradi svojih predstav, športnega talenta in prepoznavnosti na spletu postala eno najbolj spremljanih mladih imen turške odbojke.
Cene Prevc končno na poročnem potovanju: romantično potovanje po Indoneziji
07. 05. 2026 10.13Slovenski smučarski skakalec Cene Prevc je dve leti po poroki z ženo Julijo Patricijo končno odpotoval na medene tedne. Romantično potovanje sta preživela v Indoneziji, kjer sta obiskala Bali, Lombok in otoke Gili ter združila raziskovanje tropskih krajev, narave in aktivnosti v naravi.
Nekoč zvezda, danes voznik avtobusa: po prevari ostal brez prihrankov
06. 05. 2026 03.51Peter Phelps je nekoč veljal za enega najbolj prepoznavnih avstralskih televizijskih igralcev, danes pa njegova zgodba preseneča mnoge. Namesto ležerne upokojitve živi precej bolj skromno življenje, ki ga je zaznamovala izguba življenjskih prihrankov in popoln preobrat vsakdana.
Ali je kava res škodljiva?
05. 05. 2026 03.03Kava je eden izmed najbolj razširjenih napitkov na svetu, a hkrati tudi eden najbolj dvoumno razumljenih. Velikokrat jo spremlja sloves jutranjega zaveznika, drugič pa se z veliko vnemo izpostavljajo svarila o tesnobi in obremenitvi srca. Ravno zato se veliko ljudi sprašuje, ali je kava dejansko škodljiva?
Kdaj jesti, da shujšate? Nova študija razkriva najboljši čas dneva
04. 05. 2026 03.54Nova študija je pokazala, da ljudje, ki jedo v določenem osemurnem časovnem okviru, dosežejo največjo izgubo teže, pri čemer so najboljši rezultati doseženi, ko se prehranjevanje začne že v zgodnjem delu dneva.
Vsi so gledali isto stvar: žena nogometaša navdušila s postavo
30. 04. 2026 02.12Soproga nekdanjega hrvaškega nogometnega reprezentanta je na družbenih omrežjih znova pritegnila veliko pozornosti. Tokrat s serijo fotografij, na katerih je v ospredju njena izklesana postava.
Kardiolog opozarja: te tri pijače najbolj škodujejo srcu
29. 04. 2026 02.47Katerim pijačam se morate izogibati, če želite čim dlje ohraniti zdravo srce? Preverite, kaj vam svetuje priznani kardiolog.
Je to razlog, da ima Ronaldo pri 41 letih takšno telo? Izločil je eno živilo
28. 04. 2026 02.24Cristiano Ronaldo tudi pri 41 letih še vedno navdušuje s svojo fizično pripravljenostjo in profesionalnim pristopom k športu.
Zato hujšanje z leti postaja vse težje (in 5 glavnih razlogov, ki jih večina spregleda)
25. 04. 2026 02.50Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.
7 prehranjevalnih navad, ki lahko močno vplivajo na moško plodnost
18. 04. 2026 02.27Kakovost semenčic je pogosto prezrt vidik moške plodnosti, a sodobne raziskave jasno kažejo, da prehrana in življenjski slog igrata ključno vlogo pri tem, kako učinkovito delujejo moške reproduktivne celice. Vsakodnevne prehranske izbire ne vplivajo le na energijo, telesno težo ali zdravje srca, temveč tudi na genetsko zasnovo semenčic.
Stvari, ki jih starejši od 50 let ne bi smeli več početi
14. 04. 2026 02.47Ko moški dopolni 50 let, se začne obdobje pomembnih sprememb, ki vplivajo na telo, odnose, miselnost in življenjske navade.
Obstaja povezava med izbiro avtomobila in inteligenco? Raziskave razkrivajo zanimive rezultate
09. 04. 2026 02.06Na spletu so se pojavile raziskave, ki poskušajo povezati izbiro avtomobila z inteligenco voznikov. Čeprav takšne trditve hitro pritegnejo pozornost, strokovnjaki opozarjajo, da gre za občutljivo temo, kjer je treba rezultate razumeti v širšem kontekstu. Ali lahko res avtomobil razkrije kaj o naših kognitivnih sposobnostih?
Vdova Hugha Hefnerja znova pred oltarjem: skrivna poroka na rajskem otoku
08. 04. 2026 08.16Crystal Harris, vdova Hugha Hefnerja, je znova stopila pred oltar, tokrat daleč stran od blišča in pozornosti javnosti. Nekdanja Playboyeva zajčica se je poročila s poslovnežem Jamesom Wardom na samotnem tropskem otoku, kjer sta si izmenjala zaobljube v popolni zasebnosti.
Medtem ko drugi varajo, zvezdnik ni pogledal druge ženske
06. 04. 2026 02.48V svetu hitrih afer in hollywoodskih razpadov ostajata Christopher in Georgianne Walken primer, da ljubezen lahko traja več kot šestdeset let.
Tolikokrat na mesec bi moral moški ejakulirati - številka vas bo presenetila
04. 04. 2026 02.54Vprašanje, kolikokrat na mesec bi moral moški ejakulirati, zanima mnoge. Znanstvene raziskave kažejo, da ni univerzalne številke, pomembno pa je upoštevati individualno zdravje in počutje.
Zakaj nekateri moški vzamejo kredit in nekateri pa raje plačujejo najemnino?
02. 04. 2026 03.03Ko pride do vprašanja bivanja, se moški pogosto znajdejo pred eno največjih finančnih odločitev v življenju: vzeti dolgoročni kredit in kupiti stanovanje ali ostati v najemu.
Izziv, ki je postal svetovni hit
31. 03. 2026 03.44V zadnjih letih sta izziva 75 Hard in 75 Soft postala prava svetovna hita, saj moški po vsem svetu iščejo načine, kako izboljšati disciplino, zdravje in psihično odpornost. Medtem ko 75 Hard zahteva skrajno predanost, se je kot odgovor na to strogo filozofijo razvil bolj življenjski in vzdržen izziv 75 Soft. Kateri izziv je pravi za vas? Preverite v nadaljevanju.
Kdo je bila Mileva Marić, Einsteinova prva žena?
28. 03. 2026 03.17Ko danes omenimo Alberta Einsteina, najprej pomislimo na razmršene lase, iskriv pogled in genialne enačbe, ki so spremenile svet. Veliko redkeje pa si ga predstavljamo kot mladega študenta, ki je v predavalnici švicarskega politehnika sedel ob izjemno nadarjeni, a zadržani srbski matematičarki Milevi Marić. Prav tam se je začela ena najbolj izjemnih in hkrati tragičnih ljubezenskih ter intelektualnih zgodb 20. stoletja.
Navada, ki je Dicka Van Dykea pripeljala do 100 let
27. 03. 2026 03.38Dick Van Dyke svojo dolgoživost pripisuje eni navadi. Znanost pravi, da ima prav, in to lahko poskusi vsak od nas.
5 opozorilnih znakov, da vašemu telesu primanjkuje testosterona
26. 03. 2026 03.10Utrujenost, manj energije in nižji libido? To so lahko jasni znaki, da raven vašega testosterona pada. Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Top ideje, ki spremenijo vsak prostor v ultimativni 'moški brlog'
19. 03. 2026 04.00Vsak moški potrebuje kotiček, kamor se lahko umakne od vsakdanjih obveznosti, se sprosti in uživa v svojih hobijih. Tako imenovani man cave ali moški brlog je postal eden najbolj priljubljenih trendov v sodobnem notranjem oblikovanju. Gre za prostor, ki združuje udobje, osebni slog in funkcionalnost ter lahko obstaja kot ločena soba, del dnevne sobe ali kot celotno urejeno stanovanje za samskega moškega. Spodaj predstavljamo ključne elemente, s katerimi lahko vsak moški ustvari prostor, ki odraža njegov značaj in življenjski slog.
Zadnji bohem Formule 1 in samooklicani "bog seksa"
13. 03. 2026 04.00Eddie Irvine ni bil le eden najbolj kontroverznih dirkačev svoje generacije, ampak tudi sinonim za drzno vožnjo in neukrotljivo življenje izven steze. Ta nekdanji zvezdnik Formule 1 je združeval hitrost, uspeh in uživanje v glamurju, s čimer si je prislužil sloves "zadnjega boema" tega športa, primerljivega z legendo Jamesom Huntom.
Ko partner pridobi kilograme: kako se spoprijeti z izgubo privlačnosti v razmerju?
12. 03. 2026 04.00Dvig kilogramov pri partnerju je pogosto naraven pojav, a to še ne pomeni, da ne sproži nikakršnih negativnih občutkov. Gre za eno tistih tem, o katerih se redko govori in na katero se lahko pripenjajo močni negativni občutki, če se z njo soočamo. A kljub temu gre za temo, ki je realnost marsikatere dolgotrajne zveze.