Tega pred seksom in po njem nikar ne počnite

Uriniranje po seksu

Kot pojasnjuje dr. Jennifer Bump, po seksu nima smisla hiteti na stranišče na malo potrebo, saj izločanje urina ne bo naredilo velike razlike pri morebitni okužbi urinarnega trakta, čeprav je znano, da s tem ženske naravno odplaknejo bakterije iz sečnice. Vendar ne drži, da imajo ženske s pogostimi spolnimi odnosi težave z mehurjem. Zato raje ostanite v postelji, se še malo crkljajte ali preprosto uživajte v trenutku. Izjema je, če ima ženska pogosto urološke težave.

''Vinjen'' seks

Čeprav alkohol pri marsikom prebudi poželenje in v manjših količinah velja za dober afrodiziak, lahko preveč alkohola pokvari vroče igrice v spalnici. V študiji, ki so jo izvedli na univerzi Missouri–St. Louis, je 11 odstotkov tistih, ki so pred seksom uživali alkohol, poročalo o težavah pri doseganju vrhunca. To velja tako za moške kot za ženske, ki so potrebovale precej več stimulacije. Razlog? Alkohol potlači dele živčnega sistema, ki so pomembni pri vzburjenju in doseganju orgazma. Omrtviči namreč centralni živčni sistem in zavira predele, ki so pomembni za spolno vzburjenje in doseganje vrhunca.

Ležanje v tej pozi

Če po seksu ženske dvignejo medenico, s tem povečajo možnost zanositve. Na ta način namreč pomagajo spermi, da ta potuje v maternični vrat. Poza, v kateri obležite po spolnih odnosih, je zato še kako pomembna, če želite zanositi ali ne.

Prha pred seksom

Če vaš penis ni obrezan, je priporočljivo, da si pred seksom temeljito umijete del pod kožico spolnega uda, saj se tam lahko zadržujejo bakterije, ki povzročajo okužbo sečil in se lahko med seksom prenašajo. Ženske, če vas je sram prositi moškega, da si ga pred mesenimi užitki umije, ga pred tem temeljito oralno zadovoljite.

Veliki obroki pred seksom

Če med seksom ne želite imeti vetrov, se pred posteljnimi aktivnostmi izogibajte veganski prehrani oz. hrani z veliko vlakninami, stročnicam in polnozrnati hrani, predlaga ameriška ginekologinja Cheryl Iglesia. Tovrstnim obrokom se izogibajte vsaj uro ali dve pred seksom. Namesto tega si raje privoščite čokolado, ki dvigne raven serotonina, hormona dobrega razpoloženja.