Seks za večjo odpornost ali kako lahko z masturbacijo postane bolj imun

Že med predigro oz. spolnim aktom pride do vzburjenja celega živčnega sistema, pri čemer se začnejo sproščati hormoni, poveča se izločanje adrenalina in posledično se poveča količina sladkorja v krvi. Zaradi vpliva spolnih hormonov (estrogena in testosterona) pride ob vzburjenju do različne napetosti mišic in živčevja, kri pa začne hitreje krožiti. Največ le-te steče v spolne organe in posledično nabrekneta penis in ščegetavček. Na vrhuncu pride do silovitega sproščanja živčne in mišične napetosti. Ženske, ki imajo v sebi več testosterona, lažje pridejo do vrhunca – ta je intenzivnejši med ovulacijo.

Ljudje poznamo različne načine, kako okrepiti naš imunski sistem, temu pa lahko dodate še enega – orgazem. Strokovnjakinja za hormonsko terapijo dr. Jennifen Landam namreč pravi, da samozadovoljevanje poveča naravne obrambne sposobnosti telesa, saj se poveča število belih krvnih celic, ki pomagajo telesu v boju z okužbami. Med orgazmom se sprošča dopamin, ki je znan kot hormon zadovoljstva in je pri moških vodilni hormon, ki se sprošča med spolnim odnosom, medtem ko je pri ženskah to hormon oksitocin, znan tudi kot hormon ljubezni, zato se ženske hitreje navežejo na moškega, s katerim spolno občujejo. Orgazem je po besedah raziskovalke fetišev BDS (spolnih praks) dr. Glorie Brame največja doza adrenalina, ki ni zdravilo.

Njene navedbe potrjuje študija oddelka za medicinsko psihologijo univerzitetne bolnišnice Essen v Nemčiji, ki je preučevala učinke orgazma kot posledice masturbacije na število belih krvnih celic (tudi belih krvničk oz. levkocitov), celic, ki varujejo telo oz. mu pomagajo v borbi z okužbami in tumorji. Rezultati so pokazali, da sta spolno vzburjenje in vrhunec povečala njihovo število in s tem okrepila imunski sistem.

Orgazem nam ob sproščanju serotonina, oksitocina in noradrenalina pomaga, da se sprostimo, olajša ali prepreči bolečino, posledično pa bolje spimo, zato si telo tudi lažje opomore. Oksitocin namreč zmanjša raven kortizola, ki je stresni hormon, ki ga je v času, ko smo anksiozni, panični, pod stresom ali se bojimo, v izobilju. Ker se povečata ravni oksitocina in dopamina, raven kortizola pa upade, to blagodejno deluje na naš imunski sistem. Raziskava na pacientih z migrenami je pokazala, da je po orgazmu 60 odstotkov posameznikov zabeležilo manj bolečine, medtem ko se je pri 50 odstotkov tistih z glavobolom v skupkih stanje še poslabšalo, kar naj bi bila posledica tega, da se pri njih ni sprostilo dovolj endorfina.

Znanstveniki z univerze Princeton trdijo, da se pri posameznikih, ki se redno predajajo seksu, obnavljajo možganske celice, saj seks v delu možganov, ki je odgovoren za spomin in učenje, spodbuja rast novih celic. Na drugi strani stres in depresija – ker se med seksom sproščajo dopamin, serotonin in endorfini, lahko po besedah nevrologa Paula Thompsona seks pomaga pri zdravljenju le-te – poskrbita za njihovo propadanje. Seks prav tako povečuje krvni obtok v možganih in dviga raven kisika, kar omogoča njihovo boljše delovanje, hormoni pa jih še dodatno bistrijo.

Številne študije so pokazale, da sproščanje serotonina in noradrenalina pomaga telesu skozi REM faze in druge faze spanja, v tem času pa telo sprošča citokine, ki pomagaj v boju proti okužbam in vnetjem. Prav te beljakovine, ki se sproščajo med spanjem, so ključni element našega imunskega sistema oz. odziva le-tega, kar še enkrat več kaže na pomembnost kakovostnega in zadostnega spanca za naš imunski sistem.