Moskisvet.com
Nega moškega obraza

Zdravje

Moška nega obraza – kako skrbeti za kožo na obrazu?

M.S.
27. 01. 2022 05.00
0

Čeprav nas skušajo na vsak način prepričati, da potrebujemo za nego svojega obraza kozmetične pripomočke, s pravilno tehniko umivanja obraza na najpreprostejši in najcenejši način poskrbimo za zdravo kožo na obrazu. Čeprav velja nega obraza za žensko rutino, je tudi moška koža vsakodnevno izpostavljena negativnim zunanjim vplivom, zato je čist in dobro umit obraz prvi in najpomembnejši korak pri skrbi zanjo. Toda moška koža ima svoje zakonitosti in zato drugačne zahteve (beri: potrebuje druge sestavine), večina ženskih krem za obraz pa je premastnih za moško kožo.

Nega kože je pomembna, a pretiravati tudi ni treba.
Nega kože je pomembna, a pretiravati tudi ni treba. FOTO: Dreamstime

Ženske imajo zavoljo uporabe ličil običajno prav posebno rutino za čiščenje obraza. A tudi moški ne bi smeli zanemarjati svoje kože na obrazu. Tudi moškim so danes na voljo številni kozmetični pripomočki, a tudi brez teh lahko za kožo naredimo veliko, in to samo z umivanjem z vodo. Za čiščenje obraza si vzemite najmanj dve minuti, da boste kožo res dodobra očistili. Ne glede na to, kateri tip kože imamo, jo je treba umivati zvečer, da odstranimo umazanijo, kot so prah ter delci iz zraka in izpušnih plinov, pa tudi višek maščobe. Ne smemo pa se umivati več kot dvakrat dnevno, da ne odstranimo dragocenih olj, ki kožo pomlajujejo in obnavljajo. Na drugi strani povzoča nedoslednost zamašitev por, nezdravo kožo in vnetja.

Moškisvet.com e-novice

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

Pomembno! Preden si začnete umivati obraz, si temeljito operite roke in odstranite vse bakterije, da jih ne bi prenesli na obraz. Poleg obraza si umijte tudi vrat, saj bo sicer obraz hitro spet poln bakterij.

Obraz si umijte z mlačno, in ne mrzlo ali vročo vodo.
Obraz si umijte z mlačno, in ne mrzlo ali vročo vodo. FOTO: Dreamstime
Kaj je placebo učinek, kako deluje in kako je ta ''učinek pričakovanja'' povezan s covidom-19?
Preberi še
Kaj je placebo učinek, kako deluje in kako je ta ''učinek pričakovanja'' povezan s covidom-19?

Pomembno je, da se umivate z mlačno vodo, kajti to, da si z vročo odpremo pore in jih z mrzlo zapremo, je bolj ali manj mit (to je smiselno upoštevati le pri britju), saj lahko izpostavljanje ekstremom kožo razdraži, povzroči rdečico in kožo izsuši. Recept je torej mlačna voda, s katero sperete nečistočo in odmrle kožne celice.

Dr. med. Bojan Štrus: Najboljša preventiva pred rakom prostate? ''Zdravo življenje in prehrana ter redni spolni odnosi''
Preberi še
Dr. med. Bojan Štrus: Najboljša preventiva pred rakom prostate? ''Zdravo življenje in prehrana ter redni spolni odnosi''

Vas zanima, zakaj ženske kreme za obraz za moške niso primerne? Moška koža je približno 20 odstotkov debelejša od ženske, ima večje pore in drugačno pH-vrednost ter je bolj mastna, saj je bogatejša z žlezami lojnicami, zato so mladi fantje bolj nagnjeni k aknam in mozoljem kot dekleta. Vsebuje več kolagena, človeškemu telesu lastne beljakovine oz. proteina, ki vezivna tkiva drži skupaj, zaradi česar je videti bolj napeta, robustna in čvrsta. Zaradi kolagena je tudi dlje časa brez gub – nekje do sredine tridesetih let, ko začne količina kolagena upadati, lahko tudi hitreje kot pri ženskah. Ker proizvaja več maščobe – odvečna maščoba pride prav pozimi, ko je koža zaradi mraza bolj suha; nasploh so moški manj nagnjeni k suhi koži kot ženske – se mora boriti z več nečistočami, zato je priporočljivo, da si obraz zjutraj in zvečer temeljito očistite s kvalitetnim gelom za umivanje obraza s kakovostno formulo, ki ohrani zaščitni sloj kože. Da bo zadostno tonirana in globinsko očiščena, si lahko omislite micelarno vodo za obraz ali dobro formuliran tonik, ki daje koži pravi odmerek tistega, kar potrebuje. Kaj je micelarna voda? Gre za vodno raztopino, ki vsebuje micele. To so majhne molekule maščobnih kislin, pridobljene iz naravnih sladkorjev. Micelarna raztopina se ob nanosu poveže s kožno maščobo in razgradi prašne delce, nečistoče in ličila ter kožo istočasno osveži, očisti in navlaži.

Britje naredi kožo občutljivejšo in bolj dovzetno za vnetja ipd.
Britje naredi kožo občutljivejšo in bolj dovzetno za vnetja ipd. FOTO: Dreamstime
Ima jemanje prehranskih dopolnil več prednosti ali slabosti?
Preberi še
Ima jemanje prehranskih dopolnil več prednosti ali slabosti?

Dodatna oteževalna okoliščina za moško kožo je britje brade, zato potrebujete losjone, ki kožo pomirijo in jo naredijo mehkejšo in prožnejšo. Britje odstrani zgornjo plast kožnih celic in izpostavi nezrelo kožo, ki je bolj občutljiva za zunanje vplive. V skrbi za zadostno nego so potrebni tudi izdelki za vlaženje, matiranje, pomiritev in regeneracijo. Zaradi naštetega je namreč koža občutljivejša in se hitreje odziva.

Tudi moški bi morali skrbeti za kožo na obrazu.
Tudi moški bi morali skrbeti za kožo na obrazu. FOTO: Dreamstime
Keglove vaje za moške: kako izvajati vaje za krepitev mišic medeničnega dna in zakaj
Preberi še
Keglove vaje za moške: kako izvajati vaje za krepitev mišic medeničnega dna in zakaj

Če si umivate obraz s sredstvom za čiščenje obraza, tega nanesite na konice prstov in ga v kožo vtrite z nežnim kroženjem od spodaj navzgor. Ne bodite pregrobi, saj je blaga masaža dovolj, da spodbudite cirkulacijo ter olajšajte odstranjevanje mrtvih celic in umazanije. Z grobim drgnjenjem boste kožo le razdražili, enako velja za grobo drgnjeje z brisačo.

Six pack: kako do izklesanih trebušnih mišic
Preberi še
Six pack: kako do izklesanih trebušnih mišic

Podobno kot pri šamponih oz. gelih za lase in telo tudi v tem primeru velja, da imajo moški radi preproste izdelke in takšne, ki opravljajo več funkcij hkrati – to so izdelki 2 v 1 ali celo 3 v 1, ki jih ne manjka tudi na tem področju. Nega mora biti preprosta in zajemati le nekaj korakov. Tisti, ki dajete poudarek negovanemu videzu, morate dan začeti s čiščenjem, toniranjem in nego. In ker tudi moški nismo varni pred gubami (na plan sicer pridejo kasneje, a so zato precej globlje), je v zrelejših letih smiselno uporabljati vlažilne kreme s kolagenom, ki prikrije gube. Gube uspešno zapolni tudi hialuronska kislina, ki zadržuje veliko količino vode, zaradi česar je koža videti mladostnejša. Skupaj s kolagenom in elastinom je ta kislina ena od glavnih gradnikov vezivnega tkiva, ki obdaja kožne celice, s svojo prisotnostjo pa skrbi za vlaženje in čvrstost kože.

To se zgodi z vašim telesom, če nehate uživati sladkor
Preberi še
To se zgodi z vašim telesom, če nehate uživati sladkor

SORODNI ČLANKI

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 470