Kako prepoznati alergijo na sonce?

Alergije na sonce se najpogosteje pojavijo s prihodom toplejših mesecev in večjo izpostavljenostjo soncu. Toda kako prepoznati alergijo na sonce in kaj storiti, ko ta nastopi?

Toplejše vreme s seboj prinaša tudi številne alergije. Nekateri ljudje poleti trpijo zaradi alergij na rastline in cvetni prah, nekatere pa sonce moti. Da bi bilo sončenje in bivanje na soncu čim bolj neboleče, se je pomembno pravočasno pripraviti.

Pri nekaterih ljudeh je koža lahko bolj občutljiva na sonce, sploh če že dolgo ni bila izpostavljena njegovim žarkom. Ljudje s svetlo poltjo najpogosteje dobijo opekline, medtem ko tisti s temnejšo poltjo lahko občutijo srbenje in suhost.

Nekateri ljudje lahko preživijo ure izpostavljeni sončnim žarkom in nimajo na to nobene reakcije, obstajajo pa tudi tisti, ki se bodo na dolgotrajno sočenje takoj odzvali z alergijsko reakcijo.

Tukaj so najpogostejši vzroki za alergijo na sonce:

- genetika - dedna nagnjenost k alergijskim reakcijam. Če so imeli vaši predniki podobne simptome in reakcije, obstaja velika verjetnost, da jih boste imeli tudi vi.

- jemanje določenih zdravil (antibiotiki, kemoterapija, antihistaminiki itd.). Ta zdravila lahko povzročijo številne reakcije, če je telo po njihovem jemanju izpostavljeno UV-žarkom.

- uporaba določene kozmetike in parfumov pred izpostavljanjem soncu. Kemične spojine lahko negativno vplivajo na kožo, če je izpostavljena visokim temperaturam in sončni svetlobi.

- stik z določenimi rastlinami (ki vsebujejo furokumarine) lahko povzroči izpuščaje in srbenje.

- avtoimunske bolezni (npr. sistemski eritematozni lupus)

Alergija na sonce ali fotodermatoza je reakcija imunskega sistema na UV-žarke, ki se najpogosteje kaže kot rdečina, izpuščaj, srbenje in včasih kot opekline. Enako prizadenejo tako moške kot ženske ter se pojavljajo enako v vseh starostnih obdobjih, - znake lagko opazite na vratu, dekolteju, rokah in hrbtu.

Najpogostejši simptomi alergije na sonce so:

Ti simptomi se pojavijo le nekaj ur po tem, ko je bila oseba izpostavljena soncu, in lahko trajajo od nekaj dni do dveh tednov, odvisno od vrste alergijske reakcije.

Obstaja več vrst alergij na sonce, ki se razlikujejo po simptomih in trajanju. Glede na vrsto alergije na sonce ločimo tudi vrste zdravljenja.

Polimorfni svetlobni izpuščaj je najpogostejša oblika alergije na sonce, ki se kaže kot rdeč, majhen izpuščaj ali majhne izbokline na koži (kot pik žuželke), običajno na delih telesa, ki so večinoma pokriti (kot so prsni koš, vrat in roke). Pojavi se lahko po kratkotrajni in tudi celodnevni izpostavljenosti sončni svetlobi, najpogosteje v večernih urah. Pogosteje prizadene ženske in izgine po nekaj dneh, če se pravilno zdravi in se izogiba izpostavljanju soncu.

Fotoalergijski izbruh nastane zaradi interakcije sončne svetlobe in kemikalije, nanesene na kožo. Najpogosteje gre za parfum, kremo ali antibiotični pripravek, ki je bil nanesen na kožo pred izpostavljenostjo UV-žarkom. Pojavi se lahko tudi, če se kemikalija (zdravilo) zaužije peroralno, kar se najpogosteje pojavi pri jemanju tetraciklinov in sulfonamidnih antibiotikov.

Bolniki s solarno urtikarijo po izpostavljenosti sončni svetlobi razvijejo izpuščaj. Izpuščaj je rdeč in se razlikuje po velikosti po telesu, spremljata ga srbenje in pekoč občutek. Izgine po nekaj dneh, če oseba ni več izpostavljena sončni svetlobi.

Ta vrsta alergijske reakcije se podeduje od staršev. Simptomi so podobni simptomom polimorfnega svetlobnega izbruha (PMLE), vendar so običajno hujši in se pojavijo v otroštvu ali zgodnji adolescenci.

Alergija na sonce običajno ni smrtno nevarna in ne vodi do resnih zdravstvenih stanj, ki ogrozij življenje, je pa zelo neprijetna, saj njeno zdravljenje traja več tednov.

Najpogosteje gre za reakcijo telesa na UV-žarke, če pa se pri ljudeh, ki trpijo za avtoimunskimi boleznimi, pojavi preobčutljivost na sonce, se lahko pojavijo simptomi, kot so šibkost, utrujenost, slabost, omedlevica in drugi. Genofotodermatoza in presnovna fotodermatoza sta redki stanji, vendar sta lahko nevarni in smrtno nevarni.

V resnih primerih se morate obrniti na zdravnika, ki vam lahko predpiše peroralni steroid ali druga zdravila.

Da bi se izognili alergijam na sonce ali jih omilili, se morate pravočasno odzvati in nekaj mesecev pred izpostavljanjem soncu jesti primerno hrano ter po potrebi jemati prehranska dopolnila. Prav tako je treba kožo soncu izpostavljati postopoma in uporabljati kreme za sončenje, ki vsebujejo cinkov oksid.

Zelo pomembno se je tudi izogibati soncu, ko je najmočnejše. Dobro je tudi uživati hrano, bogato z antioksidanti, kot so beta karoten, likopen in vitamin C. Oranžno in rdeče sadje in zelenjava sta bogata z njimi.

Spodaj je še nekaj naravnih zdravil za alergije na sonce:

- Gel aloe vere, ki ga nanesemo na del telesa, kjer se pojavijo simptomi, ima vlažilni učinek, hkrati pa hladi in pomirja kožo.

- Hladni obkladki pomagajo ohladiti in navlažiti kožo.

- Ribje olje vsebuje maščobne kisline EPA in DHA, ki preprečujejo vnetje z zmanjšanjem nastajanja vnetnih snovi.

- Olivno olje ima protivnetne lastnosti in zmanjšuje vnetne reakcije v telesu.

- Kakavovo maslo ima vlažilne lastnosti in je bogato z antioksidanti, zlasti polifenoli, ki lahko pomagajo zmanjšati rdečico, draženje in suhost kože, ki jo povzročajo alergijske reakcije.

Da bi se izognili alergijam na sonce in brez skrbi uživali v poletju, je treba pred izpostavljanjem soncu upoštevati nekaj nasvetov.

Uporabljajte kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem vsaj 15, tudi v oblačnem dnevu. Kremo nanesite 20 minut preden odidete od doma. Tudi vodoodporne kreme je treba ponovno nanesti vsaki dve uri, po plavanju ali naporni aktivnosti.

Alergijo na sonce je včasih težko diagnosticirati, ker se simptomi razlikujejo od osebe do osebe. Najbolj natančen test je tisti, ki ga opravi dermatolog s foto testi in zahteva krvne preiskave. 

Najhitrejši in najlažji test je tisti, ki ga opravite sami, tako da preprosto pokrijete del kože in spremljate svoje reakcije na sonce. 

Če se pojavi kateri od simptomov, imate morda alergijo na sonce, zato je priporočljivo začeti zdravljenje in spremljati simptome.

Vir: net.hr