Tako lahko preprečite izpadanje oziroma redčenje las

Izpadnje ali redčenje las je pogosto ozdravljivo stanje, ki lahko prizadene tako ženske kot moške. Možni vzroki za izpadanje las so lahko hormoni, genetika, staranje, okužbe, zdravila, avtoimunske bolezni in drugi dejavniki.

Zdravljenje je odvisno od vzroka in lahko vključuje prehranska dopolnila, zdravilne šampone, zdravila na recept in spremembe v rutini nege las.

Vzroki

Redčenje las je običajno povezano z alopecijo (izpadanje las). Če opazite, da so vaša pričeska izgublja voljum, lahko to pomeni, da izgubljate lase. Včasih pride do redčenja brez dejanske izgube las – to se zgodi, ko folikli proizvajajo tanjše lase, ki so bolj nagnjeni k lomljenju.

Ne glede na to, ali se tanjšanje pričeske pojavi samo ali ga spremlja izpadanje las, možni vzroki vključujejo:

- genetika – dedno izpadanje las je najpogostejša oblika in se lahko pojavi pri ljudeh katerega koli spola,

- staranje – naravna upočasnitev rasti las s starostjo,

- hormonske spremembe – nosečnost, poporodno obdobje in menopavza so pogosto povezani z začasnim redčenjem las,

- kronične bolezni – motnje ščitnice in avtoimunske bolezni, kot sta alopecija in luskavica lasišča, lahko povzročijo izpadanje las,

- okužbe – okužbe lasišča lahko oslabijo lase,

- pričeske in tretmaji – agresivni tretmaji in frizure, ki zategnejo lase, lahko prispevajo k redčenju,

- stres – fizični ali čustveni stres, kot je visoka temperatura ali nenadna izguba teže, lahko povzroči izpadanje las,

- zdravila in zdravljenje – nekatera zdravila in medicinski postopki, kot je kemoterapija, lahko povzročijo izpadanje las,

- pomanjkanje hranil – pomanjkanje železa, cinka, biotina in beljakovin lahko negativno vpliva na lase.

Kako upočasniti ali ustaviti redčenje las?

Najboljše rezultate boste dosegli, če z zdravljenjem začnete takoj, ko opazite težavo. Včasih se lasje naravno obnovijo, npr. Redčenje, ki ga povzroči nosečnost ali menopavza, lahko izgine v šestih mesecih do dveh letih.

Ko gre za redčenje las in vzroke, povezane z zdravili ali terapijo, se stanje lahko izboljša po prekinitvi zdravljenja.

Možnosti zdravljenja so sledeče.

- obisk dermatologa:  specialist za kožo in lase lahko pregleda vaše lasišče, oceni moč vaših las in priporoči ustrezno nego.

- sprememba v rutini nege las: izogibajte se vlečenju las v tesne pričeske, kot so kitke in čop. Poskrbite za strokovno opravljene tretmaje in si vzemite odmor od tesnih pričesk, da zmanjšate stres na lasišču.

- zdravila: uporabite zdravila, ki vam jih bo predpisal zdravnik po posvetu in pregledu.

- laserska terapija: domače laserske naprave lahko stimulirajo folikle in zmanjšajo redčenje las, čeprav učinek ni zagotovljen za vse.

- microneedling: ta tehnika uporablja drobne iglice za stimulacijo foliklov in jo je mogoče kombinirati z drugimi zdravljenji, kot je minoksidil.

- pRP terapija (zdravljenje s trombociti bogato plazmo): z vašo krvjo zdravnik loči plazmo, bogato s trombociti, in jo vbrizga v lasišče, da spodbudi rast las.

- prehranska dopolnila: če testi pokažejo pomanjkanje hranil, vam bo zdravnik morda priporočil dodatke biotina, železa ali cinka. Vendar pa je jemanje dodatkov po nepotrebnem lahko škodljivo.

Kako ravnati v fazi redčenja las?

Če izpadanje las vpliva na vašo samozavest, razmislite o nošenju lasulje, pollasulje ali uporabi sprejev za prikrivanje stanjšanih predelov. Tudi izkušen frizer vam lahko pomaga najti pričesko, ki vam bo laskala.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Če želite sami začeti zdravljenje ali če opazite:

- nenavadne vzorce izpadanja las ali plešaste madeže,

- izpadanje las v najstniških letih ali zgodnjih 20-ih,

- bolečina, srbenje, izpuščaj ali vnetje lasišča,

- izpadanje las na obrveh, bradi ali drugih delih telesa,

- nepričakovane spremembe telesne teže ali kronična utrujenost.

S hitrim odzivom in ustreznim zdravljenjem lahko zaustavite ali upočasnite redčenje las, zato ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Vir: krenizdravo.dnevnik.hr