Moskisvet.com
Še nimaš računa?
Prijavi se
Nastavitve Odjava
Temni način
DOMOV
Novice
Šport
Borilni športi Športi z žogo Kolesarstvo
Zabava
Film in TV Glasba Intervju
Visoki obrati
Tehnologija
Naprave in aplikacije Znanost
Potovanja
Slovenija Svet
Odnosi
Fit
Telovadba Prehrana Zdravje
Stil
Skrivnosti
Kriminalne zgodbe Vesolje
Varni v prometu
Dobra novica: Da bi videli rezultate, vam ni treba dolgo telovaditi

Dobra novica: Da bi videli rezultate, vam ni treba dolgo telovaditi

Fit
0
Neverjeten uspeh: Slovenka postavila nov svetovni rekord
Šport

Neverjeten uspeh: Slovenka postavila nov svetovni rekord

0
Ne boste verjeli, kam je spet odpeljal svojo nosečo ženo
Odnosi

Ne boste verjeli, kam je spet odpeljal svojo nosečo ženo

1
Zvezdnik ljubi isto žensko že skoraj 40 let
Odnosi

Zvezdnik ljubi isto žensko že skoraj 40 let

0
Slovo od Srbije: Festival Exit se seli v Egipt
Glasba

Slovo od Srbije: Festival Exit se seli v Egipt

0
L'Etape Slovenia: Doživite atmosfero Tour de France v Kranju!
Kolesarstvo

L'Etape Slovenia: Doživite atmosfero Tour de France v Kranju!

Kranj bo 7. septembra 2025 znova v središču kolesarskega dogajanja – že četrtič bo namreč gostil prestižno rekreativno preizkušnjo L'Etape Slovenia by Tour de France, ki rekreativnim kolesarjem ponuja edinstveno priložnost, da okusijo čar legendarne francoske dirke. Prijave so že v polnem teku, dirko pa bomo letos lahko prvič spremljali v živo na POP TV!
0
Katera kardio naprava v telovadnici je najboljša za vas?
Telovadba

Katera kardio naprava v telovadnici je najboljša za vas?

Če želite izpolniti priporočilo o 150 minutah zmerno intenzivne aerobne vadbe na teden, se boste verjetno odpravili v kardio del telovadnice. Toda pri toliko razpoložljivih možnostih je lahko težko izbrati tisto, ki najbolj ustreza vašim potrebam ...
0
Na kaj morate paziti pri kopanju v rekah in jezerih?
Novice

Na kaj morate paziti pri kopanju v rekah in jezerih?

Zaradi visokih temperatur postaja kopanje v rekah in jezerih vse bolj priljubljeno. Kljub privlačnosti 'divjih' kopališč, je potrebna previdnost. Bodite pozorni na tokove, podvodno rastlinje in nepredvidljivo globino. Opozorila jemljite resno, da se izognete tragediji in uživate v varni osvežitvi.
0
Keglove vaje niso samo za ženske: Kako pomagajo moškim in kako jih pravilno izvajati?
Zdravje

Keglove vaje niso samo za ženske: Kako pomagajo moškim in kako jih pravilno izvajati?

Keglove vaje niso samo za ženske! Spoznajte koristi, ki jih prinašajo moškim. Krepitev mišic medeničnega dna lahko izboljša erekcijo, prepreči prezgodnjo ejakulacijo in celo poveča intenzivnost orgazma. Več pa v nadaljevanju.
0
Vaja, ki aktivira skoraj vsako mišico v telesu - in to v nekaj minutah!
Telovadba

Vaja, ki aktivira skoraj vsako mišico v telesu - in to v nekaj minutah!

Iščete vajo, ki v samo nekaj minutah okrepi celotno telo, izboljša držo in poveča porabo kalorij? Potem nadaljujte z branjem.
0
Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme
Telovadba

Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme

Narava se je prebudila in čas je, da se zbudijo tudi naša telesa. Po mesecih, preživetih v zaprtih prostorih, nizkih temperaturah in manjši motivaciji za gibanje, daljši sončni dnevi kličejo po akciji. Izkoristite ta naravni premik energije in v svojo dnevno rutino vključite vadbo na svežem zraku.
0
Zakaj bi morali vsak dan v službo s kolesom?
Fit

Zakaj bi morali vsak dan v službo s kolesom?

Ste vedeli, da vas kolesarjenje lahko popelje do boljšega zdravja, počutja in telesne pripravljenosti? Preverite, katere mišice lahko okrepite in koliko kalorij lahko porabite, še preden začnete svoj delavnik.
0
Učinkovita preventiva: Zdrava navada, ki lahko prepreči 13 vrst raka
Telovadba

Učinkovita preventiva: Zdrava navada, ki lahko prepreči 13 vrst raka

Želite zmanjšati tveganje za raka? Preprosto! Redna hoja lahko bistveno vpliva na vaše zdravje in vam pomaga ohranjati dobro počutje. Odkrijte, koliko korakov na dan je dovolj, da zmanjšate možnosti za razvoj 13 vrst raka.
0
Koliko trebušnjakov lahko naredite? Poglejte, koliko bi jih morali glede na svoja leta
Telovadba

Koliko trebušnjakov lahko naredite? Poglejte, koliko bi jih morali glede na svoja leta

V nadaljevanju lahko preverite, koliko trebušnjakov bi po morali biti, po mnenju strokovnjakov, sposobni narediti v vsakem starostnem obdobju.
0
Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh
Telovadba

Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh

Spodaj izveste, katere tri vaje so najboljše, če želite imeti raven trebuh. Zanje ne potrebujete dodatne opreme, lahko pa jih izvajate kar doma.
0
Bolečine v spodnjem delu hrbta? Ta preprosta vaja vam lahko pomaga
Fit

Bolečine v spodnjem delu hrbta? Ta preprosta vaja vam lahko pomaga

Bolečine v spodnjem delu hrbta so ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo ljudje, zlasti tisti, ki vodijo sedeč način življenja. Kako jih lahko ublažimo?
0
Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu
Prehrana

Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu

Želite izboljšati regeneracijo po vadbi? V nadaljevanju izveste, katero tri vrste sadja najbolje pomagajo pri obnovi energije, mišic in ravnovsja elektrolitov.
0
Arhiv člankov
Anketa + Arhiv
Katero alkoholno pijačo najraje pijete poleti?
ITM - Index telesne mase

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).

do 18,49 podhranjeni
18,50 - 24,9 normalno prehranjeni
25,0 - 29,0 čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje
30,0 - 39,9 debeli; debelost II. stopnje
40 in več izredno debeli; debelost III. stopnje
novice
Golob predlagal razveljavitev sklepa o posvetovalnem referendumu
Golob predlagal razveljavitev sklepa o posvetovalnem referendumu
šport
Pogačar spet v rumenem: Razpletlo se je točno tako, kot smo načrtovali
Pogačar spet v rumenem: Razpletlo se je točno tako, kot smo načrtovali
popin
Film pod zvezdami privabil številne znane obraze
Film pod zvezdami privabil številne znane obraze
popin
Gaja Filač s fantom: Sreča je prva večerja v čisto najini kuhinji
Gaja Filač s fantom: Sreča je prva večerja v čisto najini kuhinji
Vizita.si
Kaj se zgodi, ko vam primanjkuje vitamina D? Posledice, ki jih ne smete spregledati
Kaj se zgodi, ko vam primanjkuje vitamina D? Posledice, ki jih ne smete spregledati
Okusno.je
Sedem napak, ki uničijo pire krompir (in kako se jim izogniti!)
Sedem napak, ki uničijo pire krompir (in kako se jim izogniti!)
Zadovoljna.si
Srbska pevka po 10 letih potrdila, da je konec
Srbska pevka po 10 letih potrdila, da je konec
Moskisvet.com
Igralka na rdeči preprogi pokazala neobrite pazduhe
Igralka na rdeči preprogi pokazala neobrite pazduhe
Bibaleze.si
Mala Mojca iz Kekca po več kot 70 letih: Oglejte si, kako je videti danes
Mala Mojca iz Kekca po več kot 70 letih: Oglejte si, kako je videti danes
Cekin.si
Njegova plača je 3000 evrov na mesec, a napitnine ne bo pustil
Njegova plača je 3000 evrov na mesec, a napitnine ne bo pustil
Dominvrt.si
Tako se boste enkrat za vselej znebili požrešnih gosenic
Tako se boste enkrat za vselej znebili požrešnih gosenic
Cekin.si
Tako boste pri nakupih bistveno prihranili!
Tako boste pri nakupih bistveno prihranili!
RUBRIKE:

Novice Šport Zabava Visoki obrati Tehnologija Potovanja Odnosi Fit Stil Skrivnosti Varni v prometu
Moskisvet.com
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Uporaba umetne inteligence
ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1021