Moskisvet.com
Lionel Messi

Prehrana

Zato je Lionel Messi pogosto bruhal

E.R.
13. 07. 2024 03.30
0

Argentinski nogometaš in legenda Barcelone Lionel Messi je moral krepko spremeniti svoje življenjske navade, da je postal to, kar je danes.

Šport

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

Leto 2013 je bilo ključno za kariero argentinskega nogometaša Lionela Messija. Messi je takrat utrpel več poškodb, ki so zavirale njegovo formo, med tekmami pa je pogosto bruhal. Ugibalo se je, ali je za to kriv stres, na koncu pa se je izkazalo, da gre za odziv telesa na določeno vrsto hrane, piše Kurir. Takrat Lionel ni imel takšne prehrane, kot jo imajo vrhunski športniki, užival je predvsem pice in rdeče meso.

To je človek, ki Messiju ves čas sledi kot senca
Preberi še
To je človek, ki Messiju ves čas sledi kot senca

Tudi sam je kmalu spoznal, da tako ne bo mogel dosegati vrhunskih rezultatov, zato se je obrnil na italijanskega zdravnika dr. Giuliana Poserja. Zdravnik se je že več kot dve desetletji ukvarjal s športno medicino in pogosto spodbujal nenavadne metode zdravljenja.

Messijeva žena z dekoltejem ukradla šov na predstavitvi
Preberi še
Messijeva žena z dekoltejem ukradla šov na predstavitvi

Poser je za slavnega Argentinca pripravil poseben meni, iz katerega so izločili moko, kvas, predelano pšenico, ki jo najdemo v testeninah, picah in belem kruhu. Messi se je odpovedal tudi svinjini, govedini, jajcem, školjkam in mlečnim izdelkom. Iz prehrane so izločili tudi alkohol in gazirane pijače, ki jih je Messi oboževal.

Lionel Messi.
Lionel Messi. FOTO: Profimedia

Italijanski zdravnik je nogometaša prisilil k uživanju več zelenjave, sezonskega sadja in mineralne vode.

Ampak tudi to ni bilo dovolj ...

Ta poceni hrana je redno na krožniku Cristiana Ronalda
Preberi še
Ta poceni hrana je redno na krožniku Cristiana Ronalda

Zdravnik je kmalu ugotovil, da ne gre le za težavo s prehrano, poudaril je, da se mora Messi tudi čustveno okrepiti, da se bo lahko bolje spopadal s stresom in tesnobo. Zaradi tega je nogometaš začel uživati Bachove kapljice, ki pomagajo uravnovesiti duha in telo.

Ne boste verjeli, koliko hrane v enem dnevu poje Tom Cruise
Preberi še
Ne boste verjeli, koliko hrane v enem dnevu poje Tom Cruise

Bachova roža je dobila ime po Angležu Edwardu Bachu, ki je pred približno 100 leti odkril, da lahko roso na cvetnih listih te divje rože uporabljamo kot zdravilo za lajšanje prizadetega zdravja pod vplivom čustvenega stresa. Verjame se, da kapljice te rože uravnovesijo um in telo, tako da izženejo negativna čustva, vključno s strahom, neodločnostjo, sovraštvom in zaskrbljenostjo. Bach je bil zagovornik teorije, da je telesna bolezen posledica neskladja med umom in telesom.

Fit

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

Vir: sportlife.story.hr

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 660