Brutalna dieta, zaradi katere ima Ibrahimović telo boga

Slavni nogometaš Zlatan Ibrahimović je šel v svojem življenju skozi številne izzive, preden je v njem začel žeti uspehe. Njegova življenjska zgodba je vse prej kot postlana z rožicami, a je vseeno našel moč, da je postal eden najboljših nogometašev. Danes ga mnogi obožujejo zaradi njegovega neverjetnega smisla za humor, pa tudi zaradi izjemne samozavesti. In četudi je lani končal profesionalno nogometno kariero, je s svojimi dosežki poskrbel, da se se bo o njem govorilo še dolgo.

Mnoge zanima, kako je lahko pri svojih 42 letih videti kot mladenič, večkrat pa je poudaril, da je za to delno zaslužna tudi njegova prehrana. Dieta nekdanjega nogometaša je sestavljena iz belega mesa, svežega sadja in zelenjave, privošči pa si tudi sušeno govedino. Izogiba pa se vsej zamrznjeni hrani, tudi sladoledu, ob redkih priložnostih pa uživa testenine, piše Dnevnik.hr.

Prav tako Ibrahimović ne uživa rafiniranega sladkorja, še posebej pa je pozoren na količino posameznih obrokov. Seveda obstajajo izjeme, a le med poletnim premorom ali po tekmi. Ena takih nagrad je pica oziroma druga pregrešna jed, ki si jo privošči enkrat na teden. A tudi v teh situacijah izjemno pazi na količino, ocvrta hrana in sladice pa so strogo prepovedane.

Poleg tega Zlatan skrbi za kakovost hrane. Z njim je povezana anekdota iz PSG, ker ga je jezilo, da v kuhinji ni bilo dovolj svežega sadja in zelenjave za igralce, zato so ga vodilni v klubu zamenjali.

Nedavno je izjavil, da zelo težko shujša, saj ima le osem odstotkov telesne maščobe.

Vir: sportlife.story.hr