Erotika

Telovadba za izboljšanje seksa

L.P.

26. 06. 2018 13.22

Si želiš izboljšati svoje sposobnosti med rjuhami? Bi rad zdržal dlje časa in bolje zadovoljil svojo partnerko? Potem preveri te štiri vaje, ki ti bodo pri tem pomagale.

Zgornji del telesa

Pri zgornjem delu telesa so za seksualno dejavnost pomembni mišični sklopi: prsa, rame, roke in hrbet. Večino mišic uporabljaš, ko si na partnerki in s telesom podpiraš svojo težo, kadar parnerko neseš v spalnico, ali ko ustvarjaš drugačne akrobacije.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

Srednji del telesa

V tem sklopu delujejo mišice trebuha, spodnjega dela hrbta in bokov. Te mišice nadzirajo tvoje seksualne izlive.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

Fleksibilnost

Bolj kot si fleksibilen, več raznolikosti in zabave si lahko privoščiš. Poleg tega pa je manj verjetnosti, da si boš pri seksu poškodoval kakšno mišico.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

Srce

Pri seksu je zelo pomembno, da imaš vzdržljivo in zdravo srce. Dobra cirkulacija krvi pomeni močno erekcijo in manj tveganja na tem področju. Močno srce pa zagotavlja boljše kroženje krvi in večjo vzdržljivost pri seksu.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

seks telovadba vaje