Resnica o ženskem užitku: Razbijamo 5 pogostih mitov o spolnosti

Ženska spolnost je bila stoletja zavita v tančico skrivnosti, kar je ustvarilo plodna tla za številne zmote. Ti miti širijo dezinformacije in ustvarjajo pritisk, sram in nezadovoljstvo. Čas je, da se soočimo z najpogostejšimi zmotnimi predstavami in jih nadomestimo z znanstvenimi dejstvi.

To je eden najbolj škodljivih in razširjenih mitov. Raziskave dosledno kažejo, da približno 70–80 % žensk potrebuje neposredno stimulacijo klitorisa, da dosežejo orgazem. Čeprav se orgazem lahko pojavi med spolnim odnosom, je najpogosteje posledica sočasne stimulacije klitorisa. Klitoris z več kot 8000 živčnimi končiči je glavno središče užitka in večina se nahaja v telesu. Pričakovanje orgazma zaradi penetracije ustvarja nepotreben pritisk.

Splošno prepričanje o ženskem libidu je napačno. Želja po seksu se razlikuje od osebe do osebe, približno tretjina žensk pa ima višji libido kot povprečen moški. Ključna razlika je pogosto v naravi želje. Medtem ko je spontana želja pogostejša pri moških, mnoge ženske doživljajo odzivno željo – prebudi se kot odziv na intimnost, dotik in čustveno povezanost. To ni nižji, temveč drugačen mehanizem. Družbeni pritiski ženskam prav tako preprečujejo, da bi svobodno izražale svoje želje.

Eden najbolj škodljivih mitov je, da fizični videz narekuje kakovost vašega spolnega življenja. Znanost potrjuje nasprotno: spolno zadovoljstvo ni povezano z objektivnimi merili, kot je telesna teža, temveč s subjektivno izkušnjo lastnega telesa. Negativna telesna podoba ustvarja tako imenovani "učinek opazovalca", kjer se oseba med seksom kritično opazuje, namesto da bi se prepustila užitku. Najpomembnejši napovedovalci zadovoljstva so kakovost odnosa, čustvena intimnost in odprta komunikacija.

Mit o G-točki kot edinstvenem, izoliranem viru intenzivnega vaginalnega orgazma je ustvaril desetletja frustracij. Znanstvena skupnost se strinja, da G-točka ni ločen organ, temveč občutljivo območje na sprednji steni vagine. To območje je pravzaprav notranji del klitorisnega pleksusa. Z drugimi besedami, stimulacija G-točke je posredna stimulacija klitorisa. Obsesivno iskanje čarobnega gumba ustvarja pritisk in občutek neuspeha. Namesto tega se je treba osredotočiti na raziskovanje celotnega telesa in odkrivanje, kaj posamezni ženski prinaša zadovoljstvo.

Mnogi verjamejo, da verbalna komunikacija o željah in mejah ubija strast in romantiko. To zmotno prepričanje izhaja iz idealiziranih upodobitev seksa, v katerih partnerja intuitivno vesta, kaj si drugi želi. V resnici pa velja ravno nasprotno: komunikacija je temelj intimnosti in dobrega seksa. Pogovor o tem, kaj nam ustreza, kaj nam je všeč in kaj ne, gradi zaupanje, zmanjšuje tesnobo in zagotavlja obojestransko zadovoljstvo. Iskrenost ne uniči spontanosti, temveč ustvari varno podlago zanjo.

Razumevanje lastnega telesa, sprejemanje lastne individualnosti in iskrena komunikacija s partnerjem so ključ do doseganja resničnega užitka, osvobojenega zastarelih predsodkov.

Vir: net.hr