Vsak začetek nove zveze je iskriv in napetosti med partnerjema ne morete spregledati. A kaj se zgodi po nekaj letih? Običajno ta iskrica zbledi in nekoč živahen odnos postane le senca tega, kar je včasih bil. Želite si, da bi odnos, ki trenutno spominja zgolj še na bledo rutino, lahko znova obudili, a ne veste, kje začeti.
S tem namenom smo za vas pripravili nasvete, kako lahko z nekaj truda in veliko ljubezni ohranite ali celo oživite iskriv odnos tudi po nekaj letih partnerske zveze.

Skrb zase kot ključ do uspeha
Pomembno je zavedanje, da privlačnost ni nekaj, kar izgine. Je nekaj, kar lahko ohranite, če na tem zavestno delate. Brez kakršnihkoli trikov in zvarkov - gre za majhne navade z velikim učinkom, ki ohranjajo vašo energijo, moškost in iskrico tudi desetletje po prvem zmenku.
Nobenega dvoma ni v to, da zunanjost šteje. In ne le zato, ker bi vaš videz moral ustrezati določenemu standardu, temveč predvsem zato, ker vaš videz odraža notranji odnos do sebe. Redna vadba, osebna higiena in skrbno izbran stil niso področja, ki bi jim pozornost morali nameniti samo samski moški. To so področja preko katerih svoji partnerki in svetu sporočate, da ste še vedno moški, ki se spoštuje. In kot vemo vsi - spoštovanje vzbuja tudi privlačnost. Več raziskav je dokazalo, da so pari, ki so skrbeli za svoje zdravje in videz, poročali o višji stopnji spolne aktivnosti in dolgoročnega občutka povezanosti. Ne gre torej le za estetiko, temveč predvsem za energijo in samozavest.

Flirtanje tudi po vseh teh letih
Privlačnost se ne ohranja izključno z dotiki, temveč tudi s pogledi, besedami in tonom. Flirtanje ni nekaj, kar bi smelo zbledeti z udobjem skupnega življenja. Ravno nasprotno - igrivost in nagajiv humor so najboljši način za ohranjanje strasti med partnerjema. Naj bo to pomežik, igriva opazka ali spontani objem v kuhinji - flirtanje bo za vedno ostala skrivna sestavina, s katero lahko popestrite še najbolj mlačno razmerje.

Strast do življenja
Privlačnost ni odvisna samo od tega, kako gledate svojo partnerko, temveč tudi od tega, kako dojemate svoje življenje. Moški, ki ima svojo vizijo, cilje in strasti, je bolj privlačen kot tisti, ki ne ve, kaj želi v svojem življenju. Ko imate hobije, ko ustvarjate in se razvijate, vam to istočasno tudi prispeva k samozavesti, kar pa vsekakor poskrbi tudi za večjo zaželenost pri ženski populaciji. In ne pozabite, da partnerko privlači vaša energija, ne samo vaše roke ali ramena. Postanite moški, ki nekaj počne, ki ima cilj in tudi motivacijo, da ta cilj doseže.
Čustvena povezava brez strahu pred ranljivostjo
Veliko moških še vedno misli, da ranljivost ni moška. A če želite ohraniti privlačnost, morate znati biti prisotni in ne samo fizično, temveč tudi čustveno. To pomeni poslušati brez, da bi želeli svojo partnerko spreminjati in povedati, kako se počutite brez sramu. Biti opora in ne le praktik, ampak tudi sogovornik.
Po mnenju strokovnjakov za odnose, so čustvena varnost, odprtost in empatija glavni temelji dolgotrajne privlačnosti - še posebej v zakonu. Ko partnerka čuti, da ste ji blizu, vam bo želela biti blizu tudi fizično.

Spolna privlačnost ne izgine kar tako
Res je - spolna želja lahko včasih niha. A zanjo lahko, in tudi morate, aktivno skrbeti. Seks v dolgi zvezi ni samoumeven, ampak je rezultat komunikacije, raziskovanja in odprtosti. Pogovarjajte se o željah, poskusite nekaj novega in zamenjajte rutino. Ne iščite le priložnosti za seks, temveč jih ustvarite. Redna fizična bližina ne ohranja zgolj zadovoljstva, ampak tudi telesno in čustveno privlačnost. In kot tudi sami veste, kar hranimo bo raslo in kar zanemarimo, bo izumrlo - podobno velja tudi za seksualni vidik razmerja. Več, kot mu boste posvečali misli, dejanj in pozornosti, močnejše bo to področje v vajinem partnerskem odnosu.

Presenečenja niso le za rojstne dneve
Ko postane vse predvidljivo, napetost izpuhti. In ko ni napetosti, izgine tudi privlačnost. Zato je je ključno, da v razmerju ohranite občutek nepričakovanega, kar lahko storite z majhnimi presenečenji. To je lahko sporočilo na ogledalu ali spontan zmenek v stilu vajinega prvega srečanja. Ali morda celo to, da se zvečer oblečete bolje, kot običajno. Psihološke raziskave so potrdile, da novost aktivira dopamin v možganih, ki je hkrati tudi hormon užitka in poželenja. Če znanstvena dognanja apliciramo na razmerja, nam je hitro jasno, kako zelo pomembna so presenečenja v odnosih.
Vzemite humor "resno"
Humor ni le način za razbijanje tišine. Je most med dvema osebama. Moški, ki zna partnerko nasmejati, ji bo ostal privlačen tudi v najbolj vsakdanjih trneutkih. Bodite sproščeni in si dovolite vnesti lahkotnost v razmerje. Ni večjega afrodiziaka, kot sproščenost med dvema, ki se še vedno znata zabavati.
Ohranjanje privlačnosti v dolgotrajni zvezi ni znanost, temveč predmet truda. Temelji predvsem na odločitvi, da ostanete aktiven partner, prisoten moški, živahen ljubimec in čuječ sogovornik tudi po vseh skupnih letih. Ravno v tej kombinaciji se skriva moč, da ne ohranite slike "sanjskega para" le navzen, temveč tudi pristno notranjo povezanost, ki bo ostala močna še leta in leta.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV