Samski ali zasedeni: Kdo v resnici živi bolj srečno?

Ko se pred poroko zbere druščina fantov in se še v zadnjem neporočenem večeru poslovi' od svobode, je jasno, da gre za bitko med samskimi in zasedenimi. Gre za bitko, v kateri moški žrtvuje velik del lastne svobode za občutek topline in nedeljskega kosila v dvoje. A v marsikaterem moškem se pogosto pojavi vprašanje: "Bi bil bolj srečen sam?" in obratno: "Ali s samskostjo zamujam nekaj res dobrega?"

Čeprav odgovor ni črno-bel, se lahko naslonimo na znanost, psihologijo in nekaj zdrave moške logike, da razvozlamo to večno uganko. Za vas smo preverili, kaj o tem pravijo leta raziskav in strokovnjaki za odnose.

Samski moški imajo nekaj, kar mnogi v zvezah po tihem pogrešajo - svobodo. Lahko greste na pivo ob desetih zvečer, brez objasnjevanja komurkoli. Lahko se odločite za potovanje v zadnjem trenutku ali prespite na kavču, če vam paše. Niti vas nihče vas ne bo spraševal, zakaj ste ob treh popoldne še vedno v trenirki.

Psihološke študije kažejo, da samski moški pogosto dosegajo višjo stopnjo samospoznanja, razvijejo močnejše osebne interese in imajo bolj pestro socialno življenje, če seveda aktivno gradijo na tem. A ob tem se pojavi tudi prva past samkosti, ki lahko na dolgi rok vodi v globoko osamljenost. Ob tem ne gre za tisto prijetno' tišino ob koncu dneva, temveč tista globlja, ki se prikrade, ko je najmanj dobrodošla. Dolgotrajna osamljenost ima lahko konkretne negativne posledice na mentalno zdravje, spanje in celo na imunski sistem. Samskost je torej lahko dragocen čas za osebni razvoj, toda samo, če se zavedate, kako pomembno je negovati odnose, tudi, če niste v razmerju.

Po poročanju psihologov, so moški v dolgoročnih zvezah pogosto poročali o višji ravni življenjskega zadovoljstva, boljšem fizičnem zdravju in večji psihološki stabilnosti. Razlog se skriva v tem, da je v človeški osnovi dobro imeti nekoga, ki vas podpira, posluša, usmerja in včasih tudi nežno brcne v zadnjico, ko je to potrebno.

Ugotovitve še dodatno podpirajo raziskave univerze Harvard, kjer že več kot 80 let spremljajo srečo pri moških. Raziskave so pokazale, da so ravno kakovostni odnosi najboljši napovednik dolgega in srečnega življenja. Ne denar in ne uspeh, temveč odnosi.

A tudi to pride z določeno ceno. Kompromisi, manj spontanosti, usklajevanje urnikov in včasih tudi razprave o vsakodnevnih opravilihi. V zvezah ni prostora za egoizem. Čeprav zveza lahko prinese varnost in toplino, pa napram temu, prinese tudi rutino, ki se je boji marsikdo.

Nadalje so raziskave pokazale, da:

Imajo samski moški pogosto več prostega časa, vendar ni nujno, da ga porabijo smiselno.

Poročeni moški živijo v povprečju dlje, tudi zaradi bolj urejenih navad (manj alkohola, boljši spanec in večja verjetnost, da obiščejo zdravnika).

Moški v zvezah poročajo o višji stopnji zadovoljstva, če je odnos zdrav in podporen.

Samski moški, ki so socialno aktivni in skrbijo za svoje duševno zdravje, lahko dosežejo enako ali celo višjo raven sreče kot poročeni vrstniki.

Znanost torej dokazuje, da ni status tisti, ki prinese srečo, temveč kakovost življenja, ki si jo zgradite okoli tega statusa.

Vprašanje, ki ga verjetno veliko moških postavi: Kdo ima boljšo in bolj pogosto spolnost?

Poročeni moški imajo resda morda manj raznolikih partneric, a pogosto poročajo o večji intimnosti in zadovoljstvu, ker zgradijo povezanost, ki omogoča globljo in bolj sproščeno spolno izkušnjo.

Samski moški imajo, napram poročenim moškim,lahko več priložnosti. A raziskave kažejo, da samski moški pogosto iščejo bližino tudi na tej ravni, čeprav tega ne priznajo naglas. Seks brez čustvene povezanosti lahko postane prazna aktivnost in na dolgi rok ne prinese sreče.

Obstaja tudi tretja možnost - zavestna izbira. Samski, ki živijo polno in negujejo prijateljstva, hobije in strasti ter pari, ki zavedno gradijo na odnosu, ki ni le bivanje v dvoje, temveč rast ob drugem. Ni pomembno, ali imate na levi roki prstan ali ne. Pomembno je, ali znate zjutraj vstati z občutkom, da je vaše življenje smiselno - pa naj bo to s partnerico ob sebi ali skodelico kave v tišini.