Zdravje
/ ARHIV ČLANKOV 02.23
30. 06. 2026
Zdravje
Vsi krivijo modro svetlobo, a znanstveniki pravijo: težava je drugje
Ko govorimo o dobrem spancu, pogosto slišimo isti nasvet: pred spanjem odložite telefon, saj vas modra svetloba ohranja budne. A nove raziskave kažejo, da je zgodba nekoliko bolj zapletena. 03.36
28. 06. 2026
Zdravje
Ko se je nogometaš zgrudil, je o življenju odločala ena sama naprava
Ko je danski nogometni zvezdnik Christian Eriksen med prijateljsko tekmo znova izgubil zavest, so se številni spomnili dramatičnih prizorov z evropskega prvenstva leta 2021. Tokrat je pomembno vlogo odigral vsadni kardioverter-defibrilator (ICD), naprava, ki je namenjena zaščiti bolnikov pred življenjsko nevarnimi motnjami srčnega ritma. 03.48
25. 06. 2026
Zdravje
Za en mesec je prenehal piti alkohol – njegova preobrazba je presenetila vse
30 dni brez alkohola je postal priljubljen spletni izziv, ki ga ljudje pogosto dokumentirajo na YouTubu. Ena izmed najbolj odmevnih zgodb prihaja od ameriškega ustvarjalca vsebin, ki je svoj enomesečni eksperiment delil z oboževalci in pokazal, kako se lahko telo in počutje spremenita v zelo kratkem času. 14.48
24. 06. 2026
Zdravje
Razkril, da se je boril za življenje – bolezen je pustila hude posledice
Zvezdnik, znan iz filmov Vroči Mike in serije Prava kri, je prvič javno spregovoril o dolgo prikriti zdravstveni bitki, ki je trajala približno sedem let in vključevala resne avtoimunske bolezni ter operacijo, ki mu je rešila življenje. 03.58
21. 06. 2026
Zdravje
Kako pravilno odstraniti klopa in zmanjšati tveganje za okužbo?
Ugriz klopa ima lahko resne posledice. Preverite, kako ga varno odstraniti, se zaščititi pred okužbami in prepoznati znake borelioze in meningitisa. 03.48
19. 06. 2026
Zdravje
Kako ohraniti oster um tudi do 90. leta?
Staranje ne pomeni nujno upada spomina in mentalne ostrine. Raziskave kažejo, da nekateri ljudje tudi v 80. in 90. letih ohranjajo izjemno kognitivno zmogljivost, podobno precej mlajšim odraslim. 12.40
17. 06. 2026
Zdravje
Zvezdnik razkril diagnozo raka
Britanski televizijski voditelj je javno razkril, da se sooča z diagnozo raka na prostati. Kot poročajo britanski in ameriški mediji, je novico prvič podrobneje opisal v svoji oddaji, kjer je spregovoril tudi o poteku zdravljenja in osebnih občutkih ob soočanju z boleznijo. 02.23
17. 06. 2026
Zdravje
Ignoriral je znak, ki ga večina spregleda: tudi 8 kav na dan ni ustavilo utrujenosti
Kar se je začelo kot običajna utrujenost zaradi zgodnjih izmen in napornega delovnika, se je pri 26-letnem moškem iz New Jerseyja izkazalo za nekaj precej resnejšega. 03.30
13. 06. 2026
Zdravje
Ali se tuširate ob napačnem času? To pravijo strokovnjaki
Ali je bolje dan začeti s prho ali se umiti šele pred spanjem? Odgovor ni enostaven, saj imata oba pristopa svoje prednosti in različen vpliv na telo, kot poročajo dermatologi in zdravstveni strokovnjaki. 04.00
11. 06. 2026
Zdravje
Desetletja so se mu smejali, zdaj nova raziskava spreminja pogled na vitamin C
Linus Pauling je desetletja trdil, da vitamin C pomaga proti raku, in znanstvena srenja se mu je smejala. Dvakratni nobelovec je zapravil svoj ugled z megadozami askorbinske kisline. Potem pa je leta 2024 randomizirana študija pokazala nekaj nemogočega: preživetje bolnikov se je dejansko podvojilo. To je zgodba o tem, kako je bila ena najbolj osmešenih trditev v medicini delno rehabilitirana in zakaj vseeno ni tako preprosto, kot se sliši. 03.37
10. 06. 2026
Zdravje
Ali smrčanje vpliva na kakovost spanca?
Smrčanje je pogosto predstavljeno kot nadležna, a nedolžna navada. Veliko ljudi smrčanje jemlje skoraj šaljivo, a je v resnici slika lahko precej bolj kompleksna. Smrčanje tako ne moti le okolice, v kateri človek spi, ampak znatno vpliva predvsem na zdravje človeka, ki smrči. 02.35
09. 06. 2026
Zdravje
Miši so nas naučile: o dopaminu in učenju vemo bolj malo
Maj 2026. Znanstveniki iz HHMI Janelia so v reviji Science objavili raziskavo, ki obrne na glavo skoraj vse, kar smo mislili o učenju. Izkazalo se je, da dopamin ni le nagrada za dobro opravljeno delo, ampak hkrati tudi nekakšen merilec časa, ki odloča, kako hitro se nekaj naučiš. Večja kot je nagrada, dlje dopamin ostane povišan in hitreje se učimo naprej. Vprašanje torej ni, kolikokrat ponoviš. Vprašanje je, kako veliko nagrado si privoščiš. 02.34
05. 06. 2026
Zdravje
Krvne skupine in tveganja za bolezni: Kaj pravi sodobna znanost?
Krvna skupina je ena najosnovnejših genetskih značilnosti človeka, vendar znanstvene raziskave vse pogosteje kažejo, da lahko vpliva tudi na tveganje za določene bolezni; pri moških so nekatere študije posebej izpostavile dovzetnost za srčno-žilne težave in druge zdravstvene zaplete. 02.30
04. 06. 2026
Zdravje
Zbujanje ob 3. uri zjutraj ni naključje – razlogi vas lahko presenetijo
Prebujanje sredi noči, še posebej okoli tretje ure zjutraj, je zelo pogost pojav, ki ga doživlja velik del odraslih. Čeprav se zdi, da se to zgodi "brez razloga", obstajajo jasni sprožilci, ki jih pogosto spregledamo. 18.45
02. 06. 2026
Zdravje
Po 50. letu pride trenutek, ki ga moški ne pričakujejo
Raziskave so pokazale, da so se po 50. letu pri številnih ljudeh začeli pojavljati močnejši občutki refleksije o preteklih odločitvah, predvsem na področju kariere, družine in osebnih priložnosti. 03.30
29. 05. 2026
Zdravje
Večina moških po 30. letu ne opazi, da jim te navade uničujejo telo
Po tridesetem letu se pri mnogih moških začnejo pojavljati spremembe v energiji, telesni sestavi in počutju, ki jih pogosto pripisujejo zgolj staranju. V resnici pa vsakodnevne navade, kot so prehrana, gibanje in stres, igrajo veliko večjo vlogo, kot si večina misli. 02.07
27. 05. 2026
Zdravje
Hitra pomoč pri zaprtju in napihnjenosti
Zaprtje, napihnjenost in občutek teže v trebuhu so pogoste prebavne težave, ki lahko hitro vplivajo na počutje in vsakdan. Strokovnjaki za prebavo poudarjajo, da obstajajo preprosti domači pristopi, ki lahko spodbudijo delovanje črevesja in olajšajo neprijetne simptome. 03.37
23. 05. 2026
Zdravje
Ena navada vas lahko pred stresom v službi zaščiti bolj kot vadba
Ko govorimo o stresu na delovnem mestu, se večina opira na preverjene recepte: več gibanja, boljša prehrana, več počitka. A nova raziskava kaže, da stvari niso tako enostavne in da ena sama navada lahko pri zaščiti pred stresom celo prekaša redno vadbo. 02.59
20. 05. 2026
Zdravje
Ko postaneš oče, se ti možgani fizično skrčijo
Na spletu veliko memov govori o "mom brain" fenomenu, vse več virov pa potrjuje, da spremembe v mišljenju in delovanju možganov doletijo tudi očete. "Dad brain" je torej resničen. Magnetnoresonančni skeni možganov 40 novopečenih očetov, posneti pred zanositvijo in po porodu, kažejo, da se volumen sive snovi v skorji zmanjša za približno 1 %. Poglobili se bomo v študijo, ki je leta 2023 razkrila, kaj se dogaja v moških možganih po prihodu otroka, in pojasnili, zakaj do teh sprememb sploh pride. 03.15
15. 05. 2026
Zdravje
