Zdravje
/ ARHIV ČLANKOV 02.12
20. 04. 2026
Zdravje
Nenavaden znak, da vam primanjkuje železa
Pomanjkanje železa lahko povzroči različne simptome, vključno s posebnimi željami, ki nakazujejo na primanjkljaj tega pomembnega minerala. 02.25
19. 04. 2026
Zdravje
Osamljenost je tako nevarna kot kajenje 15 cigaret na dan
57 % Američanov se počuti osamljene. WHO ocenjuje, da osamljenost prispeva k 871.000 smrtim letno. Biti osamljen škodi tako fizičnemu kot duševnemu zdravju. Kronična osamljenost je za zdravje enako škodljiva kot kajenje 15 cigaret na dan, opozarjajo strokovnjaki, sploh pa so na udaru mlajše generacije. 02.27
18. 04. 2026
Zdravje
7 prehranjevalnih navad, ki lahko močno vplivajo na moško plodnost
Kakovost semenčic je pogosto prezrt vidik moške plodnosti, a sodobne raziskave jasno kažejo, da prehrana in življenjski slog igrata ključno vlogo pri tem, kako učinkovito delujejo moške reproduktivne celice. Vsakodnevne prehranske izbire ne vplivajo le na energijo, telesno težo ali zdravje srca, temveč tudi na genetsko zasnovo semenčic. 02.20
17. 04. 2026
Zdravje
Možganska megla: kako povrniti mentalno ostrino in fokus
Doživljate občutek "možganske megle"? To stanje zmanjšane mentalne jasnosti, težave s koncentracijo in pozabljivostjo je pogosto signal telesa za spremembo. Odkrijte ključne vzroke, kot so pomanjkanje spanca, stres in digitalna preobremenitev, ter izvedite praktične tehnike za povrnitev mentalne ostrine in boljšega počutja. 02.56
10. 04. 2026
Zdravje
To so skriti simptomi anksioznosti pri moških – jih prepoznate?
Ko govorimo o anksioznosti, si večina ljudi predstavlja tiste najbolj običajne in poznane znake anksioznosti, kot so pretirana zaskrbljenost, nemir in neprestan občutek, da se ne moremo pomiriti. Toda marsikdo ob tem ne ve, da se pri moških anksioznost lahko pogosto pokaže na drugačne načine, ki so v družbi nekoliko manj prepoznani. 12.07
09. 04. 2026
Zdravje
Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje
Vsako leto se ob koncu marca zgodi težko pričakovana in skoraj neopazna sprememba, ki pa ima presenetljivo velik vpliv na naše telo – premik ure na poletni čas. 02.01
05. 04. 2026
Zdravje
Mladi moški v nevarnosti: vrsta raka, ki vse pogosteje napada mlade
Vrsta raka, ki je do zdaj večinoma prizadela starejše, se vse pogosteje pojavlja med mlajšimi odraslimi, ugotavlja nova raziskava. 02.54
04. 04. 2026
Zdravje
Tolikokrat na mesec bi moral moški ejakulirati - številka vas bo presenetila
Vprašanje, kolikokrat na mesec bi moral moški ejakulirati, zanima mnoge. Znanstvene raziskave kažejo, da ni univerzalne številke, pomembno pa je upoštevati individualno zdravje in počutje. 03.16
30. 03. 2026
Zdravje
Triki za lažji prehod na poletni čas
Vsako pomlad izgubimo eno uro spanja, a čeprav se zdi to drobna sprememba, ima na naše telo precej večji vpliv, kot si mislimo. 03.16
29. 03. 2026
Zdravje
7 znakov, ki kažejo na to, da ste nadpovprečno inteligentni
Inteligenca že dolgo ni več razumljena zgolj kot visoka številka na testu inteligentnosti. 03.41
28. 03. 2026
Zdravje
Vse o špargljih, tej zakladnici zdravja
Šparglji sodijo med prve vrste pomladne zelenjave in veljajo za pravi zaklad zdravja. Sezona nabiranja se je pričela z marcem, trajala pa bo vse do sredine junija. Sezona špargljev vrhunec doživlja te dni, v času prvomajskih praznikov. Šparglji najpogosteje rastejo med grmovjem, na obronkih gozdov in okoli robid. Največ jih je v primorskih gozdovih, na območju Primorja in Krasa, lahko pa jih tudi kupite na tržnici. 03.38
27. 03. 2026
Zdravje
Navada, ki je Dicka Van Dykea pripeljala do 100 let
Dick Van Dyke svojo dolgoživost pripisuje eni navadi. Znanost pravi, da ima prav, in to lahko poskusi vsak od nas. 03.10
26. 03. 2026
Zdravje
5 opozorilnih znakov, da vašemu telesu primanjkuje testosterona
Utrujenost, manj energije in nižji libido? To so lahko jasni znaki, da raven vašega testosterona pada. Preverite, na kaj morate biti pozorni. 03.25
25. 03. 2026
Zdravje
6 razlogov, zaradi katerih moški začnejo pridobivati kilograme
Običajno so za nagel porast kilogramov krivi prazniki in druge priložnosti, ob katerih se radi pregrešimo, a obstajajo tudi drugi razlogi, zaradi katerih hitro pridobimo na teži, razlogi pa so manj očitni in pogosto za to nimamo pravega odgovora. 03.25
24. 03. 2026
Zdravje
Kako se pravilo briti
Za svež in mladosten videz se mora moški redno briti. Čeravno številni to počnejo vsak dan, se marsikdo s klasično žiletko brije napačno, mi pa smo tu, da to popravimo. 04.00
10. 03. 2026
Zdravje
5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte
Povišan holesterol je pogosta težava, napačne informacije o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja pa ljudem pogosto otežujejo sprejemanje pravih ukrepov. 10.55
06. 03. 2026
Zdravje
Zakaj nas spomladi razganja?
Pomlad je mesec, ko naši hormoni ''podivjajo''. Zakaj je temu tako oz. zakaj ima ta letni čas tak vpliv na nas in na dogajanje v našem telesu? Lahko na to vplivamo? Ne zares, kajti gre za ritem, ki je bil v naše gene vpisan že davno. 03.30
23. 02. 2026
Zdravje
Se počutite, kot da vam za opravke vsak dan zmanjkuje časa?
Za vas smo poiskali učinkovito metodo za optimizacijo vsakdana, s katero lahko prevzamete vajeti nazaj v svoje roke. 03.15
23. 02. 2026
Zdravje
5 napitkov, ki pomagajo pri prehladu
Ko nastopi sezona prehladov, večina ljudi najprej poseže po tabletah, a raziskave kažejo, da lahko tudi preprosti napitki pomembno pomagajo pri lajšanju simptomov. Za katere napitke gre? Preverite v nadaljevanju. 04.00
21. 02. 2026
Zdravje
