Zdravje
/ ARHIV ČLANKOV 04.00
10. 03. 2026
Zdravje
5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte
Povišan holesterol je pogosta težava, napačne informacije o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja pa ljudem pogosto otežujejo sprejemanje pravih ukrepov. 10.55
06. 03. 2026
Zdravje
Zakaj nas spomladi razganja?
Pomlad je mesec, ko naši hormoni ''podivjajo''. Zakaj je temu tako oz. zakaj ima ta letni čas tak vpliv na nas in na dogajanje v našem telesu? Lahko na to vplivamo? Ne zares, kajti gre za ritem, ki je bil v naše gene vpisan že davno. 03.30
23. 02. 2026
Zdravje
Se počutite, kot da vam za opravke vsak dan zmanjkuje časa?
Za vas smo poiskali učinkovito metodo za optimizacijo vsakdana, s katero lahko prevzamete vajeti nazaj v svoje roke. 03.15
23. 02. 2026
Zdravje
5 napitkov, ki pomagajo pri prehladu
Ko nastopi sezona prehladov, večina ljudi najprej poseže po tabletah, a raziskave kažejo, da lahko tudi preprosti napitki pomembno pomagajo pri lajšanju simptomov. Za katere napitke gre? Preverite v nadaljevanju. 04.00
21. 02. 2026
Zdravje
Nespečnost ali le slab spanec? Odgovor skriva pravilo 3-3-3
Se ponoči premetavate po postelji, zjutraj pa vstajate brez energije? Danes se veliko ljudi srečuje s slabim spancem, a obstaja razlika med občasno neprespano nočjo in dejansko nespečnostjo. 04.00
18. 02. 2026
Zdravje
Kaj se zgodi s telesom, če spite manj kot 6 ur?
Premalo spanja vpliva na telo, možgane in počutje, zato je spanje pod 6 urami lahko resna obremenitev. 04.00
14. 02. 2026
Zdravje
Zakaj uriniranje pod prho ni dobra ideja
Uriniranje med tuširanjem je za mnoge moške le priročna navada: stojiš, se umivaš in urin odteče naravnost v odtok. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da to ni najboljša praksa, zlasti če postane redna navada. 12.02
13. 02. 2026
Zdravje
Kardiologi opozarjajo: 'Tega zjutraj ne smete početi'
Želite izboljšati svoje zdravje in zaščititi srce? Preverite, kateremu dejanju bi se morali v tem primeru zjutraj izogniti oziroma katero navado bi morali opustiti in zakaj. 04.01
12. 02. 2026
Zdravje
Moški, pozor: Ta vrsta hrane povečuje vašo neplodnost
Nova študija prinaša zaskrbljujoče ugotovitve o vplivih ultra predelane hrane na reproduktivno zdravje moških. 04.00
11. 02. 2026
Zdravje
Reset telesa in uma v nekaj preprostih korakih
Če imate občutek, da ste nekoliko izpraznjeni, brez prave energije ali fokusa, niste izjema. Veliko moških se znajde v obdobju, ko vedo, da bi morali nekaj spremeniti, a se jim zdi, da sprememba zahteva preveč časa, discipline in odpovedovanja. Posledično pogosto ne naredijo ničesar in to je največja napaka. 10.17
05. 02. 2026
Zdravje
Kralj Charles osebno o izkušnji z rakom
Britanski kralj Charles III. je ob svetovnem dnevu boja proti raku delil močno in ganljivo sporočilo, v katerem je opisal svojo osebno izkušnjo z boleznijo in poudaril pomen topline, strokovne nege ter solidarnosti, ki jo je doživel med svojo zdravstveno potjo. 04.00
01. 02. 2026
Zdravje
Kaj se zgodi v telesu, če mesec dni ne pijemo alkohola?
Odkrijte presenetljive pozitivne učinke, ki jih prinaša en mesec brez uživanja alkohola. Od izboljšanega spanca in stabilnejše energije do boljše prebave in mentalne jasnosti, telo se počasi obnavlja in dosega boljše ravnovesje. 08.45
29. 01. 2026
Zdravje
Nevarna vrsta raka, za katero vse pogosteje zbolevajo mladi
Vrsta raka, ki je do zdaj večinoma prizadela starejše, se vse pogosteje pojavlja med mlajšimi odraslimi, ugotavlja nova raziskava. 03.20
26. 01. 2026
Zdravje
Test s prsti, ki razkrije, ali imate pljučnega raka
Spodaj izveste, kateri je nenavaden znak pljučnega raka, ki se pojavi na prstih in ga mnogi spregledajo. 03.55
24. 01. 2026
Zdravje
Ste lahko pijani brez alkohola?
Predstavljajte si, da niste pili alkohola, a vam je slabo, vrti se vam, hodite nestabilno, govorite čudno in alkotest pokaže, da ste pijani. Zveni kot slaba šala ali izgovor, a znanost pravi, da je to v določenih primerih povsem mogoče. 02.00
18. 01. 2026
Zdravje
Zakaj se v nedeljo težko zares sprostimo?
Ste tudi vi ob nedeljah nemirni zaradi prihajajočega delovnega tedna? Nedeljska tesnoba je pogost pojav, ki ga povzroča anticipacijska tesnoba. Ne gre za znak šibkosti, ampak za opozorilo, da nekaj v vašem življenju ne deluje optimalno. Izvedite, kako se soočiti z njo. 04.01
14. 01. 2026
Zdravje
Ali mraz povzroča prehlad?
Poglejte, kaj pravi imunolog. 03.00
07. 01. 2026
Zdravje
Zakaj bi morali jemati omega-3?
Omega-3 maščobne kisline so bistvena hranila za optimalno delovanje telesa. Njihov zadosten vnos preko prehrane ali prehranskih dopolnil lahko zmanjša tveganje za številne bolezni in izboljša mnoge telesne funkcije. Preverite, ali jih uživate dovolj in kakšni so znaki pomanjkanja. 04.00
02. 01. 2026
Zdravje
Takšne so posledice, če spimo manj kot 6 ur na noč
Kakovosten spanec je ključen za dobro počutje, produktivnost in zdravje. Če spite premalo, trpijo vaše možganske funkcije, hormoni in imunski sistem. Spoznajte, kako z enostavnimi prilagoditvami življenjskega sloga izboljšati nočni počitek in s tem dolgoročno vplivati na svoje življenje. 02.00
27. 12. 2025
Zdravje
