Prehrana
/ ARHIV ČLANKOV 02.25
18. 04. 2026
Prehrana
Napačno pripravljate klobase? Te napake uničijo njihov okus
Če ste mislili, da klobase lahko pečete kar tako, ste se motili. Moški, ki radi kuhajo, vedo, da so klobase prava poslastica, a napačna priprava jih lahko spremeni v suhe in brezokusne kose mesa. 02.30
15. 04. 2026
Prehrana
Ali Novak Đoković res spet jé meso? Posnetek iz Sarajeva sprožil ugibanja
Novice o prehrani Novaka Đokovića so znova dvignile veliko prahu. Potem ko so ga kamere ujele v znani sarajevski restavraciji, so se pojavila ugibanja, da naj bi eden najboljših tenisačev na svetu spremenil svoje dolgoletne prehranske navade. Kaj se v resnici dogaja? 03.03
01. 04. 2026
Prehrana
Kako prehrana vpliva na vaš libido
Spolna želja ni naključje. Ni samo stvar hormonov, razpoloženja ali odnosa, pomembno vlogo ima tudi to, kar vsak dan položimo na krožnik. 03.22
31. 03. 2026
Prehrana
5 najbolj zdravih živil, ki bi jih morali jesti pogosteje
Spodaj našteta živila imajo najboljšo hranilno vrednost, ki bistveno izboljša vaše zdravje in prinese k dobremu počutju. Če vas zanima, katera so to, berite naprej. 04.00
21. 03. 2026
Prehrana
Ta vrsta hrane zmanjša moško plodnost v samo treh tednih
Študija v reviji Cell Metabolism je pokazala, da določena hrana v samo treh tednih zmanjša kakovost semenske tekočine in moti ključne reproduktivne hormone pri moških, celo pri enakem kaloričnem vnosu. 04.00
19. 03. 2026
Prehrana
Zdrava prehrana: Katera živila vsebujejo največ magnezija?
Če želite v svojo prehrano vnesti več magnezija, začnite jesti teh šest živil. 04.00
16. 03. 2026
Prehrana
To se bo zgodilo, če boste vsak dan pili pomarančni sok
Strokovnjaki so naredili raziskavo, v kateri so udeleženci 60 dni vsak dan pili pomarančni sok. Poglejte, kaj so ugotovili. 04.00
12. 03. 2026
Prehrana
Sladico, ki deluje kot afrodizijak naj bi izumil lastnik bordela
Slaščičar, ki je izumil to ikonično sladico, je pred časom izgubil boj s težko boleznijo. 04.00
11. 03. 2026
Prehrana
Chia semena: Zakaj bi jih morali pogosto jesti tudi moški?
Obstaja kar 5 razlogov. 03.08
19. 02. 2026
Prehrana
7 znakov, da vaše prehranjevalne navade niso zdrave
Večina ljudi misli, da se nezdrava prehrana začne in konča pri hitri hrani in sladkorju, a je resnica precej bolj zapletena. 03.00
15. 02. 2026
Prehrana
5 živil, ki jih ne smete jesti pred vadbo
Čeprav se je včasih na dolgo in široko razpredalo o tem, ali je pred vadbo sploh treba jesti ali ne, danes velja, da je obrok pred treningom koristen. A previdno, saj to ne velja za vso hrano! 04.00
13. 02. 2026
Prehrana
Koliko krofov poje pravi Slovenec v pustnem tednu?
Pust je tisti čas v letu, ko so krofi praktično del nacionalne identitete. Police trgovin se šibijo pod sveže ocvrtimi dobrotami, v pekarnah diši že ob šestih zjutraj, v pisarnah pa se škatle praznijo hitreje kot kava. A vprašanje ostaja: koliko krofov v povprečju poje pravi Slovenec v pustnem tednu? 04.00
08. 02. 2026
Prehrana
Psihološka napaka, zaradi katere večina ljudi februarja obupa nad dieto
Januar je za mnoge mesec sprememb. Novo leto prinese občutek svežega začetka in močno željo po spremembi. Diete in vadbeni programi se zdijo "mala malica", a ko se koledar obrne v februar, se pri številnih pojavi pomanjkanje napredka – teža se ne premika, ogledalo ne pokaže pričakovanih sprememb, motivacija pa začne popuščati. Prav v tem obdobju zato večina ljudi nad dieto tudi obupa. 08.44
29. 01. 2026
Prehrana
Teh živil ne bi smeli jesti za večerjo
Za mnoge je večerja največji obrok v dnevu, vrsta hrane, ki si jo takrat privoščimo, tudi če jo pojemo nekaj ur pred spanjem, pa močno vpliva na naše počutje v preostanku večera in kakovost spanja. Nekatera živila je zato priporočeno zamenjati za njihove bolj zdrave različice. 03.45
27. 01. 2026
Prehrana
Želite izboljšati zdravje jeter? Potem morate pogosteje jesti to
Hepatologi poudarjajo, da lahko uživanje ene vrste zelenjave bistveno izboljša zdravje vaših jeter. Katere? Preverite v nadaljevanju. 03.00
20. 01. 2026
Prehrana
Za izgubo maščobe in hitrejši metabolizem poskusite to
Ena preprosta sprememba v prehrani lahko pomaga starejšim odraslim izgubiti maščobo in pospešiti presnovo. Podrobneje pa v nadaljevanju. 03.00
13. 01. 2026
Prehrana
5 živil, ki razstrupljajo telo
V zadnjem času se je na mizi večine ljudi znašlo občutno več hrane, sladkorja, v kozarcih več alkohola in v vsakdanu manj gibanja. Čeprav takšna obdobja sama po sebi ne predstavljajo resne nevarnosti za zdravje, se njihov vpliv na telo hitro pokaže po koncu praznovanj. 03.00
11. 01. 2026
Prehrana
Živila, ki bi se jim morali v januarju izogibati
Odkrijte, katera živila po mnenju strokovnjakov najbolj ovirajo izgubo trebušne maščobe in povečujejo vnetja v telesu. Preverite, kaj svetuje dietetičarka in kako lahko s premišljenimi izbirami hitreje dosežete rezultate. 04.00
05. 01. 2026
Prehrana
Naravni zaviralci apetita: Teh 10 vam lahko pomaga pri hujšanju
Če želite zmanjšati vnos kalorij in nadzorovati svojo težo, so lahko naravni zaviralci apetita odličen zaveznik. Pomagajo povečati občutek sitosti, zmanjšati hrepenenje po hrani in olajšajo ohranjanje zdravega načina prehranjevanja. 04.00
23. 12. 2025
Prehrana
