Članki

Porno zvezdnica se je poslovila!

18.12.2014, 09:03

Gre za žalosten dan za moško populacijo. Ena najbolj priljubljenih porno igralk se je namreč poslovila!

Preden se odpravite na smučanje, ne pozabite na tole!

12.12.2014, 20:42

Ravnotežje namreč. Pri smučanju so zelo obremenjeni sklepi, predvsem kolenski, zato jih je treba dobro okrepiti in zaščititi pred poškodbami ob morebitnih padcih ter nepričakovanih, hitrih in silovitih zavojih. V ta namen so izjemno priporočljive vaje za izboljšanje ravnotežja, ki jim z eno besedo pravimo propriocepcija.

Tako se lahko izognete poškodbam pri smučanju!

11.12.2014, 09:16

Pri rekreativnem smučanju je poleg dobre kondicijske pripravljenosti in dobro okrepljenih mišic zelo pomembna tudi gibljivost, ki si jo izboljšamo z razteznimi vajami, zato naj bodo te sestavni del vsakega treninga pri pripravah na smučarsko sezono.

Almir (Gostilna): To pa je šokantna sprememba!

09.12.2014, 10:48

Koprčan Almir Begić, ki ga je širna Slovenija spoznala v šovu Gostilna išče šefa, v kateri je sicer slavil Valerio Lutman, je svojevrsten zmagovalec. Poleg tega, da si mnogi Slovenci želijo poskusiti njegove kreacije, ima za seboj še eno veliko zmago – shujšal je 60 kilogramov!

Okrepite mišice nog za varnejšo smuko

09.12.2014, 10:08

Pri smučanju so najbolj obremenjene mišice spodnjega dela telesa, čeprav seveda ne smemo zanemariti tudi ostalih mišičnih skupin. Da boste po smučišču vijugali varneje in se izognili predvsem poškodbam kolenskega sklepa, smo vam pripravili nekaj vaj za krepitev nog in zadnjice.

Začnite danes, da ne bo jutri prepozno!

08.12.2014, 13:19

Smučarska sezona je tako rekoč pred vrati, vaša telesna pripravljenost pa ni ravno najboljša? Da boste lažje vijugali po belih strminah ter se izognili morebitnim nevšečnostim, poškodbam pa tudi prehitri utrujenosti na smučišču, smo vam pripravili nekaj nasvetov za boljšo splošno telesno pripravljenost, ki je pri smučanju še kako potrebna!

Novo srce, izjemen pospešek!

05.12.2014, 09:09

Na trg prihaja povsem nova corvetta Z06. Kot zagotavljajo proizvajalci, gre za najhitrejši avtomobil v Evropi, hkrati pa poudarjajo, da bo to tudi najzmogljivejša in tehnološko najbolj dovršena corvetta v 62 letih, torej odkar je luč sveta ugledal prvi primerek.

'Zaščita glave', vredna 15.280 evrov

03.12.2014, 12:49

Če si že lastite ultra drage ročno izdelane smuči Nezza in če vam za popolno smučarsko odpravo manjka samo še stilsko usklajena čelada, potem je Crystograph Bogner prava izbira za vas.

Da bi preprečili najhujše!

03.12.2014, 13:00

Vsi že nestrpno pričakujemo prve snežinke, da bomo resnično lahko začutili zimsko idilo in se čim prej odpravili na bele strmine. No, na veselje mnogih je snega na smučiščih že kar nekaj in tisti najbolj zagreti smučarji so svoje 'dilce' prav gotovo že preizkusili. Je pa smučanje, kljub temu da je to rekreativni šport, lahko tudi precej nevaren. Prav zato je na smučišču treba poskrbeti za varnost. In čeprav zaupamo sami sebi, je pomembno, da se zavedamo, da na belih strminah nismo sami.

Podarite ji zaročni prstan!

03.12.2014, 12:48

Poleg nakupa stanovanja in avtomobila je zaročni prstan verjetno ena najpomembnejših investicij v našem življenju. A za veliko moških je vstop v zlatarno vse prej kot lahek. Po glavi jim namreč roji na tisoče dvomov: kakšnega izbrati, kako velik naj bo, koliko naj bi zapravil zanj in podobno. Pa je to res tako zelo pomembno?

Video

Forum

Kofein

Arhiv
Boštjan Romih in Lara - Poroka

Bodi pravi moški, pojdi na kolena!

Zaroka je absolutno nekaj najlepšega, romantičnega, intimnega. A kaj, ko za seboj povleče ta 'strašni dogodek' – poroko! Šalo na stran, poroka je v resnici nekaj, ob čemer vsakemu moškemu, ali to prizna ali ne, zrasejo peruti. Nenazadnje s tem širnemu svetu pokaže, da je osvojil žensko, in to za vedno, da je pogumen in da ima, po domače povedano, jajca.

Anketa

Arhiv

Kje ste spoznali svojo boljšo polovico?

zmenek