Pozdravljeni
Nekaj me zanima,pa prosim ne pisat neke bedarije.Imam trebušček od majhnih nog,potem pa ko sem imel 8 let ga nisem imel.Kasneje se je spet ''pojavil'' pri približno 10-ih letih.A se ga lahko znebim,ali bo to težka varjanta.Visok sem namreč skoraj 2 metra in imam okoli 120 kilov.Trebušček pa je še zmeraj ostal.
NAJ KAR POZABIM, KAJNE.
Lep pozdrav

zdravo!trebušček...trebuščka se lahko znebiš.verjotno želiš met 6pack nameto trebuščka.jst ti povem svoj način izgubljanja oziroma pridobivanja 6 packa.
delaj trbušnjake,ne sekiri se ,če jih boš naredu na dan 5.ker jih boš naslednji dan 6 ane.rabs pa se banch klop.

Delaj trebušnjake kot je dejal Jure Bricelj, drugače pa tukaj najpomembnejšo vlogo igra prehrana... Za prehrano pa se lahko pozanimaš na kakšnih forumih, itd...
Lp!

zakaj bi mel 6-pack če maš lahko 8pack

delaj tebusnjake.najboljse,da imas kasno klop in si v bistvu v zraku.js sem izpropal vse varijante,brez klopi.najboljsi in najkoristnejsi(ceprav ni prevec dobro za hrbet,ce nimas dezav delaj)na tleh z iztegnjenimi nogami,roke za vratom in malo pred telemi se zaustavis in gres gor.delaj vsaki dan.prvi dan naredi kolko lahko in pol delaj isto stevilo en teden.naslednji teden zvisas za deset in tako naprej....js sem prisu do tisoc 25 minut,pol se mi ni dalo vec.poznam pa cloveka,ki jih dela 2.000.po sedmi uri ne vec jest nic in preden gres spat naredi trebusnjake.zjutraj sem delal 3x12 zapiranje knjige,stranske in spodnje hitro,eksplozivno,ampak to nima veze....to pac,da ne izgubis eksplozivnosti,ce si sportnik itd....

korito vampou, 6-7l piva na dan,...po 3-4 mescih ne duha ne sluha o trebuščku

Moj nasvet: Poštimana prehrana + kak fat burner pred vadbo ko boš začel trenirat, priporočam Beta burner preizkušeno!! pa veselo na delo