|
Matej se je s kolesom pognal po bob stezi in posnel tole!Adrenalin, napor, vonj po naravi, neizmeren užitek in še več - vse to doživlja kolesar med spustom po strmih pobočjih, gozdnih poteh. Pogovarjali smo se s kolesarjem Matejem Drnovškom, ki se je nedavno spustil s kolesom po nekdanji bob stezi v Sarajevu, dogajanje pa posnel s športno kamero. Poglejte si adrenalinski posnetek in preberite, kaj vse nam je zaupal. |
Ljudje smo med razvojem sodobne tehnologije privzeli nekatere navade, ki nam lahko škodujejo. Ena od takšnih je izločanje blata.
Človeška anatomija se je skozi tisočletja razvoja razvila tako, da nam olajša naša vsakodnevna opravila. Z novodobnimi razvadami, ki smo jih ljudje razvili z uvedbo novih tehnologij, ki naj bi nam olajšala mukotrpne fiziološke potrebe, pa tvegamo razvoj določenih obolenj.
Izločanje blata je proces, ki ga vsi primati opravljajo v počepu. V tem položaju se mišica zapiralka popolnoma sprosti, kar olajša izločanje. Medtem ko manj razvite civilizacije in tudi razvite vzhodne civilizacije ohranjajo dobre stare ’čučalice’ (WC-je, kjer se veliko potrebo opravlja v počepu), smo zahodnjaki popolnoma odvisni od sedečih straniščnih školjk.
Školjke za ’lene zahodnjaške riti’ ne omogočajo položaja, ki bi ustrezno sprostil mišico zapiralko, obenem pa se ljudje na njih zadržujejo dlje, kot je to nujno potrebno. Ti dejavniki močno povečajo tveganje prebavnih motenj, hemeroidov in turov.
Pripomoček, ki združuje udobje zahodnjaških WC-školjk in koristi vzhodnjaških ’počepalnikov’, je poseben podstavek. Podstavek, ki ga lahko kupite ali preprosto izdelate sami, preprosto prislonite ob školjko, med izločanjem pa omogoča višji položaj nog in s tem ustrezno sproščenost mišice zapiralke.
Svoje mnenje pa lahko izrazite tudi na naši Facebook strani!
